Relacje Dlaczego przyciągamy toksycznych ludzi? Poznaj 5 najczęstszych powodów i dowiedz się, jak przerwać ten cykl
Psychologia Jak mniej scrollować i czytać więcej książek: eksperci podają 6 sposobów na to, jak zakochać się w czytaniu
Spotkania Krytykowali go za „Zmierzch”, dziś jest jednym z najlepszych aktorów swojego pokolenia. Robert Pattinson otwiera nowy rozdział w karierze
Spotkania Rachel Zegler – kim jest nowa „Śnieżka” i dlaczego została jedną z najbardziej znienawidzonych gwiazd Hollywood?
Spotkania „Czułam, że jeśli tego nie zrobię, oszaleję”. Maggy Words, artystka i modelka, udowadnia, że nigdy nie jest za późno na zmianę
Kultura Matthew McConaughey wrócił do aktorstwa po 6 latach: „Przypomniałem sobie, jak bardzo lubię występować”
Muzyka Zespół Sistars wraca na scenę – fani soulowych brzmień znów poczują „siłę sióstr”. Co wiemy o ich comebacku?
Moda To koniec pewnej epoki. Donatella Versace po 30 latach ustępuje ze stanowiska dyrektorki kreatywnej Versace
Moda Oto 7 najciekawszych trendów z Pinteresta na wiosnę 2025. Są lekkie, świeże i łatwe do odtworzenia
Pielęgnacja Te lekkie i nieobciążające produkty odmienią twoją pielęgnację. 7 kosmetyków naturalnych, które polecamy na wiosnę
Perfumy Wiśniowe perfumy największym trendem sezonu. 6 kuszących zapachów, które sprawią, że nie przejdziesz niezauważona
Włosy Baby bangs powracają. Sprawdź, jak nosić klasyczną grzywkę Audrey Hepburn w nowoczesnym wydaniu
WIDEO Z kamerą w atelier projektantki: Gosia Baczyńska świętuje 25-lecie powstania pierwszej kolekcji
WIDEO „Jak mi jest ze sobą?”. Magdalena Chorzewska o pytaniach, które rozwijają inteligencję emocjonalną | „Bliski kadr”, odc. 8
WIDEO „Każdy związek to trochę kryminał, a trochę fantasy”. Jestem solo, czy to źle? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 4
WIDEO „Szkoła to miejsce, które najmniej przypomina życie”. Neurobiolog tłumaczy, jak nasz mózg zmienia się z wiekiem | „W kontakcie”, odc. 2
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia 8 japońskich technik, które pomogą ci osiągnąć spokój i zatrzymać gonitwę myśli Marta Waszkiewicz
Psychologia Czujesz przebodźcowanie? Poznaj 4 skuteczne metody na odzyskanie równowagi i wewnętrznego spokoju Robert Choiński
Psychologia Nagomi to klucz do spokoju i życia w harmonii. Ta japońska filozofia może odmienić twoje życie Robert Rient
Psychologia Spokój ducha. Japoński mnich zdradza, dlaczego tak trudno go osiągnąć: „Nie daj się porwać przez osiem wiatrów tego świata”
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Spotkania Zatrzymaj się i oddychaj. Podróżniczka Małgorzata Szumska o uważności i odzyskiwaniu spokoju Emilia Malinowska
Psychologia Wrzuć na luz, odpuść „co sobie ludzie pomyślą” – radzi psycholożka Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Aby osiągnąć spełnienie, wcale nie musisz wyrzekać się poczucia komfortu – twierdzi hinduski nauczyciel Deepak Chopra Aleksandra Nowakowska
Psychologia Oddychanie metodą Butejki, czyli jak uniknąć paradoksu tlenowego Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”
Styl Życia Koncentracja, bycie tu i teraz – czego jeszcze uczy japońska sztuka iaidō? Magdalena Rybak
Psychologia Mindfulness – co to za rodzaj medytacji i jak zacząć go praktykować? Rozmowa z Zuzanną Ziomecką Joanna Olekszyk
REKLAMA Możesz przebudzić swoje serce - wywiad z nauczycielem duchowym Tomem de Winterem Aleksandra Nowakowska