Psychologia Chorzy ze złości? W leczeniu depresji nie pomijajmy tej emocji – przekonuje psychoterapeutka
Psychologia Ta codzienna czynność miała przyspieszać demencję. Okazuje się, że może działać odwrotnie
Spotkania Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak. Nagrodzona Złotą Palmą w Cannes polska aktorka miała 74 lata
Spotkania Nadchodzi kontynuacja „Poniedziałkowych dzieci”. Patti Smith zapowiada premierę nowej autobiografii
Filmy MDAG 2025: 12 poruszających dokumentów, które warto obejrzeć w ramach tegorocznej edycji festiwalu
Sztuka Oglądajcie, porównujcie, odkrywajcie wielowymiarowość dorobku słynnej fotografki! W Krakowie trwa wystawa fotografii Zofii Rydet
Seriale Carrie wraca, ale czy z Aidanem? Nowy sezon „I tak po prostu...” wywróci wszystko do góry nogami. Zobacz zwiastun
Filmy Cannes 2025: kto zgarnie Złotą Palmę? W tym roku o nagrodę powalczą m.in. Anderson, Aster, Trier i Ducournau
Moda Na tym nie oszczędzaj. 10 rzeczy z nowych kolekcji polskich marek, które będą inwestycją na lata
Kolekcje Tak wygląda kolekcja Magda Butrym x H&M. Znamy ceny ubrań i dodatków, które Polka zaprojektowała dla szwedzkiej sieciówki
Moda Nowości od MAAR na sezon wiosna–lato 2025. Kampania „Blue Lagoon” z jubilerską precyzją rozbudza marzenia o egzotycznych wakacjach
Moda 7 sukienek idealnych na wiosnę. To modele, które warto mieć w szafie. Sprawdzą się na spacery, randki i do pracy
Pielęgnacja Maski kolagenowe: ratunek dla skóry czy strata pieniędzy? Sprawdź, co na ich temat mówią dermatolodzy
Perfumy Chanel wprowadza nowy zapach: Chance Eau Splendide. Radosna, kwiatowo-owocowa kompozycja pobije wasze serca
Pielęgnacja 7 kremów na trądzik, które naprawdę działają. Mają znakomite składy i rozwiązują wiele problemów jednocześnie
Styl Życia Aż 78% kobiet obawia się nocnych powrotów do domu. Stworzono aplikację, dzięki której poczują się bezpieczniej
Styl Życia Twórca ChataGPT uruchamia nową platformę społecznościową. Instagram i Facebook pójdą w odstawkę?
WIDEO „Są dwa rodzaje miłości”. O związku z mężczyzną emocjonalnie niedostępnym | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 9
WIDEO „Zapomniała, jak ma na imię jej pies”. Anna Kopańczyk podaje objawy menopauzy i tzw. piątkę dla mózgu | „Ukryte piękno”, odc. 10
WIDEO „Jak się razem pracuje, to się kończy pogardliwe myślenie”. Czy wspólna kariera pomaga w miłości? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 8
WIDEO Reżyserka Mara Tamkovich o filmie „Pod szarym niebem”: „Dla mnie to jest opowieść o miłości, nie manifest polityczny”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Spotkania Lenny Kravitz podał swoją receptę na dobre i szczęśliwe życie. Tak 60-letni muzyk dba o wewnętrzny spokój Aleksandra Urbaniak
Psychologia 8 japońskich technik, które pomogą ci osiągnąć spokój i zatrzymać gonitwę myśli Marta Waszkiewicz
Psychologia Czujesz przebodźcowanie? Poznaj 4 skuteczne metody na odzyskanie równowagi i wewnętrznego spokoju Robert Choiński
Psychologia Nagomi to klucz do spokoju i życia w harmonii. Ta japońska filozofia może odmienić twoje życie Robert Rient
Psychologia Spokój ducha. Japoński mnich zdradza, dlaczego tak trudno go osiągnąć: „Nie daj się porwać przez osiem wiatrów tego świata”
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Spotkania Zatrzymaj się i oddychaj. Podróżniczka Małgorzata Szumska o uważności i odzyskiwaniu spokoju Emilia Malinowska
Psychologia Wrzuć na luz, odpuść „co sobie ludzie pomyślą” – radzi psycholożka Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Aby osiągnąć spełnienie, wcale nie musisz wyrzekać się poczucia komfortu – twierdzi hinduski nauczyciel Deepak Chopra Aleksandra Nowakowska
Psychologia Oddychanie metodą Butejki, czyli jak uniknąć paradoksu tlenowego Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”
Styl Życia Koncentracja, bycie tu i teraz – czego jeszcze uczy japońska sztuka iaidō? Magdalena Rybak
Psychologia Mindfulness – co to za rodzaj medytacji i jak zacząć go praktykować? Rozmowa z Zuzanną Ziomecką Joanna Olekszyk
REKLAMA Możesz przebudzić swoje serce - wywiad z nauczycielem duchowym Tomem de Winterem Aleksandra Nowakowska