Psychologia 10 zdań, po których poznasz egocentryka. To mówią ci, którzy myślą, że świat kręci się wokół nich
Wywiady „Nie ma czasu na rzeczy ważne, w życiu jest czas tylko na rzeczy najważniejsze”. Rozmowa z Pawłem Grabowskim, założycielem hospicjum domowego na Podlasiu
Wywiady Przebłyski prawdy. Rozmowa z Wiktorią Zwolińską o traumie, świetle i sile szczerości w muzyce
Filmy Ekspres do kawy, fotel reżyserski i kurtyna z Twin Peaks. Pamiątki po Davidzie Lynchu trafią na aukcję
Filmy 13 kultowych filmów z lat 90., których magii nie da się podrobić. Wciąż wywołują łzy, śmiech i ciarki
Filmy Dorastanie bez cenzury. Te znakomite filmy o dojrzewaniu i pierwszych razach w życiu uderzą cię prosto w serce
Książki 5 książek, które warto zabrać na urlop. Są lekkie i wciągające – idealne na leniwe popołudnia
Perfumy Perfumy o zapachu cmentarza, krwi, benzyny i kościoła – 10 niszowych kompozycji dla fanów mrocznych klimatów
Perfumy Perfumy o zapachu książek, skóry i starej biblioteki – najpiękniejsze aromaty dla romantyczek i introwertyczek
Styl Życia Nawet nie wiesz, że to cię wykańcza. 11 nieoczywistych rzeczy, które codziennie wysysają twoją energię
Zdrowie Ile pić kawy, żeby obniżyć ryzyko choroby Alzheimera? Badania pokazują, że mała czarna zapobiega kłopotom z pamięcią
Zdrowie Chcesz spać jak dziecko? Zmień to, co jesz. Te produkty działają jak naturalne tabletki na sen
WIDEO „Mama powiedziała: znajdź natychmiast innego faceta”. Katarzyna Bosacka o tym, że szczęście to wybór i postawa | „Ukryte piękno”, odc. 14
WIDEO „Alkohol zachowuje się bezczelnie w naszym kraju”. Adam Nyk i Marcelina Maciąg o używkach i nastoletnim buncie | „W kontakcie”, odc. 4
WIDEO „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
WIDEO „Dieta śródziemnopolska może cofnąć wiek”. Jak wygląda tzw. talerz antyzapalny wg prof. Ewy Stachowskiej? | „Słowo do słowa”, odc. 6
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Nagomi to klucz do spokoju i życia w harmonii. Ta japońska filozofia może odmienić twoje życie Robert Rient
Spotkania Lenny Kravitz podał swoją receptę na dobre i szczęśliwe życie. Tak 60-letni muzyk dba o wewnętrzny spokój Aleksandra Urbaniak
Psychologia 8 japońskich technik, które pomogą ci osiągnąć spokój i zatrzymać gonitwę myśli Marta Waszkiewicz
Psychologia Czujesz przebodźcowanie? Poznaj 4 skuteczne metody na odzyskanie równowagi i wewnętrznego spokoju Robert Choiński
Psychologia Spokój ducha. Japoński mnich zdradza, dlaczego tak trudno go osiągnąć: „Nie daj się porwać przez osiem wiatrów tego świata”
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Spotkania Zatrzymaj się i oddychaj. Podróżniczka Małgorzata Szumska o uważności i odzyskiwaniu spokoju Emilia Malinowska
Psychologia Wrzuć na luz, odpuść „co sobie ludzie pomyślą” – radzi psycholożka Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Aby osiągnąć spełnienie, wcale nie musisz wyrzekać się poczucia komfortu – twierdzi hinduski nauczyciel Deepak Chopra Aleksandra Nowakowska
Psychologia Oddychanie metodą Butejki, czyli jak uniknąć paradoksu tlenowego Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”
Styl Życia Koncentracja, bycie tu i teraz – czego jeszcze uczy japońska sztuka iaidō? Magdalena Rybak
Psychologia Mindfulness – co to za rodzaj medytacji i jak zacząć go praktykować? Rozmowa z Zuzanną Ziomecką Joanna Olekszyk
REKLAMA Możesz przebudzić swoje serce - wywiad z nauczycielem duchowym Tomem de Winterem Aleksandra Nowakowska