Życie bywa pełne trudnych chwil, smutku i niepewności. Całe szczęście istnieją filmy, które pomagają nam poczuć się w tych sytuacjach nieco mniej samotnie. Oto lista 8 cenionych przez publiczność tytułów, które zrywają z mitem wiecznej radości, normalizują gorsze chwile oraz pokazują, że wszelkie kryzysy to żaden wstyd, a trudne emocje są całkowicie w porządku. Jednak uwaga: te ekranowe historie nie tylko poruszają w widzach najczulsze struny, ale też naprawdę dają nadzieję i uczą akceptacji siebie bez poczucia winy. To co, gotowi na seans?
„Mała Miss” (2006)
„Mała Miss” to urocza opowieść o ośmioletniej Olive (brawurowo zagrana przez Abigail Breslin), której największym marzeniem jest wygranie krajowego konkursu piękności, podczas gdy jej rodzice, brat, dziadek i wujek, zmagają się z osobistymi problemami. „Mała Miss” pokazuje również, że życie bywa czasem chaotyczne, a gorsze chwile są absolutnie normalne. Humor i ciepło filmu pomagają natomiast zaakceptować trudne emocje i kryzys oraz zrozumieć rodzinne napięcia i docenić siłę wsparcia bliskich.
Czytaj także: Filmy jak witaminy – 8 produkcji, po których od razu poczujesz się lepiej
„Buntownik z wyboru” (1997)
Kultowy dramat z 1997 roku śledzi losy genialnego matematyka z problemami emocjonalnymi (Matt Damon), który pod okiem terapeuty (Robin Williams) stawia czoła traumom i relacjom z innymi. „Buntownik z wyboru” zrywa również ze szkodliwym mitem, że geniusz oznacza szczęście i pokazuje, że trudne emocje są naturalną częścią naszego życia. Historia ta zatem nie tylko inspiruje, ale też uczy akceptacji siebie i zachęca do otwartości na wsparcie, normalizując psychiczne kryzysy bez poczucia winy.
Czytaj także: 5 najlepszych filmów z udziałem Robina Williamsa
„Poradnik pozytywnego myślenia” (2012)
„Poradnik pozytywnego myślenia” to podnosząca na duchu opowieść o dwójce ludzi (Bradley Cooper, Jennifer Lawrence), którzy po doświadczeniu pewnych traum uczą się radzić sobie i emocjami i próbują na nowo odbudowywać swoje życie. Film balansuje jednak humor z dramatem i pokazuje, że trudne chwile są częścią procesu leczenia. Uczy też akceptacji własnych ograniczeń, zrywa z mitem wiecznego szczęścia i daje nadzieję, że kryzys można przetrwać, a wszelkie emocje, nawet te negatywne, są wartościowe i „po coś”.
Czytaj także: Filmy o depresji – historie, które warto poznać
„Lady Bird” (2017)
Dla Christine „Lady Bird” McPherson okres dojrzewania nie jest zbyt łaskawy, a jej konflikty z matką i poszukiwanie tożsamości to główne tematy, wokół których kręci się nagrodzony dwoma Złotymi Globami komediodramat w reżyserii Grety Gerwig (tej samej, która stanęła za kamerą „Barbie”). Produkcja pokazuje też, że dorastanie to seria trudnych emocji i błędów, które są naturalne. „Lady Bird” normalizuje również niepewność i frustrację, ucząc, że nie zawsze trzeba być szczęśliwym, a odkrywanie siebie wymaga ogromu akceptacji.
Czytaj także: Czujesz się zagubiony w życiu? Te wciągające filmy dadzą ci nadzieję, siłę i ugruntowanie
„Mój piękny syn” (2018)
Uwierzycie, że ta historia ojca i syna zmagającego się z uzależnieniem wydarzyła się naprawdę? Dramat, w którym w rolach głównych wystąpili znakomici Timothée Chalamet i Steve Carell, pokazuje widzom, że każdy z nas czuje się czasem kompletnie bezsilny. Wzruszająca narracja uczy natomiast akceptacji trudnych emocji, a także podkreśla, że proszenie o pomoc jest oznaką prawdziwej siły, a nie słabości. To również prawdziwy przykład kina, które mimo naprawdę mrocznych momentów, naprawdę daje nadzieję.
Czytaj także: 12 filmów psychologicznych, które są jak operacja na otwartym umyśle widza. Kilka z nich bardzo trudno obejrzeć bez przerywania
„Aftersun” (2022)
„Aftersun”, kinowy przebój 2022 roku, to poruszający najczulsze struny przepiękny dramat o relacji ojca i córki, który spędzają wspólne wakacje. Dramat z wybitną rolą Paula Mescala („Normalni ludzie”, „Dobrzy nieznajomi”, „Gladiator II”) bada pamięć, emocje i przemijanie, pokazując subtelnie, jak gorsze chwile i niewypowiedziane smutki kształtują nasze życie. Seans uczy również akceptacji emocji i normalizuje melancholię, przypominając, że trudne przeżycia są nieodzowną częścią dorastania i budowania więzi.
Czytaj także: 7 wciągających filmów z wątkami psychologicznymi. Zostają w głowie na długo po napisach końcowych
„Charlie” (2012)
„Charlie”, dramat znany w również pod tytułem „The Perks of Being a Wallflower”, to opowieść o nastolatku, który zmaga się z traumą i poczuciem wyobcowania. Film z Loganem Lermanem i Emmą Watson w rolach głównych pokazuje, że trudne emocje są naturalne, a przyjaźń i wsparcie pomagają przetrwać kryzys. „Charlie” normalizuje też depresję i lęki, a przy tym daje ogrom nadzieję i uczy, że nie trzeba udawać, że wszystko jest w porządku, a akceptacja siebie i swoich uczuć to zawsze najlepsze wyjście.
Czytaj także: Dorastanie bez cenzury. Te znakomite filmy o dojrzewaniu i pierwszych razach w życiu uderzą cię prosto w serce
„W głowie się nie mieści” (2015)
Ta nagrodzona Oscarem animacja Disney’a w przystępny sposób pokazuje całe spektrum ludzkich emocji – radość, smutek, gniew, strach i odrazę – a także ich rolę w życiu. Film uczy również, że smutek jest równie ważny jak radość i że trudne chwile są normalną częścią naszej egzystencji. „W głowie się nie mieści” normalizuje też emocje, podnosi na duchu i przekazuje (zarówno dzieciom, jak i dorosłym), że wszelkie kryzysy i z pozoru niepożądane emocje są potrzebne i czynią nas ludźmi. P.S. Gorąco polecamy również drugą część filmu.