Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Samantha z „Seksu w wielkim mieście” nigdy nie czuła się upokorzona ze względu na swoje singielstwo. Kochała ten stan i czerpała z niego pełnymi garściami (Fot. BEW Photo)
    Jak odpowiadać na pytanie, dlaczego wciąż jesteś singielką? 7 gotowych inteligentnych tekstów
    Relacje
    (fot. Hulton Archive/Getty Images)
    Jak wyjść z rutyny w związku? Oto 6 prostych sposobów, by zresetować relację i znów poczuć bliskość
    Relacje
    Stan zakochania: objawy u mężczyzn, które mówią najwięcej. (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    Stan zakochania u mężczyzn: 11 subtelnych objawów, które naprawdę mówią wszystko
    Psychologia
    (Ilustracja: SvetaZi/Getty Images)
    Używasz chatbota AI do terapii? Oto 10 rzeczy, które mogą poważnie zagrozić twojej psychice
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Brendan Fraser (Fot. Mario Anzuoni/Reuters/Forum)
    „Nikt nie jest dla mnie bardziej surowy niż ja sam”. Brendan Fraser szczerze o swoich problemach z pewnością siebie
    Psychologia
    (Fot. Karen Radkai/Condé Nast via Getty Images)
    30 dni bez alkoholu? Spróbuj, będzie lepiej, niż myślisz – przekonuje Marta Jaskulska, autorka projektu „Ciekawiej”
    Spotkania
    Fot. Robert Wolański
    Agnieszka Maciąg: „Nie raz przekonałam się, że życie daje nam rzeczy o wiele piękniejsze i bardziej niesamowite, niż to sobie wyobrażamy”
    Wywiady
    Urszula Dudziak (Fot. Zuza Krajewska)
    „Nie mówmy o starzeniu się, mówmy o dorastaniu do nowych wyzwań” – namawia Urszula Dudziak
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    (fot. Supplied by LMK)
    Znudził Ci się „Kevin sam w domu”? Oto nowe świąteczne filmy Netflixa na grudzień 2025
    Książki
    (Fot. Louis Faurer/Condé Nast via Getty Images)
    Te cytaty z książek zna (prawie) każdy. Czy wiesz, z którego utworu pochodzą? Rozwiąż quiz i się przekonaj
    Kultura
    (Fot. Wynn Myers/materiały prasowe)
    „Chcesz być szczęśliwa? Przestań próbować być doskonałą”. 25 inspirujących cytatów Brené Brown
    Muzyka
    Mata na szczycie rankingu Spotify Wrapped 2025 w Polsce. (Fot. JAROSLAW JAKUBCZAK/POLSKA PRESS/Polska Press/East News)
    Spotify Wrapped 2025 już jest. Tego najchętniej słuchano w Polsce i na świecie
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Pokazy Mody
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Następna stacja: Chanel. O pokazie Métiers d’Art 2026 w nowojorskim metrze mówią dziś wszyscy
    Moda
    H&M i Stella McCartney łączą siły po 20 latach. Co wiemy o nowej kolekcji na wiosnę 2026?
    Moda
    (Fot. Bartosz Krupa/East News)
    Zmarła Agnieszka Maciąg. Modelka, autorka książek i popularyzatorka zdrowego stylu życia od lat walczyła z chorobą
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Retro sneakersy zdominowały 2025 rok. Oto 8 najbardziej pożądanych modeli według raportu eBay
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Perfumy
    (Fot. Fotiades/Conde Nast via Getty Images)
    Jak sprawić, żeby twoje perfumy pachniały cały dzień? Te 6 trików zna każda osoba z branży perfumiarskiej
    Uroda
    (Fot. Jeff Vespa/WireImage via Getty Images)
    Modny manicure na zimę 2025/2026. Oto 5 kolorów, które Francuzki nazwałyby „la quintessence de l'élégance”
    Uroda
    (Fot. LeoPatrizi/Getty Images)
    Depilacja – modowe wyzwolenie czy opresja?
    Makijaż
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    „Dziwny” trik makijażystów na sińce pod oczami, który działa jak magia. Zakrywa je w całości
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Ferretti PreFall 2026 (Fot. Spotlight/Launchmetrics/Agencja FREE)
    Instytut Pantone wybrał kolor roku 2026. „Działa jak szept spokoju w hałaśliwym świecie”
    Styl Życia
    (Fot. Jeremy Moeller/Getty Images)
    Czy wiesz, co to „deponent”, „kumkwat” i „sigma boy”? To te słowa Polacy najczęściej wyszukiwali w Google w 2025 roku
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Barana – grudzień 2025. Końcówka roku daje ci oddech
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Byka – grudzień 2025. Wraca poczucie bezpieczeństwa
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Większe ryzyko raka piersi jest, gdy kobieta pije dwa kieliszki wina dziennie”. Doktor Tadeusz Oleszczuk o tzw. złotej zasadzie przy HTM | „Jak zdrowie”, odc. 11
    WIDEO
    „Śpiewałyśmy to tak, jakbyśmy miały pistolet przy głowie”. Gwiazdy spektaklu „Aniołki Mussoliniego” o tym, że sprawczość jest na depresyjne czasy | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Pokręcenie to jest moje paliwo”. Dlaczego Mariusz Bonaszewski nie chce się przeglądać w przeszłości? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 8
    WIDEO
    „Jak zatrudniam ludzi, to mam test na jabłko”. O flakingu i nowej kulturze rekrutacji | „zaTASKowani 2”, odc. 11
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Zwierciadło poleca

Styczniowe „Zwierciadło” już jest! Na okładkach: Martyna Wojciechowska i Tomasz Kot

Zwierciadło poleca

Grudniowe „Zwierciadło” już dostępne. Dwie okładki do wyboru, a na nich: Katarzyna Nosowska i Tomasz Schuchardt

Zwierciadło poleca

Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Justyna Steczkowska, Urszula Dudziak, Olga Bołądź i Wojciech Szczęsny

Praca

„Coraz więcej ludzi będzie wypalać się na popiół” – ostrzega Wojciech Eichelberger

Alina Gutek
(Ilustracja: Paweł Jońca)
Praca

Nie szukaj szczęścia w pracy. Rozmowa z Zofią Smełką-Leszczyńską, autorką książki „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu”

Magda Rosłaniec
Fot. Shannon Fagan/Getty Images
Styl Życia

Tydzień w lesie, który zmienia życie? Przeżyj go w Bieszczadach, a wrócisz jako zupełnie inna osoba

Ewa Klepacka-Gryz
Bycie w przyrodzie jest wieloaspektowe. Chodzi o rozszczelnienie umysłu; o to, że nasze życie to nie wszystko. (Fot. Aleksander Rubtsov/Getty Images)
Wywiady

Zippy Ogar: „Wierzę, że ludzie czekają na takiego skromnego ziomka jak ja”

Angelika Kucińska
Zippy Ogar (Fot. Ludwik Lis i Piotr Matey)
Zwierciadło poleca

Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Magdalena Popławska, Jakub Gierszał i Joanna Okuniewska

Kultura

Festiwal Wibracje – sztuka kobiet biznesu

(Fot. materiały partnera)
Zwierciadło poleca

„Tak już mam, że we wszystkim szukam lekcji” – mówi Gillian Anderson, bohaterka majowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży

Spotkania

Orina Krajewska: „Czasem warto nauczyć się żyć od nowa”

Karolina Morelowska-Siluk
Orina Krajewska, aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” (Fot. Marek Szczepański)
Styl Życia

Minimalizm w życiu – moda czy pomysł na lepszą codzienność? Dylematy początkującej minimalistki

Katarzyna Droga
Żyjemy przytłoczeni nadmiarem rzeczy, pomysłów, umów, ofert. (Fot. Tony Anderson/Getty Images)
Zwierciadło poleca

„Jak to ogarnąć, żebym była szczęśliwa?” – zastanawia się Joanna Kulig, bohaterka okładki marcowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży

Psychologia

Dlaczego zdradzamy? Wojciech Eichelberger o kryzysach w związku

Martyna Harland
(Fot. Vladimir Godnik/Getty Images)
Psychologia

Czy praca jest niezbędna dla zdrowia? Co nam grozi, gdy ją stracimy? – zastanawia się Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Ilustracja: Paweł Jońca
Styl Życia

Horoskop to mapa naszych potencjałów. Rozmowa z astrologiem dr. Piotrem Piotrowskim

Dorota Duda
dr Piotr Piotrowski, filozof, astrolog. (Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

„Zrób wszystko, by zasłużyć na ludzki szacunek”. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z cyklu „Mam wpływ”

Remigiusz Grzela
Jolanta Kwaśniewska swoją rolę zawsze rozumiała jako działanie na rzecz potrzebujących i wykluczonych. Na zdjęciu z Remigiuszem Grzelą. (Fot. Marek Szczepański)
Psychologia

Pycha a wiara w siebie – jak je odróżnić? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Ilustracja iStock
Zwierciadło poleca

Catherine Zeta-Jones na okładce styczniowego wydania „Zwierciadła”

REKLAMA

Znajdź chwilę dla siebie z nowym MacBookiem Air i Pro z M2

Nowe MacBooki Air i Pro zostały wyposażone w innowacyjny procesor M2, który gwarantuje niesamowitą szybkość i wydajność. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Move On Camp – przez ciało do głowy

(Fot. materiały partnera)
Zwierciadło

Olga Tokarczuk na okładce czerwcowego wydania „Zwierciadła”

Psychologia

Wojciech Eichelberger: „Nie uczmy dzieci uległości i konformizmu – to najgorsze, co możemy im podarować na resztę życia”

Alina Gutek
- Nagradzanie dzieci za to, że się nie sprzeciwiają, że realizują posłusznie i bezwolnie projekty rodzicielskie dotyczące ich życia, uczy bezradności, rodzi niskie poczucie wartości, wywołuje utratę zaufania do własnych potrzeb, aspiracji i możliwości - mówi Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
Zwierciadło poleca

Emma Thompson na okładce sierpniowego wydania miesięcznika „Zwierciadło”

Psychologia

Śpij, Kochanie – jak i kiedy nauczyć dziecko spać samemu?

Alina Gutek
Jak nauczyć dziecko spać samemu? Dziecko jest na ogół doskonale regulowane przez zegar dobowy, tylko rodzice muszą sami się doregulować. I zastanowić, w jakim stanie umysłu i serca siadają przy jego łóżeczku. (Ilustarcja: Katarzyna Bogucka)
Zwierciadło poleca

Monica Bellucci na okładce marcowego wydania "Zwierciadła"

Zdrowie

Dlaczego nie ma leku na raka?

Beata Pawłowicz
Niezbędne jest połączenie doświadczeń medycyny holistycznej i konwencjonalnej w obszarze prewencji, jak też leczenia raka. (Fot. iStock)
Psychologia

Umysł decyduje o tym, co może mózg. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger: „Badania mózgów ludzi kreatywnych, które miałem okazję zobaczyć, wykazały, że kreowanie nowych wizji i rozwiązań jest powiązane z inną aktywnością elektryczną kory mózgowej niż przeciętna”.(Ilustracja: iStock)
Psychologia

Pokora. Na czym polega? Jak się jej nauczyć? Tłumaczy Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Pokora, czyli
Psychologia

Trening Kopciuszka - czego mężczyźni mogą nauczyć się od kobiet?

Beata Pawłowicz
(Fot. Getty Images)
Psychologia

Jakie znaczenie dla naszego życia ma to, co pamiętamy z przeszłości? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Często  „zapamiętujemy” to, co ważne dla nas osoby chcą, abyśmy zapamiętali. Dotyczy to w szczególności poglądów i przekonań naszych opiekunów z dzieciństwa. (Fot. Getty Images)
REKLAMA

Jak przetrwać kryzys i żyć dalej - list do czytelniczek i czytelników od Wojciecha Eichelbergera

Wojciech Eichelberger
Fot. Szymon Szcześniak/LAF
Psychologia

Poczucie bezpieczeństwa – co to jest i na czym polega? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Nasze poczucie bezpieczeństwa nie powinno zależeć od czynników zewnętrznych.  (fot. iStock)
REKLAMA

Styczniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży

Psychologia

Kim dzisiaj jesteśmy? O kryzysie tożsamości rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Wszyscy ludzie zamieszkujący tę planetę, niezależnie od koloru skóry, rasy i wyznania, mają taką samą tożsamość co ty, a to likwiduje ogromną liczbę antagonizmów. (fot. iStock)
Psychologia

Na skróty do dreamlandu – rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Ilustracja Paweł Jońca
Psychologia

Poczucie bezpieczeństwa – czym jest i jak wpływa na jakość życia?

Beata Pawłowicz
Dlatego ci, którzy czują się bezpieczni, mają mniej kłopotów i na ogół więcej osiągają. Są pozytywnie skupieni na tym, co robią. (Fot. iStock)
REKLAMA

Jakie powinno być dzienne spożycie cukru?

Katarzyna Margielska
Fot. iStock
REKLAMA

Wydawnictwo Zwierciadło Zaprasza na 9 Warszawskie Targi Książki!

REKLAMA

Bądź integralny w zdrowiu, prewencja i leczenie chorób przewlekłych. I Kongres

fot. materiały prasowe
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech