Medycyna chińska

Życiowy potencjał - skąd możemy czerpać energię według medycyny wschodniej?

Życiowy potencjał w medycynie wschodniej – skąd możemy czerpać energię?

W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej potencjał, jakim będziemy dysponować przez całe życie jest określony już w chwili narodzin. Chińczycy nazywają go energią przedurodzeniową. (...)

Zdrowo żyć, zamiast się leczyć

Zdrowo żyć, zamiast się leczyć

Jeśli nawrócimy się na pierwotne, naturalne smaki, zyska na tym i zdrowie, i poczucie przynależności. – Jedzmy to, co nasza praprababka uznałaby za jedzenie – radzi doradca żywieniowy Anna Krasucka.

Akupresura. Mapa czułych punktów

Akupresura – mapa czułych punktów

Akupresura, czyli uciskanie odpowiednich punktów ciała, może zdziałać cuda w przypadku wielu dolegliwości. To nie cuda zresztą, tylko tradycyjna chińska medycyna, którą można stosować w domu.

Feng shui, czyli jak mieszkać we właściwym kierunku?

Feng shui, czyli jak mieszkać we właściwym kierunku?

Ta starożytna praktyka to bardzo złożony sposób planowania budowy domu w celu osiągnięcia jak największej zgodności ze środowiskiem naturalnym i otoczeniem – mówi Jacek Kryg, mistrz feng shui.

Dieta Pięciu Przemian

Kuchnia Pięciu Przemian

Co jeść wiosną? Najlepiej to, co nam daje natura. Jak jednak mądrze korzystać z jej dobrodziejstw? Podpowiedzi dostarcza sposób odżywiania, który praktykują już rzesze zwolenników na całym świecie.

Życie w harmonii - każdy może mieć swoją ścieżkę

Życie w harmonii – każdy może mieć swoją ścieżkę

Życiowy dobrostan to praca nad sobą na wielu poziomach – zwłaszcza w sferze emocji. O dbaniu o siebie opowiada nam Orina Krajewska, autorka książki "Holistyczne ścieżki zdrowia".

Medycyna chińska - co mówi twój zegar biologiczny?

Medycyna chińska – co mówi twój zegar biologiczny?

Nie tylko nasz mózg, ale każdy organ dobrze wie, kiedy pracować, a kiedy odpoczywać. Jeśli będziemy im w tym uparcie przeszkadzać, ryzykujemy zdrowie. To samo od dwóch i pół tysiąca lat mówią specjaliści (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Zdrowie kobiety. Holistyczne podejście medycyny chińskiej

Zdrowie kobiety. Holistyczne podejście medycyny chińskiej

Choroba Hashimoto? Guzki w piersiach? Bolesne miesiączki ze skrzepami krwi? Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską to mogą być objawy zastoju energii Chi w wątrobie. Przyczyna? Bywa nią stres związany z (...)

Medycyna chińska - zdrowie to równowaga

Medycyna chińska – zdrowie to równowaga

Widzę, słucham, pytam i badam - to cztery filary diagnozowania w medycynie chińskiej. Orina Krajewska pyta dr. Yaira Maimona o to, jakie problemy zdrowotne można odkryć już na pierwszym etapie diagnozy.

Lato w formie i humorze według medycyny Wschodu

Lato w formie i humorze według medycyny Wschodu

Według medycyny chińskiej w sierpniu powinniśmy obdarzyć szczególną troską serce, śledzionę i trzustkę – o tej porze roku odpowiadają za naszą równowagę psychofizyczną. Co to oznacza w praktyce? (...)

Naturalny i zalecany rytm dnia według medycyny chińskiej

Naturalny i zalecany rytm dnia według medycyny chińskiej

Każdy organ osiąga w ciągu dnia maksimum energetyczne – wtedy funkcjonuje najlepiej.

Fakty i mity na temat akupunktury

Fakty i mity na temat akupunktury

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia akupunktura przynosi zadowalające efekty przy ok. 40 jednostkach chorobowych. Na czym polega ta metoda?

Wydanie drukowane E-Wydanie

Duchowość w medycynie chińskiej

Duchowość w medycynie chińskiej

„Wielka Księga Żółtego Cesarza”, powstała około 3 tysiące lat temu, jest pierwszym przekazem traktującym o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W tradycyjnym przekazie uważa się, że to Duch stwarza wszystko, (...)

Kuchnia Pięciu Przemian

Kuchnia Pięciu Przemian

Rozmowa z Anną Czelej, autorką „Wiosny w kuchni Pięciu Przemian”.

medycyna chińska

Medycyna chińska – akupunktura

Medycyna chińska bada cały organizm, medycyna zachodnia „poćwiartowała” człowieka na części.

Złoty środek

Złoty środek

„Lekarz medycyny Zachodu ma za zadanie wyprowadzić z choroby, a chińskiej – nie doprowadzić do niej” – mówi dr Wiesława Stopińska, autorka książki „Medycyna między Wschodem a Zachodem”.

Żywioły na stole

Żywioły na stole

Zdrowa dieta zwykle oznacza liczenie kalorii, badanie składu produktów, witaminy, minerały, przyswajalność. Kuchnia pięciu przemian zwraca uwagę na to, co – choć najtrudniejsze do zidentyfikowania – jest (...)