Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Pyrosky/Getty Images)
    Jak medytacja zmienia mózg? Dzięki jej praktykowaniu możesz wytrenować swoje poczucie szczęścia
    Psychologia
    Choć mózg zaczyna starzeć się już w wieku 20 lat, co przyspiesza po sześćdziesiątce, zmiana codziennych nawyków może znacznie spowolnić ten proces. (Fot. Mary Long/Getty Images)
    7 prostych sposobów dbania o mózg zdaniem neurologów
    Relacje
    (Fot. Hulton Archive/Getty Images)
    Odpowiadasz „nie” na te 4 pytania? Możesz być w związku, który cię wyniszcza
    Relacje
    Dorastanie w nieprzewidywalnym środowisku odciska na naszym życiu ślad (Fot: Penny Tweedie/Getty Images)
    W twoim dzieciństwie brakowało zdrowej rutyny? Jako dorosły możesz przejawiać te 5 cech charakteru
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Alicja Wysocka-Świtała (Fot. Mateusz Skwarczek/Agencja Wyborcza.pl)
    „Pozytywnej furii nie da się zatrzymać” – przekonuje Alicja Wysocka-Świtała
    Wywiady
    Wybrzeże Bałtyku (Fot. @B_a_l_t_y_k)
    Perełki z Instagrama: B_a_l_t_y_k – profil, na którym polskie wybrzeże wygląda jak ósmy cud świata
    Wywiady
    Julia Holewińska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
    „Jestem odpowiedzialna za swój fragment świata”. Rozmowa z Julią Holewińską, dramaturżką
    Wywiady
    Natalia Grosiak (Fot. Małe Szare Studio)
    „Zawalczyłam o siebie”. Rozmowa z Natalią Grosiak, liderką zespołu Mikromusic
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Iga Lis (Fot. materiały prasowe)
    Iga Lis debiutuje jako reżyserka dokumentalna. Jej „Bałtyk” sprawi, że znów zakochasz się w polskim morzu
    Wychowanie
    (Fot. Getty Images)
    Najlepsze szkoły muzyczne w Polsce. Gdzie warto wysłać utalentowane dziecko?
    Filmy
    (Fot. Patrick AVENTURIER/Gamma-Rapho via Getty Images)
    Miłość, mafia i melancholia – oto 7 włoskich filmów, których nie da się zapomnieć. Latem kocham do nich wracać
    Muzyka
    Sabrina Carpenter (Fot. Astrida Valigorsky/Getty Images)
    Sabrina Carpenter igra z feministkami. Okładka nowej płyty i styl gwiazdy uruchomiły tornado
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Wywiady
    Zofia Chylak (Fot. Aga Bilska)
    Moda na fair play. Rozmowa z Zofią Chylak
    Moda
    (Fot. Carlos Alvarez/Getty Images)
    Królowa Letycja w dżinsowej sukience, która łączy wygodę i elegancję. To must-have na lato 2025
    Moda
    (Fot. XNY/Star Max/GC Images via Getty Images)
    Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
    Moda
    Fot. Gehrke Peter/BE&W
    Na morzu i na lądzie – styl marynistyczny jest trendy
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Perfumy
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Perfumy na lato dla minimalistki. 7 eleganckich kompozycji, w których będziesz czuła się czysto i świeżo
    Uroda
    (Fot. Ivan Pantic/Getty Images)
    Jak stopniowo budować zdrową opaleniznę? 5 kroków, dzięki którym za miesiąc będziesz wyglądała jak po powrocie z wakacji
    Uroda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Usta jak soczysty owoc? Te 5 pielęgnujących olejków to mój hit na lato
    Uroda
    (Fot. materiały prasowe Zalando)
    Pielęgnacja dla leniwych, komfort w menopauzie i produkty wspierające układ nerwowy. Oto najgorętsze trendy beauty 2025 wg raportu Zalando
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Wychowanie
    (Fot. Getty Images)
    Najlepsze szkoły muzyczne w Polsce. Gdzie warto wysłać utalentowane dziecko?
    Zdrowie
    (Fot. Jose Gonzalez Buenaposada/Getty Images)
    W wieku 56 lat usłyszał diagnozę demencji. Objawy choroby cofnęły się, gdy wprowadził w życie 4 zmiany
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Barana – lipiec 2025. Mniej walki, więcej czułości
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Byka – lipiec 2025. Małe kroki, wielkie zmiany
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Desperacja jest najgorszym doradcą". O samotności, autosabotażu i plusach bycia singlem | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 2
    WIDEO
    „Mam lustro, które mnie wyszczupla i gwarantuje dobry humor”. Łukasz Nowicki o fatshamingu i psychoterapii | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 3
    WIDEO
    „Wewnętrzny krytyk to najczęściej sadysta”. Jak sobie nie dowalać? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 4
    WIDEO
    „Chodzę na bazarek, żeby się odstresować”. AbradAb i Bartek Młynarski o byciu kolesiem po czterdziestce | „zaTASKowani 2”, odc. 1
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Seks

Jak nabrać ochoty na seks w długoletnim związku? – radzi Katarzyna Miller

Beata Pawłowicz
Zawsze warto inwestować w bliskość, czułość, zachwyt. Jeśli to sobie odpuścimy, to nam pusto i smutno. Partnera mamy wtedy nie do zachwytu, ale do obwiniania. A to jest zgroza marnować czyjąś bliskość – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Seks

Gdy w związku nie ma chemii…

Ewa Klepacka-Gryz
Seksuolodzy odkryli, że techniki stosowane w terapii par, mające na celu poprawę komunikacji w związku, w dużym stopniu przyczyniają się do zaniku pożądania. Jak utrzymać jedno i drugie? (fot. iStock)
Seks

Męski kryzys seksualny – jak odbija się na związku?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Lęk przed bliskością, zazdrość, chęć ukarania partnerki - wiele może być przyczyn po stronie mężczyzny, które rujnują życie seksualne w związku. (fot. iStock)
Seks

Spontaniczny seks – dlaczego nie? Jak dojrzeć do bycia spełnioną kochanką?

Beata Pawłowicz
Wszystko jest seksualne, jeśli ma się zmysłowy stosunek do życia. Wówczas każda fajnie robiona rzecz może nas podkręcić, zauroczyć i do kogoś zbliżyć. (Fot. iStock)
Seks

Zgoda na seks – odczytaj ją z ciała

Komunikacja jest podstawą rozwiniętego życia seksualnego i miłosnego. Kiedy tylko pojawia się jakieś uczucie dyskomfortu, nie wolno wahać się ani chwili przed wyrażeniem go. (Fot. iStock)
Seks

Czemu współcześni mężczyźni uprawiają mniej seksu niż ich rodzice?

Martyna Harland
Mężczyźni boją się aktywnych seksualnie kobiet. Na początku jest wszystko fajnie, ale później zaczyna się myślówa:
Seks

„Wszechobecny” seks. Dlaczego tak nas fascynuje? W jakie mity nadal wierzymy?

Joanna Olekszyk
Tramwaj z reklamą męskiej bielizny. Belgrad, Serbia, 2020 r. (fot. iStock)
Seks

Oczekiwana zamiana miejsc: mąż i żona w nowych rolach

Kasia Kazimierowska
fot. istock
Seks

Schizofrenia a popęd seksualny. Jak kocha schizofrenik? Jak nawiązuje bliskie relacje?

Magdalena Rybak
fot.123rf
Seks

Seks seniorów

123rf.com
Seks

Libido bierze się ze zdrowia, nie z afrodyzjaków

fot.123rf
Seks

Seks po porodzie

123rf.com
REKLAMA

Sport wzmaga ochotę na seks

123rf.com
REKLAMA

Potencja u kobiet vs. Potencja u mężczyzn

Seks

Dlaczego mężczyźni nie mają ochoty na seks?

123rf.com
Seks

Jak poprawić apetyt na seks

Agnieszka Gortatowicz
fot.123rf
Seks

Kobiece libido - co na nie wpływa?

fot.123rf
Seks

Dlaczego tak rzadko uprawiacie seks?

123rf.com
Seks

Zegar erotyczny

Marta Stejter
123rf.com

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech