Tag: samotność

Samotność wśród mężczyzn – czy już nie wystarczy pójść z kumplami na piwo?

Na swoich warsztatach najczęściej spotyka dwa typy mężczyzn. Pierwsi stawiają na przebojowość: robienie kariery, zarabianie pieniędzy. Drudzy optują za wrażliwością: nie chcą być macho i nie chcą rywalizować. – Ostatecznie zdają sobie sprawę, że potrzeba obu tych ścieżek – mówi Gregor Khushru Steinmaurer.

Katarzyna Miller o tym, czy każda singielka znajdzie partnera na swoim poziomie

Gdyby było dużo fajnych, świadomych mężczyzn, nie byłoby tylu singielek – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller. Co zrobić, żeby to zmienić? A może część z nas nigdy nie spotka swojej „drugiej połówki”? – pyta Joanna Olekszyk. Oto rozmowa o cenie, jaką płacimy za zdobycze feminizmu, ale też o tym, że zawsze mamy wybór. Także w kwestii związku. Na szczęście!

Wakacje w pustelni. Dlaczego warto zamknąć się w chatce w górach i pobyć ze sobą?

Przytłoczeni codziennym życiem szukamy ucieczki, jakiejś odmiany. Można w tym celu jechać na festiwal muzyczny czy do modnego kurortu z przyjaciółmi, ale można też spędzić tydzień urlopu w samotności. Czy warto zamknąć się w chatce w górach lub klasztorze i stać się na chwilę pustelnikiem, odpowiada ojciec Włodzimierz Zatorski, benedyktyn z Tyńca.

Bez pary nie znaczy bez sensu – dobre strony bycia singlem

Jesteś singielką? Psycholożka Hanna Samson pisze, że bez pary nie znaczy: bez sensu. Dopóki na świecie są ludzie, to nawet bez partnera mamy szansę, by przeżyć dobrze życie. Może i bez wielkich uniesień, ale z sensem, a często także z radością.

Singielki płacą za wolność

Żyjemy w epoce przejściowej między tradycyjną rodziną a związkami, których kształt dopiero się wyłania. „Kobiety szukają mężczyzn, którzy jeszcze nie istnieją, a mężczyźni kobiet, które już nie istnieją”

Jak obudzić w sobie kreatywność?

Co sprawia, że jedni wpadają na świetne pomysły, komponują przeboje, piszą bestsellery czy tworzą  nowe nurty artystyczne, a inni… No właśnie, nie potrafią ominąć korka, by szybciej dojechać do pracy? Autorzy książki „Kreatywni” przebadali życiorysy genialnych twórców i twierdzą, że w każdym z nas tli się iskra kreatywności, wystarczy ją podsycać. Jak?

Jak komunikować się z serca do serca?

Harmonijne relacje ze sobą i światem – tak w skrócie można określić filozofię Zen Coachingu. Ten sposób pracy nad sobą łączy myśl Wschodu z praktyką Zachodu. Uczy żyć i reagować świadomie, zamiast na włączonym autopilocie.

Życie seksualne: co robić, by cieszyć się nim w pełni?

Z badań wynika, że nie brakuje nam zdolności do kochania, chęci, by żyć w związkach i poczucia zadowolenia z życia seksualnego. Ale za to mamy mało wiedzy, niezbyt wyrafinowaną fantazję i niewielkie oczekiwania.

Co daje urlop w odosobnieniu?

Przytłoczeni codziennym życiem szukamy ucieczki, jakiejś odmiany. Można w tym celu jechać na festiwal muzyczny czy do modnego kurortu z przyjaciółmi, ale można też spędzić tydzień urlopu w samotności. Czy warto zamknąć się w chatce w górach lub klasztorze i stać się na chwilę pustelnikiem, odpowiada ojciec Włodzimierz Zatorski, benedyktyn z Tyńca

Życie za granicą: jak zadbać o relacje rodzinne?

Największym wyzwaniem emigracji są relacje z bliskimi. Jak się o nie zatroszczyć i co zrobić, żeby wyjazd z kraju nie stał się źródłem rodzinnych komplikacji – zastanawia się terapeuta BENEDYKT PECZKO.

Córka bez matki: Jak radzić sobie w dorosłym życiu?

Jako dziewczynki uczymy się, że niektóre uczucia są bardzo niedobre, na przykład gniew, nienawiść; że nie wolno ich wyrażać. Tymi niewyrażonymi uczuciami trzeba się koniecznie zająć w dorosłym życiu. Trzeba pozwolić im wybrzmieć. To jest proces dążenia do prawdy o sobie, o swoim życiu – mówi psychoterapeutka Maria Zembrzuska-Peche.

Jaskinia mężczyzny: czemu Twój partner ucieka od rozmowy?

Jaskinia to przestrzeń, w której nikogo poza mężczyzną nie ma. Każdy, kto tu wejdzie, jest intruzem – ostrzegają poradniki. Ale psychoterapeuta Zbigniew Miłuński twierdzi, że właśnie przekraczając granice wyznaczone przez drugiego człowieka, tworzymy związek.

Kim są single w Polsce?

Singiel to dzisiaj nie tylko imprezujący dwudziestoparolatek. Życie w pojedynkę zdarza nam się coraz częściej w różnym wieku. Ale, jak się okazuje, nie rezygnujemy wtedy z seksu ani z dążenia do satysfakcjonującego życia.

Władza – co nam daje, co nam odbiera?

Przedmiot pożądania jednostek i całych zbiorowości. Potężna siła, której trudno się oprzeć. Nęci, kusi, mami. Dlaczego wydaje się nam tak atrakcyjna i pociągająca, a gdy już jej ulegamy – zmienia nas nie do poznania?

Jak tu żyć bez pary?

Jesteś singielką? To pewnie walentynki nie są dla ciebie najfajniejszym świętem. Trzeba je przeżyć i tyle. Kupić sobie kwiaty albo spotkać się z innymi singielkami. Nie po to, by wspólnie narzekać, ale po to, żeby docenić samodzielne życie, w którym zwykle jest z czego się cieszyć! Psycholożka Hanna Samson pisze, że bez pary nie znaczy: bez sensu.

Sekret mocy Anny

Pewna kobieta o imieniu Anna myślała, że nikomu nie jest już potrzebna. Dzieci dorastały, mąż stawał się obcy, dom opustoszał. Nie wierzyła, że będzie jeszcze kiedyś jeść garściami poziomki, tańczyć na bosaka i delektować się każdą chwilą życia.

Bartłomiej Topa: Ściema

Nie wierzy w dobro i zło. Jest przekonany, że żyjemy w matriksie, a nasze życie zostało dawno temu zaprogramowane i ma na to dowody.

Samotne wakacje – 7 wskazówek na ich osłodę

W czasach, kiedy bycie singlem jest popularne, samotne wakacje wpisują się w ten trend. Człowiek jest jednak istotą społeczną i zawsze szuka bliskości. Kiedy wyjeżdżasz sama, nie masz rutynowych zajęć i nie ma wokół ciebie znajomych ludzi, mogą dogonić cię negatywne emocje. W jaki sposób spędzić samotne wakacje z korzyścią dla psychiki?

Ewa Ziętek: Zawzięta jak Ziętek

Mieszkanie z mamą  i opiekowanie się nią uważam za jedną z najlepszych decyzji. To się wiąże z jakimś wyrzeczeniem, ale tyle, ile się dostaje w zamian, nie da się z niczym porównać.

jak_być-ze _soba-szczesliwym

Jak być szczęśliwą z samą sobą?

Zostań własną najlepszą przyjaciółką, bądź dla siebie dobra i życzliwa. Naucz się też być zadowoloną z siebie niezależnie od tego, co się dzieje w twoim otoczeniu. Osiągnij wewnętrzny spokój, który przynosi poczucie szczęścia.

Jedzenie dla duszy: co dziś jedzą bogowie?

Jedzenie to podstawowy zasób. Mówi się nawet: jesteś tym, co jesz. Kto jednak dziś wie, co je? I czy go to karmi. Jak człowiek w miarę świadomy ma się dziś odnaleźć w gąszczu diet, żeby nie zwariować, być zdrowym, a nawet coraz lepiej się czuć? Jedyna droga do dobrego jedzenia prowadzi przez ciało – twierdzi terapeutka Agnieszka Kramm.

warsztaty

Rozwój: warsztaty Gwiazda Magów

Na warsztacie „Gwiazda Magów” przekonałam się dogłębnie, że człowiek jest bardziej skomplikowany niż mi się wydawało. I bardziej zaskakujący jest klucz do rozwiązania jego zagadki.Uczestniczenie w zajęciach prowadzonych przez Piotra Pałagina przypominało lekturę psychologicznego thrillera.

singielka

Singielka marzy o miłości

Podobno w naszym mózgu rodzi się średnio 30000 myśli dziennie. Ile spośród nich jesteśmy w stanie zapamiętać? Spróbuj. Wyjmij wieczorem kartkę papieru, długopis i spróbuj zapisać… Zapisałeś 50? Może 100? A co stało się z pozostałymi 29900? Otóż to!

złamane serce

10 rad na złamane serce

Zarówno przyjemność zakochania, jak i ból rozstania są wpisane w nasze życie. To drugie jest, rzecz jasna, trudniejsze. Jak się zaopiekować złamanym sercem?

Singiel sam winien swojej samotności

Singiel sam winny swojej samotności

W mediach często przestawia się singli jako tych, którzy nie tyle chcą żyć w pojedynkę z wyboru, ale ich negatywne cechy osobowości i konsumpcyjne nastawienie do życia powodują, że nie mogą nikogo znaleźć na stałe.

czego brakuje zagorzałemu singlowi?

Czego brakuje zagorzałemu singlowi?

Soliści od wielu lat lub od zawsze. Robią błyskotliwą karierę, są przystojni, dobrze ustawieni finansowo. Niekiedy egocentryczni. A jednak ci „męscy twardziele” żyjący w pojedynkę przyznają, że często tęsknią za stałą kobietą w swoim życiu.

15 pomysłów na samotne Walentynki

15 pomysłów na samotne Walentynki

Walentynki i singielka. Czy to niedobrana para? Tylko pozornie. To dzień zakochanych. Wystarczy, że jesteś zakochana w sobie i zadbasz o siebie psychicznie i fizycznie. Oto 15 propozycji, które pozwolą ci miło spędzić święto 14 lutego.

Życie po związku

Życie po związku – jak wyprowadzić je na prostą?

Gdy tracimy ważny dla nas związek, trudno jest po prostu otrząsnąć się i iść dalej. A gdy mówimy o relacji wieloletniej, uczucia przygnębienia, smutku i osamotnienia długo nie będą chciały nas opuścić. Jak zacząć żyć po związku?

Samotność źródłem stresu

Samotność źródłem stresu

Nowe badania pokazują, że długotrwała samotność negatywnie wpływa na układ immunologiczny, co w konsekwencji osłabia odporność i prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Jest to odpowiedź na stres, który przeżywają osoby samotne.

Sam na sam ze sobą

Sam na sam ze sobą

Społeczeństwo, w którym żyjemy, nie ceni samotności. Kobieta, sama w pizzerii, może być powodem myśli: „O, samotna, biedna, nie ma mężczyzny”. Męski zaś singiel często podejrzewany jest o zaburzenia psychiczne, bo najwyraźniej nie potrafi dzielić życia z kobietą.

lekarstwo na samotność

Lekarstwo na samotność

Jeśli nie jesteś typem introwertyka, który po prostu woli towarzystwo swoje i najbliższych mu 2-3 osób od grupy znajomych, a czujesz się samotna, skorzystaj z naszych rad i wyjdź do ludzi!