Dorota Mierzejewska - Floreani, Autor w serwisie Zwierciadlo.pl

Macierzyństwo odkładane na później: Czy kobiety pozwoliły się oszukać?

Uwiedzione lansowanym w mediach wizerunkiem szczęśliwych 40-letnich mam tracimy czujność. Odraczamy ciążę w czasie, a postęp medycyny dodatkowo nas koi. Bo do menopauzy przecież (...)

Altruiści: święci czy samolubni?

Czy Mark Zuckerberg, który 99 procent majątku przeznaczył na rozwiązywanie globalnych problemów świata, tak naprawdę zrobił to dla siebie?! Coś w tym jest. Naukowcy mówią, że (...)

Jak zmienia się życie intymne po urodzeniu dziecka?

Dzieci biorą się z seksu. Zakrawa więc na ironię, że ucieleśnienie naszej miłości zagraża niekiedy przyczynie swojego istnienia. Przejście od bycia we dwoje do szczęścia w trójkę to (...)

Miłość po czterdziestce. Jak kochać dojrzale?

Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. A dojrzała „Potrzebuję cię, bo cię kocham”. I mimo, że to właśnie ta druga ma szansę głęboko (...)

Bibi Macron: Idylla z nutką gorzkiej czekolady

Ostro piętnowana nie tylko podczas kampanii wyborczej, ale przez ostatnich 20 lat. Pierwsza kobieta w polityce, która znosi tak wiele z uśmiechem na twarzy.(Artykuł pochodzi z numeru (...)

Problemy jelitowe? Obalamy 7 mitów

Czy nasze trzewia pracują tak harmonijnie? O zespole drażliwego jelita pół wieku temu mało kto słyszał, dziś mamy epidemię. Chcąc stawić czoła dolegliwościom, warto zrewidować (...)

Altruiści: święci czy samolubni?

Czy Mark Zuckerberg, który 99 procent majątku przeznaczył na rozwiązywanie globalnych problemów świata, tak naprawdę zrobił to dla siebie?! Coś w tym jest. Naukowcy mówią, że (...)

Poskromienie chciwości: mieć czy być?

Pytanie, nad którym zastanawiał się Erich Fromm, przestało być przedmiotem swobodnych dywagacji. Bo dziś nie ma już wyboru. Chcąc przetrwać i uratować planetę, musimy okiełznać (...)

Macierzyństwo odkładane na później: czy kobiety pozwoliły się oszukać?

Uwiedzione lansowanym w mediach wizerunkiem szczęśliwych 40-letnich mam tracimy czujność. Odraczamy ciążę w czasie, a postęp medycyny dodatkowo nas koi. Bo do menopauzy przecież (...)

Bibi Macron: Idylla z nutką gorzkiej czekolady

Ostro piętnowana nie tylko podczas kampanii wyborczej, ale przez ostatnich 20 lat. Pierwsza kobieta w polityce, która znosi tak wiele z uśmiechem na twarzy. Dziedziniec Luwru 7 maja 2017 r. (...)

Temat miesiąca: Być sobą

Bombardowani natłokiem informacji nie jesteśmy w stanie wszystkich przyswoić. Podświadomie wychwytujemy więc sygnały o tym, co prawdziwe. I do tego lgniemy. Wyczerpani sprzedawaniem (...)

Sukces: na czym dziś polega?

Trudno o satysfakcję z pracy, gdy starając się o posadę, klienta czy projekt, na próżno próbujesz pokonać coraz liczniejszą konkurencję. Aktualne od setek lat prawa sukcesu przestały (...)

Noworoczne postanowienia

W jakie słowa ubierzemy plany, w takiej rzeczywistości się znajdziemy – przekonują neurolingwiści. Psychologia pozytywna uczy, że spełnienie marzeń zależy od naszego nastawienia. A według (...)

Ze stoickim spokojem przy świątecznym stole

Pogodzić się na gwiazdkę? nic prostszego. Można podać krewnemu rękę, zapomnieć o niechęciach. Ale fakty wyglądają inaczej. Nad opłatkiem w uśmiechu zaciskamy zęby, żywiąc do siebie (...)

Jak medytacja wpływa na intelekt?

Mówi psycholog, nauczyciel mindfulness i praktyk zen Tomasz Zalas. Naukowcy zbadali wpływ medytacji na pamięć. Praktykujący medytację oraz świadomą uważność wypadają znacznie lepiej w (...)

Co poprawia pracę mózgu?

Radzi dietetyczka Monika Areczuk.Jedzenie ryb morskich 2 razy w tygodniu usprawnia intelekt nawet o 10 proc. Wegetarianie mogą zjadać odpowiedzialne za to kwasy tłuszczowe z grupy omega wraz (...)

Skok na intelekt Einsteina: jak usprawniać mózg?

Po pięćdziesiątce stajemy się mistrzami podejmowania dobrych decyzji, a nasze wnioski są trafniejsze niż konkluzje 30-latka. Zdecydowanie też lepiej panujemy nad emocjami. Tyle oferuje (...)

Psychologia konfliktu

Gdyby buntownicy z Majdanu i Putin znali zasady transformującej komunikacji, na Ukrainie nie doszłoby do przemocy. Podczas gdy w polityce, biznesie i we własnych domach wciąż jeszcze na różne (...)

Późna pora na kochanie

Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. A dojrzała „Potrzebuję cię, bo cię kocham”. I mimo że to właśnie  ta druga ma szansę głęboko (...)

Amory po czterdziestce

Niedojrzała miłość mówi: „kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. A dojrzała „potrzebuję cię, bo cię kocham”. I mimo że to właśnie ta druga ma szansę głęboko uszczęśliwić, (...)

Nowe technologie: e-terapie

W czasach, w których w licznych czynnościach wyręcza nas komputer, terapia przez Internet przestaje być ubogim krewnym tradycyjnych spotkań z psychologiem. Ale czy może je zastąpić? (...)

Gdy ciało mówi stop!

Twierdzi się, że choroba to dar. Drzwi do świadomości tego, co mamy do zrobienia, by odzyskać poczucie bycia przyjemnie płynącą pełnią. Dolegliwości są znakami ciała tęskniącego za (...)

Zjawisko: Sztuka przyjaźni

Budowanie przyjaźni jest jak misterne wyplatanie koszyka. Musisz umieć się zatrzymać, poświęcić czas, mieć cierpliwość i zaangażować się w szczegóły, by powstało coś pięknego. (...)

Lustro naszych czasów. Jajniki bez rezerwy

Uwiedzione lansowanym w mediach wizerunkiem szczęśliwych 40-letnich mam tracimy czujność. Odraczamy ciążę w czasie, a postęp medycyny dodatkowo nas koi. Bo do menopauzy przecież wszystko (...)

Przygody ciała: Moc bezpiecznego lądowania

Trudno uwierzyć, jak duży wpływ na styl bycia, samopoczucie i życiowy sukces naszych dzieci mają okoliczności ich przyjścia na świat. Tworząca się wtedy neurologiczna matryca determinuje (...)

Dobrostan w biurze

Jeszcze dziesięć lat temu wellness kojarzył się z różanym mydełkiem i ekskluzywnym masażem w SPA. Dziś pretenduje do miana filozofii życia XXI wieku, która nie tylko wkrada się powoli (...)

Kumulacja mocy w  superżywności

Błyskawicznie uzupełnia niedobory w ustroju. Stawia na nogi podczas jesiennej depresji i po wysiłku. Uczeni przypisują jej działanie silniejsze niż leków i prognozują, że stanie się (...)

Komunikacja. Złóż broń, otwórz serce

Gdyby buntownicy z Majdanu i Putin znali zasady transformującej komunikacji, na Ukrainie nie doszłoby do przemocy. Podczas gdy w polityce, biznesie i we własnych domach wciąż jeszcze na różne (...)

dziurawiec

Dziurawiec – ziołowy sekret na przesilenie

Brak sił? Smutek? Pod koniec lutego i w marcu, gdy organizm na tyle wyjałowiony jest z pierwiastków i zmęczony zimą, że czarne myśli czepiają się nas jak paprochy ubrania, dziurawiec to (...)

Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu

Męczą nas przewlekłe migreny? Bóle pleców? Dolegliwości jelitowe? Zdarza się „rodzić” kamienie? A może nie radzimy sobie z ciągłym zmęczeniem? Jeśli wyniki badań mamy w porządku, (...)

Superżywność

Superżywność – 7 najzdrowszych produktów

Błyskawicznie uzupełnia niedobory w ustroju. Stawia na nogi podczas jesiennej depresji i po wysiłku. Uczeni przypisują jej działanie silniejsze niż leków i prognozują, że stanie się (...)

Konserwanty w zywnosci

Konserwanty w żywności – numer E

Bądźmy czujni, sięgając po opakowanie ulubionego sera, wędliny, dżemu, a nawet wina. Niezależnie od tego, jak bardzo smaczne jest to, co chcemy kupić, warto wcześniej sprawdzić, jakie ma w (...)

Praca: 8 godzin z dręczycielem

O mobbingu mówi się mniej niż kiedyś. A właśnie teraz robi zawrotną karierę. W kryzysie, gdy utrata pracy wywołuje kilkakrotnie silniejszy strach, przypadki dręczenia pracowników są na (...)

Z dzidziusiem do miasta

Przewijaki w metrze i więcej autobusów niskopodłogowych, do których wjedziesz wózkiem. To nie życzenia, tylko fakty! Tuż za rogiem następna mamo-kawiarnia, przecznica dalej – świetlica (...)