Psychologia Wszystko, co robimy, wpływa na nasz nastrój. Chcesz być szczęśliwy – czerp z życia pełnymi garściami
Zdrowie Dorota Mierzejewska-Floreani Dziurawiec – ziołowy sekret na przesilenie Brak sił? Smutek? W marcu, gdy organizm na tyle wyjałowiony jest z pierwiastków i zmęczony zimą, że czarne myśli czepiają się nas jak paprochy ubrania, dziurawiec to trampolina dla nastroju. Warunek? Właściwe jego przyrządzenie.
Zdrowie Dorota Mierzejewska-Floreani Zakwaszenie – jak podnieść pH organizmu? Jakie produkty poprawią nasze samopoczucie? Męczą nas przewlekłe migreny? Bóle pleców? Dolegliwości jelitowe? Zdarza ci się „rodzić” kamienie? A może nie radzimy sobie z ciągłym zmęczeniem? Jeśli wyniki badań mamy w porządku, być może przyczyną jest zakwaszenie organizmu. Czas nadać własnej diecie charakter bardziej zasadowy. Sprawdź, jak zwiększyć pH organizmu, by pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.
Zdrowie Dorota Mierzejewska-Floreani Superżywność – 7 najzdrowszych produktów Błyskawicznie uzupełnia niedobory w ustroju. Stawia na nogi podczas jesiennej depresji i po wysiłku. Uczeni przypisują jej działanie silniejsze niż leków i prognozują, że stanie się pożywieniem przyszłości. Superżywność – trudno uwierzyć, że nie jest produktem nowoczesnej inżynierii, ale… samej matki natury.
Zdrowie Dorota Mierzejewska-Floreani Konserwanty w żywności - numer E Bądźmy czujni, sięgając po opakowanie ulubionego sera, wędliny, dżemu, a nawet wina. Niezależnie od tego, jak bardzo smaczne jest to, co chcemy kupić, warto wcześniej sprawdzić, jakie ma w sobie konserwanty i czy przypadkiem nie zabija.
Styl Życia Dorota Mierzejewska-Floreani Praca: 8 godzin z dręczycielem O mobbingu mówi się mniej niż kiedyś. A właśnie teraz robi zawrotną karierę. W kryzysie, gdy utrata pracy wywołuje kilkakrotnie silniejszy strach, przypadki dręczenia pracowników są na porządku dziennym. Ciche, nieujawniane, odzierające z godności, niezadośćuczynione...
Wychowanie Dorota Mierzejewska-Floreani Z dzidziusiem do miasta Przewijaki w metrze i więcej autobusów niskopodłogowych, do których wjedziesz wózkiem. To nie życzenia, tylko fakty! Tuż za rogiem następna mamo-kawiarnia, przecznica dalej – świetlica rozwojowa malucha, a w klubie sportowym – baby joga. Współczesna kobieta z dzieckiem nie ogląda czterech ścian, bo do kina pójść może nawet z niemowlakiem. Macierzyństwo w Polsce stało się sielanką? Nie do końca.
Psychologia Dorota Mierzejewska-Floreani Gdy przyjaciel staje się wrogiem Ponoć pokrewne dusze zawsze znajdą do siebie drogę. I tkwi w tym głęboka prawda. Druga brzmi mniej optymistycznie, bowiem tylko ci, którym ufasz, mogą cię zdradzić czy zranić. Trzecia pozbawia złudzeń, bo najszybciej to właśnie przyjaciel przyczyni się do twojego upadku, skaże na samotność. A czwarta prawda… budzi nadzieję.
Psychologia Dorota Mierzejewska-Floreani Altruiści - święci czy samolubni? Czy Mark Zuckerberg, który 99 procent majątku przeznaczył na rozwiązywanie globalnych problemów świata, tak naprawdę zrobił to dla siebie?! Coś w tym jest. Naukowcy mówią, że bezinteresowna hojność nie istnieje. Pomagamy innym, bo czerpiemy z tego zyski. I nic w tym złego.
Wychowanie Dorota Mierzejewska-Floreani Macierzyństwo odkładane na później: Czy kobiety pozwoliły się oszukać? Uwiedzione lansowanym w mediach wizerunkiem szczęśliwych 40-letnich mam tracimy czujność. Odraczamy ciążę w czasie, a postęp medycyny dodatkowo nas koi. Bo do menopauzy przecież wszystko możliwe. Można „podkręcić się” hormonalnie albo poddać się in vitro. Zdrowiej jemy, żyjemy dłużej i wyglądamy młodo. Pewnie jesteśmy też coraz bardziej płodne? Niestety, nie.
Seks Dorota Mierzejewska-Floreani Jak zmienia się życie intymne po urodzeniu dziecka? Dzieci biorą się z seksu. Zakrawa więc na ironię, że ucieleśnienie naszej miłości zagraża niekiedy przyczynie swojego istnienia. Przejście od bycia we dwoje do szczęścia w trójkę to jedno z większych wyzwań, przed jakimi staje para kochanków – uważa psycholożka i seksuolożka Aleksandra Jodko-Modlińska.
Psychologia Dorota Mierzejewska-Floreani Miłość po czterdziestce. Jak kochać dojrzale? Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. A dojrzała „Potrzebuję cię, bo cię kocham”. I mimo, że to właśnie ta druga ma szansę głęboko uszczęśliwić, jest rzadsza. By mogła się narodzić, wymaga bagażu życiowych doświadczeń, odwagi i siwego włosa. Przynajmniej jednego.
Spotkania Dorota Mierzejewska-Floreani Bibi Macron: Idylla z nutką gorzkiej czekolady Ostro piętnowana nie tylko podczas kampanii wyborczej, ale przez ostatnich 20 lat. Pierwsza kobieta w polityce, która znosi tak wiele z uśmiechem na twarzy.