1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Psychologia
  4. >
  5. Droga do szczęścia

Droga do szczęścia

123rf.com
Co jest kluczem do szczęścia? Według twórcy psychologii głębi, pięć kroków zapewni nam osiągnięcie stanu szczęśliwości.

W 1960 roku dziennikarz Gordon Young zapytał twórcę psychoanalizy głębi o to, jakie czynniki pomagają w byciu szczęśliwym. Jung wymienił wówczas pięć takich elementów:

  • dobra kondycja fizyczna i psychiczna
  • pozytywne i mocne więzi interpersonalne, jak małżeństwo, rodzina i przyjaźnie
  • zdolność w dostrzeganiu piękna zarówno w sztuce jak i w naturze
  • rozsądny standard życia i satysfakcjonująca praca
  • posiadanie takiego spojrzenia na życie, wynikającego czy to z przyjętej filozofii czy religii, które pozwala na radzenie sobie z przeciwnościami losu.
Ale po tym wszystkim Jung, świadom paradoksów życia, dodał: "często to, co przyczynia się do naszego szczęścia, sprawia, że jesteśmy nieszczęśliwi. Nieważne, jak idealna jest twoja życiowa sytuacja, nie możesz z góry założyć, że dzięki niej poczujesz się szczęśliwy." Dodał również: "Im bardziej desperacko szukamy szczęścia, tym mniejsze są szanse, że je znajdziemy".

Na podstawie Psychology Today.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze