Chcesz sprawdzić, czy Twój związek opiera się na solidnych fundamentach i ma szansę przetrwać wszelkie zawirowania? Eksperci wskazują cztery kluczowe pytania, które warto sobie zadać, aby ocenić trwałość relacji. Jeśli na każde z nich odpowiesz „tak”, możesz mieć pewność, że wasza więź jest naprawdę silna.
Każdy zdrowy związek powinien opierać się na przyjaźni. Wyobraź sobie zatem swojego partnera jako przyjaciela – czy nadal chciałabyś spędzać z nim czas i zwracać się do niego po wsparcie? Pary, które odpowiadają twierdząco, rozumieją, że udana relacja to coś więcej niż namiętność i zaangażowanie. Potwierdzają to również badania: jeśli po prostu lubisz swojego partnera jako osobę, waszą więź będzie znacznie trudniej zerwać.
2. Czy czujesz się dobrze w towarzystwie swojego partnera?
To, jak się czujesz przy swoim partnerze, jest jedną z najlepszych wskazówek dotyczących kondycji waszej relacji. Zastanów się: czy twoja druga połówka sprawia, że czujesz się wspierana i kochana, czy raczej przytłoczona i wyczerpana? Dobre związki często odzwierciedlają tzw. „efekt Michała Anioła” – podobnie jak artysta wydobywa piękno z kamienia, partnerzy w udanych relacjach pomagają sobie nawzajem stawać się najlepszą wersją siebie, wspierając cele i przypominając o swojej wartości.
Zdrowy związek to przede wszystkim akceptacja partnera takim, jakim jest – ze wszystkimi drobnymi wadami, które czynią go sobą. Nie oznacza to oczywiście tolerowania toksycznych zachowań. Chodzi raczej o pogodzenie się z takimi drobiazgami jak skarpetki rzucone na podłogę. Jeśli możesz więc szczerze powiedzieć, że wybrałabyś swojego partnera, nawet gdyby nigdy się nie zmienił, to znak, że wasza relacja ma naprawdę solidne fundamenty.
Silny związek to nie tylko wsparcie w trudnych chwilach, ale także radość ze wspólnych sukcesów. Pomyśl: gdy spotyka cię coś ekscytującego, czy pierwszą osobą, z którą chcesz się tym podzielić, jest twój partner? Badania pokazują bowiem, że pary, które wspólnie świętują swoje sukcesy, mają szczęśliwsze i trwalsze relacje. Buduje to przede wszystkim poczucie partnerstwa, ale też wzmacnia przekonanie, że wasza radość jest wspólna.
Źródło: „I’m a psychologist who studies couples – if you say yes to these 4 questions, your relationship is stronger than most”, cnbc.com [dostęp: 10.03.2025]