Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Olga Pankova/Getty Images)
    Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca
    Relacje
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    To nie elastyczność i dojrzałość, ale lęk i lenistwo. Te 4 zachowania zabijają miłość w długoletnich związkach
    Psychologia
    (Fot. Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic via Getty Images)
    Lady Gaga wsparła polską młodzież zagrożoną kryzysem psychicznym. Jej fundacja przekazała na ten cel 100 tysięcy dolarów
    Relacje
    Ilustracja Katarzyna Bogucka
    „Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Justyna Wasilewska (Fot. Weronika Ławniczak/ Netflix)
    „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
    Spotkania
    Kylie Jenner i Timothée Chalamet na gali rozdania Critics Choice Awards 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Critics Choice Association)
    Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie
    Spotkania
    Pierce Brosnan i Keely Shaye Smith na Met Gali 2023 (Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for The Met Museum/Vogue)
    Historia miłości, która trwa mimo hejtu. Pierce Brosnan 30 lat temu oddał serce Keely Shaye Smith – i do dziś stoi u jej boku
    Spotkania
    (Fot. Valerie Macon/Getty Images)
    Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Małgosia Turzańska (Fot. Emma McIntyre/Getty Images for SCAD)
    Oscary 2026: dwoje Polaków wśród nominowanych. Do kogo trafi statuetka?
    Książki
    (Fot. CBS Photo Archive/Getty Images)
    5 polskich reportaży, które poszerzą twoje horyzonty. Te tytuły prowokują do głębokich dyskusji
    Filmy
    Stephen Graham w filmie „Dobry chłopiec” (Fot. materiały prasowe)
    Gwiazda „Dojrzewania” w nowym thrillerze Jana Komasy. Mamy zwiastun filmu „Dobry chłopiec”
    Kultura
    Hania Rani (Fot. Gerald Matzka/Getty Images)
    Hania Rani – kim jest polska artystka, która napisała muzykę do wyróżnionego dziewięcioma nominacjami do Oscara filmu „Wartość sentymentalna”?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
    „Piękno chroni przed cynizmem” - mawiał Valentino Garavani. Ostatni z cesarzy włoskiej mody zmarł w wieku 93 lat
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Buty na mróz, breję i miejskie zaspy. Wybrałam 7 modeli śniegowców, które nie zawodzą zimą (i wyglądają świetnie)
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Sygma via Getty Images)
    7 cytatów Valentino Garavaniego, które każda elegantka powinna znać na pamięć. „Ostatni cesarz mody” nie owijał w bawełnę
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 kolorów, które tej zimy noszą Paryżanki. Jeden z nich zastępuje im czerń
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Kosmetyczne nowości na styczeń 2026, które zafundują ci noworoczny glow-up
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Kérastase)
    Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
    Uroda
    (Fot. Instagram @matejanova)
    Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę
    Horoskop
    Gdzie wpadniesz na walentynkowy romans i czy jest szansa, że to coś poważnego? Tarot odpowiada na to pytanie (Fot. Jonathan Kirn/Getty Images)
    Dwa znaki zodiaku mają szansę na płomienny romans, a trzy mogą spotkać miłość w drodze do pracy. Oto horoskop tarotowy na walentynki 2026
    Styl Życia
    (Fot. John Rawlings/Condé Nast via Getty Images)
    Myślisz, że masz bogaty zasób słów? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy znasz znaczenie tych wyrazów
    Horoskop
    (Fot. Jay Te Winburn/Condé Nast via Getty Images)
    3 znaki zodiaku dostaną ogromną szansę na poważny związek. Oto horoskop miłosny na luty 2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Olga Pankova/Getty Images)
Zdrowie

Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę

Karolina Liczbińska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Wideo

„CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14

Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Horoskop

Czas przebudzenia i nowych początków. Poznaj horoskop na luty 2026!

Penny Thornton
Fot. Milamai/Getty Images
Praca

6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Camerique/Getty Images)
Spotkania

Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie

Robert Choiński
Kylie Jenner i Timothée Chalamet na gali rozdania Critics Choice Awards 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Critics Choice Association)
Relacje

„Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Książki

Jak czytanie zmienia mózg? 5 naukowych powodów, żeby sięgnąć po książkę

Klaudia Mizerska
(Fot. Frank Horvat/Conde Nast via Getty Images)
Psychologia

Wciąż śledzisz złe wiadomości w sieci? Sprawdź, czym jest doomscrolling i dlaczego fatalnie na ciebie wpływa

Agnieszka Radomska
Doomscrolling ma cechy uzależnienia behawioralnego. Szukasz kolejnych informacji, by zmniejszyć strach, a tymczasem on narasta, a ty nie możesz przestać... (Fot. Maria Korneeva/Getty Images)
Psychologia

Ten stan psychiczny obniża ryzyko demencji nawet o 28%. Oto 5 sposobów, by go w sobie wzmocnić

Robert Choiński
(Fot. Curly_photo/Getty Images)
Psychologia

Chcesz, aby twój 2026 był lepszy niż 2025? Mel Robbins: odpowiedz sobie na 6 pytań, a w nowym roku osiągniesz więcej

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Scott Eisen/Getty Images for Mel Robbins)
Spotkania

Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton

Robert Choiński
(Fot. Valerie Macon/Getty Images)
Moda

„Piękno chroni przed cynizmem” - mawiał Valentino Garavani. Ostatni z cesarzy włoskiej mody zmarł w wieku 93 lat

Arek Zagata
(Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 19.01 – 25.01.2026

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 19.01 – 25.01.2026

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 19.01 – 25.01.2026

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Relacje

Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Tom Wilde/Getty Images)
Horoskop

Sezon Wodnika (19 stycznia – 19 lutego). Świat staje otworem, nadchodzi czas zmian. 3 znaki zodiaku doświadczą zwrotu o 180 stopni! 

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 19.01 – 25.01.2026

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 19.01 – 25.01.2026

Patrycja Klikowska
Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 19.01 – 18.01.2026

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Spotkania

Raper, trendsetter i król czerwonych dywanów – A$AP Rocky. Kim jest wielka miłość Rihanny?

Karolina Żyłowska
(Fot. Erika Goldring/WireImage)
Styl Życia

Polska wprowadzi zakaz social mediów dla dzieci? Projekt ustawy wkrótce trafi do Sejmu

Robert Choiński
(Fot. Maskot/Getty Images)
Wideo

„Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18

Magdalena Kuszewska
Kultura

Złote myśli Mai Angelou. 15 inspirujących cytatów, które dodają siły w chwilach słabości

Klaudia Mizerska
(Fot. Dudley M. Brooks/The Washington Post via Getty Images)
Psychologia

Dalekosiężne plany? Szef Ubera poświęca 70% dnia na coś zupełnie innego

Robert Choiński
(Fot. Chip Somodevilla/Getty Images)
Relacje

„Zasada pięciu randek” robi furorę wśród singielek, ale czy zawsze warto jej ufać?

Patrycja Klikowska
(fot. Entertainment Pictures via ZUMA Press)
Wychowanie

5 zachowań nadopiekuńczych rodziców, które osłabiają dzieci psychicznie. Ekspertka z Harvardu pokazuje lepszą drogę

Agata Lipiec
(Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
Włosy

Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki

Aleksandra Urbaniak
(Fot. materiały prasowe Kérastase)
Wychowanie

„Zmorą naszych czasów nie są agresywni chłopcy, tylko wycofani”. O trudnym okresie nastoletniości rozmawiamy z psychoterapeutą

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
Seriale

W niecałą dobę został numerem jeden Netflixa. To historia byłych małżonków z morderstwem w tle, która wciąga bez litości

Marta Waszkiewicz
„Zabójcza przyjaźń” (Fot. materiały prasowe Netflix)
Zwierciadło poleca

Lutowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się kryzysom psychicznym oraz sprawdzamy, skąd się biorą trendy

Ilustrację na okładkę wykonała Sylwia Krachulec.
Wychowanie

Jak pogłębiać relację z dziećmi i mądrze im towarzyszyć na drodze rozwoju?

Maciej Wielobób
(Fot. Westend61/Getty Images)
Filmy

Kobiety na pośmiertnych fotografiach. „Wpatrując się w słońce” oddaje głos tym, które żyły jak duchy [Recenzja]

Ida Marszałek
Kadr z filmu „Wpatrując się w słońce” (Fot. materiały prasowe M2 Films)
Wywiady

Bartosz Świniarski: „Też mam pewne rzeczy, które chciałbym w sobie zabić”. Rozmawiamy z operatorem kanadyjskiego kandydata do Oscara

Ida Marszałek
Bartosz Świniarski (Fot. materiały prasowe)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech