Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (Fot. vorDa/Getty Images)
    Zaręczyła się i... nic nie wstawiła. Czy chwalenie się związkiem w sieci to już przeżytek?
    Psychologia
    (Fot. Atlas Studio/Getty Images)
    Tę „cichą” metodę manipulacji stosuje narcyz, abyś chodziła jak w zegarku. Czym jest dry begging?
    Psychologia
    (Fot. materiały prasowe/Młode Głowy)
    Młode Głowy w Zwierciadle: „Za moich czasów dziewczynki były grzeczne…”. Rozmowa z psycholożką Joanną Chmurą o dziewczynkach dawniej i dziś
    Psychologia
    (Fot. Daniel Allan/Getty Images)
    Ktoś w samolocie działa ci na nerwy? Wystarczy kilka słów, by postawić granicę bez krzyku i awantur
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Retro
    Pałac Kultury i Nauki – widok ze skrzyżowania ulicy Marszałkowskiej i Alei Jerozolimskich (1959). (Fot. Narodowe Archiwum Cyfrowe)
    70 lat Pałacu Kultury i Nauki – historia, która wciąż dzieli i fascynuje
    Spotkania
    Urszula Kozioł (Fot. Wojciech Olkusnik/East News)
    Nie żyje Urszula Kozioł. Wybitna poetka i laureatka Literackiej Nagrody Nike 2024 miała 94 lata
    Spotkania
    David Corenswet (Fot. Kate Green/Getty Images for Warner Bros)
    Kim jest David Corenswet? Oto wszystko, co wiemy o nowym Supermanie
    Spotkania
    (Fot. Kamil Piklikiewicz/East News)
    Dawała nam uśmiech, napełniała optymizmem. Nie żyje Joanna Kołaczkowska, artystka kabaretu Hrabi
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    Tytuł „Happiness is Contagious” sugeruje, że nowy serial Vince’a Gilligana („Breaking Bad”) będzie eksplorował złożone aspekty ludzkiego szczęścia, najpewniej w stylu thrillera psychologicznego. (Fot. materiały prasowe)
    Czy szczęście może być zaraźliwe? Twórca kultowego „Breaking Bad” szykuje kolejną serialową petardę
    Książki
    (Fot. Vilin Visuals/Getty Images)
    Najlepsze audiobooki kryminalne na wakacje
    Filmy
    Kadr z filmu „Od ściany do ściany” (Fot. Netflix)
    Po tym thrillerze Netflixa nie zaśniesz spokojnie. Tak wygląda piekło w czterech ścianach
    Filmy
    Elle i Dakota Fanning (Fot. Jon Kopaloff/WireImage/Getty Images)
    Dakota i Elle Fanning w końcu razem na ekranie! Wiemy, kiedy adaptacja bestsellerowego „Słowika” trafi do kin
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Fot. SKashkin/Getty Images
    Najwygodniejsze buty na świecie – nosili je: król Aragonii, hipisi i gwiazdy amerykańskiego kina
    Moda
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Wymyślił mikroskopijne torebki i pokazy na polu lawendy, a w kampanii pokazał masło. Kim jest Simon Porte Jacquemus, geniusz mody i ulubieniec Instagrama?
    Moda
    (Fot. Jeremy Moeller/Getty Images)
    Szydełkowe sukienki: trendsetterki z południowej Europy pokazują, jak nosić crochet tego lata
    Moda
    (Fot. materiały prasowe The Lines)
    Kolorowe stroje sportowe, które wyglądają jak „do zjedzenia”. Wśród nich mango, pistacja, espresso. Który wybierzesz dla siebie?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    Chloé Resort 2026 (Fot. Spotlight/ Launchmetrics/ Agencja FREE)
    Czarny tusz do rzęs idzie w odstawkę? „Ghost Lashes” to wakacyjna alternatywa dla maskary
    Pielęgnacja
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
    Uroda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    7 najgorętszych trendów w manicurze na lato 2025. Hailey Bieber i Sabrina Carpenter już mają swoje ulubione
    Pielęgnacja
    Sophie Carbonari, paryska specjalistka od pielęgnacji skóry (Fot. materiały prasowe)
    Nie wiesz, jak prawidłowo dbać o skórę? Zalando i paryska specjalistka od pielęgnacji skóry Sophie Carbonari przyjdą ci z pomocą
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 21.07 – 27.07.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 21.07 – 27.07.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 21.07 – 27.07.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 21.07 – 27.07.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Doceniamy rodziców, jeśli nas o to nie proszą”. Kiedy wdzięczność staje się emocjonalnym terrorem | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 6
    WIDEO
    „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
    WIDEO
    „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 1
    WIDEO
    „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Seks

Brak seksu w związku. Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu?

Magdalena Rybak
Bycie rozumianym jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Wtedy jest miejsce na miłość, namiętność i seks. (Fot. iStock)
Relacje

Syndrom współlokatora – cichy zabójca związków. 3 oznaki, że wasza relacja wymaga ratunku

Klaudia Mizerska
(Ilustracja: Malte Mueller/Getty Images)
Psychologia

3 najwięksi zabójcy pożądania w związku. Psycholożka mówi, co psuje nasze życie intymne

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Getty Images)
Seks

Młodzi boją się bliskości, również fizycznej. Dlaczego tak się dzieje wyjaśnia seksuolożka Patrycja Wonatowska

Beata Pawłowicz
Fot. Getty Images
Psychologia

Gdy gaśnie żar – o związkach bez seksu rozmawiamy z dr Alicją Długołęcką, seksuolożką

Beata Pawłowicz
Do seksu nie można zmusić. Można zgłosić problem, powiedzieć partnerowi o swoich niezaspokojonych potrzebach, zapytać, co się dzieje z jego seksualnością. (Fot. Getty Images)
Spotkania

Seksualność to siła – przekonuje Marta Niedźwiecka, sex coachka i psycholożka

Joanna Olekszyk
Marta Niedźwicka, sex coach i psycholożka (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films, stylizacja: Katarzyna Łaszcz)
Seks

Szczęśliwi bez seksu – da się? Rozmowa z Katarzyną Miller

Beata Pawłowicz
Według Katarzyny Miller problemem nie jest nasza ochota na seks lub jej brak, ale to, że nie akceptujemy tego, co czujemy. (Fot. Getty Images)
Seks

Co sprzyja przyjemności seksualnej? O świadomym rozwijaniu orgazmiczności

Agata Domańska
Milion czynników wpływa na to, czy kobieta poczuje się spełniona w ramionach kochanka. Co kobiety lubią w łóżku? Jak podniecać kobietę? Żeby się tego dowiedzieć, najpierw trzeba poznać kobiecą biologię. (Fot. iStock)
REKLAMA

Seks po czterdziestce – dlaczego tracimy ochotę i jak to zmienić?

(Fot. materiały partnera)
Seks

Czuły i zmysłowy seks po ciąży – jak się nim cieszyć na nowo?

Ewa Klepacka-Gryz
Pierwszy seks po porodzie jest jak drugi pierwszy raz. Zyskujecie szansę nadania nowego znaczenia ponownemu wejściu w intymność. (Fot. iStock)
Seks

Co najbardziej niszczy życie erotyczne? Jak odzyskać radość z seksu?

Magdalena Rybak
Jeśli chcemy zadbać o nasze libido, w pierwszej kolejności zatroszczmy się o swoje zdrowie i zmotywujmy partnera do tego, żeby też to zrobił. Mężczyźni mają wrodzoną skłonność do zaniedbywania siebie i często nie rozumieją, że jeśli nie zatroszczą się o siebie, nie będą w stanie sprostać oczekiwaniom seksualnym – swoim i partnerki. Dlatego mądra partnerka powinna zainspirować ukochanego do tego, żeby prawidłowo się odżywiał i pamiętał o wysiłku fizycznym, chociażby w postaci spaceru. (Fot. iStock)
Seks

Gdy w związku nie ma chemii…

Ewa Klepacka-Gryz
Seksuolodzy odkryli, że techniki stosowane w terapii par, mające na celu poprawę komunikacji w związku, w dużym stopniu przyczyniają się do zaniku pożądania. Jak utrzymać jedno i drugie? (fot. iStock)
Seks

Męski kryzys seksualny – jak odbija się na związku?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Lęk przed bliskością, zazdrość, chęć ukarania partnerki - wiele może być przyczyn po stronie mężczyzny, które rujnują życie seksualne w związku. (fot. iStock)
Seks

Seks a depresja – jak czułość i intymność wpływają na nasz psychiczny dobrostan

Tomasz Jastrun
Łagodne formy depresji szybko ustępują pod wpływem czułości, miłości, ciepła i troski mądrej kochającej osoby (fot. iStock)
Seks

Spontaniczny seks – dlaczego nie? Jak dojrzeć do bycia spełnioną kochanką?

Beata Pawłowicz
Wszystko jest seksualne, jeśli ma się zmysłowy stosunek do życia. Wówczas każda fajnie robiona rzecz może nas podkręcić, zauroczyć i do kogoś zbliżyć. (Fot. iStock)
Seks

Mój eks był świetny w łóżku. A obecny?

Beata Pawłowicz
Rozjazd między poczuciem bezpieczeństwa, stabilnością, miłością a seksem jest bardzo częsty - mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Seks

Kobiety chcą się kochać! I dobrze, seksem trzeba się bawić – mówi Katarzyna Miller

Katarzyna Miller
Kasia Miller: „Mam poczucie, że kobiety jeszcze się nie przyznają, nawet same przed sobą, do tego, że chcą się kochać”. (Fot. iStock)
Seks

Problemy seksualne kobiet – skąd się biorą?

Magdalena Krzak
Seksualność jest na tyle ważną sferą naszego życia, że jej zaburzenia mogą wpływać na całokształt naszej osoby, na relację z partnerem a nawet z przyjaciółmi. (Fot. iStock)
Seks

Kobieta nie ma ochoty na seks – rozmowa z psychoterapeutką i seksuolożką Pauliną Trojanowską-Malinowską

Kobiety często mają problem, żeby się przyznać do braku ochoty na seks nie tylko przed bliskimi  – partnerem czy przyjaciółkami – ale też przed sobą. (Fot. iStock)
Seks

Seks wbrew własnym chęciom to gwałt. Także w małżeństwie

Ewa Klepacka-Gryz
Dopóki sama sobie nie przyznasz prawa do szanowania własnego ciała, odmowy na coś, na co nie masz ochoty, oddzielenia własnych potrzeb i pragnień od oczekiwań partnera – przemoc w seksie może dotknąć także ciebie. (Fot. iStock)
Seks

Kiedy mężczyzna nie ma ochoty na seks?

Agata Domańska
Mężczyźni, którzy nie mają ochoty na seks często nie rozumieją, co się z nimi naprawdę dzieje (fot. iStock)
Seks

Jak jesienna aura wpływa na nasz seks?

Magdalena Rybak
Przy braku słońca i niewystarczającej ilości odpoczynku rezygnacja z seksu oznacza odłączenie od ostatniego źródła mocy, którym dysponujemy - bliskości fizycznej i emocjonalnej, która zasila nas i nasz związek. (Fot. iStock)
Seks

Co zamiast seksu? Rozmowa z Katarzyną Miller

Beata Pawłowicz
Każdy wyraz miłości buduje bliskość i intymność bardziej niż superseks. (Fot. iStock)
Seks

Co robić kiedy on nie chce uprawiać seksu?

Katarzyna Miller
Seks

Czy można być szczęśliwym bez seksu?

Katarzyna Miller
Seks

By ciało chciało – poznaj swoją seksualność

Joanna Olekszyk
fot.123rf
Seks

Libido bierze się ze zdrowia, nie z afrodyzjaków

fot.123rf
REKLAMA

Sport wzmaga ochotę na seks

123rf.com
REKLAMA

Potencja u kobiet vs. Potencja u mężczyzn

Seks

Dlaczego mężczyźni nie mają ochoty na seks?

123rf.com
Seks

Związek bez seksu

123rf.com
Seks

Jak poprawić apetyt na seks

Agnieszka Gortatowicz
fot.123rf
Seks

Gdy mężczyzna odmawia seksu

Paulina Wawrzyńczyk
(Fot. 123rf)
Seks

Najczęstsze trudności seksualne w związkach - jak kłótnie wpływają na seks

Magdalena Krzak
fot.123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech