Uczucie tęsknoty

Tęsknota mnie zżera. Czym jest tęsknota?

Tęsknota mnie zżera. Dlaczego tęsknimy?

Zdrowe przeżywanie tęsknoty za ukochaną czy ukochanym wymaga sporej dojrzałości. Tęskniąc, lawirujemy pomiędzy dwiema „niekompatybilnymi” emocjami: doświadczaniem braku i poczuciem więzi. Sztuką jest (...)

Daleko od siebie - jak sobie radzić z tęsknotą?

Daleko od siebie – jak sobie radzić z tęsknotą?

Tęskniąc balansujemy pomiędzy dwiema emocjami - doświadczeniem braku i poczuciem więzi. Jednocześnie tęsknota informuje, co jest dla nas naprawdę ważne. W jaki sposób wyzbyć się negatywnych emocji i (...)

Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota

Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota

Urealnienie uczucia tęsknoty.

Jak poradzić sobie z tęsknotą - ćwiczenia

Jak poradzić sobie z tęsknotą – ćwiczenia

Poniższe wskazówki pomogą Ci świadomie przeżyć tęsknotę.

Jak zachować codzienną równowagę? - radzi coach Kasia Wezowski

Tęsknota – jak sobie z nią poradzić?

Może ci się wydawać, że nie jest to komfortowa sytuacja - on cieszy się wakacjami, a ty zostałaś w domu. O wszystkim decyduje jednak twoja perspektywa. Ustaw ją tak, żeby czuć się doskonale.

Jak radzić sobie z tęsknotą?

Jak radzić sobie z tęsknotą?

Wzdychasz, rozpamiętujesz, myślami jesteś gdzie indziej. Tęsknisz. Za dawnymi czasami, za rodziną, ukochaną osobą, za tymi, którzy odeszli. Tęsknota nie powinna jednak zdominować teraźniejszości. Te (...)