Psychologia Joanna Olekszyk Wypalenie życiowe – jak sobie z nim radzić? Rozmowa z Katarzyną Miller Po pracy i po każdym wysiłku, także stresie, niezbędna jest regeneracja. Nie da się ciągle tylko dawać siebie innym i światu. Dlatego, jak mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller, ważne jest, by mieć takie momenty w ciągu dnia, gdy świadomie i z całkowitym przyzwoleniem możesz powiedzieć: „a od tej chwili już mnie nikt nie obchodzi”.
Seks Ewa Klepacka-Gryz Gdy w związku nie ma chemii… Ogień w stałym związku czasami ledwo się tli, a niekiedy nawet przygasa. Jak go podsycić na nowo? Jak przywrócić wewnętrzny płomień i poczuć pożądanie?
Seks Dagmara Gmitrzak Czy potrzebujesz zmiany w związku? Być może masz wiele powodów, dla których myślisz o rozstaniu. Odpowiedzi na poniższe stwierdzenia („tak” lub „nie”) pozwolą ci dowiedzieć się więcej o tym, jak się czujesz w obecnym związku oraz czy potrzebujesz poważnej zmiany.
Seks redakcja Kiedy związek zaczyna się psuć Wiele związków przechodzi kryzys spowodowany znudzeniem, rutyną i przewidywalnością relacji. Najczęstszym powodem tego, że dochodzi do takiej sytuacji jest brak zaangażowania i podejmowania jakichkolwiek działań, by poprawić wzajemne stosunki.
Seks redakcja-2 Złościsz się na partnera? Napisz o tym Życzliwość jest trudna, kiedy jesteś sfrustrowana, zła, zmęczona, smutna. Ile razy zdarzyło ci się powiedzieć coś, kiedy byłaś w złym nastroju, a potem tego żałowałaś?
Seks redakcja-2 Siedem mitów o związkach Przekonania mają taką właściwość, że wierzymy w nie, nie zastanawiając się właściwie dlaczego. Na temat związków istnieje sporo stereotypów wątpliwej wiarygodności. Nie które z nich są nie tylko nieprawdziwe, ale również potencjalnie niebezpieczne. Mogą one bowiem utwierdzić ludzi, że ich przypadek jest beznadziejny lub skierować ich rozwój na niewłaściwe tory.
