Jak radzić sobie z rozchwianymi emocjonalnie ludźmi? Słowa wypowiedziane pod wpływem emocji mogą bardzo ranić. Często jednak osoby, które je wypowiadają, nie do końca przywiązują do nich wagę. Mało tego, zdarza się, że po emocjonalnej wymianie zdań niczego (...)
Agresja u dziecka – o czym świadczy i jak reagować? Wszystko było w najlepszym porządku i nagle, bez żadnej wyraźnej przyczyny, z przedszkola czy szkoły zaczynają docierać do ciebie uwagi o agresji u dziecka.
Jak radzić sobie z emocjami: walka z nimi czy rozejm? Świadomość o towarzyszących nam emocjach może uczynić nas szczęśliwszymi i sprawić, że zdecydowanie lepiej będziemy sobie radzić ze wszystkimi problemami i zadaniami, jakie stawia przed nami życie.
Jak odnaleźć spontaniczność z dzieciństwa? Najbardziej boimy się tego, czego nie znamy. Przeraża nas nasza wściekłość i sam lęk, obawiamy się, że najstraszniejsze emocje pojawią się w najmniej odpowiednim momencie. Jako dzieci nie mieliśmy (...)
Filmoterapia w domu Filmy, które skłaniają do mierzenia się z trudnymi emocjami, pozwalają nam przepracować je w bezpiecznych warunkach.
Akceptacja w związku AKCEPTACJA - z łaciny acceptatio: dosł. przyjmowanie – oznacza wyrażenie zgody, aprobatę, potwierdzenie dla czegoś lub kogoś.Umieszczając to pojęcie w naszym alfabecie, mam na myśli ten stan, w którym (...)
Emocje: jak sie z nimi obchodzić? Jak je witać i żegnać? Czasem najtrudniej jest pozwolić rzeczom być takimi, jakie są. Powiedzieć „zgadzam się”. Zaufać. Poddać się. Odpuścić. Jak? Zwyczajnie, bez żadnych strategii. Chyba że zechcesz (...)
