Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Stres towarzyszy nam codziennie w mniejszym lub większym nasileniu i związany jest z sytuacjami wymagającymi od nas decyzji, wysiłku pod presją czasu, otoczenia. W dużym ...
Temat numeru: odporność psychiczna. Twoja nowa supermoc
Dlaczego jedne osoby są w stanie podnieść się po największych porażkach, otrzepać i iść dalej, a inne może załamać czyjaś krzywdząca opinia czy niespełniona miłość? ...
Na czym polega synchronizacja kwantowa? Jakie daje korzyści?
Synchronizacja kwantowa łączy naukę o fizyce kwantowej z wiedzą medytacyjną filozofii Wschodu – dwa najmodniejsze tematy w dziedzinie rozwoju osobistego. Pozwala „medytować bez medytacji” zabieganemu człowiekowi ...
Co mówią o tobie twoje upodobania kulinarne?
Ulubione smaki, znienawidzone potrawy z dzieciństwa czy nawyki żywieniowe – mogą być cennymi wskazówkami rozwojowymi. Oto kilka ćwiczeń, które pokażą ci, jak wiele zdradza twoje menu.
Jak wykonywać synchronizację kwantową?
Proces synchronizacji kwantowej jest prosty i naturalny. To dotarcie do pierwotnego stanu umysłu, z którym nie mamy kontaktu na co dzień.
Tomasz Srebnicki – porady: Gdy problemem jest samotność
Od czego zacząć, gdy zdasz sobie sprawę, że przespałaś sporo lat – zajęta ciągle jakimiś sprawami – i nagle widzisz, że właściwie nie masz przyjaciół? ...
Jak żyć w przyjaźni ze swoim ciałem?
Niewiele kobiet jest w pełni zadowolonych ze swojego wyglądu. Ale problem leży nie w rozmiarze a w braku samoakceptacji. Jak polubić siebie?
Po co nam sport? Jakie cechy rozwija?
Natalia Doraczyńska, psycholog sportu, wyjaśnia dlaczego regularny wysiłek fizyczny pomaga rozwijać cechy, które kształtują nie tylko nasze ciało.
Mężczyzna porzucony w dzieciństwie przez ojca
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból ...
