Psychologia Zakupy na pocieszenie? Przerwij toksyczny schemat – 8 kroków, by odzyskać kontrolę nad emocjami i portfelem
Psychologia Jak odnaleźć siebie we własnym wnętrzu? Skorzystaj z innsæi, islandzkiej sztuki samopoznania
Spotkania Gdy Beyoncé miała 12 lat, jej matka wysłała ją i jej młodszą o 5 lat siostrę na terapię. Po latach ujawniono powód
Kultura Co obejrzeć w majówkę? Najciekawsze tytuły na platformach streamingowych – w sam raz na długi weekend
Seriale Czy to nowy „Biały Lotos”? Netflix nakręcił komediową bombę o związkach, rozstaniach i wakacjach, które zmieniają wszystko
Filmy Polski operator szturmem wdarł się do Hollywood. Nakręcił nowy thriller z Nicolasem Cage’em i robi furorę na świecie
Moda Najpiękniejsze dodatki z nowych kolekcji polskich marek i popularnych sieciówek. Dodadzą stylizacjom charakteru i wyrafinowania
Moda Trendy? Nie, dziękuję. Amal Clooney wie, w czym wygląda najpiękniej. Jej styl to lekcja mody, którą warto odrobić
Moda Na tym nie oszczędzaj. 10 rzeczy z nowych kolekcji polskich marek, które będą inwestycją na lata
Perfumy Legendy kina i ich ulubione perfumy, które możesz kupić do dziś. 7 ponadczasowych zapachów pełnych kobiecości
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
WIDEO „Są dwa rodzaje miłości”. O związku z mężczyzną emocjonalnie niedostępnym | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 9
WIDEO „Zapomniała, jak ma na imię jej pies”. Anna Kopańczyk podaje objawy menopauzy i tzw. piątkę dla mózgu | „Ukryte piękno”, odc. 10
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Co mówi zazdrosna przyjaciółka? Tych 5 zdań powinno zapalić ci czerwoną lampkę Marta Kowalska
Psychologia Zakupy na pocieszenie? Przerwij toksyczny schemat – 8 kroków, by odzyskać kontrolę nad emocjami i portfelem Robert Choiński
Psychologia Jak odnaleźć siebie we własnym wnętrzu? Skorzystaj z innsæi, islandzkiej sztuki samopoznania Monika Stachura
Relacje Życiowe lekcje są jak ziarna – jeśli nie będziemy ich doglądać, zamiast owocować, obumrą Joanna Chmura
Psychologia Jaką psychoterapię wybrać? Krótki przewodnik po najpopularniejszych metodach Agnieszka Radomska
Relacje Czerwone flagi, które krzyczą „nie wychodź za niego”! Te sygnały wskazują, że facet nie nadaje się na twojego męża Edyta Zbąska
Relacje 5 zdań, których lepiej unikać, kończąc związek. Ranią i zapadają w pamięć na zawsze Aleksandra Urbaniak
Psychologia Ukryte oznaki braku szacunku: 11 „niewinnych” zwrotów, które powinny cię zaniepokoić Robert Choiński
Psychologia W szkole podpierałaś ściany? Oto 6 cech, które często mają dorośli odrzuceni w dzieciństwie przez rówieśników Aleksandra Urbaniak
Relacje Gdy codzienność staje się samotnością we dwoje. Poznaj alarmujące oznaki „cichego rozwodu” Robert Choiński
Psychologia Czujesz się przytłoczona i bez energii? Ta prosta metoda pomoże ci wstać z kanapy i odzyskać motywację Patrycja Klikowska
Wychowanie Jak odciągnąć nastolatków od komputera i telefonu? Ekspertka podpowiada 5 sprawdzonych sposobów Patrycja Klikowska
Relacje 7 typów rozstań, których doświadczamy przynajmniej raz w życiu. Każde niesie ze sobą cenną, lecz bolesną lekcję Edyta Zbąska
Psychologia Dlaczego nie powinnaś mówić „Wiem, co czujesz”? I co powiedzieć zamiast tego? Patrycja Klikowska
Psychologia Przemoc psychiczna w związku – pogarda, manipulacja, love bombing. Ekspertka radzi, jak się uwolnić Beata Pawłowicz
Psychologia Nie masz pary? Masz przewagę! 7 nieoczywistych korzyści z życia solo po czterdziestce Patrycja Klikowska
Psychologia Jak komunikuje się toksyczna osoba? Te 3 rzeczy irytują i zniechęcają do dalszej rozmowy Marta Kowalska
Praca Skończ z byciem zbyt miłą w pracy – grzeczność na pokaz się nie opłaca. Psycholog tłumaczy, co robić w zamian Aleksandra Urbaniak
Relacje Zdrada nie bierze się znikąd. Oto 3 cechy partnera, które mogą zwiastować niewierność Patrycja Klikowska
Relacje 6 zachowań, które do złudzenia przypominają miłość, a są emocjonalną przemocą. Na te sygnały powinnaś być czujna Edyta Zbąska
Psychologia Dziedziczenie emocji istnieje naprawdę. Co mówi o tym psychologia i jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Urszula Sołtys-Para
Psychologia Chcesz mieć większy wpływ na ludzi? Używaj w rozmowie tego 1 słowa, a zyskasz ich szacunek i uwagę Aleksandra Urbaniak
Relacje Wciąż wybierasz niewłaściwych partnerów? Te 3 kroki pomogą ci przerwać błędne koło toksycznych związków Patrycja Klikowska
Relacje „Nie dzwoń, nie pisz, mam swoje życie”. Ekspert radzi, jak nie niszczyć relacji z dorosłym dzieckiem Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Szczęścia można się nauczyć. 10 cytatów Ewy Woydyłło, które pomogą ci znaleźć własną drogę do spełnienia Alicja Szewczyk
Relacje Jak zbudować prawdziwą przyjaźń? 5 kluczowych zasad głębokiej, wspierającej relacji Robert Choiński
Psychologia Nastolatki coraz częściej odwracają się od mediów społecznościowych. Czy to początek końca ery Instagrama i TikToka? Marta Waszkiewicz
Psychologia Jeśli na te 4 pytania odpowiesz „tak” – to oznacza, że jesteś w związku z właściwą osobą Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nie czekaj na weekend. Eksperci od zdrowia psychicznego radzą, jak czerpać radość i satysfakcję z każdego dnia tygodnia Marta Waszkiewicz
Psychologia „Wszyscy mają smartfona. Jeśli mi go nie kupisz, zostanę wykluczony”. Jak mądrze stawić opór presji? Jonathan Haidt
Psychologia Chcesz być szczęśliwszy? Psycholożka zdradza prosty sekret – do tego potwierdzony badaniami Agnieszka Radomska
Psychologia Jak osiągnąć sukces po czterdziestce? O walce z ograniczającymi przekonaniami rozmawiają Monika Sobień- Górska i Ewa Woydyłło | „Pomyśl o sobie i działaj!” Anna Tobiasz
Psychologia W prawo, czyli w lewo – dlaczego niektórzy z nas tak często mylą kierunki? Agnieszka Radomska
Psychologia Chorzy ze złości? W leczeniu depresji nie pomijajmy tej emocji – przekonuje psychoterapeutka Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Przyniesie, wyniesie, pozamiata. Spośród 4 typów współlokatorów to „Kopciuszek” ma najcięższą dolę Patrycja Klikowska
Psychologia Ta codzienna czynność miała przyspieszać demencję. Okazuje się, że może działać odwrotnie Agata Lipiec