Psychologia Reguła 5 sekund sprawi, że raz na zawsze skończysz z prokrastynacją. Jak „oszukując” swój mózg, zmotywować się do działania?
Spotkania Codzienność może być rytuałem, a nie rutyną. Rozmowa z Wimem Wendersem, reżyserem filmu „Perfect Days”
Kultura Dua Lipa popularyzuje książkę polskiego autora. O czym jest „Swimmimg in the Dark” Tomasza Jędrowskiego?
Kultura Mija 30 lat od premiery „Pulp Fiction”. Oto kilka zaskakujących faktów, których mogliście nie wiedzieć o kultowym filmie Quentina Tarantino
Kultura Nestorzy kina nie zwalniają tempa. Martin Scrosese, Steven Spielberg i Ridley Scott zapowiadają kolejne projekty
REKLAMA Ponadczasowy styl z polską metką. Vistula ubierze cię na co dzień, do biura i na specjalne okazje
REKLAMA Ulubiona marka pielęgnacyjna Francuzek stworzyła produkty do pielęgnacji włosów. Linia NUXE Hair Prodigieux® daje efekty jak po wyjściu z salonu fryzjerskiego
Uroda Minimalistyczne fryzury prosto z wybiegu. Wygodne uczesania na wiosnę, których wykonanie zajmie ci kilka minut
Styl Życia Ewa Pajor zagra w FC Barcelonie. To najgłośniejszy transfer na rynku kobiecej piłki nożnej
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Jak alkohol niszczy człowieka i paraliżuje służbę zdrowia?
WIDEO „W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Psychologia Młodzi duchem. Subiektywne poczucie wieku wpływa na nasze zdrowie i dobrostan Monika Stachura
Psychologia I żyli długo i szczęśliwie. Jak w czasach rozwodów budować związek na lata? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia Robienie prezentów bliskim przynosi więcej satysfakcji niż wydawanie pieniędzy na siebie Monika Stachura
Psychologia Nie musisz być grzeczna i uległa, możesz odmówić – 10 rad jak pozostać wierną sobie Aleksandra Nowakowska
Spotkania „Żyję życiem takim, jakie ono jest”. Rozmowa z filozofem prof. Tadeuszem Gadaczem Alina Gutek
Psychologia Co cię osłabia, co dodaje sił? Jak dbać o codzienną energię, by nie rozładować baterii? Joanna Olekszyk
Psychologia Szczęście kryje się w umiarze. 5 prostych praktyk, które poprawią twój dobrostan Julia Wollner
Seks Gdy seks wymyka się spod kontroli. Czym są kompulsje seksualne i jak się od nich uwolnić? Dominika Tworek
Psychologia Mgła umysłowa – co pomoże przeciążonej głowie? [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Toksyczne rodzeństwo – jak naprawić trudne relacje z siostrą lub bratem w dorosłym życiu? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Uważność, otwarta komunikacja, gotowość na zmiany, partnerstwo i demokracja. Od czego zależy szczęście w związku? – mówi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Neuroróżnorodne święta. Jak poprawić komfort osób w spektrum autyzmu i ADHD podczas rodzinnych spotkań? Klaudia Mizerska
Psychologia Praca z traumą. O nowych metodach terapii rozmawiamy z psychoterapeutką Sabiną Sadecką Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Grooming – na czym polega i jak go rozpoznać? Rozmawiamy z seksuologiem Michałem Sawickim Beata Pawłowicz
Psychologia Jak zadbać o klarowny umysł i większą obecność w danej chwili? Wyjaśnia Rafał Becker, specjalista w zakresie TMC Katarzyna Sołtan
Psychologia AI też się myli, dlatego musimy ćwiczyć krytyczne myślenie. Rozmowa z prognostykiem innowacji Marcinem Maciejewskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Jak odkryć na nowo sens życia? Polską odsłonę logoterapii Viktora Frankla przybliża dr Lilia Suchocka Aleksandra Nowakowska
Psychologia Depresję trzeba leczyć holistycznie – zadbaj o psychikę, duszę i ciało Agnieszka Radomska
Psychologia Błądzić jest rzeczą ludzką? Wcale nie! Powszechne przekonanie prostuje socjolog Tomasz Szlendak Agnieszka Radomska
Psychologia Co niszczy relacje? Nie indywidualizm i pogoń za sukcesem, tylko presja czasu Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Gdy dziecko zadaje pytania o otaczający świat, zamiast odpowiadać wprost, podsycaj jego dociekliwość Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Cztery sygnały, że czas się rozstać. Kiedy związek traci sens? Rozmowa z psychoterapeutką Katarzyną Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Czy praca jest niezbędna dla zdrowia? Co nam grozi, gdy ją stracimy? – zastanawia się Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia „Nic nie muszę, każdy wybór jest możliwością” – mówi psycholożka Ewa Woydyłło Magdalena Rybak