Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy”
Wywiady „Emerytura, jaką mają dziś nasi rodzice, to iluzja”. Zuzanna Skalska: Będziemy musieli pracować dłużej, a potem „zjeść” własne mieszkanie
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu
Filmy Gillian Anderson kradnie show w nowym thrillerze Netflixa. Reżyserski powrót Bena Afflecka nie przekonał jednak krytyków
Muzyka Władze chciały zablokować ten hit Lady Pank. Zamiast go uciszyć, wypromowały go jeszcze bardziej
Seriale Potwór z morskich głębin to dopiero początek. Nowy serial Netflixa przeraża tym, co mówi o naszym świecie
Moda Tych 5 zasad przestrzegały Jane Birkin, Ines de la Fressange i Catherine Deneuve. To one definiują prawdziwy paryski szyk
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach
Moda Haremki to największy trend stylizacji ulicznych w Paryżu. Jakie buty dobrać do tego fasonu jesienią, żeby wyglądać elegancko?
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Psychologia Śpisz osiem godzin, a i tak jesteś zmęczona? Lekarka wyróżnia 7 rodzajów odpoczynku. Możliwe, że potrzebujesz zupełnie innego, niż myślisz
Zdrowie 72 proc. dorosłych Polaków przyjmuje suplementy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Lepiej zapytać „Ile warzyw dzisiaj zjadłam?”
Wnętrza Właśnie ten dodatek postawiłabym na jesiennym stole. Wygląda jak mała rzeźba, a po zmroku tworzy przytulny klimat
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zwierciadło Listopadowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z trzema różnymi okładkami. Na każdej z nich inna polska noblistka
Rodzice Dorosłe dziecko ma inne poglądy niż ty? Wojciech Eichelberger: „To może świadczyć o dobrym wychowaniu”. Jak zbudować dobrą relację mimo różnic? Alina Gutek
Zwierciadło poleca Październikowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Wydanie dostępne także z kalendarzykiem na 2027 rok
Psychologia Psycholog: Na razie mężczyźni są czarną postacią kultury. Muszą przyjąć wszystkie bęcki, wytrzymać je i robić swoje Alina Gutek
Zwierciadło poleca Czerwcowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Numer dostępny z dwoma okładkami do wyboru
Psychologia Piersi jako źródło kobiecej mocy? Rozmowa z psycholożką Martą Majchrzak, współautorką raportu „Piersi w Polsce” Beata Pawłowicz
Zwierciadło poleca Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy
Zwierciadło poleca Styczniowe „Zwierciadło” już jest! Na okładkach: Martyna Wojciechowska i Tomasz Kot
Zwierciadło poleca Grudniowe „Zwierciadło” już dostępne. Dwie okładki do wyboru, a na nich: Katarzyna Nosowska i Tomasz Schuchardt
Zwierciadło poleca Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Na okładkach: Justyna Steczkowska, Urszula Dudziak, Olga Bołądź i Wojciech Szczęsny
Praca Nie szukaj szczęścia w pracy. Rozmowa z Zofią Smełką-Leszczyńską, autorką książki „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu” Magda Rosłaniec
Styl Życia Tydzień w lesie, który zmienia życie? Przeżyj go w Bieszczadach, a wrócisz jako zupełnie inna osoba Ewa Klepacka-Gryz
Zwierciadło poleca Listopadowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Magdalena Popławska, Jakub Gierszał i Joanna Okuniewska
Zwierciadło poleca „Tak już mam, że we wszystkim szukam lekcji” – mówi Gillian Anderson, bohaterka majowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży
Styl Życia Minimalizm w życiu – moda czy pomysł na lepszą codzienność? Dylematy początkującej minimalistki Katarzyna Droga
Zwierciadło poleca „Jak to ogarnąć, żebym była szczęśliwa?” – zastanawia się Joanna Kulig, bohaterka okładki marcowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży
Psychologia Czy praca jest niezbędna dla zdrowia? Co nam grozi, gdy ją stracimy? – zastanawia się Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Styl Życia Horoskop to mapa naszych potencjałów. Rozmowa z astrologiem dr. Piotrem Piotrowskim Dorota Duda
Spotkania „Zrób wszystko, by zasłużyć na ludzki szacunek”. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z cyklu „Mam wpływ” Remigiusz Grzela
Psychologia Pycha a wiara w siebie – jak je odróżnić? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia Wojciech Eichelberger: „Nie uczmy dzieci uległości i konformizmu – to najgorsze, co możemy im podarować na resztę życia” Alina Gutek
Psychologia Pokora. Na czym polega? Jak się jej nauczyć? Tłumaczy Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz