Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Cisza to dziś towar deficytowy. Warto jej jednak szukać, bo wszechobecny hałas powoduje nie tylko przebodźcowanie, ale także spadek koncentracji, nastroju i energii, a nawet zaburzenia funkcji poznawczych.  (Fot. AscentXmedia/Getty Images)
    Mamy mózgi zbombardowane hałasem. Oto 5 bezcennych zalet ciszy
    Psychologia
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    3 mądre i spokojne odpowiedzi, którymi wybronisz się podczas kłótni z manipulantem
    Psychologia
    (Fot. Mads Perch/Getty Images)
    Kompleks Adonisa rośnie w siłę. Psychologowie ostrzegają przed nową obsesją męskiej doskonałości
    Relacje
    (Fot. Catherine Falls Commercial/Getty Images)
    „Co słychać?” to za mało. Oto 30 pytań, dzięki którym ludzie naprawdę się przed tobą otworzą
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Arjun Talwar (Fot. materiały prasowe)
    „Trzeba znać swoich sąsiadów”. Rozmawiamy z Arjunem Talwarem, reżyserem „Listów z Wilczej”
    Spotkania
    Anthony Hopkins (Fot. David Livingston/Stringer/Getty Images)
    „Nie okazywać bólu! Schować go głęboko w sobie, zamieść pod dywan i iść dalej”. Anthony Hopkins we wspomnieniach
    Spotkania
    Olivia Dean (Fot. John Nacion/Variety via Getty Images)
    Bije rekordy i kradnie serca słuchaczy. Oto Olivia Dean – nowa sensacja świata muzyki
    Wywiady
    (Fot. Aga Bilska)
    „Kręcę filmy tak, jak czuję, z trzewi”. Rozmowa z Korkiem Bojanowskim, reżyserem, właścicielem najmniejszego kina w Polsce
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Monte Fresco/Mirrorpix/Getty Images)
    Jak dobrze znasz arcydzieła literatury? Rozwiąż quiz i sprawdź, jak bardzo oczytana jesteś
    Książki
    (Fot. Archive Photos/Getty Images)
    3 polskie serie kryminalne, od których nie oderwiesz się przez długie godziny. Będą idealne na zimowe wieczory
    Kultura
    „Żywy czy martwy: Film z serii »Na noże«” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Co oglądać w grudniu na Netflixie? 9 najciekawszych premier, których nie można przegapić
    Filmy
    „Rocznica” (Fot. materiały prasowe Monolith Films)
    Od rodzinnego dramatu do światowej katastrofy. „Rocznica” Jana Komasy to mocne i przerażająco aktualne kino, które wywołuje skrajne emocje [Recenzja]
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Kolekcje
    (fot. materiały prasowe)
    Nowości modowe listopada 2025. Najciekawsze kampanie i premiery tego miesiąca
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Najmodniejsze kozaki na zimę 2025/26: oto 5 modeli, które zdominują ten sezon
    Moda
    Jennifer Lawrence (Fot. Christopher Peterson/ Splash/Forum)
    Najgorętszy zimowy trend? Styl rodem z komedii romantycznych lat 90. Zobacz, jak nosić go w tym sezonie
    Moda
    (Fot. Arnold Jerocki/Getty Images)
    Od Paryża po Nowy Jork – ta ponadczasowa kurtka jest hitem wśród kobiet 50+. Dojrzałe gwiazdy noszą ją do wszystkiego
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Kate Hudson (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Kate Hudson lansuje manicure Blue Aura. Niebieski lakier do paznokci nigdy nie wyglądał tak stylowo
    Włosy
    Emma Chamberlain, Devon Lee Carlson i Clairo w pierwszym rzędzie na pokazie Valentino podczas Paris Fashion Week wiosna–lato 2026 (Fot. Swan Gallet/WWD via Getty Images)
    Oto 10 najmodniejszych fryzur na zimę 2026. Stawiamy na objętość, upięcia retro i odważne grzywki
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Nowości kosmetyczne listopada 2025. Najlepsze premiery zapachowe i pielęgnacyjne tego miesiąca
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Luãre)
    Absurdalnie drogie szczotki do włosów. O co chodzi z tym trendem?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    Kadr z filmu „Chopin, Chopin!” (2025) (Fot. materiały prasowe)
    Gruźlica niecałkiem zapomniana. Choroba istnieje nadal, nie ma kraju, który byłby od niej wolny
    Horoskop
    (Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
    Sezon Strzelca (22 listopada – 21 grudnia), czyli więcej śmiechu i nowych możliwości. 4 znaki zodiaku doświadczą najwięcej szczęścia
    Wnętrza
    Agata Wojtczak i Antoni Bieliński, właściciele marki Maar Jewellery (Fot. Celestyna Król)
    Miłość do niebanalnych przedmiotów z drugiej ręki – odwiedzamy mieszkanie właścicieli marki MAAR Jewellery
    Styl Życia
    Kadr z filmu „Diabeł ubiera się u Prady”, 2006 (Fot. BEW Photo)
    12 zachowań w pracy, które świadczą o braku dobrego wychowania
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bycie samotną matką to bohaterstwo”. Kamila Urzędowska o roli w filmie „Ministranci” i różnych odcieniach macierzyństwa
    WIDEO
    „Jak nie masz poczucia humoru, będziesz gorszym rodzicem”. Dr Ewa Woydyłło o strategiach przetrwania | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Terapia dała mi poczucie wolności. Pewnych rzeczy nie zobaczyłbym nigdy”. Przemysław Bluszcz o przemocy, jakiej doświadczył od patriarchatu | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 7
    WIDEO
    „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Zdrowie

Gruźlica niecałkiem zapomniana. Choroba istnieje nadal, nie ma kraju, który byłby od niej wolny

Joanna Derda
Kadr z filmu „Chopin, Chopin!” (2025) (Fot. materiały prasowe)
Horoskop

Sezon Strzelca (22 listopada – 21 grudnia), czyli więcej śmiechu i nowych możliwości. 4 znaki zodiaku doświadczą najwięcej szczęścia

Aleksandra Nowakowska
(Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
Psychologia

Mamy mózgi zbombardowane hałasem. Oto 5 bezcennych zalet ciszy

Agnieszka Radomska
Cisza to dziś towar deficytowy. Warto jej jednak szukać, bo wszechobecny hałas powoduje nie tylko przebodźcowanie, ale także spadek koncentracji, nastroju i energii, a nawet zaburzenia funkcji poznawczych.  (Fot. AscentXmedia/Getty Images)
Filmy

Od rodzinnego dramatu do światowej katastrofy. „Rocznica” Jana Komasy to mocne i przerażająco aktualne kino, które wywołuje skrajne emocje [Recenzja]

Marta Waszkiewicz
„Rocznica” (Fot. materiały prasowe Monolith Films)
Styl Życia

Szósta edycja kursu TOP Women w e-biznesie stawia na narzędzia AI do rozwoju biznesu.

(Fot. Materiały partnera)
Psychologia

Dorastanie z narcystyczną matką zostawia ślad. Oto 9 nawyków, które pomogą ci uleczyć dawne rany

Patrycja Klikowska
9 uzdrawiających praktyk dla dzieci narcystycznych matek. (Fot. Clifford Coffin/Condé Nast via Getty Images)
Styl Życia

Przyszłość rodzi się z tradycji. Jak herbata Dilmah zmienia świat i daje szansę na lepsze jutro?

Dilmah – herbata, która zmienia świat (Fot. Materiały partnera)
Wywiady

Odkryj uzdrawiającą moc natury – historia kobiet, które wprowadziły do Polski markę Oshadhi

Maria Weber
(Fot. Materiały partnera)
Wideo

„Cisza jest krępująca dla wielu ludzi”. Czy bliskość jest dziś luksusem i na czym polega ćwiczenie 10 minut dziennie? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 7

Magdalena Kuszewska
Praca

Pokolenie Z zrywa z mitem pracy z pasji. Do łask wracają „nudne zawody”, które dają stabilność i dobre zarobki

Marta Waszkiewicz
(Fot. Pressmaster/Getty Images)
Zdrowie

Oto co dzieje się z twoim mózgiem, gdy robisz tylko 3000 kroków dziennie. Zmiany są zadziwiające

Patrycja Klikowska
(Fot. aire images/Getty Images)
Psychologia

7 sygnałów, że to nie pech, tylko daddy issues kierują twoją miłością. To dlatego ciągle trafiasz na nieodpowiednich facetów

Patrycja Klikowska
Fot: Catherine Falls Commercial/Getty Images
Horoskop

Już 20 listopada nów Księżyca w Skorpionie. Porzucimy to, co ma się skończyć

Aleksandra Nowakowska
(Fot. YuTphotograph/Getty Images)
Psychologia

Im wyższe IQ, tym wyższy poziom lęku – twierdzą naukowcy. Z czego to wynika?

Agnieszka Radomska
(Fot. Getty Images)
Sztuka

„W oku cyklonu. Modernizm w Ukrainie” – wystawa, której nie sposób oglądać na chłodno

Stach Szabłowski
Vadym Meller, „Kompozycja” (1919–1920) (Fot. Muzeum Sztuki w Łodzi)
Wychowanie

Chłopiec może być jak dziewczynka? „Oczywiście, że może, ale na tym dobrze nie wyjdzie” – mówi psycholog Paweł Droździak

Alina Gutek
(Kolaż: Aleksandra Zaborowska)
Psychologia

„Myślałam, że umieram”. Psychiatra wyjaśnia, kiedy lęk naprawdę staje się groźny

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Igor Ustynskyy via Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wagi na 17.11 – 23.11.2025

Patrycja Klikowska
Wagi to osoby urodzone w dniach 23 września – 22 października. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 17.11 – 23.11.2025

Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Ryb na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Raka na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Panny na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Lwa na 17.11 – 23.11.2025

Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 17.11 – 23.11.2025

Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Byka na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 17.11 – 23.11.2025

Patrycja Klikowska
Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Barana na 17.11 – 23.11.2025

Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Horoskop

Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 17.11 – 23.11.2025

Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
Psychologia

Jak żyć, by po latach niczego nie żałować? 95-letni Warren Buffett ma jedną bezcenną radę

Aleksandra Urbaniak
Warren Buffett (Fot. Bloomberg/Getty Images)
Sztuka

Ocean’s Four w Luwrze. Za sprawą social mediów kradzież bezcennej biżuterii stała się kryminalną komedią

Ida Marszałek
Luwr dzień po tym, jak złodzieje ukradli z muzeum osiem bezcennych królewskich klejnotów. Mimo zamknięcia muzeum turyści nadal odwiedzają to miejsce, aby robić zdjęcia (Fot. Mohamad Salaheldin Abdelg Alsayed/Anadolu)
Styl Życia

Wieczorna kąpiel i dobra historia? Polki łączą relaks z emocjami

(Fot. Materiały partnera)
Psychologia

Nie szukają uznania, nie ulegają presji. Oto 11 zachowań, które zdradzają sposób myślenia naprawdę inteligentnych ludzi

Patrycja Klikowska
(Fot. Betsie Van der Meer/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Grudniowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się naszej emocjonalności i zachęcamy do okołoświątecznej refleksji

Psychologia

Czy szkoła zostaje w nas na zawsze? Pytamy psycholożkę Martę Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena Pankiewicz)
Horoskop

Kobiety spod tych trzech znaków zodiaku nie boją się być singielkami. Wolą być same niż z nieodpowiednią osobą

Patrycja Klikowska
Kobiety z tymi trzema znakami zodiaku na kluczowych pozycjach w horoskopie urodzeniowym potrafią czuć się dobrze poza związkiem i korzystać z tego czasu z wdzięcznością (Fot. Karen Radkai/Conde Nast Collection/Getty Images)
Horoskop

Retrogradacja Jowisza (11 listopada 2025 – 11 marca 2026) – czas przejść przez portal 11.11., by zajrzeć w głąb siebie. 3 znaki zodiaku odczują to najbardziej

Aleksandra Nowakowska
(Ilustracja: Rytis Bernotas/Getty Images)
Wywiady

„Pomniejszanie jej mnie boli”. Monodram o poetce Jadwidze Stańczakowej, przyjaciółce Mirona Białoszewskiego

Alina Gutek
Agnieszka Przepiórska jako poetka Jadwiga Stańczakowa (Fot. Karolina Jóźwiak)
Pielęgnacja

Kompleksowa pielęgnacja w 5 krokach: nowa era kultowego zestawu i przemyślany rebranding unikalnej marki

Fot. Materiały prasowe
Zdrowie

Trzy tysiące kroków dziennie może spowolnić Alzheimera. Nowe badanie z Harvardu daje nadzieję

Karolina Liczbińska
(fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech