W drodze poza kanon urody. Jak postrzegamy piękno swojego ciała? Kanon kobiecej urody, różny na przestrzeni wieków, czy w różnych częściach świata. Niezmienne wydaje się zaś to, że kobiety wprost, lub nie wprost, mierzą się z nim na wielu etapach (...)
Transpłciowość – co to jest i jak ją zrozumieć? Rozmowa z dr Alicją Długołęcką Być kobietą zamkniętą w męskim ciele – to ból, jaki trudno sobie wyobrazić. Czy operacja jest w stanie go zmniejszyć? A może płeć jest tylko rolą? Co to jest transpłciowość? Jak (...)
Cellulit może świadczyć o problemach ze zdrowiem Większość kobiet boryka się z cellulitem – mniej lub bardziej zaawansowanym. I większość z nas widzi w nim wyłącznie defekt estetyczny. Tymczasem „skórka pomarańczowa” świadczy o problemach ze zdrowiem (...)
Kompleksy u dziecka – jak mądrze pomóc małemu człowiekowi? Zaczyna się niewinnie. Od czyjeś opinii, żartu. Że jest powolne, ma krzywe zęby… Czasem rzekoma wada przybiera tak wielkie rozmiary, że dziecko zaczyna wierzyć, że determinuje jego (...)
Zmieniając nasz seks, zmieniamy siebie i nasz związek Seks sprawia, że się rozwijamy. Nabieramy wiary w siebie i chęci do życia. A zmieniając styl miłości, możemy zmienić siebie i związek. Wykorzystać energię seksu i przezwyciężyć kompleksy – (...)
Poczucie własnej wartości – skąd je brać? Samouwielbienie i totalny brak wiary w siebie - dwa skrajne sposoby odczuwania własnej wartości. Obydwa niszczące. A nic tak człowieka nie buduje jak głębokie wewnętrzne przekonanie, że jest ważny i zasługuje (...)
„Zapobiegaj zamiast żałować” – jak przeciwdziałać samobójstwom dzieci i nastolatków? 10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jest to coraz bardziej palący problem, również w Polsce. Warto zwrócić na niego uwagę szczególnie pod kątem dzieci, które (...)
Jestem w związku z egoistą. Gdy partner skupia się tylko na swoich potrzebach Kobieta czuje, że nie ma oparcia w mężczyźnie „synku”. Trudno być z nim w kontakcie. Trudno poczuć: „Tak, jesteśmy razem”. Jeśli mężczyzna jest skupiony wyłącznie na swoich (...)
Lęk przed przemijaniem Są w wieku, w którym można zdobywać góry. Zdrowe, wykształcone, atrakcyjne. A one się zamartwiają. Robią wszystko, żeby zatrzymać czas. Mówią, że chcą się nażyć, napodróżować, nacieszyć, zanim (...)
Kompleks? Nikt nie jest doskonały Wszyscy mamy kompleksy. Negatywne jest zatem nie to, że mamy jakiś kompleks, tylko że sobie go nie uświadamiamy i że kompensujemy swoje kompleksy, niszcząc samych siebie i innych.
Pożegnanie kompleksów – dlaczego tak często krytykujemy swój wygląd? Biorą się z niezaspokojonej potrzeby akceptacji i ciągłego porównywania z innymi. Niełatwo się od nich uwolnić, ale warto próbować, bo zwłaszcza te na punkcie wyglądu – odbierają nam (...)
Katarzyna Dąbrowska: Rude jest piękne, czyli jak pozbyłam się kompleksów Kasia Dąbrowska - popularna aktorka serialowa i teatralna, laureatka wielu konkursów wokalnych. Swoje pierwsze kroki na scenie stawiała w Nidzicy, gdzie się wychowała. I kto by pomyślał, że (...)
W dobrym guście: Jak poprawić swoje poczucie estetyki? W większości mamy gust pospolity. Możemy się pocieszać, że do pewnego stopnia mają na to wpływ elementy od nas niezależne. Ale nie powinniśmy się zniechęcać. Dobry gust to efekt procesu.
Doświadczenie w łóżku: ilu kochanków powinna mieć kobieta? Gdy chodzi o seks i miłość, lepiej nie być za dobrą z algebry. Nie podliczajmy.
Jak walczyć z kompleksami? Pokonaj je w 5 prostych krokach! Kompleksy to cechy, których w sobie nie lubimy i nie akceptujemy. Pojawiają się wówczas, gdy zbyt duże znaczenie przypisujemy poszczególnym elementom naszego wyglądu czy charakteru lub kiedy (...)
10 zasad udanego randkowania Jak przygotować się pierwszej randki? O czym rozmawiać na pierwszym spotkaniu? Jak oczarować partnera? Oto odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania związane z randkowaniem.
Gdy zachowujemy się wbrew przekonaniom Dlaczego psychoterapeuta udaje, że mdleje w metrze, siorbie zupę w restauracji, maluje policzki szminką w sklepie z AGD? Bo robi rzeczy, które przerażają jego pacjentów…
