Tag: koncentracja

Czym jest kreatywność i jak ją zwiększyć?

Tryskający kilkoma pomysłami na minutę, co chwilę doznający olśnienia – tak według wielu powinien wyglądać idealny pracownik. O to, na czym właściwie polega twórcze myślenie, jak je w sobie rozbudzić i czy w każdej pracy jest potrzebne – pytamy dr Lidię Czarkowską

Trening na wzmacnianie psychiki

Jeśli nauczysz się myśleć we właściwy sposób, nauczysz się inaczej odczuwać – twierdzi psychoterapeuta Rafael Santandreu. Oto ćwiczenia, które pomogą ci przejąć kontrolę nad własnym życiem.

Radość – gdzie jej szukać?

Towarzyszą jej zawsze ważne uczucia, takie jak: spokój, spełnienie, lekkość, jasność, ciepło, otwartość, zanikanie poczucia czasu, nieustraszoność, miłość. Rabindranath Tagore, indyjski uczony i mędrzec, twierdzi, że to radość jest ostatnim wezwaniem człowieka.

sukces w pracy

Co robią ludzie sukcesu? (cz. 2)

Heidi Grant Halvorson w książce „9 Things Successful People Do Differently” zdradza, co ludzie sukcesu robią inaczej niż większość. Okazuje się, że w dużej mierze chodzi o temat wyznaczania celów, a także o odwagę, wewnętrzną wolę, rozsądek oraz koncentrację uwagi.

sukces

Co robią ludzie sukcesu? (cz. 1)

Heidi Grant Halvorson w książce „9 Things Successful People Do Differently” zdradza, co ludzie sukcesu robią inaczej niż większość. Okazuje się, że w dużej mierze chodzi o temat wyznaczania celów.

zabawy z dziećmi

Zabawy z dziećmi: zabawa w spostrzegawczość

Szybkość, z jaką kojarzymy pewne fakty i układamy je w całość pokazuje nasze możliwości intelektualne. Im wcześniej zaczniemy ćwiczyć u maluchów pamięć wzrokową, koncentrację i sprawność przetwarzania różnych informacji, tym lepiej poradzi sobie jako dorosły w każdej dziedzinie życia.

Jak żyć uważnie w zimie

Jak żyć uważnie w zimie

Zima to trudny czas dla naszego nastroju. Jeśli jeszcze żyjemy w biegu i do grafiku oprócz spotkań biznesowych i wizyt u lekarza wpisujemy nawet randkę z ukochanym i obiad rodzinny, nie jest dobrze.

Jak wytrzymac w open space

Jak wytrzymać w biurze w wersji open space

Nie możesz skoncentrować się na pracy, bo przy biurku obok koleżanka głośno rozmawia przez telefon, kolega dwa biurka dalej wkurza się na zepsutą drukarkę, za chwilę dochodzi do ciebie zapach jedzenia. Jak wytrzymać w open space?