Wychowanie Nowy raport o autorytetach młodzieży: mama i tata na szczycie, tuż za nimi Lewandowski i Świątek
Psychologia Jak kulturalnie i inteligentnie odpowiadać na docinki dotyczące twojej wagi? 6 błyskotliwych ripost
Psychologia Jak stać się osobą, której każdy chce słuchać? Te 4 proste nawyki sprawią, że będziesz przyciągać do siebie ludzi jak magnes
Spotkania „Nie okazywać bólu! Schować go głęboko w sobie, zamieść pod dywan i iść dalej”. Anthony Hopkins we wspomnieniach
Wywiady „Kręcę filmy tak, jak czuję, z trzewi”. Rozmowa z Korkiem Bojanowskim, reżyserem, właścicielem najmniejszego kina w Polsce
Książki 5 nastrojowych książek dla tych, którzy nie mogą doczekać się świąt. Te historie rozgrzewają serca, poprawiają humor i pachną mandarynkami
Filmy Wyścig po Oscary 2026 już trwa. Na prowadzeniu – widowiskowy dramat z Paulem Mescalem w roli Williama Szekspira
Filmy „Beksińscy”, „Wanda Rutkiewicz” i „Królik po berlińsku”. 20 najlepszych filmów dokumentalnych z ostatnich 20 lat znowu będzie można obejrzeć w kinach
Moda Od Paryża po Nowy Jork – ta ponadczasowa kurtka jest hitem wśród kobiet 50+. Dojrzałe gwiazdy noszą ją do wszystkiego
Moda Prześwity i koronki na spotkanie z prezydentem? Amal Clooney udowadnia, że „naked skirt” może być elegancka i profesjonalna
Włosy Oto 10 najmodniejszych fryzur na zimę 2026. Stawiamy na objętość, upięcia retro i odważne grzywki
Horoskop Japońskie znaki zodiaku: co mówi o tobie twój rok urodzenia? Kompletny przewodnik po juunishi i ich symbolice
WIDEO „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10
WIDEO „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10
WIDEO „Od niedawna wiem, że wiele moich cech wiąże się z ADHD”. Bartek Kasprzykowski o tym, że z kryzysu zawsze coś wyrasta | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
WIDEO „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Spotkania Gwyneth Paltrow przerywa milczenie o swoim zdrowiu psychicznym: „Do łóżka kładę się wyczerpana, a moje serce zaczyna walić jak młotem” Marta Waszkiewicz
Psychologia „Myślałam, że umieram”. Psychiatra wyjaśnia, kiedy lęk naprawdę staje się groźny Aleksandra Nowakowska
Relacje Uważaj na ten nawyk – inni odbierają go jako brak pewności siebie. Ekspertka radzi, czym go zastąpić Patrycja Klikowska
Psychologia 5 rzeczy, które najbardziej stresują dzisiejszych 20 i 30-latków. To przez nie wielu młodych nie śpi po nocach Robert Choiński
Psychologia „Byłam na skraju paniki. To jedno zdanie pomogło mi odzyskać spokój zaledwie w kilka sekund” Patrycja Klikowska
Psychologia Alfabet emocji: Lęk. „Paradoksalnie to dzięki niemu trzymamy się życia” – przekonuje Joanna Flis Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Nie przełamuj lęku, przejmij nad nim kontrolę – radzi psychiatra i psychoterapeuta dr hab. Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Osobowość zależna: życie w panicznym lęku przed samodzielnością. Jak rozpoznać problem i znaleźć drogę do wolności? Paweł Jankowski
Wideo „Potraktujmy samotność jako chorobę”. Michał Sawicki o lęku przed bliskością | „Rób to bez presji”, odc. 4 Magdalena Kuszewska
Psychologia Dlaczego się boję? Terapeutka wymienia 5 przyczyn lęku, których dotąd nie byłaś świadoma Aleksandra Urbaniak
Psychologia Smoki w naszej głowie – echa głosów z przeszłoście, które nie dają nam żyć Agnieszka Kozak
Psychologia Jak nie bać się bać? O rozbrajaniu lęku rozmawiamy z psychologiem Erikiem Goodmanem Aleksandra Nowakowska
Psychologia Jak pokonać lęk? 4 kroki słynnej terapii ekspozycyjnej opisuje znany psychiatra Rafael Santandreu Rafael Santandreu
Spotkania „Życie można przeżyć w zgodzie ze swoimi potrzebami, nigdy nie jest za późno na zmianę!” – mówi Joanna Chmura, psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Rosnący poziom lęku u młodych ludzi jest jak globalny trend. „Nie pozostawiajmy go bez opieki” – mówi psycholożka Sonia Ziemba-Domańska Monika Stachura
Relacje Niekochani w dzieciństwie kochają zbyt mocno. Na czym polega lękowy styl przywiązania? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Spotkania towarzyskie wywołują u ciebie niepokój? Być może masz FOBI, czyli lęk przed byciem uwzględnionym Marta Waszkiewicz
Psychologia Jak radzić sobie ze stanami lękowymi? Na popularności zyskuje terapia z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości Nina Kędziora
Psychologia Im więcej w nas lęku, tym bardziej nasz organizm jest bezbronny. Jak sobie z nim radzić, podpowiada Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Ogarnia cię lęk? Bez obaw, rzeczywistość często odbiega od naszej subiektywnej oceny sytuacji Monika Stachura
Psychologia Terapia ACT – strategia radzenia sobie z silnymi lękami i niepokojami Katarzyna Kazimierowska
Styl Życia Wszystko, czego potrzebujemy, jest już w nas. Buddyjska lekcja od Tenzina Wangyala Rinpoczego Kasia Kazimierowska
Styl Życia Awiofobia utrudnia podróżowanie. Jak pomóc osobom bojącym się latać? W Turcji zajmują się tym także psy Małgorzata Welman
Spotkania Isabella Rossellini: „Być może współczesne kobiety marzą o czymś innym niż młodość?!” Anna Tatarska
Psychologia Emocje odziedziczone po przodkach. Uwolnij się od międzypokoleniowego przekazu emocjonalnego Beata Pawłowicz
Kultura Co robić, gdy ktoś bliski podejmuje nieodwracalną decyzję? O filmie „Lęk” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland Martyna Harland
Psychologia Syndrom FORO, czyli strach przed wyczerpaniem. Na czym polega i jak mu zapobiegać? Marta Urbaniak-Piotrowska
Kultura Robbie Williams bohaterem nowego dokumentu Netflixa. Artysta opowiada w nim m.in. o swojej depresji, nałogach i problemach ze zdrowiem Marta Waszkiewicz