Psychologia 4 zachowania, po których rozpoznasz kobietę w niewidzialnej koronie. To królowa dojrzałej pewności siebie, z której warto brać przykład
Psychologia Chodzimy po lekarzach z bólami głowy, jelit, trądzikiem. A za tymi objawami kryje się... niewykrzyczana złość
Wywiady O zwykłym życiu w niezwykły sposób. Rozmawiamy z Jakubem Małeckim, autorem popularnych powieści obyczajowych
Wywiady „Pomniejszanie jej mnie boli”. Monodram o poetce Jadwidze Stańczakowej, przyjaciółce Mirona Białoszewskiego
Seriale „Heweliusz” światowym hitem. Polski serial zajął wysokie miejsce w globalnym rankingu Netflixa
Sztuka Ocean’s Four w Luwrze. Za sprawą social mediów kradzież bezcennej biżuterii stała się kryminalną komedią
Seriale Netflix wypuścił thriller, który aż kipi od napięcia. „Bestia we mnie” wciąga widzów jak czarna dziura
Filmy „Najwspanialsza historia miłosna wszech czasów?! Chyba czytaliśmy inną książkę”. Zwiastun „Wichrowych Wzgórz” wywołał burzę w sieci
Moda Brąz i błękit to najbardziej elegancki duet tej jesieni. Przepadły za nim Katie Holmes i Alexa Chung
Zdrowie Tydzień medytacji zmienia mózg jak psylocybina. Nowe badanie pokazuje, jak umysł wpływa na ciało
Styl Życia Jak dobrze znasz zasady savoir-vivre’u? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy umiesz zachować kulturę w każdej sytuacji
WIDEO „Wypalenie nigdy nie jest z dnia na dzień. To proces w ciele”. Dlaczego coraz więcej pracowników „odchodzi donikąd”? | „zaTASKowani 2”, odc. 10
WIDEO „Od niedawna wiem, że wiele moich cech wiąże się z ADHD”. Bartek Kasprzykowski o tym, że z kryzysu zawsze coś wyrasta | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
WIDEO „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
WIDEO „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Tydzień medytacji zmienia mózg jak psylocybina. Nowe badanie pokazuje, jak umysł wpływa na ciało Karolina Liczbińska
Psychologia 2 proste triki, które natychmiast eliminują stres. Ludzie, którzy znają te metody, potrafią uspokoić umysł w kilka sekund Patrycja Klikowska
Psychologia Jak medytacja zmienia mózg? Dzięki jej praktykowaniu możesz wytrenować swoje poczucie szczęścia Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Psychologia „W każdym z nas drzemią źródła spokoju”. Jak odzyskać wewnętrzny spokój w tym niespokojnym świecie? Joanna Olekszyk
Styl Życia Gwyneth Paltrow stworzyła aplikację do medytacji z otwartymi oczami. „Ta praktyka może zmienić świat” – mówi aktorka Marta Waszkiewicz
Psychologia Medytacja, rutyna, przyziemna codzienność. Styl życia mnichów sposobem na lepsze życie i walkę ze stresem Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Droga do szczęścia jest drogą do wnętrza – przekonuje nauczycielka jogi Kasia Bem i radzi, jak ją odnaleźć
Psychologia Czakry to nie czary. O tym, jak z nimi pracować, rozmawiamy z Agnieszką Passendorfer, nauczycielką jogi Małgorzata Welman
Psychologia Cisza jest w nas cały czas, musimy tylko ją odnaleźć, a ona może nas ocalić – przekonuje filozof Erling Kagge Anna Janowska
Psychologia Nic nie musisz, nigdzie nie gonisz, po prostu jesteś. Jak leniuchować bez wyrzutów sumienia? Joanna Olekszyk
Styl Życia Medytuj z księżycem. Publikujemy fragment nowej książki Missen Keylah, autorki „Sekretnika współczesnej czarownicy”
Styl Życia „Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej” – fragment książki Roberta Greena
Psychologia Poczuć pełnię życia. O korzyściach, jakie daje nam bycie mindful, opowiada Wojciech Eichelberger Joanna Olekszyk
Psychologia Jak poprawić sobie humor w 5 minut – 5 sprawdzonych technik nie tylko na Blue Monday Aleksandra Nowakowska
Psychologia Uważność i loving-kindness. Orina Krajewska rozmawia z Sharon Salzberg, pionierką medytacji Orina Krajewska
Psychologia Buddyjski przepis na dobre życie – skup się na tym, co masz, a nie na tym, czego ci do szczęścia brakuje Renata Mazurowska
Styl Życia Trygon Neptuna do Słońca sprzyja medytacji. Najlepsze jej odmiany dla każdego znaku zodiaku Aleksandra Nowakowska
Psychologia Ajahn Hubert, buddyjski nauczyciel: „Medytacja uczy powrotu do siebie” Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Stan, kiedy nic nie musisz. Kontemplacja a medytacja – czym się różnią? Aleksandra Nowakowska
Psychologia Energia wspólnoty ma moc. O praktyce medytacji wspólnej rozmawiamy z Patrycją Nityą Pruchnik Izabela Nowakowska-Teofilak