Psychologia Ani toksyk, ani narcyz. Osoba z borderline potrafi kochać innych bardziej niż siebie. Rozmowa z psycholog Urszulą Struzikowską-Marynicz
Psychologia Dlaczego im bardziej jesteś „sobą”, tym bardziej przypominasz innych? O złudzeniu „autentyczności”
Psychologia Brak energii, rozdrażnienie i zerowa motywacja? To nie lenistwo ‒ to organizm wycieńczony przez stres dosłownie odmawia współpracy
Spotkania Sandra Bullock skończyła 62 lata. Przypominamy słowa aktorki, które warto usłyszeć choć raz w życiu
Wywiady „Rzeka to jedyne miejsce, gdzie czujemy, że syn jest blisko”. Rozmowa z rodzicami zaginionego Krzysztofa Dymińskiego, bohaterami filmu „Bez końca”
Spotkania Za miła? Zbyt poukładana? Zendaya, gwiazda filmu „Odyseja”, robi swoje i nie boi się być inna w Hollywood
Spotkania Kim jest Sean Penn? Trzykrotny zdobywca Oscara, były mąż Madonny i aktor, który nie przestaje zaskakiwać
Seriale Po 15 latach analiza DNA przyniosła odpowiedzi w sprawie morderstwa Izy. W tym serialu Netflix opowiedział podobną i także prawdziwą historię
Filmy Myślała, że nie sprzeda więcej niż tysiąc egzemplarzy swojej książki. Sprzedała milion. Wszystko dzięki filmowi Nolana
Filmy Pierce Brosnan udowadnia swoją klasę w zapomnianej perełce. Ta nieoczywista czarna komedia bawi, wzrusza i trzyma w napięciu do samego końca
Moda Letnia sukienka królowej Letycji robi furorę wśród Hiszpanek. To dzieło lokalnej marki z tradycjami
Styl Życia 6 nordyckich słów, których brakuje w języku polskim. Opisują uczucia, których doświadczyliśmy chociaż raz w życiu
Wnętrza Posadzisz teraz, będą kwitły do pierwszych przymrozków. 5 kwiatów, na które wciąż nie jest za późno
Wnętrza Najlepsze kwiaty doniczkowe na prezent. Oto 5 roślin idealnych na parapetówkę, ślub czy urodziny
WIDEO „Testosteron spada o 2 proc. rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc.20
WIDEO „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4
WIDEO „Jeśli masz tendencję do zgadzania się, mała pauza zrobi dużą różnicę”. Halina Piasecka o tym, że pik emocji trwa tylko 90 sekund, reszta nam „się wydaje” | „Ukryte piękno” odc. 33
WIDEO „Rodzice boją się, że ich dziecko będzie ofiarą, nie myślą, że będzie oprawcą”. Natasza Socha o tym, co „karmi” hejtera i jak powstrzymać przemoc | „Dylematy mamy i taty”, odc. 7
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wideo „Jak ktoś ma senność w ciągu dnia, to mnie to trochę niepokoi”. Dr Tomasz Anyszek o przyczynach przewlekłego zmęczenia | „Jak zdrowie”, odc. 21 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Lepiej nie wiedzieć”, „Jeszcze coś mi znajdą”. Joanna Chmura rozprawia się z lękami przed badaniami i profilaktyką | „Jak zdrowie”, odc. 17 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Na paznokcie chodzimy co kilka dni, a raz w roku na cytologię, to nam się nie chce”. Katarzyna Kucewicz o zdrowotnej prokrastynacji i „chwytaniu życia” | „Jak zdrowie”, odc. 16 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Model trzech foteli nie działa”. Dr Tomasz Anyszek o kortyzolu i stresie, który może zmieniać wyniki badań | „Jak zdrowie”, odc. 15 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk Joanna Derda
Styl Życia Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu wśród Polaków. Od 2026 roku podwyższa akcyzę na wyroby alkoholowe Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Mikrobiota na wagę złota. O tym, co służy, a co szkodzi jelitom mówi prof. Ewa Stachowska Joanna Derda
Zdrowie Skuteczniejsza profilaktyka raka szyjki macicy – dwa nowoczesne badania w pakiecie Małgorzata Welman
Zdrowie Przeszła raka, zachęca do badań – Małgorzata Trzaskowska ambasadorką Amazonek Małgorzata Welman
Zdrowie Pierwiastki na wagę życia. Rozmowa z prof. Janem Lubińskim, genetykiem onkologiem Magda Rosłaniec
Zdrowie Zmęczeni? Niedospani? Odmóżdżeni? Sprawdź, jak odzyskać siły, aby doczekać do wiosny! Małgorzata Welman
Uroda Uroda i wellness w 2025 roku. Oto 10 najważniejszych trendów, które zdominują nadchodzące miesiące Patrycja Klikowska
Zdrowie Chcesz żyć 5–10 lat dłużej? Lekarze wskazali kluczowy nawyk, który zmniejsza śmiertelność u ludzi po czterdziestce Aleksandra Urbaniak
Menopauza Na serce chorujemy rzadziej niż mężczyźni – ale do czasu. W okresie menopauzy ich doganiamy. Jak zapobiec problemom? Pytamy kardiolożkę Joanna Derda
Menopauza „Menopauza – instrukcja obsługi”. Premiera książki Anny Kopańczyk, autorki profilu @dietapo40ce Małgorzata Welman
Spotkania Menopauza to ostatni dzwonek, aby przeciwdziałać osteoporozie – przekonuje dietetyczka Anna Kopańczyk Małgorzata Welman
Psychologia Wzięcie odpowiedzialności za siebie i zajęcie się sobą oznacza skonfrontowanie się z własnymi deficytami Karolina Morelowska-Siluk
Zdrowie Witamina D – czy naprawdę potrzebujesz jej przez cały rok? Rozmowa z dr. Grzegorzem Sokołowskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Kontakt z naturą i codzienna higiena podstawą profilaktyki zdrowia psychicznego. Felieton Sławomira Murawca Sławomir Murawiec
Spotkania Psychiatrka Maja Herman: „Zawsze jest jakieś »bo«…”. Z cyklu: „Jak oni dbają o swój dobrostan” Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Odpoczywaj, jedz i kochaj siebie. Rady dla wyczerpanych emocjonalnie Karolina Morelowska-Siluk
Zdrowie W trosce o mózg. O profilaktyce i urazach głowy rozmawiamy z neurolożką Wiolettą Żukowicz Agnieszka Radomska
Zdrowie Najgorszy dla organizmu jest bezruch. Rozmowa z fizjoterapeutą Piotrem Chylińskim Joanna Derda
Zdrowie Możemy wyeliminować raka szyjki macicy! Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy