Psychologia Naukowcy wskazali 5 momentów w ciągu dnia, gdy łatwiej o trafne decyzje. W tych chwilach popełniasz mniej błędów
Psychologia Jak rozmawiać z kimś, kto zawsze musi mieć rację? Psychoterapeutka daje 5 rad, dzięki którym oszczędzisz sobie nerwów
Psychologia Reguła wzajemności – tę metodę manipulacji stosują ludzie chcący cię wykorzystać. Jak nie ulec szantażowi?
Spotkania Był miłością jej życia, choć ich związek był naznaczony przemocą. Małżeństwo Jadwigi Staniszkis i Ireneusza Iredyńskiego do dziś owiane jest tajemnicą
Kultura „Love is Blind: Polska”, nowy serial twórców „Stranger Things” i wiele innych. Oto najlepsze nowości Netflixa na maj
Moda „Meta dressing” i grupowy czat – tak powstają stylizacje gwiazd na tournée „Diabeł ubiera się u Prady 2”
Włosy 7 najgorętszych trendów we fryzurach damskich na wiosnę 2026. Na te modne cięcia skusiły się już m.in. Zendaya i Margot Robbie
Pielęgnacja Rituals wzbogaca kultową linię The Ritual of Ayurveda o nowe produkty do pielęgnacji ciała
Uroda Ten krem z retinolem w tydzień wzmacnia łuszczące się paznokcie. Poleca go manikurzystka Hailey Bieber
Zdrowie „Czy mogę wziąć tabletkę o innej godzinie niż zwykle?”, „A co jeśli ją pominęłam?”. Naukowcy wyjaśniają
Styl Życia Te 9 rzeczy wskazuje, że ktoś jest osobą na poziomie i ma wysoką kulturę osobistą. Pieniądze nie mają znaczenia
Zdrowie 4 suplementy, których nie powinno się łykać razem. Tworzą niekorzystne połączenia – lepiej brać je w odstępach czasu
WIDEO „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
WIDEO „Nie polecam być grzeczną dziewczynką”. Czy intuicja to głos wewnętrznego dziecka? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6” odc. 1
WIDEO „Pomogło mi to, że jestem uparta”. Aleksandra Żebrowska o tym, że macierzyństwo nie musi oznaczać rezygnacji z siebie | „Kobiety rządzą”, odc. 4
WIDEO „Panowie, na których jest popyt, nie zakochują się”. Prof. Tomasz Szlendak o końcu miłości i „uwiądzie” pożądania | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 14
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk Joanna Derda
Styl Życia Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu wśród Polaków. Od 2026 roku podwyższa akcyzę na wyroby alkoholowe Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Mikrobiota na wagę złota. O tym, co służy, a co szkodzi jelitom mówi prof. Ewa Stachowska Joanna Derda
Zdrowie Skuteczniejsza profilaktyka raka szyjki macicy – dwa nowoczesne badania w pakiecie Małgorzata Welman
Zdrowie Przeszła raka, zachęca do badań – Małgorzata Trzaskowska ambasadorką Amazonek Małgorzata Welman
Zdrowie Pierwiastki na wagę życia. Rozmowa z prof. Janem Lubińskim, genetykiem onkologiem Magda Rosłaniec
Zdrowie Zmęczeni? Niedospani? Odmóżdżeni? Sprawdź, jak odzyskać siły, aby doczekać do wiosny! Małgorzata Welman
Uroda Uroda i wellness w 2025 roku. Oto 10 najważniejszych trendów, które zdominują nadchodzące miesiące Patrycja Klikowska
Zdrowie Chcesz żyć 5–10 lat dłużej? Lekarze wskazali kluczowy nawyk, który zmniejsza śmiertelność u ludzi po czterdziestce Aleksandra Urbaniak
Menopauza Na serce chorujemy rzadziej niż mężczyźni – ale do czasu. W okresie menopauzy ich doganiamy. Jak zapobiec problemom? Pytamy kardiolożkę Joanna Derda
Menopauza „Menopauza – instrukcja obsługi”. Premiera książki Anny Kopańczyk, autorki profilu @dietapo40ce Małgorzata Welman
Spotkania Menopauza to ostatni dzwonek, aby przeciwdziałać osteoporozie – przekonuje dietetyczka Anna Kopańczyk Małgorzata Welman
Psychologia Wzięcie odpowiedzialności za siebie i zajęcie się sobą oznacza skonfrontowanie się z własnymi deficytami Karolina Morelowska-Siluk
Zdrowie Witamina D – czy naprawdę potrzebujesz jej przez cały rok? Rozmowa z dr. Grzegorzem Sokołowskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Kontakt z naturą i codzienna higiena podstawą profilaktyki zdrowia psychicznego. Felieton Sławomira Murawca Sławomir Murawiec
Spotkania Psychiatrka Maja Herman: „Zawsze jest jakieś »bo«…”. Z cyklu: „Jak oni dbają o swój dobrostan” Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Odpoczywaj, jedz i kochaj siebie. Rady dla wyczerpanych emocjonalnie Karolina Morelowska-Siluk
Zdrowie W trosce o mózg. O profilaktyce i urazach głowy rozmawiamy z neurolożką Wiolettą Żukowicz Agnieszka Radomska
Zdrowie Najgorszy dla organizmu jest bezruch. Rozmowa z fizjoterapeutą Piotrem Chylińskim Joanna Derda
Zdrowie Możemy wyeliminować raka szyjki macicy! Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zdrowie Rak piersi – coraz więcej szans na wyleczenie. Rozmowa z chirurgiem onkologiem dr. n. med. Aleksandrem Grousem Joanna Derda