Wpędzanie w poczucie winy – jak robią to szantażyści emocjonalni? Czym różni się poczucie winy od poczucia odpowiedzialności – zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
4 metody autosabotażu Nasze ograniczenia biorą się w 99 proc. z autosabotażu. Czyli szkodzimy sami sobie. Najczęściej na 4 sposoby. Jakie?
Autosabotaż – jak powstrzymać autodestrukcję Często przed zadowoleniem z osiągniętego sukces powstrzymują nad nie inni ale my sami. To my zwykle karzemy siebie najbardziej, gdy coś nam nie wyjdzie. Jak nie być swoim największym wrogiem?
