Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Patriarchalny model męskości zatruwa życie samym mężczyznom. Nie ciśnij sam siebie jak surowy ojciec – mówi terapeuta Robert Milczarek Martyna Harland
Psychologia Dlaczego warto pielęgnować uśmiech i dystans, nawet gdy w życiu bywa trudno? Rozmowa z Ewą Stelmasiak Agnieszka Radomska
Psychologia 7 zachowań, po których rozpoznasz fałszywą przyjaciółkę. To sygnały, by lepiej trzymać się na dystans Aleksandra Urbaniak
Psychologia Im więcej w nas lęku, tym bardziej nasz organizm jest bezbronny. Jak sobie z nim radzić, podpowiada Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia EEG Biofeedback – siłownia dla mózgu. Redukuje stres, ból i pomaga zachować umysł w formie Aleksandra Nowakowska
Psychologia „W każdym z nas drzemią źródła spokoju”. Jak odzyskać wewnętrzny spokój w tym niespokojnym świecie? Joanna Olekszyk
Psychologia Dziecko nie powie, że doświadcza hejtu. Ale kilka sygnałów może na to wskazać Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Kryzys wieku średniego – duszące poczucie, że życie nas przerosło Barłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz
Psychologia Nie demonizujmy bycia samemu ani nie gloryfikujmy związków – mówi dr hab. Katarzyna Adamczyk, psycholożka badająca zjawisko życia w pojedynkę Alina Gutek
Psychologia Schizoidalne zaburzenie osobowości to nie choroba, jednak wymaga pomocy psychologa Paweł Jankowski
Psychologia Polacy nie lubią swojej pracy – aż 45 proc. z nich chce ją zmienić. Powód nietrudno odgadnąć Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wysoko wrażliwi mężczyźni są wśród nas. Jest ich więcej, niż sądzimy. Dlaczego cierpią? Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Instagram – im bardziej nadmuchamy tę bańkę szczęśliwości, tym bardziej będzie bolało, kiedy pęknie. Rozmowa z Joanną Heidtman Karolina Morelowska-Siluk
Seks Odpuść sobie botoks i ciesz się seksem. Kobiety mające orgazm 3 razy w tygodniu wyglądają 10 lat młodziej – tak dowodzą badania Aleksandra Urbaniak
Psychologia Planowanie kontra bycie tu i teraz. Czy da się to pogodzić? – zastanawia się Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Kiedy randkowanie zmienia się w uzależnienie? Rozmowa z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia 3 zabójcze dla mózgu nawyki związane z używaniem smartfona. Ekspertka z Harvardu ostrzega Aleksandra Urbaniak
Psychologia Intuicja ma większą moc niż wiedza z podręcznika. Jak ją rozwijać? Swój niezawodny sposób ujawnia dr Matylda Gerber Matylda Gerber
Psychologia Narcyzi są szczęśliwsi niż reszta społeczeństwa? Nowe badanie wyjaśnia korelację między cechami osobowości „ciemnej triady” a zadowoleniem z życia Anna Tobiasz
Psychologia W co wierzą ci, którzy w nic nie wierzą? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Psychologia Ma ją nawet jedna na pięć osób. Potrafi przyjść nagle i bez wyraźnego powodu. Jak rozpoznać depresję? Anna Williamson
Psychologia Lekkość i śmiech drogą do pełniejszego życia. Co nam daje poczucie humoru? Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Współczesny przymus, by wychodzić ze strefy komfortu, nas unieszczęśliwia. Nie musisz tego robić, by osiągnąć sukces – przekonuje Kristen Butler Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak nie dać się pośpiechowi, a jednocześnie korzystać z życia? Podpowiada Katarzyna Miller Joanna Olekszyk