Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Westend61 / Getty Images
    Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” - tłumaczy psycholożka
    Relacje
    (Fot. Annapurna Pictures)
    Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują
    Psychologia
    (Fot. FreshSplash/Getty Images)
    Jeśli odpowiesz „tak” na te 4 pytania – to znaczy, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni
    Psychologia
    Dopamina też się wyczerpuje. Stymuluje nas coraz więcej codziennych, prostych bodźców. Taka nadmiarowa stymulacja może spowodować apatię, depresję, wywołać lęk. To jest tak zwany efekt dopaminowy długiego cienia, po górce przychodzi dołek. (Fot. Richard Drury/Getty Images)
    Nadmiar dopaminy niszczy nasze mózgi. Dlaczego więc uzależniamy się od przyjemności, która nas zabija? Ekspert wyjaśnia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Alice Vincent (Fot. materiały prasowe)
    Ogród to enklawa wolności. Rozmowa z Alice Vincent, autorką książki „Dlaczego kobiety uprawiają ogrody”
    Spotkania
    Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
    David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu
    Spotkania
    Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
    Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?
    Spotkania
    Selena Gomez i Benny Blanco (Fot. Allen J. Schaben / Los Angeles Times via Getty Images)
    Gdy złośliwi nazywali ich „Piękną i Bestią”, oni budowali swoje szczęście. Historia związku Seleny Gomez i Benny’ego Blanco
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Północ Południe” (Fot. materiały prasowe)
    W filmie „Północ Południe” Quebonafide chciałby być Jokerem, a jest Adasiem Miauczyńskim [Recenzja]
    Filmy
    Jennifer Lawrence w scenie z filmu „Zgiń, kochanie” (Fot. materiały prasowe)
    Mówi się, że to rola życia Jennifer Lawrence. Szykuje się kolejny Oscar? Zwiastun tego filmu nie pozostawia żadnych wątpliwości
    Książki
    (Fot. Deagreez via Getty Images)
    7 najlepszych książek o pieniądzach, które otwierają oczy. Wciągną cię jak dobra powieść i sprawią, że polubisz rozmawiać o finansach
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Potwór: Historia Eda Geina” to festiwal okrucieństwa i kontrowersji, ale i tak nie można oderwać wzroku od ekranu. Recenzja serialu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
    Pokazy Mody
    (fot. Giovanni Giannoni/WWD via Getty Images)
    Dior w rękach Jonathana Andersona. Pierwsza kolekcja wstrząsnęła Paryżem i historią domu mody
    Moda
    Stylistka Grace Coddington w T-shircie z autorskim motywem inspirowanym jej ukochanym kotem. (Fot. Theo Wargo/WireImage/Getty Images)
    Stylistka Grace Coddington stworzyła kolekcję dla Louis Vuitton. Po raz kolejny z motywem jej ukochanych kotów
    Moda
    (Fot. JULIEN DE ROSA/AFP/East News)
    Grażyna Torbicka i Julia Wieniawa na jednym wybiegu z Kendall Jenner i Jane Fondą. Paris Fashion Week należał też do Polek
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu
    Zdrowie
    (Fot. Karen Radkai/Conde Nast via Getty Images)
    Mózg kocha sen. O to, jak dbać o regenerację nocą pytamy dr Joannę Wojsiat
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 06.10 – 12.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 06.10 – 12.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

7 sygnałów, że kochasz kogoś, kto nie jest dla ciebie. To wyraźne znaki, że tkwisz w związku, który może cię zniszczyć

Patrycja Klikowska
(Fot. Alberto Guglielmi/Getty Images)
Relacje

Ekspert wskazuje największy błąd, który popełniają pary. To przyczyna numer 1 konfliktów w związku

Robert Choiński
(Fot. VioletaStoimenova/Getty Images)
Relacje

90% kłótni w związkach nie jest tym, czym się wydaje. Zasada 90/10 pokazuje, o co tak naprawdę w nich chodzi

Patrycja Klikowska
Większość konfliktów w związkach nie dotyczy faktycznego problemu, ale ukrytych potrzeb emocjonalnych. (Fot. dikushin/Getty Images)
Spotkania

Z zewnątrz – para idealna. W środku – napięcia, które niszczyły ich dzień po dniu. Historia związku Johna F. Kennedy’ego Jr. i Carolyn Bessette budzi emocje do dziś

Marta Waszkiewicz
John F. Kennedy Jr. i Carolyn Bessette: historia związku, który zakończył się tragedią. (Fot.  Arnaldo Magnani/Liaison/Getty Images)
Psychologia

A może problem jest w nas? Konflikty w życiu prywatnym i zawodowym

Philippa Perry
Fot. Jacob Wackerhausen/Getty Images
Seks

Brak seksu w związku. Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu?

Magdalena Rybak
Bycie rozumianym jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Wtedy jest miejsce na miłość, namiętność i seks. (Fot. iStock)
Relacje

Zrozum tę jedną rzecz, a staniesz się lepszym negocjatorem. To tajna broń ekspertów z Harvardu

Agata Lipiec
Nierealistyczne jest oczekiwanie, że ludzie będą zgadzać się we wszystkim. Zarówno w życiu osobistym, jak i w miejscu pracy. Są takie obszary, których nie da się rozwiązać. Mimo to w naszym mniemaniu konflikt ma potencjał do pogłębiania więzi i budowania relacji – mówią eksperci. (Fot. SDI Productions/Getty Images)
Relacje

Terapia par: cudowny lek czy przepis na katastrofę? Ekspert zdradza całą prawdę

Agnieszka Radomska
(Fot. serggn/Getty Images)
Relacje

Terapeutka par z 30-letnim stażem ostrzega: 6 zwrotów, które zwiastują poważne problemy w związku

Patrycja Klikowska
(Fot. milan2099/Getty Images)
Psychologia

Co powiedzieć, gdy nie zgadzasz się z rozmówcą? 10 zdań lepszych niż: „Nie masz racji”

Agata Lipiec
(Fot. Eric Audras/Getty Images)
Relacje

Zasada 24 godzin wzmacnia związek. Stosuj ją w miłości, a pokonasz z partnerem każdy kryzys

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Holdings Inc./Getty Images)
Psychologia

„Nie chodzi o rozwiązanie problemu, a o umiejętne zarządzanie konfliktem”. Specjaliści od budowania relacji radzą, jak dobrze kłócić się w związku

Marta Waszkiewicz
W zarządzaniu konfliktami w związku kluczowa jest bezpośrednia komunikacja oraz wspólne, konstruktywne rozwiązywanie problemów. (Fot. Skynesher/Getty Images)
Psychologia

Naucz się kłócić, a twój związek przetrwa niejedną burzę

Agnieszka Radomska
(Ilustracja: iStock/Getty Images Plus)
Psychologia

„Bo ty nigdy…, bo ty zawsze…”. Związkowa gra w „kto jest bardziej winny”

Ewa Klepacka-Gryz
Poczucie winy często idzie w parze z niskim poczuciem wartości. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnia w związku. Jak się rzadziej kłócić i szybciej godzić?

Kłótnia w związku może być katalizatorem wielu emocji. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Jak wybaczyć, odpuścić sobie i innym? Otwórz serce – radzi Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger (Fot. Inka Rosocha)
Psychologia

Czy nieustannymi pretensjami można zniszczyć sobie związek?

Joanna Olekszyk
Nieustanne pretensje w związku mogą prowadzić nawet do jego rozpadu. „Ona nie myśli o nim, tylko o sobie. On zresztą też. Żadne z nich nie próbuje się wczuć w drugą osobę” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

Dialog i uważne słuchanie. Co zrobić, żeby konflikt nie niszczył?

Alina Gutek
Pierwszy i najważniejszy krok w konflikcie: wziąć głęboki oddech, nie reagować szybko – mówi terapeutka Zofia Aleksandra Schacht-Petersen. (Fot. iStock)
Psychologia

Czy rozstanie może mieć dobre strony? Rozmowa z Katarzyną Miller

Joanna Olekszyk
Rozstanie nie musi być porażką i końcem marzeń o miłości. (Fot. iStock)
Psychologia

Idea „mów, co czujesz, i niczym się nie przejmuj” nie otwiera dialogu. [„Za i przeciw” – cykl prof. Bogdana de Barbaro]

Bogdan de Barbaro
Prof. Bogdan de Barbaro (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Zdrada i poczucie winy. Czy da się uzdrowić zranioną relację? Rozmowa z psycholożką prof. Katarzyną Popiołek

Alina Gutek
Prof. Katarzyna Popiołek: „Zawsze powinniśmy informować partnera, co czujemy, gdy coś złego nam robi. Tylko tak wzbudzane w nim poczucie winy – poprzez otwarte mówienie o tym, co nas boli – może okazać się skuteczne”. (Fot. iStock)
Psychologia

Jeśli kochasz, to się kłóć!

Monika Skrzypek
Nierozwiązane problemy wpływają destrukcyjnie na funkcjonowanie związku, a nierozładowane napięcie kumuluje się – narasta frustracja, rozczarowanie, złość, aż w końcu tracisz zdolność racjonalnego myślenia. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnie o budżet w związku – w jaki sposób emocje wpływają na wasz stosunek do pieniędzy?

Monika Stachura
Czy istnieje jeden doskonały model domowego budżetu? Zdaniem ekspertów zdrowe dla związku będzie to wszystko, co wynika ze swobodnych ustaleń między partnerami. Co więcej, uzgodnienia mogą się zmieniać. (Fot. iStock)
REKLAMA

Z kim i o co kłócą się poszczególne znaki zodiaku?

Aleksandra Nowakowska
Jak w konflikt wejdą Skorpion i Byk, żadne nie potrafi odpuścić. A jak jest z innymi znakami zodiaku? (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Nie walka, a rozmowa, czyli jak się dobrze spierać i mądrze godzić w związku

Martyna Harland
Ludzie kłócą się, gdy nie są spełniane ich potrzeby albo nie ma w ich związku komunikacji. Kłótnia to często wyzwolenie komunikacji i emocji, jedyny wentyl bezpieczeństwa, aby znowu być blisko. (Fot. iStock)
Psychologia

Pieniądze między nami – co mówi o naszych relacjach stosunek do pieniędzy?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Żeby uniknąć poważnych konfliktów możemy pytać siebie nawzajem, jakie miejsce w hierarchii naszych wartości zajmują pieniądze. Im szybciej takie pytanie się pojawi, tym lepiej. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Co zrobić, żeby polityka i religia nie zniszczyły naszego związku?

Katarzyna Kazimierowska
Społeczeństwo nigdy nie było tak spolaryzowane jak obecnie. A spory dotyczące polityki i religii przenikają też do naszych związków. (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość w związku bierze się ze strachu. Rozmowa z Ewą Woydyłło

Monika Stachura
Skąd biorą się tak silne emocje wokół zdrady? (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Terapia dla par – na czym polega i czy ma sens?

Joanna Olekszyk
Psychologia

Z jakich powodów dziś się rozstajemy? Rozmowa z terapeutą Jackiem Masłowskim

Martyna Harland
Czas się rozstać, jeżeli jestem w związku świadomie krzywdzony lub krzywdzona przez drugą osobę. Komunikuję to, ale po drugiej stronie nie ma woli, żeby to zmienić. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Dobrze zarządzany konflikt to rozwój

Karolina Morelowska-Siluk
Kłótnie w związku są mniejszym zagrożeniem niż zastój i monotonia. Dają szansę na rozwój. Trzeba tylko umieć je dobrze wykorzystać. (Fot. iStock)
Psychologia

„Kto się lubi, ten się czubi”? Katarzyna Miller o kłótniach w związku

Joanna Olekszyk
Jaki wpływ na waszą relację mają kłótnie? Co dla was tak naprawdę znaczą? (Fot. iStock)
Psychologia

W małżeństwie dojrzałym… Jak się kłócić? 

Karolina Morelowska-Siluk
W kłótni nie musi być wygranych i przegranych. Oboje możemy zgodzić się na kompromis. Oboje możemy zobowiązać się, że będziemy bardziej się starać. Oboje możemy przyznać, że popełniliśmy błąd. (Fot. iStock)
Psychologia

„Domyśl się, czego mi trzeba!” – żądania i pretensje zatruwają związek

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Formułowanie konkretnych próśb i komunikowanie życzeń nie jest w żadnym obszarze życia tak ważne, jak w zaspokajaniu potrzeby miłości i intymności. (fot. iStock)
Psychologia

Nie bój się trudnych przeżyć

Katarzyna Miller
Czasem sami wywołujemy awanturę i burzę emocji. Powód? - warto się nad nim zastanowić... (fot. iStock)
Psychologia

Jak się dogadać ze wzburzonym partnerem? – Wypróbuj rolę „zderzaka”

Wściekłość na partnera często jest ucieczką przed negatywnymi myślami. Wolimy atakować i krzyczeć, niż przyznać się do uczucia nienawiści, które budzi w nas odrazę. (fot. iStock)
Psychologia

Zdrada w związku – jak zachować się wobec dzieci?

Kłótnia albo rozstanie rodziców jest jak trzęsienie ziemi i co za tym idzie – stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka. (fot. iStock)
Styl Życia

Związek w wibracji 2 - na dwoje babka wróżyła

Dorota Dukowicz
W tym układzie są dwie możliwości: albo ciepło, bezpieczeństwo i stabilizacja, albo ciągłe awantury (fot. iStock)
Psychologia

Jak opanować emocje i uratować związek przed rozpadem?

Związek najbardziej zatruwają negatywne cechy osobowości obojga partnerów. (fot. iStock)
Psychologia

Jak się kłócić w związku? Do czego potrzebne są nam kłótnie?

Agnieszka Serafin Mikołaj Czyż
Kłótnie są ważne dla relacji. Trzeba tylko wiedziej, jak je przeprowadzać. (Fot. iStock)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech