Relacje Brak szacunku w małżeństwie niszczy poczucie własnej wartości. 4 kroki, by je odbudować i wyznaczyć granice
Psychologia Niemożność zapanowania nad emocjami prowadzi do chaosu, których po cichu niszczy relacje. Oto 4 sposoby, by odzyskać spokój
Psychologia Hegel 200 lat temu zauważył coś, co dziś potwierdza psychologia. To ważne, jeśli chcesz osiągnąć sukces
Psychologia Naga żona, partnerka, siostra „na priv”? Mężczyźni wymieniają się zdjęciami bliskich kobiet. „One często nigdy się o tym nie dowiadują”
Wywiady Agnieszka Smoczyńska, reżyserka „Hot Spot”, o działaniu mimo lęku. „Bać się i tak będziemy, to naturalne”
Wywiady Możesz zachować młody wygląd, ale nie dożyjesz więcej niż 70 lat. Michalina Łabacz o filmie „Czas, który nie nadszedł”
Wywiady Paulina Mikuła: „Mnie przystoi wszystko, bo jestem influencerką”. O wolności, języku i byciu ekspertką
Muzyka Jolka istniała naprawdę, a jej mąż dowiedział się o romansie. Tak powstał wielki przebój Budki Suflera
Filmy Ten mroczny thriller z roku 2021 jest numerem 1 na polskim Netflixie. Washington, Leto i Malek w filmie o śledztwie, które zamienia się w obsesję
Moda Jesienią Francuzki zamieniają baleriny na te lekkie, wygodne buty z nutą elegancji. Pasują do pracy, ale można je nosić także na sportowo
Moda Kurtka puchowa w wieczorowym wydaniu? Julia Roberts jest na tak. Aktorka zaskoczyła stylizacją i włosami w odcieniu „hot honey”
Moda Kiedyś sztywna i pruderyjna, dziś modowy obiekt pożądania. Stylowe kobiety znów pokochały garsonkę – podpowiadamy, jak ją nosić
Uroda 7 najbardziej eleganckich kolorów paznokci na jesień. Takie lakiery będziemy nosić do skórzanych kurtek i wełnianych swetrów
Uroda Bogate kobiety z elit nie robią sobie poprawek? „Old money face” w czasach kultu młodości staje się oznaką klasy i wysokiego statusu
Perfumy 5 najbardziej sensualnych perfum na jesień dla tajemniczej femme fatale. Przyciągną uwagę każdego mężczyzny
Zdrowie Nie bierz magnezu tuż przed zaśnięciem. Aby dobrze się wchłaniał i poprawiał sen, lepiej przyjmować go inaczej
Zdrowie Somnolożka (specjalistka medycyny snu) zaczyna konsultację od tego pytania. Chodzi o typową przyczynę wybudzeń
Styl Życia Ciągle czekasz, aż w końcu będziesz szczęśliwa? Te cytaty hinduskiego jezuity mogą być niewygodne, ale dają do myślenia
Zdrowie Jak długo dochodziłaś do siebie po porodzie? Naukowcy: 6–8 tygodni to zdecydowanie za mało. Przeanalizowali ponad 300 tysięcy ciąż
WIDEO „Kryzys często odbywa się w ciszy”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z życiowego dołka? | „Kryzys wieku każdego” odc. 1
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
WIDEO „Przestałem wierzyć w naturę ludzką, że jest tylko dobra”. Krzysztof Czeczot o relacjach, które zawodzą i dojrzałej miłości | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 20
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jak nie dać się sprowokować do kłótni? Metoda „zielonego światła” pomaga trzymać fason, gdy emocje sięgają zenitu Agata Lipiec
Relacje „Kochamy się, ale ciągle się kłócimy”. Ten jeden błąd sprawia, że każda rozmowa kończy się awanturą Patrycja Klikowska
Relacje Te 3 zdania można powiedzieć tylko w naprawdę dobrym związku. Choć bywają potrzebne, niosą ze sobą ryzyko rozstania Patrycja Fijałkowska
Relacje 4 automatyczne reakcje w związku, które niszczą bliskość. Psycholożki wskazują, jak sobie z nimi poradzić Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick
Relacje Skąd wiedzieć, że związek raczej nie przetrwa próby czasu? Psycholog wskazuje 3 sygnały Patrycja Fijałkowska
Relacje Te 9 zdań nigdy nie powinno paść w związku. To ciosy poniżej pasa. Szybko ich pożałujesz, a przeprosiny niewiele zmienią Patrycja Klikowska
Relacje Ekspertka ostrzega: te „niewinne” nawyki po cichu niszczą związek. Większość par nawet ich nie zauważa Robert Choiński
Relacje Tak kłócą się pary o wysokiej inteligencji emocjonalnej: 3 rzeczy, które robią inaczej niż wszyscy Robert Choiński
Relacje Czy twój związek chyli się ku upadkowi? Rozwiąż test i sprawdź, czy nie żyjecie już obok siebie Patrycja Klikowska
Psychologia 3 mądre i spokojne odpowiedzi, którymi wybronisz się podczas kłótni z manipulantem Aleksandra Urbaniak
Relacje 7 sygnałów, że kochasz kogoś, kto nie jest dla ciebie. To wyraźne znaki, że tkwisz w związku, który może cię zniszczyć Patrycja Klikowska
Relacje Ekspert wskazuje największy błąd, który popełniają pary. To przyczyna numer 1 konfliktów w związku Robert Choiński
Relacje 90% kłótni w związkach nie jest tym, czym się wydaje. Zasada 90/10 pokazuje, o co tak naprawdę w nich chodzi Patrycja Klikowska
Spotkania Z zewnątrz – para idealna. W środku – napięcia, które niszczyły ich dzień po dniu. Historia związku Johna F. Kennedy’ego Jr. i Carolyn Bessette budzi emocje do dziś Marta Waszkiewicz
Seks Brak seksu w związku. Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu? Magdalena Rybak
Relacje Zrozum tę jedną rzecz, a staniesz się lepszym negocjatorem. To tajna broń ekspertów z Harvardu Agata Lipiec
Relacje Terapia par: cudowny lek czy przepis na katastrofę? Ekspert zdradza całą prawdę Agnieszka Radomska
Relacje Terapeutka par z 30-letnim stażem ostrzega: 6 zwrotów, które zwiastują poważne problemy w związku Patrycja Klikowska
Psychologia Co powiedzieć, gdy nie zgadzasz się z rozmówcą? 10 zdań lepszych niż: „Nie masz racji” Agata Lipiec
Relacje Zasada 24 godzin wzmacnia związek. Stosuj ją w miłości, a pokonasz z partnerem każdy kryzys Patrycja Klikowska
Psychologia „Nie chodzi o rozwiązanie problemu, a o umiejętne zarządzanie konfliktem”. Specjaliści od budowania relacji radzą, jak dobrze kłócić się w związku Marta Waszkiewicz
Psychologia „Bo ty nigdy…, bo ty zawsze…”. Związkowa gra w „kto jest bardziej winny” Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Jak wybaczyć, odpuścić sobie i innym? Otwórz serce – radzi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Idea „mów, co czujesz, i niczym się nie przejmuj” nie otwiera dialogu. [„Za i przeciw” – cykl prof. Bogdana de Barbaro] Bogdan de Barbaro
Psychologia Zdrada i poczucie winy. Czy da się uzdrowić zranioną relację? Rozmowa z psycholożką prof. Katarzyną Popiołek Alina Gutek
Psychologia Kłótnie o budżet w związku – w jaki sposób emocje wpływają na wasz stosunek do pieniędzy? Monika Stachura
Psychologia Nie walka, a rozmowa, czyli jak się dobrze spierać i mądrze godzić w związku Martyna Harland
Psychologia Pieniądze między nami – co mówi o naszych relacjach stosunek do pieniędzy? Renata Arendt-Dziurdzikowska
Psychologia Co zrobić, żeby polityka i religia nie zniszczyły naszego związku? Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Z jakich powodów dziś się rozstajemy? Rozmowa z terapeutą Jackiem Masłowskim Martyna Harland