Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (Fot. William Connors/Condé Nast via Getty Images)
    Sekret udanych związków? Te 5 rzeczy łączy ludzi w najszczęśliwszych relacjach
    Psychologia
    (Fot. Marco_Piunti/Getty Images)
    Jeśli codziennie powtarzasz te 6 zdań – nigdy nie będziesz szczęśliwa. Tak sama podcinasz sobie skrzydła
    Psychologia
    (Fot. skynesher/Getty Images)
    Zasypiasz w jednej z tych 4 pozycji? W ten sposób twój mózg chce przekazać ci coś bardzo ważnego
    Psychologia
    Ilustracja Joanna Gwis
    Nie myśl tyle, poczuj, że żyjesz. Jak medytacja może zmienić życie?
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka (Fot. Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Trójka” nasza, czyli też wasza. Agnieszka Szydłowska i Katarzyna Borowiecka zmieniają radio
    Wywiady
    Shih-Ching Tsou (Fot. materiały prasowe)
    Rodzinę się wybiera. Rozmowa z Shih-Ching Tsou, reżyserką „Left-Handed Girl”
    Wywiady
    Imany (Fot. Hugues Lawson-Body)
    „Kobiety zasługują na gniew”. Szczera rozmowa z Imany o sile, bólu i odzyskiwaniu siebie
    Spotkania
    Amal Clooney (Fot. Heinz-Peter Bader/Getty Images)
    Broni ofiar najokrutniejszych zbrodni i zachwyca na czerwonych dywanach. Historia Amal Clooney
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Springsteen: Ocal mnie od nicości” (Fot. materiały prasowe 20th Century Studios)
    Urodzony w mieście martwych ludzi. Recenzja „Springsteen: Ocal mnie od nicości”
    Filmy
    (fot. LMKMEDIA)
    7 halloweenowych filmów dla wrażliwców. Poczujesz dreszczyk, ale nie będziesz ich oglądać przez palce
    Filmy
    (Fot. FPG/Archive Photos/Getty Images)
    Kultowa książka dla dzieci nareszcie trafi na ekran? Polscy uczniowie czytają ją od pokoleń
    Muzyka
    (Fot. Pablo Gallardo/Redferns/Getty Images)
    Open’er Festival 2026 – znamy 6 kolejnych gwiazd. Kogo jeszcze możemy się spodziewać w line-upie?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
    Moda
    (Fot. Dave Benett/Getty Images)
    „Dziś już nikt nie bawi się modą”. Czy Dario Vitale przywróci legendę Gianniego? Odpowiadają kuratorzy wystawy Versace w Londynie
    Moda
    Stylizacje z kowbojkami (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    5 stylizacji z kowbojkami, które będziesz chciała nosić na okrągło. Są doskonałe do pracy, na spacer i na randkę
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 27.10 – 2.11.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 27.10 – 2.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

7 sygnałów, że kochasz kogoś, kto nie jest dla ciebie. To wyraźne znaki, że tkwisz w związku, który może cię zniszczyć

Patrycja Klikowska
(Fot. Alberto Guglielmi/Getty Images)
Relacje

Ekspert wskazuje największy błąd, który popełniają pary. To przyczyna numer 1 konfliktów w związku

Robert Choiński
(Fot. VioletaStoimenova/Getty Images)
Relacje

90% kłótni w związkach nie jest tym, czym się wydaje. Zasada 90/10 pokazuje, o co tak naprawdę w nich chodzi

Patrycja Klikowska
Większość konfliktów w związkach nie dotyczy faktycznego problemu, ale ukrytych potrzeb emocjonalnych. (Fot. dikushin/Getty Images)
Spotkania

Z zewnątrz – para idealna. W środku – napięcia, które niszczyły ich dzień po dniu. Historia związku Johna F. Kennedy’ego Jr. i Carolyn Bessette budzi emocje do dziś

Marta Waszkiewicz
John F. Kennedy Jr. i Carolyn Bessette: historia związku, który zakończył się tragedią. (Fot.  Arnaldo Magnani/Liaison/Getty Images)
Psychologia

A może problem jest w nas? Konflikty w życiu prywatnym i zawodowym

Philippa Perry
Fot. Jacob Wackerhausen/Getty Images
Seks

Brak seksu w związku. Co zrobić, gdy w związku jest coraz więcej żalu i coraz mniej seksu?

Magdalena Rybak
Bycie rozumianym jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Wtedy jest miejsce na miłość, namiętność i seks. (Fot. iStock)
Relacje

Zrozum tę jedną rzecz, a staniesz się lepszym negocjatorem. To tajna broń ekspertów z Harvardu

Agata Lipiec
Nierealistyczne jest oczekiwanie, że ludzie będą zgadzać się we wszystkim. Zarówno w życiu osobistym, jak i w miejscu pracy. Są takie obszary, których nie da się rozwiązać. Mimo to w naszym mniemaniu konflikt ma potencjał do pogłębiania więzi i budowania relacji – mówią eksperci. (Fot. SDI Productions/Getty Images)
Relacje

Terapia par: cudowny lek czy przepis na katastrofę? Ekspert zdradza całą prawdę

Agnieszka Radomska
(Fot. serggn/Getty Images)
Relacje

Terapeutka par z 30-letnim stażem ostrzega: 6 zwrotów, które zwiastują poważne problemy w związku

Patrycja Klikowska
(Fot. milan2099/Getty Images)
Psychologia

Co powiedzieć, gdy nie zgadzasz się z rozmówcą? 10 zdań lepszych niż: „Nie masz racji”

Agata Lipiec
(Fot. Eric Audras/Getty Images)
Relacje

Zasada 24 godzin wzmacnia związek. Stosuj ją w miłości, a pokonasz z partnerem każdy kryzys

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Holdings Inc./Getty Images)
Psychologia

„Nie chodzi o rozwiązanie problemu, a o umiejętne zarządzanie konfliktem”. Specjaliści od budowania relacji radzą, jak dobrze kłócić się w związku

Marta Waszkiewicz
W zarządzaniu konfliktami w związku kluczowa jest bezpośrednia komunikacja oraz wspólne, konstruktywne rozwiązywanie problemów. (Fot. Skynesher/Getty Images)
Psychologia

Naucz się kłócić, a twój związek przetrwa niejedną burzę

Agnieszka Radomska
(Ilustracja: iStock/Getty Images Plus)
Psychologia

„Bo ty nigdy…, bo ty zawsze…”. Związkowa gra w „kto jest bardziej winny”

Ewa Klepacka-Gryz
Poczucie winy często idzie w parze z niskim poczuciem wartości. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnia w związku. Jak się rzadziej kłócić i szybciej godzić?

Kłótnia w związku może być katalizatorem wielu emocji. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Jak wybaczyć, odpuścić sobie i innym? Otwórz serce – radzi Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger (Fot. Inka Rosocha)
Psychologia

Czy nieustannymi pretensjami można zniszczyć sobie związek?

Joanna Olekszyk
Nieustanne pretensje w związku mogą prowadzić nawet do jego rozpadu. „Ona nie myśli o nim, tylko o sobie. On zresztą też. Żadne z nich nie próbuje się wczuć w drugą osobę” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

Dialog i uważne słuchanie. Co zrobić, żeby konflikt nie niszczył?

Alina Gutek
Pierwszy i najważniejszy krok w konflikcie: wziąć głęboki oddech, nie reagować szybko – mówi terapeutka Zofia Aleksandra Schacht-Petersen. (Fot. iStock)
Psychologia

Czy rozstanie może mieć dobre strony? Rozmowa z Katarzyną Miller

Joanna Olekszyk
Rozstanie nie musi być porażką i końcem marzeń o miłości. (Fot. iStock)
Psychologia

Idea „mów, co czujesz, i niczym się nie przejmuj” nie otwiera dialogu. [„Za i przeciw” – cykl prof. Bogdana de Barbaro]

Bogdan de Barbaro
Prof. Bogdan de Barbaro (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Zdrada i poczucie winy. Czy da się uzdrowić zranioną relację? Rozmowa z psycholożką prof. Katarzyną Popiołek

Alina Gutek
Prof. Katarzyna Popiołek: „Zawsze powinniśmy informować partnera, co czujemy, gdy coś złego nam robi. Tylko tak wzbudzane w nim poczucie winy – poprzez otwarte mówienie o tym, co nas boli – może okazać się skuteczne”. (Fot. iStock)
Psychologia

Jeśli kochasz, to się kłóć!

Monika Skrzypek
Nierozwiązane problemy wpływają destrukcyjnie na funkcjonowanie związku, a nierozładowane napięcie kumuluje się – narasta frustracja, rozczarowanie, złość, aż w końcu tracisz zdolność racjonalnego myślenia. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnie o budżet w związku – w jaki sposób emocje wpływają na wasz stosunek do pieniędzy?

Monika Stachura
Czy istnieje jeden doskonały model domowego budżetu? Zdaniem ekspertów zdrowe dla związku będzie to wszystko, co wynika ze swobodnych ustaleń między partnerami. Co więcej, uzgodnienia mogą się zmieniać. (Fot. iStock)
REKLAMA

Z kim i o co kłócą się poszczególne znaki zodiaku?

Aleksandra Nowakowska
Jak w konflikt wejdą Skorpion i Byk, żadne nie potrafi odpuścić. A jak jest z innymi znakami zodiaku? (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Nie walka, a rozmowa, czyli jak się dobrze spierać i mądrze godzić w związku

Martyna Harland
Ludzie kłócą się, gdy nie są spełniane ich potrzeby albo nie ma w ich związku komunikacji. Kłótnia to często wyzwolenie komunikacji i emocji, jedyny wentyl bezpieczeństwa, aby znowu być blisko. (Fot. iStock)
Psychologia

Pieniądze między nami – co mówi o naszych relacjach stosunek do pieniędzy?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Żeby uniknąć poważnych konfliktów możemy pytać siebie nawzajem, jakie miejsce w hierarchii naszych wartości zajmują pieniądze. Im szybciej takie pytanie się pojawi, tym lepiej. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Co zrobić, żeby polityka i religia nie zniszczyły naszego związku?

Katarzyna Kazimierowska
Społeczeństwo nigdy nie było tak spolaryzowane jak obecnie. A spory dotyczące polityki i religii przenikają też do naszych związków. (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość w związku bierze się ze strachu. Rozmowa z Ewą Woydyłło

Monika Stachura
Skąd biorą się tak silne emocje wokół zdrady? (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Terapia dla par – na czym polega i czy ma sens?

Joanna Olekszyk
Psychologia

Z jakich powodów dziś się rozstajemy? Rozmowa z terapeutą Jackiem Masłowskim

Martyna Harland
Czas się rozstać, jeżeli jestem w związku świadomie krzywdzony lub krzywdzona przez drugą osobę. Komunikuję to, ale po drugiej stronie nie ma woli, żeby to zmienić. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Dobrze zarządzany konflikt to rozwój

Karolina Morelowska-Siluk
Kłótnie w związku są mniejszym zagrożeniem niż zastój i monotonia. Dają szansę na rozwój. Trzeba tylko umieć je dobrze wykorzystać. (Fot. iStock)
Psychologia

„Kto się lubi, ten się czubi”? Katarzyna Miller o kłótniach w związku

Joanna Olekszyk
Jaki wpływ na waszą relację mają kłótnie? Co dla was tak naprawdę znaczą? (Fot. iStock)
Psychologia

W małżeństwie dojrzałym… Jak się kłócić? 

Karolina Morelowska-Siluk
W kłótni nie musi być wygranych i przegranych. Oboje możemy zgodzić się na kompromis. Oboje możemy zobowiązać się, że będziemy bardziej się starać. Oboje możemy przyznać, że popełniliśmy błąd. (Fot. iStock)
Psychologia

„Domyśl się, czego mi trzeba!” – żądania i pretensje zatruwają związek

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Formułowanie konkretnych próśb i komunikowanie życzeń nie jest w żadnym obszarze życia tak ważne, jak w zaspokajaniu potrzeby miłości i intymności. (fot. iStock)
Psychologia

Nie bój się trudnych przeżyć

Katarzyna Miller
Czasem sami wywołujemy awanturę i burzę emocji. Powód? - warto się nad nim zastanowić... (fot. iStock)
Psychologia

Jak się dogadać ze wzburzonym partnerem? – Wypróbuj rolę „zderzaka”

Wściekłość na partnera często jest ucieczką przed negatywnymi myślami. Wolimy atakować i krzyczeć, niż przyznać się do uczucia nienawiści, które budzi w nas odrazę. (fot. iStock)
Psychologia

Zdrada w związku – jak zachować się wobec dzieci?

Kłótnia albo rozstanie rodziców jest jak trzęsienie ziemi i co za tym idzie – stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka. (fot. iStock)
Styl Życia

Związek w wibracji 2 - na dwoje babka wróżyła

Dorota Dukowicz
W tym układzie są dwie możliwości: albo ciepło, bezpieczeństwo i stabilizacja, albo ciągłe awantury (fot. iStock)
Psychologia

Jak opanować emocje i uratować związek przed rozpadem?

Związek najbardziej zatruwają negatywne cechy osobowości obojga partnerów. (fot. iStock)
Psychologia

Jak się kłócić w związku? Do czego potrzebne są nam kłótnie?

Agnieszka Serafin Mikołaj Czyż
Kłótnie są ważne dla relacji. Trzeba tylko wiedziej, jak je przeprowadzać. (Fot. iStock)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech