Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (fot. Blasius Erlinger/Getty Images)
    Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało
    Psychologia
    (Fot. Guido Mieth/Getty Images)
    Tej części ciała najbardziej wstydzą się kobiety po pięćdziesiątce. 75% z nich wskazało jeden obszar
    Psychologia
    Kadr z filmu „Pora umierać” (Fot. materiały prasowe)
    Śmierć może zapukać w każdej chwili. Psycholożka wyjaśnia, jak rozmawiać o niej bez strachu
    Psychologia
    Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta (Fot. Krzysztof Opaliński)
    „Każda strata boli, ale może też otworzyć ci oczy na to, co naprawdę ważne”.
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Dorota Sumińska (Fot. Kamil Witkowski)
    Dorota Sumińska: „Nienawidzę ludzkości, ale kocham człowieka”
    Spotkania
    Ozzy Osbourne (Fot. Martyn Goodacre/Getty Images)
    Pożegnania, które poruszyły świat. Wspominamy tych, którzy odeszli w 2025 roku
    Wywiady
    Renata Kim (Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Opowiadając o trudnych rzeczach, możemy komuś ułatwić życie”. Rozmowa z dziennikarką Renatą Kim
    Spotkania
    (Fot. JB Lacroix/ FilmMagic/ Getty Images)
    Millie Bobby Brown dorastała na naszych oczach. Co dziś dzieje się z gwiazdą „Stranger Things”?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Jake Gyllenhall w scenie z filmu „Donnie Darko” (Fot. materiały prasowe)
    Przed laty poniósł komercyjną klęskę, dziś ma status filmu kultowego. „Donnie Darko” wreszcie zagości na ekranach polskich kin
    Muzyka
    Nowy album Florence + The Machine pt. „Everybody Scream” to premiera, na którą warto było czekać. (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    Florence + The Machine zamienia traumę w magię. Wiedźmowy „Everybody Scream” to jeden z najlepszych albumów tego roku
    Filmy
    Kadr z filmu „Coco” (Fot. Disney/Pixar)
    Filmy, które dodadzą otuchy po stracie. Łamią serce, by potem posklejać je na nowo
    Kultura
    Edvard Munch, „Melancholia” (1894–1896) (Fot. domena publiczna)
    Cytaty o śmierci i przemijaniu, które niosą nadzieję. Wartościowe sentencje do kontemplacji i zadumy
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Kampania  „It's Always Burberry Weather: Postcards from London” (Fot. materiały prasowe Burberry)
    Po rybę z frytkami w trenczu Burberry. Czy codzienność to nowy synonim luksusu?
    Moda
    (fot. .Jason Jean/WWD via Getty Images)
    Boho z pazurem. Ten torebkowy trend z początku lat 2000. znów podbija ulice
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Modne spódnice na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które pięknie wyglądają z kozakami, swetrami i płaszczami
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 3.11 – 9.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Seriale

Twórca serialu „Dojrzewanie” rusza z poruszającym projektem. Ojcowie z całego świata napiszą osobiste listy do swoich synów

Marta Waszkiewicz
Aktor Owen Cooper i Stephen Graham, współtwórca serialu Netflixa „Dojrzewanie”, globalnego hitu platformy (Fot. Gonzalo Marroquin/Getty Images)
Spotkania

Kiedy zacząć randkować po rozstaniu? Dylematy świeżo upieczonego singla z odzysku

Akop Szostak
Akop Szostak (Fot. Marcin Klaban)
Wywiady

„Nie sądziłem, że świat sztuki da mi taką wolność” – mówi Dominik Więcek, tancerz, choreograf, twórca internetowy

Angelika Kucińska
Dominik Więcek (Fot. Aga Bilska)
Psychologia

„Stara” męskość broni swego miejsca jak niepodległości. Czy już nie czas, żeby poluzować pancerz?

Alina Gutek
(Fot. CoffeeAndMilk/Getty Images)
Relacje

4 toksyczne nawyki, które powoli odbierają mężczyznom przyjaciół i bliskich. To przez nie na starość zostają samotni

Robert Choiński
(Fot. Guido Mieth/Getty Images)
Relacje

„Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem

Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha
Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha (Fot. Mateusz Skwarczek)
Relacje

Co naprawdę rani męskie ego? Terapeutka wymienia 4 kobiece zachowania, które „kastrują” mężczyznę

Aleksandra Urbaniak
(Fot. REPORTERS ASSOCIES/Gamma-Rapho via Getty Images)
Wideo

„Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2

Beata Biały
Psychologia

(Nie)równość genderowa. Płeć stała się sprawą polityczną

Alina Gutek
(Ilustracja: Marianna Sztyma)
Psychologia

„Polscy mężczyźni postrzegają siebie przede wszystkim jako intelektualistów”. O zmieniającym się wzorcu męskości mówi prof. Tomasz Sobierajski

Aga Kozak, Paweł Goźliński
Fot. KrisCole/Getty Images
Wideo

„Płaczę, jak tęsknię za młodą”. Piotr Stramowski zrzuca maskę twardziela | „Bliski kadr”, odc. 6

Beata Biały
Wywiady

Kto właściwie zabrania facetom się przytulać? Autorzy podcastu „Tutaj” mierzą się z patriarchalnym pomysłem na męskość

Angelika Kucińska
Mateusz Kowalski i Robert Konecki (Fot. Damian Fużyński)
Psychologia

Chłopaki też płaczą. Dlaczego presja tłumienia emocji niszczy mężczyzn – wyjaśnia psychoterapeuta Tom Falkenstein

Izabela Nowakowska-Teofilak
Najważniejszą rzeczą, jaką musimy zrobić dla chłopców – niezależnie od tego, czy są wrażliwi, czy nie – jest zaprzestanie zawstydzania ich z powodu emocjonalności i uczuciowości. Na zdjęciu: kadr z filmu „Romeo i Julia” z 1996 roku (Fot. BEW Photo)
Filmy

Wyjęci spod prawa. Recenzja filmu „Motocykliści” z Austinem Butlerem i Tomem Hardym

Marta Waszkiewicz
„Motocykliści” (Fot. materiały prasowe United International Pictures)
Spotkania

„Z samotnych chłopców wyrastają mężczyźni, których odnajdujemy w zatrważających statystykach samobójstw” – mówi Kamil Błoch

Zofia Fabjanowska
Kamil Błoch (Fot. Szymon Szcześniak/Visual Crafters)
Psychologia

Patriarchalny model męskości zatruwa życie samym mężczyznom. Nie ciśnij sam siebie jak surowy ojciec – mówi terapeuta Robert Milczarek

Martyna Harland
Kadr z filmu „Bracia ze stali
Psychologia

Toksyczna męskość – czy faktycznie istnieje? Czym jest maczyzm i jak może wpłynąć na związek?

Martyna Harland
Dziś odchodzi się od stereotypowych wzorców męskości. (Fot. iStock)
Kultura

Wreszcie być sobą – wystawa „Polski mężczyzna 1910–2010”

Stach Szabłowski
Poczet Henryk Walezy (2017) Karola Radziszewskiego; obraz Karola Radziszewskiego „Poczet: Henryk Walezy”, 2017, farba olejna, płótno, 100 x 80 x 2,5, Copyright by Ernest Wińczyk, kolekcja Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie
Psychologia

Mężczyzna i rodzina. Jaka jest jego rola? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Bycie ojcem dzieci z poprzedniego związku, eksmężem, partnerem, tatą, a nierzadko także przyszywanym tatą dzieci swojej nowej partnerki – to ogromne wyzwanie, wymagające dojrzałości, czyli wyjścia poza swoje nawyki i uwarunkowania, a także odwagi i uważności. (Fot. iStock)
Psychologia

Apollo, Zeus, a może Dionizos? Jakim archetypem jest twój mężczyzna?

Hanna Samson
W każdym mężczyźnie potencjalnie obecni są wszyscy bogowie. Warto ich dopuszczać do głosu, zamiast dusić w sobie w imię patriarchalnego wzorca męskości. (Fot. iStock)
Spotkania

Krzysztof Zalewski: „Dla mnie męskość łączy się z opiekuńczością i odpowiedzialnością”

Karolina Morelowska-Siluk
Krzysztof Zalewski (Fot. Bartosz Mieloch)
Psychologia

Dzisiejsi ojcowie – jacy są? Pytamy psychoterapeutę dr. Tomasza Srebnickiego

Martyna Harland
Współczesny model ojcostwa stanowi dla mężczyzny duże wyzwanie. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie potrafimy się dogadać, bo ze sobą nie rozmawiamy. O wzajemnym wspieraniu się w związku mówi Ewa Woydyłło

Alina Gutek
Wchodzimy w relacje nie dla życia towarzyskiego, tylko dlatego, że chcemy budować swój świat z drugim człowiekiem. (Fot. iStock)
Psychologia

Czym dzisiaj jest męskość? Zastanawia się Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Rycerz XXI wieku musi walczyć ze stereotypami. (Fot. iStock)
Spotkania

„Tak bardzo chcemy być akceptowanymi, że czasami zdradzamy samych siebie”. Rozmowa z reżyserem Lukasem Dhontem

Martyna Harland
Lukas Dhont (Fot. Johan Jacobs)
Psychologia

Feminista – kto to jest i czym charakteryzuje się męski przedstawiciel feminizmu?

Martyna Harland
„Ja czuję się człowiekiem i feministą, może dlatego, że w pełni zaakceptowałem swoją męskość i kobiecość. Jestem duchowo androgeniczny. W pewnym sensie ponadpłciowy” – mówi psychoterapeuta Piotr Pietucha. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

„Synek mamusi” w związku – co robić, gdy partner skupia się tylko na swoich potrzebach?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Mężczyzna, który potrafi sam o siebie zadbać, z radością i z wdzięcznością, przyjmie od swojej partnerki wszelkie przejawy troski. (Fot. iStock)
Psychologia

Dorosnąć to wybaczyć – o męskiej relacji z nieobecnym ojcem. Fragment książki „No, bez jaj. W poszukiwaniu męskości”

Jacek Masłowski: „Mężczyzno, przyjmij swojego ojca takim, jakim był. Zaakceptuj swoje dzieciństwo właśnie takie, jakie miałeś. Jakiekolwiek było”. (Fot. iStock)
Styl Życia

Męskość w nowej odsłonie – niezwykła sesja zdjęciowa Natalii Miedziak-Skoniecznej dla Waxroom

Marta Urbaniak-Piotrowska
Oto męska ciałopozytywna sesja zdjęciowa. (Fot. Natalia Miedziak-Skonieczna dla Waxroom)
Psychologia

Ciało mężczyzny – trening wojownika i uwrażliwianie serca. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Psychologia

Męski, czyli jaki? Rozprawmy się z mitami

Magdalena Rybak
Jeżeli czuję się mężczyzną, to sam definiuję, co jest męskie. Nie inni. (Fot. iStock)
Psychologia

Mężczyzna, który nie zamknął przeszłości, nie zaangażuje się w nowy związek

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Gdy mężczyzna nie rozliczy się przeszłością, z byłą partnerką, trudno mu będzie zbudować nową relację. (Fot. iStock)
Psychologia

Silni inaczej

Beata Pawłowicz
Siła psychiczna jest w istocie ważniejsza od fizycznej. Wymaga większych wysiłków i prób niż ćwiczenie mięśni. (Fot. iStock)
Psychologia

Uwolnijmy chłopców od fałszywych wzorców męskości

Dlaczego się dziwimy, że chłopcy pogardzają dziewczynkami? Od zawsze zniechęca się ich do rozwijania w sobie tak zwanych babskich zainteresowań. Wmawia się, że to nie dla nich, że to nic ciekawego, że zasługują na więcej. (Fot. iStock)
Styl Życia

Nie jestem macho... Czy zawsze jesteśmy za równouprawnieniem?

Hanna Samson
Nie jestem macho. Czy kobiety mi wybaczą? - Archetypy związane z płcią, mimo dążenia do równości, są w nas mocno zakorzenione. (fot. iStock)
Psychologia

Droga do męskości. Gdzie jest granica między światem chłopca a mężczyzny?

Katarzyna Chomętowska
Oddanie szacunku synowi może być najwspanialszym darem od ojca, a jego wyrazem może być męska wyprawa i świadome wprowadzenie syna w męski, dorosły świat. (Fot. iStock)
Zdrowie

Rak prostaty – najczęstsze zagrożenie nowotworowe wśród mężczyzn

Monika Stachura
W krajach zachodnich rak prostaty jest rzeczywiście najczęściej diagnozowanym u mężczyzn nowotworem. W Polsce sytuacja wygląda jeszcze inaczej – w diagnozowaniu zajmuje on drugie miejsce, przoduje rak płuc. (Fot. iStock)
Psychologia

Kobiece i męskie – skąd się biorą stereotypy płci?

Beata Pawłowicz
Błąd polega na tym, że myślimy w stereotypowych, wykluczających się kategoriach: kobiece vs. męskie. Każdy, kto urodził się człowiekiem, jest tym i tym. (Fot. iStock)
Psychologia

Mężczyzna w kryzysie. Gdzie jesteś Adamie?

Beata Pawłowicz
Mężczyźni uważają życiową katastrofę za dyskwalifikującą porażkę na męskim rykowisku. (Fot. iStock)
Psychologia

Wzajemne wsparcie w związku – ważna jest harmonia kobiecej i męskiej energii

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Brak wsparcia w związku to problem wielu par. Kobiecość i męskość – dwie siły, które powinny się uzupełniać. Dlatego, jeśli chcecie zapewnić sobie w związku prawdziwe wsparcie, szanujcie swoją odmienność. (Fot. iStock)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech