Styl Życia Alina Gutek Usłysz i zobacz swoje dziecko – kampania „Terapia to NIE wstyd” Anny Węgrzyn Nie czekajmy, aż córka czy syn będą wymagać interwencji psychiatry. Zadbajmy o nie wcześniej – apeluje Anna Węgrzyn, pomysłodawczyni i organizatorka kampanii społecznej „Terapia to nie wstyd”.
Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Napięciowe bóle głowy [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Czy jest wśród nas ktoś, kogo nigdy nie bolała głowa? Z pewnością bolała, i to nie raz. Ból głowy to jeden z najczęstszych objawów psychosomatycznych. Czasami ból pojawia się znienacka, innym razem „trzydniówkę” zapowiada dobrze znana ci aura i wiadomo, że bez tabletki i leżenia w ciemnym pokoju nie dasz rady funkcjonować.
Zdrowie Joanna Derda EMDR – terapia leczenia traum i zaburzeń lękowych Niektórzy kojarzą tę terapię z machaniem ręką przed oczami pacjenta. Inni – z uderzaniem w kolana czy obejmowaniem się ramionami. Czym naprawdę jest EMDR? Terapeutka Marzena Olędzka mówi: „EMDR zmienił moje życie. To nowy sposób patrzenia na świat. I na siebie”.
Psychologia Robert Rient Terapia egzystencjalna – droga do wolności i spokoju Terapia egzystencjalna jest odpowiedzią na potrzebę nadania lub znalezienia sensu swojego istnienia oraz oswojenia lęku przed śmiercią. Głównym celem jest uzyskanie wolności, na którą – zdaniem niektórych twórców tego nurtu – jesteśmy skazani.
Psychologia Robert Rient Terapia systemowa – kiedy się sprawdza i komu jest potrzebna? Terapia systemowa wychodzi z założenia, że problemy człowieka nie są wyabstrahowane, ale współzależą od środowiska i ludzi, z którymi pozostaje w kontakcie. Dlatego, aby uzdrowić jedną osobę, trzeba najpierw naprawić cały system.
Psychologia Robert Rient Uzdrawiający dialog – przyszłość wszelkiej psychoterapii To spotkanie dwóch osób z dwóch różnych światów, które nawzajem na siebie oddziałują. Dialog jest podstawą wielu nurtów terapeutycznych i wszystko wskazuje na to, że także przyszłością wszelkiej psychoterapii.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Czego boją się mężczyźni? Mężczyźni boją się jak ognia słowa „porażka”. – Nie mam pracy, sukcesu, więc mnie nie ma, jakbym został przekreślony... – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.
Psychologia Jolanta Maria Berent Kiedy rozstanie, kiedy praca nad sobą? – Poczekaj, zanim uciekniesz od partnera Jeśli wierzyłaś, że ten związek będzie inny, ale znów wszystko zaczyna się psuć… Jeśli twój partner cię zdradził, oszukał lub zawiódł… – Nie rozstanie jest ci potrzebne, ale praca nad sobą – mówi terapeutka Eva-Maria Zurhorst, która po latach rozczarowań w związkach dała sobie szansę na szczęście.
Psychologia MATERIAŁ PARTNERA Dla kogo jest psychoterapia online? We współczesnym świecie wiele osób przejawia różne zaburzenia psychologiczne, odczuwa symptomy depresyjne lub lękowe, a także przejawia fobie, smutek lub uzależnienia. W sytuacji, gdy w życiu pojawiają się poważne problemy, warto zgłosić się na psychoterapię. Obecnie jedną z popularniejszych form jest terapia online, która zapewnia wygodę, komfort i bezpieczeństwo.
Psychologia Zofia Rokita Metoda psychodynamiczna - gdy nie potrafisz wydobyć się z serii niepowodzeń życiowych Jestem stara, jestem brzydka. Nie stworzyłam związku, nie mam dzieci. Lata mijają... Czułam się ciężka i bezwolna jak ciasto na kluski – opowiada 40-letnia Maria. Siedem lat terapii metodą psychodynamiczną pozwoliło jej poznać siebie i wreszcie dorosnąć.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Relacje są jak lustra – w drugiej osobie możemy zobaczyć nieznane aspekty siebie Relacje mają sens. Są wyrazem podjętych kiedyś decyzji, naszych nieświadomych, zapomnianych wyborów, mają rozwiązać problemy z dzieciństwa. Rozmowa z psychoterapeutą Michałem Dudą.
Psychologia Jolanta Maria Berent Praca z procesem – metoda terapeutyczna, dzięki której zajrzysz za kulisy samego siebie Praca z procesem jest przekraczaniem progu, masz więc prawo odczuwać lęk i czuć się zagubiony. Trzeba będzie podjąć wysiłek zaprzyjaźnienia się z tym, czego w sobie nie akceptujesz. Uchylić drzwi, zanim zostaną wyważone...
