Psychologia Jak rozświetlić mrok? „Możemy przestać o złu rozprawiać, a zacząć mówić o dobru. I je czynić” - zachęca profesor Tadeusz Gadacz
Psychologia Słuchają płyt, piszą ręcznie i robią analogowe zdjęcia. Friction-maxxing, czyli utrudnianie sobie życia, sprawi, że na nowo zaczniesz czerpać z niego radość
Psychologia Coraz rzadziej piszemy ręcznie. Ekspertka: A szkoda, bo nasz mózg wciąż potrzebuje kartki i długopisu
Psychologia 6 skandynawskich sposobów na spokojniejsze życie, o których mało się mówi. Nie chodzi o fikę ani lagom
Spotkania Zamienił niezręczność w sztukę i nakręcił najlepszy dokument roku. Kim naprawdę jest Nathan Fielder, najbardziej tajemniczy reżyser Hollywood?
Tomasz Jastrun „Dotknął byle czego – i tryskało słowo”. Tomasz Jastrun przypomina twórczość Tadeusza Nowaka
Wywiady Michał Korkosz, czyli Rozkoszny, ma 28 lat i mówi: „Spełniły się prawie wszystkie moje marzenia. To piękne i straszne jednocześnie”
Wywiady „Ci dzielni mężczyźni, działacze opozycji” mieli żony, które „ogarniały całą resztę”. Magdalena Popławska o Grażynie Kuroń i kobietach Solidarności
Seriale Masz się za największą fankę „Przyjaciół”? Te pytania zagną niejedną osobę – sprawdź, czy ciebie też
Seriale Netflix przeniesie na ekran makabryczną sprawę „łowców skór”. Za kamerą twórcy „Wielkiej wody” i „Heweliusza”
Moda Najpiękniejsze skórzane spódnice na zimę 2026/2027. Te 5 modeli wygląda jak wprost z londyńskich ulic
Pielęgnacja Istnieją cztery typy starzenia się twarzy. Kosmetolożka wyjaśnia, jak rozpoznać swój i odpowiednio dbać o skórę
Włosy Mocha Melt to najmodniejszy brąz końcówki 2026 roku. Ta koloryzacja natychmiast sprawia, że twarz wygląda na wypoczętą
Włosy Siwe włosy mogą wyglądać pięknie. „Smoky steel” to metoda koloryzacji, która wydobywa ich szlachetny blask
Perfumy Wybrałam 5 trwałych perfum na jesień i zimę do 150 zł, które zachwycają jakością. Pachną wanilią, pierniczkami, a nawet świeżym chlebem
Zdrowie Twój adres a zdrowie mózgu. Naukowcy z Cambridge wskazali typ okolicy, który najbardziej sprzyja demencji
Styl Życia Zestresowana? Wystarczy 15–20 minut w lesie, by poczuć różnicę. Ale nie chodzi o zwykły spacer
Menopauza Hiszpania wprowadza urlop menopauzalny. Ile potrwa i na jakich zasadach będzie przyznawany?
Horoskop W listopadzie te 3 znaki zodiaku odetchną z ulgą w sprawach pieniędzy. Co Jupiter we Lwie zmieni w twoim portfelu?
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1
Podcasty „Długo nie mogłem zaakceptować swojej orientacji seksualnej”. Michał Kassin o coming oucie przed mamą i metodzie na kompleksy | „Soft power” odc. 4
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Trzy lata opowiadania o dzieciństwie? Nie zawsze jest to konieczne. Psychoterapeuta wspomina niezwykły przypadek: „To była cała terapia. Minuta” Anna Dankowska
Psychologia Katarzyna Miller: to najważniejsza cecha dobrego terapeuty. Wcale nie chodzi o bycie „idealnie poukładanym” Joanna Olekszyk
Psychologia Jak dobrze znasz samą siebie? Psycholożka: karty i fotografie pomogą ci odpowiedzieć na to pytanie Anna Dankowska
Psychologia 5 sygnałów, że ktoś przechodzi kryzys tożsamości. Ekspert: „To może zdarzyć się na każdym etapie życia” Patrycja Klikowska
Psychologia „Terapeuta nie jest przyjacielem, nie taka jest jego rola”. Aby był skuteczny, musi za to mieć te 3 cechy Agnieszka Radomska
Psychologia Czy chrześcijanin potrzebuje „psychologa chrześcijańskiego”? O. Tomasz Franc o tym, kiedy wiara pomaga, a kiedy przeszkadza w terapii Tomasz Franc
Psychologia Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” – tłumaczy psycholożka Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia 5 pytań, które Carl Gustav Jung zadawał swoim pacjentom w trakcie terapii. Odpowiedz na nie, a odkryjesz prawdę o sobie Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Ciało osób chorych psychosomatycznie jest przez nie składane w ofierze”. Czym się kończy syndrom żelaznej zbroi? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia W terapii liczy się zaangażowanie w przeżycia człowieka. Co zrobić, aby ten proces przebiegał bezpiecznie? Robert Rient
Psychologia 4 największe błędy w terapii, które możesz popełnić ty lub twój psychoterapeuta Paweł Jankowski
Spotkania Gdy Beyoncé miała 12 lat, jej matka wysłała ją i jej młodszą o 5 lat siostrę na terapię. Po latach ujawniono powód Robert Choiński
Psychologia Psychoterapia ze sztuczną inteligencją jest już faktem. Rozmowy z wyszkolonym botem AI zmniejszyły objawy depresji o 51% Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jaką psychoterapię wybrać? Krótki przewodnik po najpopularniejszych metodach Agnieszka Radomska
Psychologia Prawda, piękno i dobroć – chcesz znów dostrzegać je w świecie? Zwiększ swoją siłę życiową! Phil Stutz, Barry Michels
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii Joanna Olekszyk
Psychologia Mózg na kozetce. Jak neuronauka rewolucjonizuje psychoterapię i zmienia naszą psychikę? Zu Witkowska
Psychologia Psychoterapia – moda czy potrzeba? Rozmowa z Ewą Woydyłło, psycholożką i terapeutką Beata Pawłowicz
Psychologia Złote myśli Ewy Woydyłło. 10 cytatów, które pomogą ci stworzyć lepsze relacje z innymi i odnaleźć szczęście Alicja Szewczyk
Psychologia „Terapia grupowa? To nie dla mnie!”. Obawy związane z tą formą terapii odczarowujemy z psychologiem Adamem Paterem Agnieszka Radomska
Psychologia Ruch Autentyczny – uwalnia od codziennej presji, stresu i fałszu. Na czym polega ta metoda terapeutyczna? Katarzyna Sołtan
Psychologia „Hazard niszczy zarówno milionerów, jak i kierowców ciężarówek i nauczycielki”. Rozmowa z Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia Moc terapii płynie z relacji. Co jeszcze warto wiedzieć wybierając psychoterapeutę? Robert Rient
Psychologia Śmiech jest tak samo ważny w życiu jak w terapii. Ważne jednak, co się pod nim kryje Aleksandra Nowakowska
Psychologia Psychiatria oparta na wartościach – metoda podejmowania decyzji grupowych Dominika Tworek
Psychologia Wewnętrzne dziecko – jak o nie dbać, by nie wyprowadzało nas na manowce? Tłumaczy Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Psychoterapia – czego się spodziewać i jak przebiega proces? Wyjaśnia członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Małgorzata Szymkiewicz-Misztal
Psychologia Dość życia na wciągniętym brzuchu! Puść i czuj [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Ewa Klepacka-Gryz
Spotkania Potrzebujemy młodych terapeutów. Rozmawiamy z Anną Cyklińską, autorką bestsellera „Przewodnik po emocjach” Joanna Olekszyk
Spotkania Pułapki diagnozy, ryzyko etykietowania. Rozmowa z psycholożką Joanną Gutral Dariusz Janiszewski
Psychologia Relacje są jak lustra – w drugiej osobie możemy zobaczyć nieznane aspekty siebie Aleksandra Nowakowska
Psychologia Czego boją się mężczyźni? Rozmowa z psychoterapeutą Benedyktem Peczko Renata Arendt-Dziurdzikowska