rodzina - Zwierciadlo.pl

Jak mierzyć się z mrocznym dziedzictwem i po co w ogóle do tego wracać?

Im bardziej zagłębiamy się w historie rodziny, tym większe ryzyko odkrycia niewygodnych tajemnic. Jak mierzyć się z mrocznym dziedzictwem i po co w ogóle do niego wracać - pytamy (...)

Samotne matki – jak samodzielnie wychować małego mężczyznę?

Matki samodzielne wychowujące synów mają trudne zadanie. Gdy z ojcem dziecka brak jest kontaktu, to matka musi zastąpić oboje rodziców. Małe dziecko często otaczają kobiety – babcie, (...)

Gdy syn szuka swojej drogi

Wsparcie ojca buduje relacje przyjaźni i zaufania: syn czuje, że nie jest sam, że jego zainteresowania są akceptowane, co zwiększa poczucie własnej wartości i wiary w siebie – mówi (...)

Dlaczego warto mieć zwierzaka?

Zwierzęta na prawach przyjaciół albo domowników? To jest możliwe. Coraz częściej dzielimy się z nimi przestrzenią, jedzeniem i miłością. Przygarniamy je ze schronisk, ratujemy przed (...)

Jak zmieniły się role w rodzinie?

Matka pyta dziecko, jak żyć. Dziecko dyktuje ojcu, co ma robić. Świat stanął na głowie? Kiedyś role w rodzinie były jasno określone, Dziś stają się płynne, czasem wydają się (...)

Jak brak posiadania dziecka wpływa na psychikę ?

Biologicznie dosyć łatwo jest zostać rodzicem, psychologicznie zaś to niemałe wyzwanie. Najtrudniejsza dla naszej psychiki jest jednak niemożność posiadania dzieci, coraz częściej (...)

Życie seksualne: co robić, by cieszyć się nim w pełni?

Z badań wynika, że nie brakuje nam zdolności do kochania, chęci, by żyć w związkach i poczucia zadowolenia z życia seksualnego. Ale za to mamy mało wiedzy, niezbyt wyrafinowaną fantazję i (...)

Jak poradzić sobie z agresywnym zachowaniem dziecka?

Łatwiej zapanujemy nad agresją dziecka, jeśli potraktujemy ją jak słabość, a nie objaw siły. Złość jest dowodem na to, że dziecko nie umie poradzić sobie z własnymi uczuciami. (...)

Życie za granicą: jak zadbać o relacje rodzinne?

Największym wyzwaniem emigracji są relacje z bliskimi. Jak się o nie zatroszczyć i co zrobić, żeby wyjazd z kraju nie stał się źródłem rodzinnych komplikacji – zastanawia się (...)

Przepis na udany związek: Egozim

Po pierwsze: nie dbaj o niego. Zamiast tego doceń to, co on już ma i co potrafi. A dbaj o siebie i wasz związek – mówi psycholożka Katarzyna Miller. W rozmowie z Joanną Olekszyk wyjaśnia (...)

Czy mama może być zdrową egoistką?

Nurt macierzyństwa non fiction uświadomił kobietom, że to naturalne, że czują się zmęczone i wypalone. Że po urodzeniu dziecka wiele związków przeżywa kryzys. Że początek macierzyństwa (...)

Czy praca może zaszkodzić związkowi?

Myśli o niej w domu i na wakacjach, ukradkowo wysyła SMS-y w kinie, zmienia dla niej wasze plany i denerwuje się, gdy każesz mu wybierać: ty albo ona... Czy nadmierne zaangażowanie partnera (...)

Dlaczego rodzi się coraz mniej dzieci?

Czy dzieci nas uszczęśliwiają? Każda matka, którą o to zapytamy, prawdopodobnie spontanicznie odpowie, że kocha swoje dzieci najbardziej na świecie, nie wyobraża sobie bez nich życia i jest (...)

Jak pamięć wpływa na odbiór rzeczywistości ?

Zapominamy o tym, co nie pasuje do naszych przekonań, do tego, w co chcemy wierzyć lub co jest dla nas ważne. Czy to możliwe? Czemu pamięć płata nam takie figle?„Mój ojciec to straszny (...)

Poszukiwanie przodków: Moda na odkrywanie rodzinnej historii

Miliony dokumentów w sieci, fałszywe tropy, śmiałe hipotezy. Internetowe serwisy kuszą szansą odnalezienia przodków w ciągu kilku sekund. Ale poszukiwanie korzeni bardziej przypomina (...)

W jakim stopniu wychowanie decyduje o późniejszych relacjach w związku?

Czy można nie nadawać się do związku? Kiedy wspólne życie przynosi więcej kłótni i cierpienia niż radości i spokoju – zadajemy sobie właśnie to pytanie. Psychoterapeutka Katarzyna (...)

Komu potrzebna jest terapia systemowa?

Terapia systemowa wychodzi z założenia, że problemy człowieka nie są wyabstrahowane, ale współzależą od środowiska i ludzi, z którymi pozostaje w kontakcie. Dlatego, aby uzdrowić jedną (...)

jak spędzić święta w rodzinnym gronie

Przygotuj się do świąt w rodzinnym gronie

Powoli ale nieuchronnie zbliżają się Święta Bożego Narodzenia a wraz z nimi szansa, że podczas świątecznego obiadu spotkasz niekoniecznie ukochanych ci krewnych. Jak mimo to cieszyć się (...)

Najlepszy prezent na święta

Najlepsze prezenty na święta

Święta nie są jedynie po to, by nadrobić zaległości w rodzinnych spotkaniach czy by przybrać kilka kilogramów. Oto kilka propozycji, jak wykorzystać zbliżające się święta oraz (...)

czas na piknik

Relacje społeczne: Czas na piknik

Potrzebne: wiklinowy kosz lub torba wypełnione świeżym, domowym jedzeniem, koc (najlepiej w kratę), książka lub gazeta, mogą być też rakietki do badmintona plus sprawdzone grono znajomych. (...)

kryzys wieku średniego

Jak męski kryzys wieku średniego wpływa na związek?

Między 40. a 50-tym rokiem życia mężczyzna musi zmierzyć się ze sobą. To czas refleksji nad przeszłością i tym, jak wyglądać ma jego przyszłość. Bilans nie zawsze wypada pomyślnie. (...)

czego chcemy w związku

Czego chcemy więcej w związku?

Obiegowa opinia głosi, że mężczyźni w związku chcą więcej seksu, a kobiety pomocy w pracach domowych. Co na to badania? 70 tysięcy ankietowanych z całego świata, z Europy, Australii, obu (...)

ślub

Czas ślubów: co zrobić, by twój ślub był udany

Jeśli marzysz o ślubie niczym z bajki, w atmosferze miłości i harmonii, przeczytaj nasze redakcyjne wskazówki.zamiast na formie, skoncentruj się na treści. Myślisz o ślubie nad brzegiem (...)

co czyni szczęśliwym

Co czyni szczęśliwym?

Można zbadać, co w bezpośredni i szybki sposób wpływa na odczuwanie przez nas stanu nazywanego szczęściem. W chwilach spadku nastroju warto sięgnąć po te „narzędzia”. 1. Piękno (...)

czytając mężczyznę

Czytając mężczyznę – jak go zrozumieć?

O tym, jak bardzo różnimy się we wzajemnych oczekiwaniach i rozumieniu drugiej osoby opowiada psycholog Benedykt Peczko. Prowadzi Pan warsztat o tytule „Czytając mężczyznę. Jak go zrozumieć (...)

Dorota Zawadzka

Dorota Zawadzka: Wszystko jest w rodzinie

Z Dorotą Zawadzką rozmawia Maja Jaszewska. Jakim dzieckiem pani była?Myślę, że byłam grzeczną, trochę nudną dziewczynką. Miałam oczywiście różne głupie pomysły, raz nawet (...)

Rodzina, gdy dwoje zamienia się w troje

Rodzina: Gdy dwoje zmienia się w troje

Pojawienie się dziecka zmienia relację we dwoje w relację trójkątną. Jakie ta zmiana niesie zagrożenia? Jak sobie z nią poradzić i jak się do niej przygotować? Adaptacja do rodzicielstwa, (...)

Sierotka czy ratownik

Sierotka czy ratownik: role, jakie odgrywamy

Jeśli czujesz, że zawsze musisz być silna i nie umiesz prosić o pomoc, albo uważasz się za życiową niedorajdę, której nigdy nic się nie udaje, być może pora porzucić starą rolę. Tę, (...)

Mamo, tato, to jest moje życie

Relacje rodzinne: Mamo, tato, to jest moje życie

„Nie dzwonisz! Od wczoraj!” – gniewa się rozgoryczona matka. Jak sobie radzić z pretensjami rodziców? Jak reagować, gdy słyszymy zarzut: „W ogóle nie interesuje cię mój los!” – (...)

Małgorzata Foremniak: W życiu piękne są tylko chwile

Nie chcę szybko! – oznajmia Małgorzata Foremniak. – Teraz lubię się zatrzymać i spojrzeć na spadający z drzewa liść. Lubię wchodzić w swój świat i w nim sobie posiedzieć. Czy Hani (...)

Relacje międzyludzkie: poskromienie rodzinki

Może być tradycyjna albo patchworkowa. Genetyczna lub z wyboru, wielodzietna lub bez potomstwa. Rodzina ma dziś różne oblicza, ale – jaka by nie była – jest potrzebna. Bo, jak śpiewali (...)

Rodzina jak w filmie

Rodzina jak w filmie

Święta i kino familijne to idealne połączenie. Rodzinny seans zbliża pokolenia. A gdy młodsi już pójdą spać, starsi niech urządzą sobie kolejny pokaz. Filmów o dzieciach, ale nie dla (...)

Szkoła przetrwania

Wychowanie: szkoła przetrwania

Jak nie pozwolić wejść sobie na głowę? Jak wyznaczać granice i docierać do źródeł problemów? Psychiatra Robin Skynner w książce „Żyć w rodzinie i przetrwać” daje wskazówki i (...)

Przetrwać święta z ukochanym

Bezboleśnie przetrwać święta z ukochanym

Święta coraz bliżej, a u ciebie napięcie rośnie - w końcu zapraszasz do siebie rodzinę. Czy uda ci się nie pokłócić z teściową? Czy twój partner wytrzyma przy jednym stole z twoim (...)

Dumny facet po 40-tce

Dumny facet po 40-tce

Wszyscy na co dzień podlegamy surowym ocenom - w pracy, w życiu osobistym, a nawet w intymnym. Spinamy się, staramy, walczymy, przepychamy i stresujemy, by jak najlepiej wypaść w oczach innych. (...)

facet po 40-tce

Ile wart jest facet po czterdziestce?

Urodziny z czwórką z przodu. Wszyscy składają życzenia, klepią po ramieniu, żartują, że teraz masz już z górki… Urządzasz wielką imprezę, przyjmujesz uściski i prezenty i trzymasz (...)

Relacje z bliskimi: wszystkie style przywiązania

Relacje z bliskimi: wszystkie style przywiązania

Wiele problemów w naszych bliskich związkach ma swoje źródło we wczesnych relacjach z rodzicami. Ale to nie znaczy, że oni są wszystkiemu winni. Ich przecież też wychowywali rodzice, którzy (...)

Na czym opiera się rodzina

Na czym opiera się rodzina?

Jesteś na początku drogi do założenia rodziny albo już ją masz. Zastanawiasz się, czy poradzisz sobie w budowaniu rodzinnych więzi. Od czego zacząć? Co składa się na budowanie więzi w (...)

Nasza przeszłość: portret przodka

Nasza przeszłość: portret przodka

Lubimy myśleć o sobie jako o indywidualistach. Uważamy, że nasze życie zależy od nas samych. A już na pewno na jego kształt nie mają większego wpływu ci, którzy odeszli: nasi dziadkowie, (...)

Rozlicz się z przeszłością

Bez względu na to jak mocno zraniła nas przeszłość - mamy wybór. Tkwić w niej lub… zacząć żyć w czasie teraźniejszym. Sprawdź, jak to zrobić. Jeśli zadałabym Wam pytanie: "czy (...)

40 pytań do faceta po 40-tce

To było prawdziwe męskie wyzwanie: odpowiadaliście na pytania, które wymagały dokładnego przyjrzenia się sobie, szczerości, a wręcz - odwagi. Nie co dzień robimy przecież rachunek (...)

Ślubu jednak nie będzie

To po prostu piękna ceremonia. Biała sukienka, welon, tłumy gości. Czasem jedyny moment w życiu, kiedy można być księżniczką. A potem przychodzi refleksja: „Czy ja na pewno kocham tego (...)

Rola czarnej owcy w rodzinie

Nie jest łatwa. Rola czarnej owcy wymaga odwagi, konfrontacyjności, odnalezienia w sobie wewnętrznej mocy, ktoś taki często potrzebuje wsparcia. Moment zawirowań i konfliktów rodzinnych to (...)

Czarna owca w rodzinie – 2 historie

Marianna była wzorową żoną i matką, urządzającą dla ciotek rodzinne przyjęcia. Odeszła z młodszym od niej 10 lat liderem zespołu heavy metalowego. Tomasz tak jak wszyscy w jego rodzinie (...)

Jak uwolnić się od wzorców rodzinnych?

Pierwszy krok to uświadomić sobie wzorzec, następnie mamy przed sobą proces duchowego rozwoju. Postępując świadomie, poznając prawdę, przyciągamy do siebie osoby z innego poziomu. Też (...)