Styl Życia

Zwolnić tempo

Zwolnij tempo i wygraj udział w warsztatach z marką Elizabeth Arden

Marzymy o tym, żeby mieć więcej czasu dla siebie. Żeby wreszcie spełnić dawno odkładane marzenia, spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podróżować, odpoczywać. Ale zawsze są (...)

Dziewczynki mogą być, kim chcą

Dziewczynki mogą być, kim chcą

Za wygraną w olimpiadzie matematycznej chłopcy dostali w nagrodę kostki Rubika, bo przecież muszą kształcić umysł, dziewczynki – szkatułki na biżuterię. Jak walczyć ze stereotypami? Przez mądrą (...)

Specbabka

Specbabka – była oficer CBŚ o pracy w męskim świecie

Służby mundurowe to nadal tzw. męski świat. A jednak Klaudia Pingot, była oficer CBŚ, zrobiła w nich szybką karierę. W rozmowie z Katarzyną Drogą radzi kobietom, by w takich środowiskach (...)

Małgorzata Wojtaczka o dobrej samotności na biegunie

Małgorzata Wojtaczka o dobrej samotności na biegunie

W drodze na biegun południowy Małgorzata Wojtaczka spędziła samotnie 69 dni. Choć musiała zmierzyć się z polarnym klimatem, pośpiechem i ogromnymi szczelinami – to po powrocie z żalem budziła się ze snów (...)

Oaza spokoju - dom Valérie Barkowski w Marrakeszu

Oaza spokoju – dom Valérie Barkowski w Marrakeszu

Za ciężkimi rzeźbionymi drzwiami zostają hałas, kurz, ruch, nerwowy rytm życia arabskiego miasta. Po przekroczeniu progu pojawiają się cisza, spokój, stonowane barwy i wyszukana estetyka. Dar Kawa, dom Valérie (...)

Daria Ładocha - ekscentryczna, wyrazista, odważna

Daria Ładocha – ekscentryczna, wyrazista, odważna

Kulinaria to jej świat. Daria Ładocha prowadzi dwa blogi, program w telewizji, warsztaty, gotuje na wizji w "DDTVN", pisze książki. Zwyciężyła w drugiej edycji "Agenta-gwiazd", a teraz prowadzi w TVN "Ameryka (...)

Temat miesiąca: Na dobre i na złe

Kobieca przyjaźń – najlepsza życiowa inwestycja

Kto zrozumie mnie lepiej niż inna kobieta? Kobiece więzi są instynktowne, odczuwane niemal na poziomie organicznym. Troską, oddaniem i szczerością możemy je tworzyć dzień po dniu, wiedząc, że to najlepsza (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Ośrodek Preadopcyjny w Otwocku - cała wioska mądrych kobiet

Wioska mądrych kobiet – odwiedziliśmy ośrodek preadopcyjny w Otwocku

Najmłodsze dzieci mają kilka tygodni, najstarsze rok. Niektóre zostały porzucone, inne są chore. Wszystkie potrzebują ciepła. Poczucia bezpieczeństwa. Pozytywnego bagażu, który pozwoli im (...)

Kolorowy świat Agaty

Kolorowy świat Agaty

Kiedy rezygnowała z bezpiecznego etatu, ludzie pukali się w głowę. – Ale wiedziałam jedno: jeśli jestem w stanie dźwignąć samotne macierzyństwo, to poradzę sobie ze wszystkim innym – mówi Agata Kurek. (...)

Jak pracując zadbać o siebie?

Jak dbać o siebie w pracy?

Masz tendencję do zatracania się w projektach i zapominania o znalezieniu czasu na regenerację? Uważaj, to znak, że źle zarządzasz sobą w pracy. Jak zadbać o siebie pracując? Naucz się to robić tak, by (...)

Jak odkryć w sobie talent i poznać swoje mocne strony?

Jak odkryć w sobie talent i poznać swoje mocne strony?

Talent – coś, co łatwo nam przychodzi, jest dostępne i powtarzalne. Tak brzmi definicja Instytutu Gallupa. Zgadzasz się z nią? I – co najważniejsze – czy korzystasz ze swojego potencjału?

Spełnij urlopowe marzenia z samochodami rodzinnymi Toyoty

Spełnij urlopowe marzenia z samochodami rodzinnymi Toyoty

Wakacje z rodziną to czas, który chcemy spędzać w komforcie i spokoju. Rodzinny urlop wiąże się nierozłącznie z podróżami. Zwłaszcza na zimowe ferie chętnie ruszamy w podróż samochodem. Wyjazd na zimowe (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jak podnieść jakość swojego życia?

Jak podnieść jakość swojego życia? 7 wskazówek na 7 dni tygodnia

Panu Bogu zajęło to tydzień. Ile zajmie tobie? Może tyle samo – zachęca Anthony Robbins, ekspert od psychologii zmian. Nie chodzi o to, by całkowicie przewartościować swoje życie w siedem (...)

Google - serum prawdy

Google – serum prawdy

Od tysięcy lat magowie, kapłani, psychoanalitycy próbowali zajrzeć w głąb ludzkiej duszy. Młody amerykański naukowiec Seth Stephens-Davidowitz dowodzi, że w końcu stało się to możliwe. Dzięki Internetowi.

Wiosenne przebudzenie

Wiosenne przebudzenie

Przed nami wiosna, najpiękniejsza pora roku. Przyroda budzi się do życia, dni są coraz dłuższe, a coraz większa ilość światła wprowadza nas w znacznie lepszy nastrój. Coraz wyższe temperatury sprzyjają (...)

Jak przetrwać remont domu i zachować zdrowie?

Jak przetrwać remont domu i zachować zdrowie?

Każdy z nas lubi otaczać się komfortowym i praktycznym wnętrzem, które reprezentuje najnowsze trendy designerskie. Uwielbiamy pomieszczenia dostosowane do nas i naszych potrzeb, a odrobina luksusu, nigdy nam nie (...)

Prawdziwe piękno pochodzi z wewnątrz. Musimy tylko być sobą i pozwolić na to innym

Prawdziwe piękno pochodzi z wewnątrz. Musimy tylko być sobą i pozwolić na to innym

Dla mnie piękno oznacza różnorodność. To zupełnie coś innego, niż kładą nam do głowy media. Żeby się przekonać, jak wiele ma twarzy, wystarczy odejść od ekranu komputera czy (...)

Zegarki Casio dla mężczyzn

Zegarki Casio dla mężczyzn

Casio jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych firm na świecie, nie tylko dzięki stosowaniu innowacyjnych rozwiązań, ale również z powodu produktów najwyższej jakości. Są niezawodne nawet w najbardziej (...)

Zdjęcie Tomka Kaczora nominowane do tytułu Zdjęcia Roku World Press Photo

Zdjęcie Tomka Kaczora nominowane w konkursie World Press Photo

Portret autorstwa Tomka Kaczora powalczy o tytuł Zdjęcia Roku w konkursie World Press Photo 2020. Pracę Polaka wybrano spośród blisko 75 tys. zgłoszeń.

Palawan - światowe centrum słodkiego lenistwa

Palawan – ucieleśnienie marzenia o ucieczce od cywilizacji

Co można tu robić? Niby niewiele: pływać, nurkować, leżeć na plaży. W angielskim jest na to specjalny termin: island hopping. To klucz do zrozumienia tego, czym podróżnicy najczęściej (...)

Relaks - droga do zdrowia i urody

Relaks – droga do zdrowia i urody

Odpoczynek, uwolnienie wewnętrznego napięcia, powrót do równowagi sprawiają, że samopoczucie się poprawia, a ciało i umysł mogą się zregenerować. Relaks ma odmładzający wpływ na organizm. Łatwo go (...)

Aktywność fizyczna w pracy: jak ćwiczyć przy biurku?

Aktywność fizyczna w pracy – jak ćwiczyć przy biurku?

Nie musisz się zgrzać ani spocić, wystarczy, że wpleciesz ćwiczenia fizyczne pomiędzy codzienne aktywności.

„Bądź damą, mówili” - Cynthia Nixon i jej feministyczny manifest

„Bądź damą, mówili” – Cynthia Nixon interpretuje słynny manifest feministyczny

„Be a Lady They Said” to obecnie jeden z najgorętszych filmików w Internecie. Feministyczny spot, promujący magazyn znany z mocnych przekazów dotyczących praw kobiet, rozpalił sieć do (...)

Personal branding. Jak zaprezentować się pracodawcy?

Personal branding. Jak zaprezentować się pracodawcy?

Chcesz dostać pracę? Mów i myśl: jestem w tym dobra! Tym bardziej, że na rozmowie rekrutacyjnej masz mało czasu na odegranie ważnej roli, której efektem, jeśli dobrze pójdzie, będzie angaż. Jak się do (...)

Poruszone zmysły, cyfrowe wrażenia, kompaktowa kierownica i komfortowe podróżowanie – twoje następne auto to SUV?

Poruszone zmysły, cyfrowe wrażenia, kompaktowa kierownica i komfortowe podróżowanie – twoje następne auto to SUV?

Auto musi być nieszablonowe i rozpalać zmysły. Powinno być niczym modna torebka mieszcząca ulubione drobiazgi i zadająca szyku. Taki właśnie (...)

Floating - relaksujący „morski” seans

Floating – na czym polega relaksujący „morski” seans

Masz dość miejskiego hałasu, presji zewnętrznej i wewnętrznej? Chcesz choć na godzinę całkowicie się odciąć? Podczas seansu floatingu poczujesz się jak na wakacjach nad morzem.

Po lewej: Marta Puchalska-Kraciuk na tle tapety Nuvole Fornasetti Cole & Son. Po prawej: Hol wejściowy z nowoczesnym oświetleniem i krzesłem Konstantina Grcica. (Fot. Jakub Pajewski, Stylizacja: Basia Dereń-Marzec)

Stare, ale prawdziwe – mieszkanie Marty Puchalskiej-Kraciuk

Czerń nie musi być smutna, ale pełna energii. A stary dom w samym centrum miasta może kryć mieszkanie nowoczesne i ciche. Marta Puchalska-Kraciuk, architektka i projektantka wnętrz, umiejętnie (...)

Essaouira - białe miasto w Maroku

Essaouira – białe miasto w Maroku

Dziś nazywa się Essaouira. To białe miasto w Maroku, na brzegu Atlantyku, od wieków buduje swoją legendę. Kiedyś nosiło nazwę Mogador i było oknem na świat, przystankiem dla zdobywców i marynarzy, miejscem, (...)

Rozkosz i smak: jakie potrzeby zaspokajamy przez jedzenie?

Czym jest dla nas jedzenie?

Historia ludzkości to w dużej mierze bardzo barwna, czasem smakowita, a niekiedy obrzydliwa opowieść o  jedzeniu. Jaki z niej płynie morał? Że pogoń za sytością i zadowalaniem naszego podniebienia (...)

Pączek nie jedno ma imię

Pączek niejedno ma imię

Jeśli myślicie, że pączki i faworki to tylko polska tradycja jesteście w błędzie. Słynne ciastka w różnych krajach mają swoje nazwy i nieco inne formy. Łączy je jednak jedno: są jednakowo "małozdrowe" i (...)

Co wiemy o tłustym czwartku

Tłusty czwartek. Skąd ta tradycja?

„Gdy w tłusty czwartek człek w jedzeniu pofolguje, łaskawy Pan Bóg grzech obżarstwa daruje” - w myśl tego ludowego porzekadła zajadanie się różnego rodzaju smakołykami jest całkowicie dozwolone.

Palestyńskie kobiety w walce o swoje miejsce w społeczeństwie

Palestyńskie kobiety w walce o swoje miejsce w społeczeństwie

Ich historie nie są historiami z bajki, bo nie pojawia się żadna wróżka, która odmieniłaby trudny los. Palestyńskie kobiety same walczą o swoje miejsce w społeczeństwie. Silne, (...)

Solo przez świat - samotne podróże

Solo przez świat, czyli jak podróżować samotnie?

Na przekór stereotypom, wbrew ograniczeniom, pomimo słabości. Niezależnie od motywacji, mają jeden cel: udać się w jakieś niezwykłe miejsce i… dotrzeć w głąb siebie. Kobiety samotnie podróżujące – (...)

Ubrania do oddania - super inicjatywa!

Ubrania do oddania – super inicjatywa!

Co roku w samej Polsce produkuje się 2,5 mln ton odpadów tekstylnych, a tylko niewielka część z nich wprowadzana jest ponownie do obiegu. Z tym problemem postanowili walczyć założyciele portalu (...)

Nadmiar ekranów szkodzi dziecku i rodzinie – nowa kampania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę

Jednym z zagrożeń wpływających negatywnie na relacje rodzinne jest nadużywanie urządzeń ekranowych. Ponadto coraz częściej diagnozowane są przypadki regularnego uzależnienia od sieci. Z (...)

Jak dobrać stolik kawowy do stylu wnętrza?

Jak dobrać stolik kawowy do stylu wnętrza?

Stolik kawowy to mały i z pozoru nieistotny mebel, jednak dobrze dobrany może być nie tylko praktyczny, ale też podkreślić urodę całego wnętrza. Jakie stoliki pasują do różnych popularnych stylów? Co (...)

Mruczący celebryci, czyli koty na Instagramie

Koty na Instagramie – mruczący celebryci

Zarabiają fortuny i mają miliony fanów. Koty rządzą w kulturze i sztuce od lat. Internet oraz media społecznościowe tylko utrwaliły ich dominację – w dzieciństwie słuchaliśmy bajek o kocie w butach, a (...)

Automatycznie zapisany szkic

Międzynarodowy Dzień Kota – te zwierzęta mają terapeutyczną moc

Towarzystwo kota działa na wiele osób terapeutycznie. Wiadomo na przykład, żem głaskanie jego miękkiej sierści obniża ciśnienie, a kocie mruczenie działa relaksująco. Czego warto uczyć (...)

Międzynarodowy Dzień Kota - czego nie robi się kotu

Międzynarodowy Dzień Kota – czego nie robi się kotu

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kota. Proponujemy uczcić go, czytając jeden z najpiękniejszych wierszy o miłości autorstwa Wisławy Szymborskiej.

Z widokiem na gwiazdy

Kamienica przedwojenna. Mieszkanie nie jest ogromne, ale za to świetnie pomyślane. Dobrze „skrojone”. Łączy w spójną całość potrzeby mieszkańców, kompetencje architektoniczne i upodobania estetyczne. (...)

Nie boję się nikogo

Nie boję się nikogo. Rozmawiamy z Ewą Zgrabczyńską, dyrektorką poznańskiego ZOO

„Zwierzęta nie są dla nas. One po prostu są. Ich obecność buduje moje życie, uczą mnie tego, co najważniejsze. To one dają mi najlepszą formę przeżywania tego kruchego momentu naszego (...)

Zajęcia z ceramiki - czego uczy praca z gliną?

Zajęcia z ceramiki – czego uczy praca z gliną?

Glinę nie tylko się ugniata, ale też głaszcze, zwija, roluje, klepie... Wchodzi się z nią w bardzo intymny kontakt. Magdalena Wojciechowska, która prowadzi zajęcia z ceramiki, tłumaczy, że są one mocno (...)

Sardynia - wyspa Robin Hoodów

Sardynia – wyspa Robin Hoodów

Sardynia to nie tylko słynne Szmaragdowe Wybrzeże, malownicze nadmorskie miasta i tajemnicze kamienne wieże, zwane nuragami. Jedną z największych atrakcji tej drugiej co do wielkości wyspy Morza Śródziemnego (...)

Temat miesiąca: mam wpływ

Każdy może zmieniać świat

Każdego z nas coś martwi i denerwuje. Stan edukacji, smog, bezrobocie, wycinka drzew. I co robimy? Narzekamy: „Co ja mogę, mój głos się nie liczy”. Mówimy: „Dlaczego właśnie ja mam coś z tym robić?”. (...)

Siła niebieskiej koszulki. Rozmawiamy z Łukaszem Nowickim, ambasadorem dobrej woli UNICEF

Siła niebieskiej koszulki. Rozmawiamy z Łukaszem Nowickim, ambasadorem dobrej woli UNICEF

Patrzę na moją córeczkę, która ma szczęśliwe, piękne życie. I narasta we mnie niezgoda na to, by dzieci w jej wieku w Nigrze umierały. Nie możemy na to pozwolić – mówi Łukasz (...)