Styl Życia – Strona 2 – Zwierciadlo.pl

Sypiesz pomysłami jak z rękawa! Ale czy to wystarczy, żeby być skutecznym?

Niektórzy ludzie mają doskonałe pomysły, ale nie potrafią wyjaśnić ich innym. Sprzedaż pomysłu oznacza jego zatwierdzenie przez zwierzchnika, administratora budżetu czy klienta. Musisz być (...)

Nowy Jork, Skandynawia czy Prowansja? Który styl najlepiej pasuje do Ciebie i Twojego wnętrza?

Gdzie czułabyś się najlepiej? W tętniącym życiem Nowym Jorku, chłodnej Skandynawii czy sielskiej Prowansji? Wybrałaś? Nie kupuj biletu na samolot – po prostu urządź w tym stylu swoje (...)

Elisabeth Gilbert – ani trochę nie żałuję

Depresję przekuła w sukces. Zmieniła swoje życie, opisała to w książce „Jedz, módl się, kochaj”, zdobyła sławę. Teraz przekonuje kobiety, jak ważne jest myślenie z miłością o samej sobie. Właśnie (...)

Polik wołowy z krewetkami w emulsji z bisque (wywaru ze skorupiaków) idealne komponuje się z delikatnym kalafiorem z palonym masłem i migdałami. Nieco inaczej będzie smakować w zestawieniu z karczochem ze szczypiorkowym pesto z orzechami włoskimi albo borowikiem mikołajkowym. (Fot. materiały prasowe)

Jak smakuje jesień w Zoni – jednej z najpiękniejszych restauracji na świecie

Warszawska restauracja Zoni znalazła się na liście 7 najpiękniejszych lokali na świecie. Międzynarodowe jury składające się z uznanych architektów zakwalifikowało ją do finału (...)

Joanna Jabłczyńska: „Potrafię rozciągnąć dobę”

Jak połączyć pracę na dwóch etatach, nie rezygnując przy tym z pasji? Sekretem jest dobra organizacja czasu w połączeniu z nowoczesnymi technologiami.

W Polsce sprzątanie plaży odbyło sie 23 września w Warszawie. Kilkudziesięciu wolontariuszy zebrało wówczas około 230 kg odpadów z miejskiej plaży.

Ekologia na co dzień – szampon w butelce z plastikowych odpadów.

Jedynie 33% populacji czuje się częściowo odpowiedzialna za zaśmiecanie naszej planety – tak wynika z badania Harris Interactive dla Head & Shoulders. Tymczasem co roku do oceanów trafia 8 (...)

Z ręką w plastiku

Z roku na rok jest go coraz więcej. W sklepach i domach, lasach i oceanach, kosmetykach i jedzeniu. O tym, co możemy zrobić, żeby uchronić świat przed plastikowym potopem, siebie przed plastikiem we krwi, a dzieci (...)

„Tu zamieszkało moje JA” – z wizytą u Dominiki Dondé, artystki ceramiczki

Dominika Dondé , dzięki sztuce znalazła nowy pomysł na życie. Okazał się nie tylko twórczy, ale też pozbawiony presji i stresu. Zrealizowała go w miejscu tchnącym spokojem i radością (...)

Rozterki samotnej mamy – jak bez wyrzutów sumienia iść na randkę?

Przy wielu problemach, jakie stoją przed samotną matką, jest jeszcze ten jeden, wcale nie bagatelny: Jak bez wyrzutów sumienia i z przyjemnością zjeść kolację z mężczyzną?

Mieszkanie, czyli dom. Oaza sztuki na Saskiej Kępie

Biljana Bakić jest właścicielką firmy fonograficznej Jazzboy. Urodziła się na Bałkanach, ale swoje życie rodzinne i sukces zawodowy zbudowała w Warszawie. „Zawsze żyłam z pasją i byłam otwarta na (...)

Starsi i młodsi w jednym biurze – jak się dogadać?

Wiele pokoleń w jednym biurze – w dzisiejszych czasach to zdarza się coraz częściej. Pracujemy w różnorodnych zespołach, zwłaszcza zróżnicowanych wiekowo. Jak się w takiej grupie porozumieć i stworzyć (...)

Nauka przez zabawę – najlepszy sposób na angielski

Najłatwiej i najszybciej języka obcego uczą się dzieci. Badania naukowe wykazały, że najlepszy moment w naszym życiu, aby naturalnie przyswoić drugi język to okres od niemowlęctwa do 11 roku życia. To (...)

Scarlett Szyłogalis – kobieta, która ratuje konie

Mogłaby godzinami patrzeć na pasące się na łące konie. Ale nie ma na to czasu. Ciągle w ruchu, w biegu. Scarlett Szyłogalis od 24 lat ratuje konie przeznaczone na rzeź. Żeby znaleźć na to pieniądze i (...)

Prezent na 30. urodziny dla przyjaciółki – co wybrać?

Trzydzieste urodziny najbliższej przyjaciółki to fantastyczna okazja do wręczenie jej wymarzonego upominku. Idealny prezent powinien przede wszystkim odzwierciedlać jej zainteresowania, dlatego (...)

Liściaste szczęście – dlaczego warto wypełnić domową przestrzeń zielenią?

Rośliny dekorują, oczyszczają powietrze, dobrze wpływają na psyche... Także te najzwyklejsze doniczkowe, które każdy z nas może hodować na parapecie w domu lub na biurku w pracy. To nic (...)

Spokój i kolory – inspirujące wnętrze Barbary Stępień, wydawczyni Paula Coelha

Światło, żywe barwy, spokój i ogród. To one nadają wyjątkowy charakter domowi Barbary Stępień, wydawczyni, właścicielce Drzewa Babel. Egzotyczne tkaniny, liczne lampy i drzewa za oknem (...)

Co zrobić z ubezpieczeniem po zakupie auta?

Kupno używanego samochodu wiąże się również z przejęciem wykupionej do niego polisy OC. W kontekście takiego ubezpieczenia obie strony transakcji mają jednak do dopełnienia pewne formalności, gdyż w (...)

Barwa daje energię! Jak oddziałują na nas konkretne kolory we wnętrzach?

Temat kolorów powraca jak bumerang jesienią, kiedy żywych barw zaczyna nam bardzo brakować. Jest na to sposób - wystarczy wprowadzić soczyste kolory do pożywienia, garderoby, a także do (...)

Top 9: redakcyjne odkrycia tygodnia

Jesień zawitała do nas na dobre, więc skupmy się na jej pozytywach! Niech żyją nowe, jesienno-zimowe kolekcje, kosmetyki przywracające blask naszej skórze, wciągające seriale i dobre książki. Oto nasze (...)

W jaki sposób komornik ściąga alimenty – wyjaśnia ekspert Rafał Wojtyna?

Alimenty to świadczenie zasądzone najczęściej na rzecz dziecka. Ich wysokość zawsze jest uzasadniona potrzebami alimentowanego oraz możliwościami płatnika, by mógł on dokonywać wpłat (...)

Refinansowanie pożyczki – co to takiego?

Obecnie istnieje wiele sposobów na uzyskanie dodatkowych pieniędzy. Poza pożyczkami i kredytami odnawialnymi w bankach, klienci mają do dyspozycji firmy specjalizujące się w udzielaniu finansowego wsparcia. Ci, (...)

Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania

Starożytni Chińczycy upatrują genezę wszystkich naszych problemów w braku drożności energetycznej. Złamane serce, niemożność skupienia się na pracy, choroby... Aby zadbać o prawidłowy (...)

Delia Lachance lubi zmiany. Właśnie przemeblowała całe mieszkanie w stylu cosy chic. Jest i przytulnie, i elegancko. (Fot. materiały prasowe)

Pani od wnętrz

Biel mnie uspokaja, wycisza. Wnętrze urządzone w jej ciepłym odcieniu samo w sobie jest odpoczynkiem po dniu pełnym kolorów, dźwięków, spotkań i telefonów – mówi Delia Lachance, twórczyni firmy (...)

Kim są idolki naszych córek?

Psycholożka Hanna Samson zapytała nastoletnie dziewczyny, kto inspiruje je do szukania własnej drogi. Czy podziwiają kobiety, które zmieniają świat? Okazuje się, że wśród wzorców dominują bohaterowie (...)

Książka „Od myślenia do olśnienia” Kevina Duncana – premiera już 25 września

Sprzedawaj swoje pomysły skuteczniej. Wizualizuj zagadnienia i rozwiązuj problemy obrazem. Książka „Od myślenia do olśnienia” to zbiór 60 diagramów, dzięki którym wyprzedzisz (...)

Katarzyna Gębarowska (po lewej) z kursantką. Podczas warsztatów opowiada o fotografii jako o sztuce i sposobie wyrażania siebie. Techniczna obsługa aparatu nie jest najważniejsza. (Fot. Łukasz Antczak/archiwum prywatne Katarzyny Gębarowskiej)

Rozwój przez sztukę – właściwe ujęcie siebie

Dziś, gdy prawie każdy ma smartfon z aparatem, zrobić zdjęcie to żaden wyczyn. A jednak Katarzyna Gębarowska twierdzi, że fotografia jest sztuką – patrzenia na świat, ale też zaglądania w siebie. I tego (...)

Młodzieżowy Strajk Klimatyczny odbędzie się w ramach Tygodnia dla Klimatu (Fot. materiały prasowe)

Nie damy zabrać sobie przyszłości – młodzież walczy o Ziemię

Młodzież strajkuje, bo się nie zgadza z kryzysem klimatycznym. Z przedstawicielami Młodzieżowego Ruchu Klimatycznego i rodzicami z grupy Angry Parents rozmawia Ewa Tyralik

Zapakuj się na wyjazd! Jesień to świetna pora na wakacje

Jesień to nie tylko słota za oknem i herbata pod ciepłym kocykiem. To także świetna okazja na mini wakacje. Tańsze ceny noclegów, mniejsze tłumy turystów – polecamy wakacje jesienią! Wyrwij się z codziennej (...)

Siostry Grześkiewicz i życie dla ceramiki

Malwina i Dorota Grześkiewicz, artystki ceramiczki, pracują wspólnie w rodzinnym domu. Razem tworzą nowoczesne projekty i troszczą się o pamięć o dokonaniach ojca i dziadków, wybitnych twórców drugiej połowy (...)

Dieta wegańska musi być zbilansowana, dlatego nie może zabraknąć w niej orzechów, pestek, suszonych owoców, roślin strączkowych i olejów roślinnych. (Fot. iStock)

Fleksitarianizm – dieta przyszłych wegan

Kilka miesięcy temu pisałam o fleksitarianizmie – jemy mniej mięsa, ale nie musimy z niego rezygnować zupełnie. Okazuje się jednak, że im mniej go jemy, tym mniej nam go potrzeba. Dlatego z czasem (...)

Szacuje się, że w ciagu 20 lat zniknie połowa zawodów na skutek postępujacej mechanizacji i komputeryzacji. Jednak w tej chwili sztuczna inteligencja generuje dużo nowych miejsc pracy. (Fot. iStock)

Praca przyszłości – jak nowoczesne technologie wpłyną na naszą zawodową aktywność. Rozmowa z Natalią Hatalską

Czy na emeryturę będziemy przechodzić dopiero po 80. roku życia? Czy sztuczna inteligencja wypchnie nas z rynku, czy odwrotnie – stworzy nowe (...)

System monitorowania floty a czas pracy kierowców

Czas pracy kierowców zawodowych jest regulowany na terenie Unii Europejskiej przez rozporządzenie nr 561/2006. Przepisy są uzupełniane przez kilka innych rozporządzeń, które razem wyznaczają sposób naliczania (...)

Jeśli nie potrafimy zadbać o siebie, to nasze pomaganie będzie miało krótkie nogi, szybko się wypalimy. Będzie w tym więcej autodestrukcyjnego heroizmu niż altruizmu. (Fot. Getty Images /Gallo Images)

Bądź mądry i pomagaj. Dobro wraca

Nie od dziś wiadomo, że dostajemy dokładnie to, co wysyłamy w świat. Co więcej, badania dowodzą, że życzliwość i pomaganie mają korzystny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. – Ale choć odruchy (...)

10 Days Amsterdam to nowa marka na polskim rynku. PIerwszy sklep marki w Warszawie otwarto w Klifie (materiały prasowe)

Co nowego i dobrego? Przeglądamy nowości miesiąca

Spośród nowych produktów, sklepów i miejsc wybieramy dla was te najciekawsze. Tym razem przedstawiamy wam nową markę z Holandii, kolekcję zapachów inspirowaną diamentami, nowatorskie produkty do pielęgnacji (...)

Przedłużone lato – jak przenieść klimat wakacji do jesiennej codzienności?

Lato się kończy, ale to nie powód, by od razu popadać w nostalgię. Oto trzy sposoby na to, jak przenieść klimat wakacji do codzienności, przywołując esencję i ducha trzech europejskich (...)

Jak zadbać o gości weselnych?

Przygotowania do ślubu i wesela są czasochłonne i stresujące. Kluczową rolę odgrywa lokalizacja. Pamiętajcie, by wzajemnie się wspierać. Wobec gości odgrywacie rolę gospodarzy. Dlatego zadbajcie o ich wygodę (...)

Katie Green, autorka komiksu dokumentującego jej zmagania z anoreksją (

Miła i szczupła – anoreksja od kuchni

Jak narysować anoreksję? W komiksie Katie Green to niepokojąca ciemna chmura bazgrołów, która się rozrasta… Green sama przeszła najpierw anoreksję, potem zaburzenia odżywiania, kiedy to na przemian (...)

Nawet jeśli mamy geny powiązane z otyłością, niczego to nie przesądza. Kluczowe są nawyki. To, że ruszamy się mniej, za to o wiele więcej jemy. (Fot. iStock)

Sprawa wagi ciężkiej – porozmawiajmy o otyłości

Na pytanie o przyczyny otyłości nie da się odpowiedzieć jednym zdaniem. ale odpowiedzi trzeba szukać, bo problem rośnie. często zaczyna się w dzieciństwie, wtedy pojawiają się złe nawyki. Polskie ośmiolatki (...)

Czym kierować się przy podejmowaniu decyzji o zmianach zawodowych?

Restart kariery nie musi oznaczać wywrócenia do góry całego życia, ale warto wykorzystać okazję, by zacząć zarabiać na tym, co nas naprawdę kręci. Czym kierować się przy podejmowaniu (...)

Spacerologia – jakie korzyści daje chodzenie?

Niby nic. Stawiasz krok za krokiem, a korzyści są nieocenione. Nie tylko dla zdrowia. Podczas spaceru możesz medytować, praktykować uważność, otworzyć się na inspirację. Możesz też odbyć go w określonej (...)

Beata Bochińska, kolekcjonerka i znawczyni designu (Fot. Celestyna Król)

Rzeczy wiecznie młode

90 procent ludzi na świecie jedyny kontakt ze sztuką ma poprzez przedmioty codziennego użytku. Jakaż to siła rażenia! dlatego zaczęłam się zawodowo zajmować wzornictwem przemysłowym - mówi kolekcjonerka (...)

KOntakt z drzewem, dotykanie jego kory, działa na organizm człowieka relaksująco (Fot. Getty Images)

Zew natury

Odkąd pamiętasz, czułaś się w lesie dobrze? Naukowcy na całym świecie od lat udowadniają, że odseparowanie się od dzikiej przyrody nas osłabia. Nie dziwi więc coraz większa różnorodność warsztatów i (...)

Ilustracja Agata Nowicka

Na własnych warunkach

Młodzi ludzie pracują inaczej niż pokolenie ich rodziców, chcą czuć, że praca ich rozwija, że są w niej szanowani, dbają o życie prywatne. Jednak starsi mylą się, sądząc, że młodzi są leniwi. Oni (...)

Uwolniłam się od Limy. Wywiad z Beatą Szady, autorką książki „Ulica mnie woła”

Beata Szady w stolicy Peru spędziła półtora roku. Większość tego czasu na ulicy, pomagając tamtejszym dzieciom jako wolontariuszka.

Wygodnie i prosto, nowocześnie i stylowo – spójny eklektyzm Anny Białobrzewskiej

Projektowanie wnętrz wymaga umiejętności architekta i wyczucia psychologa. Anna Białobrzewska, projektantka z Warszawy, stworzyła swój styl. odnajdą się w nim ci, którzy cenią naturalność (...)