Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. JGI/Jamie Grill/Getty Images)
    „Spadaj i daj mi spokój” – co mówić w zamian, żeby pokazać asertywność? 4 zasady kulturalnych, asertywnych komunikatów
    Psychologia
    Bill Gates (Fot. Ida Mae Astute/Disney General Entertainment Content via Getty Images)
    Zaskakujące: Jedna cecha łączy geniuszy takich jak Bill Gates i Leonardo da Vinci. To nie IQ
    Psychologia
    „Złamane serce” to nie metafora. Naukowcy potwierdzają: intensywne przeżywanie żałoby po stracie bliskiej osoby skraca życie. (Fot. milorad kravic/Getty Images)
    Śmierć z tęsknoty to nie metafora. Naukowcy odkryli, co dzieje się z naszym ciałem po stracie bliskiej osoby
    Psychologia
    (Fot. Oleg Breslavtsev/Getty Images)
    Masz wrażenie, że twój mózg jest przeładowany? 5 sprawdzonych sposobów na reset i odzyskanie jasności umysłu
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    (Fot. Kevin Winter / Staff via Getty Images)
    Talentem i problemami mógłby obdarzyć 10 osób. Czy Justin Bieber odnalazł w końcu wewnętrzny spokój?
    Wywiady
    (Fot. archiwum prywatne Moniki Nowickiej)
    „Chciałabym, żeby wszędzie na świecie kobieta mogła godnie rodzić”. Rozmowa z położną pracującą w Polskiej Misji Medycznej w Afryce i w Azji
    Retro
    (Fot. Zbigniew Staszyszyn/PAP)
    Bronisława Wajs „Papusza” – głos romskich dziewcząt i kobiet, którego nie chciał słyszeć świat
    Spotkania
    Joanna Kołaczkowska (Fot. Piotr Kamionka/Reporter/East News)
    Nie tylko śmiech. Te słowa Joanny Kołaczkowskiej mówią o niej wszystko
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Miłość, która zostaje” (Fot. materiały prasowe)
    Zabawna i podnosząca na duchu opowieść o życiu w separacji? Tak, to możliwe. Recenzja filmu „Miłość, która zostaje”.
    Filmy
    Jamie Lee Curtis (Fot. Emma McIntyre/WireImage/Getty Images)
    Jamie Lee Curtis zapowiada koniec kariery. „Nie chcę cierpieć jak moja rodzina”
    Książki
    (Fot. Kevin C Moore/Getty Images)
    Literacka apteczka: 5 otulających książek, które ratują w kryzysie emocjonalnym
    Sztuka
    (Fot. Thomas Barwick/Getty Images)
    Muzea, które warto odwiedzić w trakcie eurotripu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. materiały prasowe)
    Luksus na czterech łapach. Od Hermèsa po Bizuu – marki modowe oszalały na punkcie psów!
    Moda
    (Fot. Emma McIntyre/ Getty Images)
    Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
    Moda
    Królowa Letycja po mistrzowsku stylizuje zarówno garnitury, jak i letnie sukienki (Fot. Carlos Alvarez/Getty Images)
    Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji
    Moda
    (Fot. XNY/Star Max / Contributor via Getty Images)
    Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Ada Summer/Getty Images)
    Kaszmirowy rytuał na włosy – na czym polega i czy naprawdę działa?
    Makijaż
    (Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for Michael Kors)
    6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz
    Makijaż
    Chloé Resort 2026 (Fot. Spotlight/Launchmetrics/ Agencja FREE)
    Czarny tusz do rzęs idzie w odstawkę? „Ghost Lashes” to wakacyjna alternatywa dla maskary
    Pielęgnacja
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Eric Audras/Getty Images)
    Codziennie wykonuj tę prostą aktywność, a Alzheimer cię nie dopadnie. Wyniki 10-letnich badań są jednoznaczne
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Barana – sierpień 2025. Zwolnij, by zobaczyć więcej
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Byka – sierpień 2025. Zmieniasz zasady gry
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Wodnika – sierpień 2025. To, co prawdziwe, zostaje
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
    WIDEO
    „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
    WIDEO
    „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
    WIDEO
    „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 2
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Wywiady

„Chciałabym, żeby wszędzie na świecie kobieta mogła godnie rodzić”. Rozmowa z położną pracującą w Polskiej Misji Medycznej w Afryce i w Azji

Joanna Derda
(Fot. archiwum prywatne Moniki Nowickiej)
Spotkania

Janina Ochojska – jej słowa i czyny rozwinęły empatię Polek i Polaków

Małgorzata Welman
Janina Ochojska (Fot. Adam Chełstowski/Forum)
Relacje

Syndrom ratownika – gdy próbujesz zbawić cały świat

Agnieszka Radomska
Pomaganie innym, gdy tego potrzebują, nie jest niczym złym. Kłopot zaczyna się wtedy, gdy robisz to własnym kosztem, ratujesz nawet tych, którzy wcale tego nie potrzebują, albo wyręczasz ludzi, uzależniając ich od siebie. (Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka

Remigiusz Grzela
Draginja Nadaždin (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Psychologia

Empatia to nie współczucie. Zamiast pomagać, często szkodzi

Agnieszka Radomska
Empatia to tylko zdolność do rozpoznania cudzych uczuć. Współczucie zaś przejawia się w działaniu (Fot. Getty Images)
Spotkania

Dobra starość to tu i teraz. Rozmowa z Marcelem Andino Velezem, promotorem godnej opieki geriatrycznej

Remigiusz Grzela
Marcel Andino Velez (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Styl Życia

#Blockout2024: bojkot celebrytów trwa. Dlaczego gwiazdy masowo tracą obserwujących w social mediach?

Marta Waszkiewicz
Zendaya (Fot. James Devaney/GC Images/Getty Images)
Psychologia

Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności

Paulina Felicja Seidler
Ilustracja: Getty Images
Spotkania

Dostajesz więcej, niż dajesz. 5 grudnia to Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

Joanna Derda
Marek, z zawodu chirurg, po godzinach wolontariusz w schronisku dla zwierząt (Fot. Anna Kleszcz)
Kultura

„Oda do radości” po ukraińsku. Ukrainian Freedom Orchestra rusza w europejską trasę koncertową

Magda Rosłaniec
Ukrainian Freedom Orchestra 2023 Teatr Wielki – Opera Narodowa (Fot. Karpati&Zarewicz/materiały prasowe)
Spotkania

„Zrób wszystko, by zasłużyć na ludzki szacunek”. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z cyklu „Mam wpływ”

Remigiusz Grzela
Jolanta Kwaśniewska swoją rolę zawsze rozumiała jako działanie na rzecz potrzebujących i wykluczonych. Na zdjęciu z Remigiuszem Grzelą. (Fot. Marek Szczepański)
Psychologia

„Skąd w tobie pogarda dla głupszych, grubszych, brzydszych lub słabszych – innych?” – pyta Ewa Woydyłło

„Rozpowszechniona u nas, a przede wszystkim odgórnie rozpowszechniana w ostatnich latach podejrzliwość, pogarda i wrogość wobec wyglądających inaczej, wierzących inaczej i żyjących inaczej przybrała już rozmiary epidemicznej choroby społecznej, przypominającej hybrydową wojnę domową” – pisze Ewa Woydyłło. (Fot. iStock)
Styl Życia

„Święty Mikołaj dla Seniora” – pomóż starszym, chorym i samotnym spełnić świąteczne marzenia

Marta Waszkiewicz
Dom Muzyka Seniora, 2020 rok (Fot. Święty Mikołaj dla Seniora)
Spotkania

Janina Ochojska: „Politycy znowu zabrali się za podsycanie w nas lęku przed innością”

Karolina Morelowska-Siluk
Janina Ochojska (Fot. Getty Images)
Styl Życia

„Przeszłam z trybu współczucia w tryb działania” – mówi Zosia Zochniak, założycielka portalu Ubrania do Oddania

Dominika Zasłona-Dukielska
Zofia Zochniak (Fot. archiwum prywatne i profil FB)
Psychologia

Z serca i z głową. Jak pomagać mądrze?

Ewa Klepacka-Gryz
Oprócz empatii norma wzajemności odgrywa w procesie pomagania niebagatelną rolę. Pragnienie czucia, że nie jesteśmy sami i kiedy będziemy w potrzebie, zawsze znajdzie się ktoś, kto nam pomoże – skutecznie motywuje do wzajemnej pomocy. (Fot. iStock)
REKLAMA

Sztuka dla Białorusi

Joanna Derda
Michail Gulin, Resist (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

WOŚP 2022 – 30. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Małgorzata Welman
(Fot. Marcin Michon/WOŚP)
Zdrowie

Dawcy szpiku. Dawcy życia

Joanna Derda
(Fot. iStock)
REKLAMA

Aukcja charytatywna „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI” powraca

Projekt Andrzeja Pągowskiego, Przyjaciela Fundacji.
REKLAMA

Pomoc prawna i psychologiczna dla kobiet doświadczających przemocy! Ruszyła aukcja charytatywna wyjątkowych kalendarzy

(Fot. materiały partnera)
Styl Życia

„Dziadkowie Biznesu” – akcja studentów wspierająca przedsiębiorstwa seniorów

Dagmara Łacny
Pan Bogdan przejął pracownię obuwia dziecięcego po pradziadku. Firma Tombut działa w Sopocie od 1850 r.(Fot. materiały prasowe Dziadkowie Biznesu)
Psychologia

Dlaczego decydujemy się na pomaganie innym? – wyjaśnia psycholożka

Katarzyna Margielska
Pomagamy na wiele sposobów. Warto jednak zaznaczyć, że ponad 1/3 polskiego społeczeństwa deklaruje udział w akcjach dobroczynnych poprzez wsparcie finansowe lub rzeczowe. Nadal zatem łatwiej nam dzielić się pieniędzmi niż wolnym czasem. (fot. iStock)
Styl Życia

Daria Mejnartowicz udowadnia, że podróże mogą zmienić życie, nie tylko nasze

Joanna Olekszyk
Daria Mejnartowicz z dziewczynkami z domu dziecka Avoko Akany Faravohitra w Antananarywie, stolicy Madagaskaru. (Fot. archiwum prywatne)
Styl Życia

„Pomagamy jak umiemy kobietom” - akcja pomocowa Rossmanna

Jeśli jeszcze nie masz aplikacji Rossmanna, warto ją ściągnąć, bo dzięki niej, robiąc nawet najdrobniejsze zakupy, możesz pomagać innym  - wystarczy przy kasie zeskanować numer swojej karty Klubu Rossmann. (Fot. iStock)
REKLAMA

Prezent na święta? A może to coś więcej. Przyłącz się do akcji Answear

Fot. materiał partnera
Styl Życia

Misie znowu pomagają!

„Podaruj misia temu, kogo kochasz” (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

XVII Aukcja Charytatywna „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”

Tegoroczna Aukcja Charytatywna „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI” odbędzie się 25 listopada. (Ilustracja: Andrzej Pągowski)
Psychologia

Jak wyleczyć się z traumy?

Maria Fredro-Boniecka
Trauma szokowa jest wynikiem przeżyć, na które składają się trzy czynniki: za dużo, za szybko i za nagle. (Ilustracja: iStock)
Styl Życia

Wola wolontariatu, czyli dziewczyny jadą w świat pomagać

Anna Sańczuk
Szkoła podstawowa w Marming Sindhulpalchok. Organizacja Agaty prowadzi tam warsztaty dla dziewczynek.
Psychologia

9 zasad bycia szczęśliwym

123rf.com
REKLAMA

Jak mądrze pomagać?

123rf.com
REKLAMA

Jak działa siła życzliwości?

Strefa Psyche SWPS
123rf.com
Psychologia

Zaprogramowani na dobroć

Alina Gutek
fot.123rf
Styl Życia

Na czym polega Fundraising?

fot.123rf
REKLAMA

Dlaczego warto być wolontariuszem?

www.bankizywnosci.pl
REKLAMA

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 6: Mów głośno i wyraźnie o swoim marzeniu

Kamila Kubiak
fot.123rf
REKLAMA

W poszukiwaniu wzoru na sukces

Fot. Paweł Jędo
REKLAMA

5 sposobów na to jak pomagać innym, nie krzywdząc ich

mat. pras. Akademii Przyszłości
Styl Życia

Anna Wyszkoni o pomaganiu innym

Katarzyna Droga
fot.123rf
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech