Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Psychologia Te 2 słowa to idealna odpowiedź na złośliwą i raniącą krytykę. Miej je w zanadrzu podczas rodzinnych spotkań
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wychowanie Jak ułożyć relacje z dorosłym dzieckiem? „Pozwolmy dzieciom szukać ich własnej drogi” – radzi Wojciech Eichelberger Alina Gutek
Wychowanie „W dzisiejszej szkole uczy się tak, jakby nie było badań nad mózgiem”. Rozmowa z Joanną Białobrzeską, nauczycielką i autorką podręczników Alina Gutek
Rodzice Jak to możliwe, że dzieci w Polsce nie potrafią złapać piłki, przyszyć guzika i zrobić sobie kanapki? Rozmowa z psycholożką dr Aleksandrą Piotrowską Alicja Szewczyk
Rodzice Po czym poznać, czy wychowali cię niedojrzali rodzice? Tych 7 wskazówek da ci odpowiedź Alicja Szewczyk
Psychologia Gdy dzieci tracą nadzieję na szczęście, mogą szukać go w sektach – przestrzega psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Alina Gutek
Psychologia Wychowanie do poczucia humoru, czyli jak nauczyć dzieci śmiać się i żartować Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Muzyka terapeutyczna dla wcześniaka. Jak dźwięki mogą wspomóc rozwój noworodka? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Dysfunkcyjna rodzina nie musi przesądzać o przyszłości dziecka. Najważniejsze są wsparcie i obecność Katarzyna Sołtan
Psychologia Nastolatek w relacyjnej dżungli. Młodzież potrzebuje przyjaznych przewodników Małgorzata Szymkiewicz-Misztal
Psychologia Gdy dziecko zadaje pytania o otaczający świat, zamiast odpowiadać wprost, podsycaj jego dociekliwość Izabela Nowakowska-Teofilak
REKLAMA Widzenie, akceptacja, słuchanie to coś najważniejszego, co możemy dać. O życiu z nastolatkiem mówi Izabela Meyza trenerka komunikacji w rozmowie z Joanną Szulc
Psychologia Nie moralizuj, lecz słuchaj – jak wzmacniać poczucie własnej wartości u dzieci? Beata Pawłowicz
Psychologia Dzieci muszą być dziećmi. Zabawa i czas wolny rozwijają kreatywność i budują odporność psychiczną
Psychologia Rodzicu, nie staraj się być idealny! – przekonuje Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta Alina Gutek
Psychologia Dyslektyk w szkole. Pomóżmy mu odkryć, jakie ma mocne strony, i zaakceptujmy to, czego nie można zmienić Joanna Derda
Psychologia Współpraca nie wyklucza zdrowej rywalizacji – przekonuje pedagożka dr Marta Majorczyk Alina Gutek
Psychologia Pozytywna Dyscyplina – na czym polega? Pytamy promotorkę metody Joannę Baranowską Ewa Nowak
Psychologia NAJLEPSZE TEKSTY 2022: Nie kumpel, lecz przyjaciel – jak budować relacje z nastolatkiem? Rozmowa z psychoterapeutą Wojciechem Eichelbergerem Alina Gutek
Psychologia Czy karać i jak nagradzać? Fragment książki „Twoje szczęśliwe dziecko, czyli jak być wystarczająco dobrym rodzicem”
Psychologia Stan po burzy – o kondycji psychicznej dzisiejszych nastolatków rozmawiamy z psychologiem klinicznym Joanna Derda
Seks Jak rozmawiać z młodymi o seksie? Wyjaśnia edukatorka seksualna Alicja Długołęcka Joanna Olekszyk
Psychologia Wychowanie poprzez śmiech. Rozmowa z Henryką Radziejowską-Semków, autorką przewodnika po śmiechu Ewa Nowak
Psychologia Co robić, gdy nastolatek neguje sens życia? Rozmowa z suicydolożką Lucyną Kicińską Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Dzieci wykorzystywane emocjonalnie. Kto jest temu winny? Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Joanna Olekszyk