Tag: przepisy na zupy

5 przepisów na odchudzające zupy

Wiele diet odchudzających jest bardzo restrykcyjnych. Właściwie z dnia na dzień wymagają one od nas ograniczenia kalorii do minimum i przyjmowania głodowych porcji jedzenia. Oto przepisy na pożywne zupy, od których nie przytyjesz!

5 oryginalnych przepisów na zdrowe i uodparniające zupy

Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy na kolację? Monika Mrozowska przygotowała przepisy na pyszne zupy, dzięki którym poczujesz prawdziwą moc ich działania. Od teraz twoje zupy nie będą tylko smacznym i sycącym posiłkiem – dzięki nim m.in. rozgrzejesz się w okresie jesienno-zimowym, wrócisz do zdrowia w czasie rekonwalescencji, oczyścisz i schłodzisz organizm latem.

Zimowe zupy: zupa chlebowa z czosnkiem

Zimowa dieta powinna powinna nie tylko dostarczać organizmowi odpowiednie składniki odżywcze, ale i rozgrzewać go. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie zabrakło w niej gorących potraw, zwłaszcza zup z dodatkiem rozgrzewających przypraw.

Zimowe zupy: ramen drobiowy

Ramen to niezwykle popularna japońska zupa, która swój początek miała w… Chinach. Jest niezwykle pożywna i sycąca, a co więcej – można dobierać do niej składniki wedle własnego uznania i upodobań kulinarnych.

Zimowe minestrone z makaronem

Zimą zaleca się spożywanie ciepłych posiłków. Podstawą zimowej diety powinny być węglowodany, dzięki którym mięśnie…

Ribollita z jarmużem i aldamerem

Charakterystyczny smak jarmużu sprawia, że bardzo często dodawany jest także do wszelkiego rodzaju zup, zapiekanek i sałatek, stanowiąc ciekawą alternatywę dla kapusty.

Chłodnik z groszku

Zwykle latem nie mamy ochoty na ciężkostrawne, tłuste oraz kaloryczne dania, dlatego zastępujemy je lżejszymi posiłkami. W ciepłe dni doskonale sprawdzą się zupy podawane na zimno, czyli chłodniki.