Na dziesięć szczupłych kobiet przypadkowo zapytanych o to, dlaczego chcą schudnąć tylko jedna odpowiada: „ależ ja wcale nie muszę!”. Dlaczego tak się dzieje, tłumaczy dr hab. Anna Brytek-Matera, psycholog, terapeuta i ekspert w dziedzinie zaburzeń odżywiania z Uniwersytetu SWPS w Katowicach.
Tag: zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania – skąd się biorą?
Istnieje wiele rodzajów zaburzeń odżywiania. Są to anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne, napady objadania się czy zespół jedzenia nocnego. Każde z nich jest jednostką chorobową, którą powinno się leczyć, ale u źródeł wszystkich leżą podobne przyczyny. Należy też pamiętać, że wszystkie z nich są zaburzeniami psychicznymi i najlepszą opcją leczenia jest psychoterapia.
Czy też popełniasz te błędy w odżywianiu?
20% Polaków ocenia swoje zdrowie jako przeciętne, a co dziesiąty jako złe lub bardzo złe – wynika z szacunków GUS. Eksperci podkreślają – prawidłowa dieta
to najprostszy sposób aby zadbać o siebie. Dowiedz się, dlaczego owoce nie
zawsze są Twoim sprzymierzeńcem oraz czy dobrze robisz rezygnując z
glutenu.
Dlaczego kontakt z ciałem jest tak ważny?
Jeśli nie utożsamiamy się z niektórymi aspektami ciała, nie uznajemy swojej cielesności lub poszczególnych jej aspektów, to tracimy wrażliwość na sygnały, które wysyła nam organizm. O pracy z ciałem w nowoczesnej technologii opowiadają Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak z krakowskiego Instytutu
Terapii Gestalt.
Zaburzenia odżywiania: anoreksja
Zwykle stygmatyzuje się rodziców, gdy nastolatek zapada na anoreksję. Ale naukowcy twierdzą, że to nie rodzina stanowi główną przyczynę tej podstępnej choroby. Samogłodzenie ma przede wszystkim podłoże genetyczne i biochemiczne. A bliscy też potrzebują pomocy i wsparcia, by mogli uczestniczyć w leczeniu i rodzinnej terapii dziecka.
Pierwsze symptomy anoreksji
Wiek dorastania najbardziej sprzyja anoreksji. To najtrudniejszy biologicznie i emocjonalnie okres w życiu człowieka.
Kiedy psychika prowadzi do zaburzeń odżywiania?
Od wielu lat wzrasta wskaźnik rozpowszechnienia jadłowstrętu psychicznego (w zależności od badań wynosi od 0,2% do 2,2%). Literatura przedmiotu dowodzi, że jadłowstręt psychiczny ma charakter polietiologiczny, tzn. wieloczynnikowy. Wśród czynników biologicznych, rodzinnych, psychologicznych (indywidualnych), społecznych i kulturowych wyróżnia się czynniki ryzyka (predysponujące), czynniki spustowe (wyzwalające) oraz czynniki podtrzymujące to zaburzenie. O przyczynach zaburzeń pisze dr Anna Brytek-Matera, psycholog SWPS Katowice.
Ortoreksja. Kiedy zdrowe odżywianie staje się obesją
Ciągłe dbanie o prowadzenie zdrowego trybu życia i jedzenie właściwych posiłków może doprowadzić do obsesji. Według badań prowadzonych przez dr Annę Brytek-Matera, psycholog SWPS Katowice w Polsce zaburzenie to dotyczy przede wszystkim kobiet. „Obsesja zdrowego jedzenia w konsekwencji długofalowej może prowadzić nie tylko do spadku masy ciała i niedożywienia, ale również do obniżenia nastroju i izolacji społecznej”, przestrzega badaczka.
Alergie i nietolerancje pokarmowe. Jak uchronić organizm przed niekorzystnymi reakcjami
O sposobach na nieprawidłowe reakcje pokarmowe oraz ich szkodliwym wpływie na organizm, mówi dr n. med. Marzena Rypina z Instytutu Zdrowia i Poradni Dietetycznej w Wellness Hotelu Pro-Vita.
Zaburzenia odżywiania u nastolatków – bulimia i kompulsywne objadanie się
Naukowcy wciąż nie mają pewności , dlaczego u niektórych nastolatków występują zaburzenia odżywiania.