Psychologia Nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem? Profesorowie ze Stanfordu proponują zadać sobie te 3 pytania. Trzecie jest najciekawsze
Psychologia Boli, więc trudno przestać o tym myśleć. Ekspert podpowiada, jak spróbować poczuć w ciele coś więcej niż ból
Psychologia „Tylko tobie to powiem”. Plotkujemy od tysięcy lat. Językoznawczyni: ta skłonność pomogła ludziom osiągnąć ewolucyjny sukces
Wywiady Nagrała jeden z największych hitów XXI wieku i zniknęła z blasku fleszy. Carly Rae Jepsen: „Mój mózg wymazał te wspomnienia”
Wywiady Była w zagrożonej ciąży, chwilę wcześniej zbombardowano jej dom. „Płakała w sposób, którego się nie zapomina”. Lekarz o historiach, które zostawiają ślad
Wywiady Dziś zna go cała Polska, kiedyś zastanawiał się: „Co ja robię wśród artystów?”. Dobromir Dymecki długo czuł, że musi „nadrabiać”
Tomasz Jastrun Miał zaledwie 23 lata, gdy zginął. „Jego śmierć uosabia piękny bezsens tego powstania”. Tomasz Jastrun o Baczyńskim
Seriale Najlepsze seriale 2026 roku. Kto nie obejrzał, ten wiele stracił, ale wciąż może nadrobić zaległości
Muzyka „Wszystko jest lekcją”. Nowa płyta Artura Rojka zabiera nas w poruszającą podróż od dzieciństwa do ojcostwa
Seriale Serial Jana Holoubka o tzw. „zbrodni połanieckiej” trafi na ekrany jeszcze w tym roku. Łukasz Simlat stworzył tu najbardziej demoniczną postać w swojej karierze
Moda Kate Middleton pokazała, jak nosić loafersy, żeby wyglądały luksusowo. Wybrałyśmy 3 podobne modele
Pielęgnacja Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
Uroda Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
Zdrowie Chińczycy wierzą, że człowiek może żyć w zdrowiu 120 lat. Mają konkretne zasady: kiedy jeść, spać i kiedy odpuścić
Zdrowie Ile witaminy D3 brać jesienią? Aktualne rekomendacje lekarzy, ile jednostek przyjmować, żeby uniknąć niedoborów
WIDEO „Rodzynkę możemy jeść na wiele sposobów”. Dr Iza Jąderek ma sposób dla par, które już nie patrzą sobie w oczy | „Ukryte piękno”. odc. 33
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje 5 częstych cech ludzi, którym brakuje przyjaciół. Co robić, żeby nie skończyć w samotności? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem? Profesorowie ze Stanfordu proponują zadać sobie te 3 pytania. Trzecie jest najciekawsze Patrycja Klikowska
Psychologia Boli, więc trudno przestać o tym myśleć. Ekspert podpowiada, jak spróbować poczuć w ciele coś więcej niż ból Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia „Tylko tobie to powiem”. Plotkujemy od tysięcy lat. Językoznawczyni: ta skłonność pomogła ludziom osiągnąć ewolucyjny sukces Agnieszka Radomska
Psychologia Łatwo pomylić wielkie ego z pewnością siebie. Te 2 zachowania powinny zapalić czerwoną lampkę Robert Choiński
Psychologia Kiedy życie daje ci w kość, przeczytaj te słowa. 10 cytatów, które przynoszą pocieszenie w gorsze dni Agata Mostowska
Psychologia Zbiórka Łatwoganga się skończyła, ale jej efekt trwa. Psycholożka: „Dorośli nie doceniają generacji Z” Joanna Flis
Rodzice Czujesz, że jako rodzic zawiodłaś swoje dorosłe dziecko? Wojciech Eichelberger mówi, co jeszcze można naprawić Alina Gutek
Psychologia Kobiety po 50. często wciąż za to przepraszają. Psycholożki wskazują 5 rzeczy, z których nie musisz się już tłumaczyć Anna Sierant
Psychologia Ciągle masz poczucie, że powinnaś robić więcej? Neurobiolożka dr Asia Wojsiat wyjaśnia, jak wyjść z trybu „jeszcze trochę, jeszcze krok dalej” Izabela Nowakowska-Teofilak
Relacje Nie każdemu przydarzy się prawdziwa miłość. Marta Niedźwiecka: „Zrozumienie tego to jeden z trudniejszych kawałków dorosłości” Joanna Olekszyk
Psychologia Katarzyna Miller: „Im jesteśmy starsi, tym na mniejszej liczbie rzeczy nam zależy”. I to wcale nie jest zła wiadomość Katarzyna Miller
Psychologia „Muminki się cieszą radością i życiem...”. 5 muminkowych sposobów na życie z lękiem Anna Sierant
Relacje Sonia Kisza: Czy marzenie o „tym dniu” i pięknej białej sukni jest głupotką? Nie, bo nie wynika z kobiecej próżności, tylko z setek lat propagandy! Sonia Kisza
Psychologia Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim? Agnieszka Radomska
Seks „Kochanie, nie dzisiaj”. Seksuolożka wyjaśnia, jak odmawiać seksu i przyjmować odmowę bez poczucia odrzucenia Beata Pawłowicz
Relacje Jak nieśmiały mężczyzna reaguje na kobietę, która mu się podoba? 7 sygnałów, które mogą go zdradzać Edyta Zbąska
Psychologia Rak trochę jak Voldemort – jeśli o nim nie mówimy, możemy udawać, że go nie ma. Kobiety, które poznały się na chemioterapii, żartują: „Między nami chemia jest” Joanna Derda
Praca Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować Paul Sloane
Psychologia Jak cudze oczekiwania kształtują nasze życie? „Wiele osób po trzydziestce dopiero w moim gabinecie zaczyna zastanawiać się, kim są” Piotr Mosak
Relacje Czy można kochać dwie osoby jednocześnie? Ewa Woydyłło: „Z miłością jest trochę jak z apetytem – można lubić różne smaki” Ewa Woydyłło
Rodzice „Och, jak mi się marzą takie szkoły pełne Keatingów!”. Psycholożka o tym, czego wciąż brakuje współczesnej edukacji Urszula Sołtys-Para
Psychologia 10 rzeczy, których możemy nauczyć się od kotów. To, o czym czytamy w poradnikach, one mają we krwi Patrycja Klikowska
Psychologia Tak, to robią nasi mężowie, partnerzy, a nawet bracia na Facebooku. Przesyłają sobie nasze nagie „fotki” Anna Sierant
Relacje To jedno zdanie natychmiast ucina rozmowę z osobą niedojrzałą emocjonalnie – zdradza psycholog. Warto je zapamiętać Patrycja Klikowska
Rodzice „Nie ma dzieci – są ludzie”. 15 wartościowych myśli Janusza Korczaka, które powinny stać się drogowskazem dla każdego rodzica Agata Mostowska
Psychologia 5 zdań, które uczynią z ciebie osobę nie do zmanipulowania. Odstraszają osoby toksyczne i chcące cię kontrolować Aleksandra Urbaniak
Psychologia Co sprawia, że tracisz motywację i pogrążasz się w apatii? Koreański psychiatra wskazuje 3 rzeczy i podpowiada, jak wyrwać się z błędnego koła Yoon Hong-Gyun
Psychologia Jak rozmawiać z kimś, kto wciąż popełnia ten sam błąd? Tego uczy samurajska sztuka udzielania rad Patrycja Klikowska
Psychologia Grecki filozof Epikur zostawił radę dla tych, którzy ciągle za czymś gonią i nie wiedzą, czy są szczęśliwi Patrycja Fijałkowska
Psychologia Marek Aureliusz też nie był zachwycony wizją wczesnej pobudki. Oto 4 sposoby, za pomocą których motywował się do wstania z łóżka Anna Sierant
Psychologia Jesienią chce ci się zwolnić i zostać w domu? To… świetnie? Psychiatra podpowiada, jak wykorzystać ten czas z korzyścią dla siebie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Ten jeden nawyk najskuteczniej buduje inteligencję emocjonalną u dziecka. Nic nie kosztuje i można go rozwijać przy kuchennym stole Edyta Zbąska
Psychologia Po tym zachowaniu Sokrates rozpoznawał mądrego człowieka. Dziś wiele osób myli je ze słabością Patrycja Fijałkowska
Relacje Te 3 pytania zadaje sobie osoba dojrzała emocjonalnie podczas kłótni. Pomagają zatrzymać emocje i zadbać o relację Patrycja Klikowska
Psychologia Codziennie rano zrób tę jedną rzecz. Zajmie tylko kilka minut, a efekty cię zadziwią Agnieszka Radomska
Psychologia Jak rozpoznać magnetyczną kobietę? Nie chodzi o urodę. To te 5 cech sprawia, że każdy chce ją lepiej poznać Patrycja Fijałkowska
Psychologia Twoje myśli zaczynają galopować i zalewa cię lęk? Psychoterapeuta: zrób tę jedną rzecz Patrycja Klikowska
Relacje „Czy ja się nadaję do związku?”. Oczywiście! Ewa Woydyłło: Jest jedna cecha, która szczególnie pomaga zbudować dobrą relację Ewa Woydyłło
Psychologia Ta japońska filozofia pomaga zaakceptować to, czego w sobie nie lubimy. Wabi-sabi ma prostą zasadę Patrycja Klikowska