Seks „Kochanie, nie dzisiaj”. Seksuolożka wyjaśnia, jak odmawiać seksu i przyjmować odmowę bez poczucia odrzucenia
Relacje Jak nieśmiały mężczyzna reaguje na kobietę, która mu się podoba? 7 sygnałów, które mogą go zdradzać
Praca Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować
Wywiady Mało kto tak sugestywnie śpiewa o pożądaniu. Kasia Lins o pisaniu erotyków po polsku: „Upiorne zadanie”
Wywiady Staniemy się „słodkimi, bezmyślnymi pączuszkami?”. Prof. Aleksandra Przegalińska mówi, do jakiej przyszłości z AI nie chciałaby dopuścić
Wywiady Aktorka, scenarzystka, producentka. Lena Góra: „Jestem atletką energetyczną już tak długo, że ciało w końcu się buntuje”
Książki Raz już wygrał, teraz znów walczy o Bookera. Jego nowa powieść o rodzinie, przemocy i wstydzie zachwyciła jury prestiżowej nagrody
Sztuka Basquiat zmarł w wieku 27 lat, dziś jego obrazy osiągają rekordowe ceny. Sonia Kisza: „Miliony dolarów zachlapane krwią...”
Książki O człowieku bez upiększeń. 15 cytatów Fiodora Dostojewskiego, w których rozpoznamy samych siebie
Książki Z wiekiem nie tracimy marzeń, tylko inaczej rozumiemy szczęście. Jolanta Kwaśniewska powraca z inspirującą książką o tym, czego naprawdę chcemy od życia
Moda Już nie klasyczne groszki. Ten czarno-biały wzór ma coraz więcej fanek – wygląda elegancko i rozczulająco zarazem
Moda Wszyscy mówią „skirt”! 5 spódnic z nowej kolekcji Prady, które chcemy mieć w swojej szafie już tej jesieni
Pielęgnacja Retinol, retinal czy peptydy – co ujędrni dojrzałą skórę naprawdę skutecznie? Kosmetolog daje złotą radę kobietom 45+
Uroda Najpierw była satysfakcja: „Niech zobaczą, jak to jest”. Potem przyszło współczucie. Looksmaxxing pokazuje, że mężczyźni też znaleźli się pod presją wyglądu
Kuchnia Kiedyś bywali tu Kiepura i Kossak. Dziś w legendarnym Lido działa Szpas, restauracja z kaszubską kuchnią z twistem
WIDEO Bohater czy antybohater? Romantyk czy sceptyk? Jakub Gierszał o swoich rolach w „Pojedynku” i „Przez ścianę”
WIDEO Jan Borysewicz o filmie „Mniej obcy”: „Nie obejrzę go. Jest dla mnie zbyt mocny i nie chciałbym znowu przeżywać tych trudnych wydarzeń”
WIDEO „To opowieść o nowym mężczyźnie, który nie boi się okazywać emocji”. Jan Sałasiński i Patryk Różycki o „Powiedz mi, co czujesz”
WIDEO „Powinniśmy walczyć o dusze młodych mężczyzn, aby wybierali wrażliwość, a nie siłę”. Łukasz Ronduda o filmie „Powiedz mi, co czujesz”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Szczęście to stan umysłu. Ale czy na pewno wiesz, jakie myśli się pojawiają w twoim? Agnieszka Radomska
Seks „Kochanie, nie dzisiaj”. Seksuolożka wyjaśnia, jak odmawiać seksu i przyjmować odmowę bez poczucia odrzucenia Beata Pawłowicz
Relacje Jak nieśmiały mężczyzna reaguje na kobietę, która mu się podoba? 7 sygnałów, które mogą go zdradzać Edyta Zbąska
Praca Boisz się odezwać w pracy, żeby nie narazić się szefowi? Ekspert tłumaczy, dlaczego wymuszone milczenie może słono kosztować Paul Sloane
Psychologia Jak cudze oczekiwania kształtują nasze życie? „Wiele osób po trzydziestce dopiero w moim gabinecie zaczyna zastanawiać się, kim są” Piotr Mosak
Relacje Czy można kochać dwie osoby jednocześnie? Ewa Woydyłło: „Z miłością jest trochę jak z apetytem – można lubić różne smaki” Ewa Woydyłło
Rodzice „Och, jak mi się marzą takie szkoły pełne Keatingów!”. Psycholożka o tym, czego wciąż brakuje współczesnej edukacji Urszula Sołtys-Para
Psychologia 10 rzeczy, których możemy nauczyć się od kotów. To, o czym czytamy w poradnikach, one mają we krwi Patrycja Klikowska
Psychologia Tak, to robią nasi mężowie, partnerzy, a nawet bracia na Facebooku. Przesyłają sobie nasze nagie „fotki” Anna Sierant
Relacje To jedno zdanie natychmiast ucina rozmowę z osobą niedojrzałą emocjonalnie – zdradza psycholog. Warto je zapamiętać Patrycja Klikowska
Rodzice „Nie ma dzieci – są ludzie”. 15 wartościowych myśli Janusza Korczaka, które powinny stać się drogowskazem dla każdego rodzica Agata Mostowska
Psychologia 5 zdań, które uczynią z ciebie osobę nie do zmanipulowania. Odstraszają osoby toksyczne i chcące cię kontrolować Aleksandra Urbaniak
Psychologia Co sprawia, że tracisz motywację i pogrążasz się w apatii? Koreański psychiatra wskazuje 3 rzeczy i podpowiada, jak wyrwać się z błędnego koła Yoon Hong-Gyun
Psychologia Jak rozmawiać z kimś, kto wciąż popełnia ten sam błąd? Tego uczy samurajska sztuka udzielania rad Patrycja Klikowska
Psychologia Grecki filozof Epikur zostawił radę dla tych, którzy ciągle za czymś gonią i nie wiedzą, czy są szczęśliwi Patrycja Fijałkowska
Psychologia Marek Aureliusz też nie był zachwycony wizją wczesnej pobudki. Oto 4 sposoby, za pomocą których motywował się do wstania z łóżka Anna Sierant
Psychologia Jesienią chce ci się zwolnić i zostać w domu? To… świetnie? Psychiatra podpowiada, jak wykorzystać ten czas z korzyścią dla siebie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Ten jeden nawyk najskuteczniej buduje inteligencję emocjonalną u dziecka. Nic nie kosztuje i można go rozwijać przy kuchennym stole Edyta Zbąska
Psychologia Po tym zachowaniu Sokrates rozpoznawał mądrego człowieka. Dziś wiele osób myli je ze słabością Patrycja Fijałkowska
Relacje Te 3 pytania zadaje sobie osoba dojrzała emocjonalnie podczas kłótni. Pomagają zatrzymać emocje i zadbać o relację Patrycja Klikowska
Psychologia Codziennie rano zrób tę jedną rzecz. Zajmie tylko kilka minut, a efekty cię zadziwią Agnieszka Radomska
Psychologia Jak rozpoznać magnetyczną kobietę? Nie chodzi o urodę. To te 5 cech sprawia, że każdy chce ją lepiej poznać Patrycja Fijałkowska
Psychologia Twoje myśli zaczynają galopować i zalewa cię lęk? Psychoterapeuta: zrób tę jedną rzecz Patrycja Klikowska
Relacje „Czy ja się nadaję do związku?”. Oczywiście! Ewa Woydyłło: Jest jedna cecha, która szczególnie pomaga zbudować dobrą relację Ewa Woydyłło
Psychologia Ta japońska filozofia pomaga zaakceptować to, czego w sobie nie lubimy. Wabi-sabi ma prostą zasadę Patrycja Klikowska
Rodzice Dorosłe dziecko ma inne poglądy niż ty? Wojciech Eichelberger: „To może świadczyć o dobrym wychowaniu”. Jak zbudować dobrą relację mimo różnic? Alina Gutek
Psychologia Nawyk numer jeden, który odbiera szczęście ludziom po 50. Psychologowie chcą, abyś przestał go powtarzać Aleksandra Urbaniak
Rodzice Marta Niedźwiecka: „Dzieci naprawdę potrafią zajść za skórę”. Ekspertka o uczuciu... nienawiści, do którego rodzicom trudno się przyznać, choć jest im potrzebne Joanna Olekszyk
Psychologia Zasada 30 sekund „uratuje” każdą niezręczną rozmowę. Zapamiętaj tylko jedną rzecz Patrycja Klikowska
Psychologia Psycholożki ostrzegają kobiety przed mówieniem tych 2 słów. Nieświadomie stawiają się w roli „głupiutkich” Patrycja Fijałkowska
Psychologia Widzisz w chmurach twarze? Leonardo da Vinci miał tak samo. Naukowcy tłumaczą, co to oznacza Patrycja Klikowska
Relacje 3 rzeczy, które robią osoby inteligentne emocjonalnie, aby unikać niepotrzebnych dramatów. Pomagają im zachować spokój, gdy inni podnoszą głos Edyta Zbąska
Psychologia Ewa Woydyłło: „Z miłością nie jest jak z oddychaniem – nie wystarczy żyć, żeby to się działo”. Psycholożka zdradza, czego trzeba się nauczyć, by naprawdę kochać Ewa Woydyłło
Psychologia Język arabski rozróżnia 4 rodzaje smutku. Każdy z nich odsłania coś, czego często nie potrafimy nazwać Patrycja Fijałkowska
Rodzice Zabierasz dziecku tablet, a ono wpada w histerię? To nie tablet jest tutaj problemem. Psychologowie polecają metodę „screen replacement” Patrycja Klikowska
Psychologia Freud myślał inaczej, ale Jung twierdził, że bez niej trudno osiągnąć poczucie spełnienia. Psychoanalityk: szczególnie ważna staje się w drugiej połowie życia Aleksandra Nowakowska
Psychologia „Co ty taka cicha jesteś?”. Bezcenna porada dla introwertyków, jak odpowiadać na irytujące pytania znajomych i rodziny Aleksandra Urbaniak
Praca „Jesteś leniwa”, „Zawsze zawodzisz”. Kiedy krytyka w pracy zaczyna zmierzać w stronę mobbingu? Trenerka komunikacji podaje 4 konkretne przykłady Ewa Mażul
Psychologia Cierpliwość nie bez powodu nazywamy „świętą”. Jak się jej nauczyć? Psycholożka radzi: pamiętaj o piankach marshmallow Urszula Sołtys-Para