Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Czy twój partner to narcyz wielkościowy? Te 4 zachowania dają jasną odpowiedź Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nie każdy wstrząs w życiu jest traumą. A nawet jeśli – życie z traumą to nie wyrok. Rozmowa z Ewą Woydyłło-Osiatyńską, dr psychologii Martyna Harland
Psychologia Warto płakać, a łez nie trzeba się wstydzić. Ciekawe badania naukowca z Holandii Małgorzata Welman
Psychologia Błędne koło negatywnego myślenia. 4 wskazówki, jak je przerwać i się z niego wydostać Małgorzata Welman
Psychologia 7 oznak, że jesteś kobietą INFJ – najbardziej unikalnym typem osobowości. Te cechy ma tylko 2 proc. populacji Aleksandra Urbaniak
Psychologia Od irytacji po furię – napady złości w menopauzie. O czym świadczą, jak sobie z nimi radzić? Pytamy psychoterapeutkę Małgorzata Welman
Psychologia Pieniądze szczęścia nie dają. By być szczęśliwym, wystarczy robić jedną rzecz, która nic nie kosztuje Aleksandra Urbaniak
Seks Gwiazdy obalają tabu w słuchowiskach „(Nie) mówmy o seksie”. Ruszyła kampania Storytel i fundacji SexedPL Agata Lipiec
Psychologia Jak znaleźć przyjaciół po trzydziestce, czterdziestce i później? „Możliwości jest mnóstwo” Agnieszka Radomska, Ewa Stelmasiak
Psychologia Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi? Rady dziennikarki Kamili Kalińczak Aleksandra Strójwąs
Psychologia Zakaz smartfonów w norweskich szkołach przynosi efekty – dzieci czują się zdrowsze psychicznie i osiągają lepsze wyniki w nauce Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 zachowań u mężczyzny, na które warto zwrócić uwagę podczas pierwszych randek. Jak rozpoznać potencjalne red flagi? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dobre małżeństwo nie chroni przed zdradą. Dlaczego ludzie w szczęśliwych związkach nie zawsze są wierni? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Moc terapii płynie z relacji. Co jeszcze warto wiedzieć wybierając psychoterapeutę? Robert Rient
Psychologia Melancholik – najbardziej neurotyczny typ osobowości. Rozpoznasz go po tych 9 cechach Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wystarczająco dobry związek. Jak sprawdzić, czy relacja, w której jesteśmy, nam służy? Rozmowa z psychoterapeutką Agatą Wilską Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Chłopaki nie płaczą, po prostu się wieszają? O to, co siedzi w sercu incela, pytamy autorki książki „Przegryw” Edyta Zbąska
Psychologia Najlepsza odpowiedź na bierną agresję w pracy i w związku. Terapeutka radzi, jak unieszkodliwić agresora Joanna Derda
Psychologia 5 oznak, że nie wyleczyłaś się ze swojego eks. Musisz porzucić ten emocjonalny ciężar, aby pójść dalej Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wysoko wrażliwi w pracy – jak nie dać się stresowi i zachować poczucie sensu Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Dlaczego jedni zawsze gubią drogę, a inni bez trudu docierają do celu? Orientacja w terenie to nie domena mężczyzn ani kwestia genów Agata Lipiec
Psychologia Trójkąt dramatyczny – wybawiciel, ofiara, prześladowca. Dopóki w nim tkwisz, nie masz szansy na szczęście Beata Pawłowicz
Psychologia Jak reagować na seksistowski język w pracy? Sposoby na językową dyskryminację Beata Pawłowicz
Psychologia Nie ma dobrych narkotyków – mówi psychoterapeuta Robert Rutkowski w rozmowie o uzależnieniach Beata Pawłowicz
Psychologia Chcesz wsłuchać się w swoją intuicję? Najpierw zatrzymaj się na chwilę i wycisz umysł. Felieton Matyldy Gerber Matylda Gerber
Psychologia Śmiech jest tak samo ważny w życiu jak w terapii. Ważne jednak, co się pod nim kryje Aleksandra Nowakowska
Psychologia Jak nauczyć się zachwytu nad życiem? Radzą buddyjski mnich Thich Nhat Hanh i hiszpański psycholog Rafael Santandreu Aleksandra Nowakowska
Psychologia Im więcej się uśmiechamy, tym jesteśmy szczęśliwsi. Dowodzi tego eksperyment dra Michaela A. Britta Michael A. Britt
Psychologia 3 ćwiczenia, dzięki którym zapanujesz nad złymi emocjami. Tak przywrócisz sobie spokój i komfort psychiczny Aleksandra Nowakowska