Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Dennis Hallinan/Getty Images)
    Jak odpuścić i odnaleźć wewnętrzną harmonię? 3 proste nawyki ludzi, którzy emanują spokojem
    Psychologia
    (Fot. francescoch/Getty Images)
    Syndrom wysokiego maku, czyli dlaczego spotyka cię ludzka zawiść, gdy odnosisz sukces? Naukowcy to zbadali
    Psychologia
    (Ilustracja: Marta Sher/Getty Images)
    „Robienie rzeczy wbrew sobie, wbrew naturalnej energii jest wypalające”. Rozmowa z Dominikiem Juszczykiem, trenerem Instytutu Gallupa
    Psychologia
    (Fot. junce/Getty Images)
    „Pogubienie, dezorientacja, brak celu – to generuje męski ból”. O tym, jakiego mężczyzny potrzebuje dzisiejszy świat, rozmawiamy z psychologiem
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Robert Redford w 2019 roku (Fot. Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images)
    Robert Redford nie żyje. Legendarny aktor miał 89 lat
    Spotkania
    Pedro Pascal (Fot. Gilbert Flores/Contributor/Getty Images)
    Pedro Pascal nie daje się wtłoczyć w szufladę toksycznej męskości. Na czym polega fenomen jego popularności?
    Spotkania
    Taylor Swift i Travis Kelce (Fot. David Eulitt/Getty Images)
    Taylor Swift i Travis Kelce: historia związku najgorętszej pary Ameryki
    Wywiady
    Joanna Zboch (Fot. Anja Choluy)
    „Niemożliwe, że się nie da”. Rozmowa z Joanną Zboch, kolejną bohaterką w cyklu „Szkoła Liderek”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images)
    Najpiękniejsze książki o nieszczęśliwej miłości. 7 tytułów, które złamią ci serce
    Muzyka
    (Fot. Joseph Okpako/WireImage/Getty Images)
    Koncerty 2026 w Polsce: sprawdź, kto w przyszłym roku wystąpi na żywo w naszym kraju. Lista gwiazd jest imponująca
    Muzyka
    Miley Cyrus w sesji promującej długo wyczekiwany album studyjny „Something Beautiful”, 2025 r. (Fot. Glen Luchford)
    Zajęło mi to prawie 20 lat, aż wreszcie… polubiłam Miley Cyrus
    Książki
    (Fot. Thomas Barwick/Getty Images)
    Kupujesz książki, które potem piętrzą się na „stosie hańby”? To zjawisko ma swoją nazwę
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)
    Nowy panteon mody: Chanel, Gucci, Balenciaga i reszta. Kto przejmuje stery w najważniejszych domach mody świata?
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Contributor via Getty Images)
    Najmodniejsze kurtki na jesień 2025 – 5 modeli, które będą królować na ulicach
    Moda
    (Fot. Anwar Hssein/Getty Images)
    „Cotswolds chic” zamiast paryskiego minimalizmu. Tej jesieni to angielska wieś inspiruje świat mody
    Moda
    (Fot. Michael Simon/WireImage)
    Te szykowne płaskie buty jesienią 2025 zdetronizują loafersy i klasyczne baleriny
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
    Perfumy
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Perfumy na jesień 2025 o zapachu wanilii i karmelu – 5 zmysłowych kompozycji, które pachną jak jesienny comfort food
    Perfumy
    Tomáš Ric, założyciel marki Pigmentarium (Fot. materiały prasowe)
    Jak zapachem opowiadać o kulturze czy architekturze? Rozmowa z twórcą perfum Pigmentarium
    Perfumy
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Perfumy do biura, które pomogą ci zrobić dobre wrażenie. 7 dyskretnych i eleganckich zapachów z klasą
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. Janet Fries/Getty Images; Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
    Bezcenne nawyki najsłynniejszych kobiet sukcesu. Te rytuały pobudzają intelekt, kreatywność i ułatwiają drogę na szczyt
    Horoskop
    (Fot. Jupiterimages via Getty Images)
    5 znaków powinno zaryzykować w miłości. 3 muszą spojrzeć w głąb siebie. Horoskop miłosny na październik 2025
    Horoskop
    (Fot. CoffeeAndMilk via Getty Images)
    Rozumieją i czują więcej niż inni. To 3 najbardziej empatyczne znaki zodiaku, które mają dar uzdrawiania ran emocjonalnych
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 15.09 – 21.09.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Co cztery głowy, to nie dwie". Jak wyglądają związki poliamoryczne i czy można kochać więcej niż jedną osobę? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 5
    WIDEO
    „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
    WIDEO
    „Czego taka 20-latka może mnie nauczyć?”. Dr Tomasz Markiewka i Róża Szafranek o tym, czemu firmy boją się dojrzałych pracowników | „zaTASKowani 2”, odc. 6
    WIDEO
    „Ludzie to nie fast foody. Trzeba sobie dawać czas”. Dr Agnieszka Kozak o tym, co jest naszym neurologicznym paliwem | „Bliski kadr”, odc. 12
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

Gdy partner cię krytykuje, odpowiedz mu tym krótkim zdaniem. Rozbroisz go w kilka sekund – bez wszczynania konfliktu

Aleksandra Urbaniak
Kadr z serial „Big Little Lies” prod. HBO (Fot. BEW Photo)
Psychologia

Na czym polega prawdziwa konstruktywna krytyka?

Joanna Olekszyk
Nasze ego staje się kruche, kiedy jest ciągle podważane albo od początku, czyli już od dzieciństwa, nie jest odpowiednio wzmacniane. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak komunikować uczucia?

Joanna Godecka
Kiedy wychodzimy od obserwacji pozbawionej ocen, dajemy sobie i partnerowi szansę na dotarcie do prawdziwych uczuć. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak radzić sobie z krytyką?

Ważne jest, jak reagujesz na krytykę, i co mówisz, ponieważ swoim zachowaniem wyrażasz i wzmacniasz poczucie własnej wartości. (Fot. iStock)
Psychologia

Pod presją krytyki, oceny i umniejszania w związku. Co robić?

Katarzyna Miller
Ciągła krytyka w związku, co robić? Nie krytykuj siebie – od tego zacznij. (Fot. iStock)
Psychologia

Krytyka – broń masowego rażenia

Ewelina Jasik
Krytyka nie ma nic wspólnego z motywowaniem, wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, obniżenie poczucia własnej wartości, osłabienie naszej psychiki. (fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego mężczyźni odchodzą?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Jeśli zbyt pochopnie rezygnujemy ze związku, zaprzepaszczamy szansę rozwoju. Cena wolności bywa bardzo wysoka. (Fot. iStock)
Seks

Dlaczego krytykujesz partnera?

123rf.com

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech