Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Fot. Vladimir Vladimirov/Getty Images
    Małżeństwo z rozsądku zamiast miłości? Powody, dla których ludzie decydują się na taki układ, mogą zaskakiwać
    Relacje
    Fot. FujiCraft/Getty Images
    Związek z osobą z innej kultury. O tych sprawach lepiej porozmawiać, zanim będzie za późno
    Psychologia
    Zendaya i Tom Holland to jedna z tych par, w których kobieta jest wyższa od mężczyzny. (Fot. Ian West/PA Images via Getty Images)
    Psycholog Paweł Droździak: „Wzrost jest niesamowicie fetyszyzowany przez kobiety, niski mężczyzna ma naprawdę ciężkie życie”
    Psychologia
    (Fot. David Sacks/Getty Images)
    Ktoś ci dogryza, przerywa lub ignoruje twoje zdanie? Osoby inteligentne emocjonalnie robią wtedy 5 rzeczy. Psycholog wyjaśnia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Filip Cembala (Fot. Dawid Grzelak)
    Filip Cembala: #lowizm to odpowiedź na hejt
    Spotkania
    Katseye (Fot. Sara Jaye/Getty Images for Trü Frü)
    Katseye: produkt epoki czy gwiazdy na lata? Warszawa sprawdzi ten fenomen na żywo
    Spotkania
    Dimash Qudaibergen (Fot. Santiago Felipe/Getty Images)
    O jego głosie krążą legendy. Kim jest Dimash Qudaibergen, który zachwyca cały świat?
    Spotkania
    Selena Gomez na 77. festiwalu w Cannes (Fot. Neilson Barnard/Getty Images)
    Selena Gomez wyznała, że vaping zmienił jej głos. Dziś apeluje do fanów: „Nie warto”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe)
    Jesteś prawdziwym kinomanem czy po prostu masz konto na Netflixie? Znajomość tych filmów szybko to zweryfikuje
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe)
    Każdy o nich słyszał, mało kto je obejrzał. 16 filmów, które warto w końcu nadrobić
    Książki
    Oto książki, które umilą wam jesienne deszczowe popołudnie. (Fot. Getty Images)
    Książki idealne na deszczowe popołudnie. 5 tytułów, które umilą ci jesień
    Filmy
    Jan Frycz w filmie „Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa” (Fot. materiały prasowe)
    Polskie filmy na Netflixie, które pokochali zagraniczni widzowie. Mamy się czym pochwalić
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Richard Avedon planujący swoją retrospektywę w New York's Marlborough Gallery, 1975 r. (Fot. Jack Mitchell/Getty Images)
    Netflix pokaże prywatne archiwum Richarda Avedona. Film dokumentalny o legendzie fotografii mody ma już datę premiery
    Moda
    (Fot. Aaron Chown - WPA Pool/Getty Images)
    Brązowy sweter fair isle w stylu Kate Middleton to szykowny i przytulny wybór na jesień. Znalazłam 4 podobne swetry z wełny
    Moda
    (Fot. Miley Bukowiecka)
    Karen Arcanjo jako jedyna polska marka pokazała kolekcję na Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 2026
    Moda
    Nina Ricci (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Zaciskanie pasa to ostatni krzyk mody – dosłownie. Oto 5 modeli pasków, które królują na ulicach Paryża i Nowego Jorku
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Andrew Matthews - WPA Pool/Getty Images)
    6 urodowych sekretów księżnej Kate. Dzięki tym trikom olśniewa elegancją w stylu old money
    Włosy
    (Fot. Edward Berthelot/ Getty Images)
    Nie musisz ukrywać siwych włosów. Root tapping pozwala subtelnie je wyeksponować
    Włosy
    (Fot. Max Mumby/Indigo/Getty Images)
    Ta fryzura inspirowana supermodelkami lat 90. jest elegancka i łatwa w stylizacji. Slip boba nosi m.in. księżna Edynburga
    Włosy
    (Fot. XNY/Star Max/GC Images)
    Wygląda znajomo, ale dziś zachwyca na nowo. Miodowe ombre rozświetla włosy i wydobywa ciepły ton skóry
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Dr Tadeusz Oleszczuk, lekarz-holista, autor książki Zdrowie bez wymówek (Fot: Weronika Kosińska/Wydawnictwo Zwierciadło)
    Od tej alejki w sklepie dr Oleszczuk zaczyna zakupy spożywcze. Te produkty poleca każdemu, kto chce zadbać o zdrową dietę
    Podróże
    (Fot. Connect Images/ Getty Images)
    Koniec z odhaczaniem miejsc na mapie? Nowy trend podróżniczy stawia emocje ponad widokami i zabytkami
    Zdrowie
    Poziom suplementacji witaminy D3 należy ustalić dopiero po badaniu jej poziomu w organizmie. Nie zgadujmy go, kierując się reklamami czy promocjami (Fot: shurkin_son/Getty Images)
    5 oznak, że masz za mało witaminy D3, nawet jeśli ją suplementujesz. Tych objawów nie warto ignorować
    Styl Życia
    (Fot. © Marco Bottigelli/Getty Images)
    Zatrzymaj się na chwilę i odetchnij. Te słowa Phila Bosmansa pomagają docenić codzienność
  • podcasty
    • Jak zdrowie
    • Ukryte piękno
    • Mężczyzna jest człowiekiem
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • ZaTASKowani
    • Soft power
    • Kobiety rządzą
    Podcasty
    „Pierwszej żonie oświadczyłem się po pięciu dniach”. Cezary Smorszczewski o swoim ADHD i „mózgu łowcy” | „Soft power” odc. 3
    Podcasty
    „Ostatni posiłek o 19 i papierowa książka”. Dr Tadeusz Oleszczuk o rytuałach na dobry sen i długowieczność | „Ukryte piękno”. odc. 37
    Wideo
    „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
    Wideo
    „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
  • wideo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
    WIDEO
    Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
    WIDEO
    „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
    WIDEO
    „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • podcasty
  • wideo
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
autopromocja
1200x300_strona glowna.webp
Styl Życia

Gwiazdy stworzyły talerze ze szczególnym znaczeniem. Można je wylicytować, wspierając Boskie Matki

(Fot. Materiały prasowe)
Psychologia

Nie czekaj z odpoczynkiem, aż opadniesz z sił. Jest prostszy sposób na regenerację

Agnieszka Radomska
(Fot. Michael Cogliantry/Getty Images)
Wywiady

85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować

Robert Choiński
Fot. qback/Getty Images
Wywiady

Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
Książki

„Całe szczęście to kryzys” - rozmowy o trudnych momentach, które zmieniają nasze życie

(fot. Weronika Kosińska)
Psychologia

Jak dobrze znasz samą siebie? Psycholożka: karty i fotografie pomogą ci odpowiedzieć na to pytanie

Anna Dankowska
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Rodzice

Twoje dziecko często się wstydzi i odzywa się tylko przy rodzicach? To może być mutyzm selektywny

Magda Kuydowicz
(Fot. MilanMarkovic/Getty Images)
Psychologia

Jak siostrzeństwo może pomóc mężczyznom polubić własną męskość? Czego mężczyźni mogą uczyć się od kobiet

Robert Rient
(Fot. Guido Mieth/Getty Images)
Relacje

Natalia de Barbaro: „Jest mi niezwykle trudno uwierzyć, że istnieje człowiek, którego nigdy nie dotknęła miłość”

Joanna Olekszyk
Natalia de Barbaro (Fot. Mateusz Skwarczek/Agencja Wyborcza)
Wywiady

„Rzeka to jedyne miejsce, gdzie czujemy, że syn jest blisko”. Rozmowa z rodzicami zaginionego Krzysztofa Dymińskiego, bohaterami filmu „Bez końca”

Ida Marszałek
Agnieszka i Daniel Dymińscy nieustannie poszukują syna (Fot. archiwum rodzinne)
Psychologia

10 rzeczy, które powinnaś zrobić sama, aby zbudować żelazną pewność siebie

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Thomas Barwick/Getty Images)
Rodzice

Lęk rodzicielski to nie jest zwykła troska. Psychoterapeutka wyjaśnia, kiedy zaczyna przejmować kontrolę

Agnieszka Radomska
(Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
Praca

Konstruktywne wyrażanie emocji w zespole: czym jest i po co nam asertywność?

Halina Piasecka
Halina Piasecka (Fot. Justyna Wilk-Majewska)
Relacje

Jak pogodzić skłócone rodzeństwo? Pytamy psychoterapeutę Wojciecha Eichelbergera

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Psychologia

Czujesz, że nie masz celu w życiu? Spróbuj „metody spaghetti”

Robert Choiński
(Fot. Reg Speller/Fox Photos/Getty Images)
Relacje

„Autorytet to niekoniecznie człowiek sam w sobie, tylko wartości, które możemy nieść dalej” – mówi Michał Maciejak, pedagog i terapeuta

Izabela Nowakowska-Teofilak
Fot. Francesco Carta fotografo/Getty Images
Wywiady

Smutek blisko śmiechu. Rozmowa z Mikołajem Grynbergiem, autorem książki „Rok, w którym nie umarłem”

Joanna Derda
Mikołaj Grynberg (Fot. Mikołaj Starzyński)
Relacje

Marzysz o związku na całe życie? Te 4 kroki sprawią, że miłość stanie się odporna na upływ czasu i kryzysy

Kasia Kazimierowska
(Fot. Arthur Elgort via Getty Images)
Psychologia

Czy Cathy z „Wichrowych Wzgórz” cierpiała na borderline? Pytamy psycholożkę Dorotę Mintę

Edyta Zbąska
Margot Robbie jako Catherine Earnshaw (Linton) w najnowszej ekranizacji „Wichrowych Wzgórz” (Fot. Warner Bros/Backgrid/Backgrid UK/Forum)
Psychologia

5 sygnałów, że praca nad sobą przynosi efekty. Oto dowody, że idziesz w dobrym kierunku

Edyta Zbąska
Po czym poznać, że praca nad sobą przynosi efekt? Oto pięć jasnych wskazówek. (Fot. iStock)
Kultura

Malta Festival 2025, czyli kultura oczami kobiet

Małgorzata Welman
Dominika Kulczyk podczas ceremonii otwarcia Malta Festival (Fot. materiały prasowe)
Relacje

Tinderowy detoks. Kiedy warto zrobić sobie przerwę od aplikacji randkowych?

Edyta Zbąska
Aplikacje randkowe umożliwiają poznawanie ludzi w łatwy i szybki sposób. Jednak co, jeśli zaczynają nam szkodzić? (Fot. Luis Alvarez/Getty Images)
Psychologia

Nie daj się oszukać. Przemoc ma dziś nową twarz – i może być twoim stylem życia

Beata Pawłowicz
(Ilustracja: tatianazaets/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Miesięcznik „Zwierciadło” liderem sprzedaży w segmencie pism luksusowych w 2024 roku

Wideo

„Dzieci są wymagające”. Czy związki bezdzietne z wyboru są szczęśliwsze? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 7

Joanna Olekszyk
Psychologia

Niedowierzanie kobietom jest wrośnięte w kulturę, dotyczy to również diagnostyki autyzmu. Rozmowa z prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum

Monika Szubrycht
Ilustracja Syuzanna Guseynova/Getty Images
Filmy

Filmy o kobiecej przyjaźni na dobre i na złe – poleca psycholożka Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Geena Davis i Susan Sarandon w filmie „Thelma i Louise” (Fot. Zuma Press/Forum)
Marta Niedźwiecka

„Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O cierpieniu zbędnym rozmawiamy z Martą Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
Ilustracja Magdalena Pankiewicz
Psychologia

„Mamy przechlapane. Co nie znaczy, że nie możemy nic z tym zrobić”. Rozmowa z Martą Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
Ilustracja Magdalena Pankiewicz
Psychologia

Profesjonalizm kontra emocje. Jak niewyrażone uczucia wpływają na nasze relacje w pracy – wyjaśnia psycholożka Joanna Chmura

Aleksandra Strójwąs
Joanna Chmura, psycholożka: „Konflikty były, są i będą – taka jest natura ludzka. Jeśli ktoś jest w miarę sprawny w obsługiwaniu emocji, to szukanie wartości w konflikcie jest dużo łatwiejsze”. (Fot. Ewa Sawicka/archiwum prywatne)
Psychologia

Czy wiara, że świat nam sprzyja, może prowadzić na manowce? O pułapkach huraoptymizmu mówi dr hab. Sławomir Murawiec

Izabela Nowakowska-Teofilak
Współczesny świat wmawia nam, że cały czas powinniśmy żyć w komforcie, czuć się dobrze. A  przecież ludzie przez stulecia jakoś sobie radzili z różnymi katastrofami bez takich narzędzi i hartowali swojego ducha. (Ilustracja: grivina/Getty Images)
Psychologia

„Warsztaty, terapie ani leki nie rozwiążą problemów za ciebie”. Jak wyjść z życiowego impasu – wyjaśnia psychiatra Sławomir Murawiec

Izabela Nowakowska-Teofilak
Sławomir Murawiec: „Kiedyś pewne wzorce dawała religia albo przynależność do określonej klasy społecznej. Współcześnie to się rozmyło. Jesteśmy pogubieni, bo mózg potrzebuje modeli rzeczywistości”. (Fot. martin-dm/Getty Images)
Psychologia

Jakie szanse ma związek na odległość? Odpowiada psychoterapeutka Anna Dankowska

Aleksandra Nowakowska
Dziś ktoś, kto nie mieszka ze swoim partnerem, nie jest już odbierany jako dziwak albo osoba, z którą jest coś nie w porządku. (Fot. Nikola Stojadinovic/Getty Images)
Psychologia

Matka Polka się buntuje. Współczesne matki nie chcą siedzieć cicho!

Alina Gutek
(Ilustracja: Kamila Szcześniak/nieladnie.pl)
Zdrowie

Jesienna edycja Slow Space by PUMA w Warszawie rusza już 16 września – holistycznie o kondycji

Fot. Materiały partnera
Psychologia

Anima i animus – wewnętrzne płcie, które dopełniają naszą psychikę

Mateusz Ostrowski
Carl Gustav Jung mówił o animusie, czyli wewnętrznym obrazie mężczyzny w psychice kobiety, i o animie, która jest kobiecą figurą w psychice mężczyzny. Im rzadziej walczymy ze swoimi wewnętrznymi postaciami, tym mniej będziemy się niekonstruktywnie kłócić z partnerami życiowymi. (Ilustracja: iStock)
Zdrowie

Choroba Parkinsona: Objawy, przyczyny i metody radzenia sobie z tą chorobą

Joanna Derda
Przyczyna choroby Parkinsona nadal jest nieznana. Bierze się pod uwagę czynniki genetyczne, ale one odpowiadają maksymalnie za 10–15 proc. rozpoznań. Coraz więcej wskazuje na to, że istotne dla zwiększenia ryzyka choroby są czynniki środowiskowe, w tym pestycydy w glebie i produktach spożywczych. (Fot. Getty Images)
Wywiady

Przemek Staroń walczy z czarną magią współczesnego świata: hejtem, dyskryminacją, głupotą, znieczulicą i ignorancją

Joanna Derda
Fot. Anna Rezulak
Psychologia

Jak nie bać się bać? O rozbrajaniu lęku rozmawiamy z psychologiem Erikiem Goodmanem

Aleksandra Nowakowska
Nasz potwór lęku informuje nas o rzeczach, które mają znaczenie. Jeśli wykorzystamy jego głos jako wskazówkę do zaryzykowania podróży w nieznane, możemy zbliżyć się do ciekawszego czy wręcz szczęśliwszego życia (Fot. Getty Images)
Zwierciadło poleca

Czas na odpoczynek – przekonujemy w sierpniowym „Sensie”. Nowy numer już w sprzedaży

Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech