Psychologia Jak naprawdę kochać siebie i podnieść poczucie własnej wartości? 4 złote rady Jillian Turecki, autorki bestsellera „Zaczyna się od ciebie”
Spotkania Zagrał w 150 filmach, przeżył udar i wychował 8 dzieci. Jak Stellan Skarsgård stał się ikoną kina?
Spotkania Wszyscy znają jej twarz, ale nie każdy zna jej historię. Kim naprawdę jest Kate Hudson – i czy tym razem dostanie Oscara?
Wywiady Vincenzo Latronico: „Poświęcamy całą uwagę sobie i własnej przyjemności, a na końcu i tak okazuje się, że fatalnie się bawimy”
Muzyka Najlepsze nowości muzyczne: Daria ze Śląska, Baranowski, Hilary Duff i wszystkie premiery, których trzeba dziś posłuchać
Filmy Historia Małysza na wielkim ekranie. Ruszyły zdjęcia do filmu „Adam” – wiemy, kto zagra polskiego skoczka
Moda W tym roku przy torebkach nosimy nie Labubu, a… miniaturowe książki. Oto najmodniejszy breloczek sezonu
Moda Nie legginsy, nie dżinsy: spodnie z dzianiny to najbardziej szykowny sposób na „low-energy dressing”
Uroda Podkład w poduszce, dżinsowe cienie do powiek i serum, które odejmuje 8 lat. Nowości kosmetyczne lutego 2026
Makijaż Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
Włosy Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
Horoskop Jeden znak zodiaku spotka wielką miłość, dwa inne czeka trudna konfrontacja. Oto horoskop tarotowy na marzec 2026
Zdrowie Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk
Zdrowie Codzienna kawa obniża ryzyko demencji? Według badań Harvardu: tak, ale tylko w pewnych ilościach
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
WIDEO „To, jak zasobny jest partner, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
WIDEO „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
WIDEO „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Ten prosty trik może sprawić, że będziesz pić mniej alkoholu. Odkryli go naukowcy z Australii Patrycja Fijalkowska
Psychologia Kobiety piją inaczej niż mężczyźni. Są mistrzyniami dyskrecji i kamuflażu. „Sączą prosenio albo wineczko” Agnieszka Radomska
Psychologia 30 dni bez alkoholu? Spróbuj, będzie lepiej, niż myślisz – przekonuje Marta Jaskulska, autorka projektu „Ciekawiej” Małgorzata Welman
Spotkania Postawili już na niej krzyżyk. Oto fascynująca historia odrodzenia Lindsay Lohan Robert Choiński
Wywiady Mika Urbaniak: „Powiedzieć, że sobie nie radzę? W Polsce łatwiej się przyznać do alkoholizmu niż do choroby dwubiegunowej” Remigiusz Grzela
Spotkania Gary Oldman szczerze o walce z alkoholizmem: „Abstynencja ocaliła mnie przed katastrofą. Gdybym to kontynuował, nie byłoby mnie tutaj” Marta Waszkiewicz
Styl Życia Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu wśród Polaków. Od 2026 roku podwyższa akcyzę na wyroby alkoholowe Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń Robert Choiński
Psychologia Czy uzależnienia są skutkiem traumy? Psychoterapeuta o ucieczce od bólu psychicznego Beata Pawłowicz
Zdrowie Badania nie kłamią: te 3 nawyki mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu jeszcze przed czterdziestką Patrycja Klikowska
Wideo „⅓ Polek na wysokich stanowiskach ma problem z alkoholem”. Jak wygląda picie „pań” i czemu jest tak bagatelizowane? Karolina Morelowska-Siluk
Filmy Historia nałogu, jakiej w kinie jeszcze nie było. „The Outrun” to film, który trzeba zobaczyć Dominika Soćko
Psychologia Uważaj! Pasja może stać się obsesją – przestrzega psychoterapeuta Robert Rutkowski Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Psycholog, który sam pokonał nałóg, zdradza, jak można rozpoznać u siebie uzależnienie Robert Choiński
Psychologia „Pije się tam, gdzie nie chce się czuć drugiego człowieka. Również przy świątecznym stole” – mówi Robert Rutkowski Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Nie chcesz pić w święta? 5 praktycznych porad, które pomogą ci wytrwać w postanowieniu Robert Choiński
Menopauza Menopauza i alkohol – 5 powodów, dla których warto rozstać się z procentami raz na zawsze Anna Kopańczyk
Muzyka Czego może nas nauczyć tragedia Liama Payne'a? Poruszający wpis Robbiego Williamsa daje do myślenia Robert Choiński
Wideo „Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu”. Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle Małgorzata Serafin
Wideo „Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”. Kasia Miller o sile terapii grupowej | Kultura i inne przyjemności Zofia Fabjanowska
Styl Życia Polacy podczas majówki wydadzą na alkohol nawet połowę swojego budżetu. Zatrważające dane Dominika Soćko
Psychologia Program 12 kroków – droga do wyjścia z alkoholizmu. O jej zasadach rozmawiamy z terapeutą uzależnień dr. Bohdanem Woronowiczem Beata Pawłowicz
Psychologia „I że cię opuszczę, gdy będziesz się niszczyć”. O współuzależnieniu rozmawiamy z Ewą Woydyłło Katarzyna Troszczyńska
Spotkania „Była genialną pisarką, która po prostu zachorowała”. Agnieszka Osiecka przez lata zmagała się z chorobą alkoholową Dominika Soćko
Spotkania „Niczego nie odkładaj na później!” Anthony Hopkins pokazuje, jak być młodym duchem Małgorzata Welman
Psychologia Trwamy w iluzji, że alkohol jest obojętny dla zdrowia. Jak procenty wpływają na mózg – wyjaśnia psychiatra Andrzej Silczuk Dominika Tworek
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Intuicja jest najważniejsza. O filmie „Jedna dusza” rozmawiamy z aktorką Małgorzatą Gorol
Spotkania Czy trzeźwość ma szansę stać się modna? Pytamy Joannę Skwierczyńską, znaną w sieci jako Sober Polish Girl Małgorzata Milian-Lewicka
Psychologia Ewa Woydyłło: „Alkoholizm jest jak grzyb, pleni się bez dostępu światła, w mrocznych rodzinnych zakamarkach”
Psychologia Młodzież i używki. Zamiast straszyć konsekwencjami, porozmawiaj z dzieckiem o tym, dlaczego to robi Monika Stachura
Psychologia Moja przyjaciółka pije. „Nie bój się z nią o tym rozmawiać, ma problem!” – mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholożka i terapeutka uzależnień Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy zaczyna się alkoholizm? Rozmowa z psychiatrą dr. n. med. Andrzejem Silczukiem