Psychologia Jak spędzić majówkę, gdy nie masz planów i jesteś sama? 10 rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała i psychiki
Psychologia Jeśli zaniedbujesz te 3 obszary życia, znacznie osłabiasz swoje szczęście. Większość ludzi nie wie, jak bardzo wpływa to na ich dobrostan
Psychologia Psychoterapeuta: to krótkie zdanie w sekundę unieszkodliwi gaslightera. 3 słowa, które zmuszą go do kapitulacji
Filmy Filmy na Netflix, które mają świetne recenzje, a mało kto je widział. Większość z nich ma wynik ponad 90% na Rotten Tomatoes
Książki Ekscytujący thriller Harlana Cobena i najnowszy kryminał Camilli Läckberg. Na te majowe premiery czekamy najbardziej
Filmy Co obejrzeć, kiedy wszystko cię przytłacza? Te sprawdzone filmy pomagają, gdy głowa nie daje rady
Moda Sukienka w tym kolorze plus złote obcasy to elegancki i sprawdzony duet na wesele. Amal Clooney jest tego dowodem
Moda Prestiżowy ranking Lyst Index ujawnił największe obiekty modowego pożądania. Na liście bluza Adidas w stylu chińskim i... siatka z supermarketu
Pokazy Mody Chanel Cruise 2027. Plaża wchodzi na salony w najbardziej figlarnej dotąd kolekcji Matthieu Blazy’ego
Uroda Rozświetlacz w kolorze zachodzącego słońca, serum z egzosomami i francuska szczoteczka do twarzy. Podsumowanie najciekawszych nowości beauty kwietnia
Włosy Koniec z ukrywaniem siwizny. „French blending” to metoda, która sprawia, że srebrne pasma wyglądają luksusowo
Uroda Old money manicure podbija ulice – od Nowego Jorku po Warszawę. Jak wyglądają paznokcie w stylu elit?
Podróże Tak wyglądają najpiękniejsze plaże świata. Na podium same perełki, w których nie sposób się nie zakochać
WIDEO „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
WIDEO „Nie polecam być grzeczną dziewczynką”. Czy intuicja to głos wewnętrznego dziecka? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6” odc. 1
WIDEO „Pomogło mi to, że jestem uparta”. Aleksandra Żebrowska o tym, że macierzyństwo nie musi oznaczać rezygnacji z siebie | „Kobiety rządzą”, odc. 4
WIDEO „Panowie, na których jest popyt, nie zakochują się”. Prof. Tomasz Szlendak o końcu miłości i „uwiądzie” pożądania | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 14
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Ten prosty trik może sprawić, że będziesz pić mniej alkoholu. Odkryli go naukowcy z Australii Patrycja Fijałkowska
Psychologia Kobiety piją inaczej niż mężczyźni. Są mistrzyniami dyskrecji i kamuflażu. „Sączą prosenio albo wineczko” Agnieszka Radomska
Psychologia 30 dni bez alkoholu? Spróbuj, będzie lepiej, niż myślisz – przekonuje Marta Jaskulska, autorka projektu „Ciekawiej” Małgorzata Welman
Spotkania Postawili już na niej krzyżyk. Oto fascynująca historia odrodzenia Lindsay Lohan Robert Choiński
Wywiady Mika Urbaniak: „Powiedzieć, że sobie nie radzę? W Polsce łatwiej się przyznać do alkoholizmu niż do choroby dwubiegunowej” Remigiusz Grzela
Spotkania Gary Oldman szczerze o walce z alkoholizmem: „Abstynencja ocaliła mnie przed katastrofą. Gdybym to kontynuował, nie byłoby mnie tutaj” Marta Waszkiewicz
Styl Życia Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu wśród Polaków. Od 2026 roku podwyższa akcyzę na wyroby alkoholowe Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń Robert Choiński
Psychologia Czy uzależnienia są skutkiem traumy? Psychoterapeuta o ucieczce od bólu psychicznego Beata Pawłowicz
Zdrowie Badania nie kłamią: te 3 nawyki mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu jeszcze przed czterdziestką Patrycja Klikowska
Wideo „⅓ Polek na wysokich stanowiskach ma problem z alkoholem”. Jak wygląda picie „pań” i czemu jest tak bagatelizowane? Karolina Morelowska-Siluk
Filmy Historia nałogu, jakiej w kinie jeszcze nie było. „The Outrun” to film, który trzeba zobaczyć Dominika Soćko
Psychologia Uważaj! Pasja może stać się obsesją – przestrzega psychoterapeuta Robert Rutkowski Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Psycholog, który sam pokonał nałóg, zdradza, jak można rozpoznać u siebie uzależnienie Robert Choiński
Psychologia „Pije się tam, gdzie nie chce się czuć drugiego człowieka. Również przy świątecznym stole” – mówi Robert Rutkowski Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Nie chcesz pić w święta? 5 praktycznych porad, które pomogą ci wytrwać w postanowieniu Robert Choiński
Menopauza Menopauza i alkohol – 5 powodów, dla których warto rozstać się z procentami raz na zawsze Anna Kopańczyk
Muzyka Czego może nas nauczyć tragedia Liama Payne'a? Poruszający wpis Robbiego Williamsa daje do myślenia Robert Choiński
Wideo „Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu”. Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle Małgorzata Serafin
Wideo „Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”. Kasia Miller o sile terapii grupowej | Kultura i inne przyjemności Zofia Fabjanowska
Styl Życia Polacy podczas majówki wydadzą na alkohol nawet połowę swojego budżetu. Zatrważające dane Dominika Soćko
Psychologia Program 12 kroków – droga do wyjścia z alkoholizmu. O jej zasadach rozmawiamy z terapeutą uzależnień dr. Bohdanem Woronowiczem Beata Pawłowicz
Psychologia „I że cię opuszczę, gdy będziesz się niszczyć”. O współuzależnieniu rozmawiamy z Ewą Woydyłło Katarzyna Troszczyńska
Spotkania „Była genialną pisarką, która po prostu zachorowała”. Agnieszka Osiecka przez lata zmagała się z chorobą alkoholową Dominika Soćko
Spotkania „Niczego nie odkładaj na później!” Anthony Hopkins pokazuje, jak być młodym duchem Małgorzata Welman
Psychologia Trwamy w iluzji, że alkohol jest obojętny dla zdrowia. Jak procenty wpływają na mózg – wyjaśnia psychiatra Andrzej Silczuk Dominika Tworek
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Intuicja jest najważniejsza. O filmie „Jedna dusza” rozmawiamy z aktorką Małgorzatą Gorol
Spotkania Czy trzeźwość ma szansę stać się modna? Pytamy Joannę Skwierczyńską, znaną w sieci jako Sober Polish Girl Małgorzata Milian-Lewicka
Psychologia Ewa Woydyłło: „Alkoholizm jest jak grzyb, pleni się bez dostępu światła, w mrocznych rodzinnych zakamarkach”
Psychologia Młodzież i używki. Zamiast straszyć konsekwencjami, porozmawiaj z dzieckiem o tym, dlaczego to robi Monika Stachura
Psychologia Moja przyjaciółka pije. „Nie bój się z nią o tym rozmawiać, ma problem!” – mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholożka i terapeutka uzależnień Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy zaczyna się alkoholizm? Rozmowa z psychiatrą dr. n. med. Andrzejem Silczukiem