Psychologia Metoda spalonego stogu siana ma pomóc znaleźć miłość. Eksperci wskazują jednak pewne ryzyko
Psychologia „Nic nie musisz robić, nigdzie iść, nikim być”. 6 kroków, które pomagają wyjść z trybu stresu
Relacje Jedno zdanie, które pomoże ci odbudować zerwany kontakt z dorosłym dzieckiem. Może okazać się plastrem na całe zło
Wywiady Ignacy Liss o „Proud”: „W pierwszym polskim serialu queerowym główną rolę gra katolik. Uważam, że to genialne”
Filmy Gierszał, Chyra i Gonera prowadzą widza prosto w sam środek mroku. Ten polski thriller Netflixa może śnić się po nocach
Filmy Linda i Pazura zagrali role życia. Ten film na zawsze zmienił polskie kino. W końcu jest dostępny na Netfliksie
Filmy Tyszkiewicz zdaniem wielu stworzyła Łęcką, której nie da się zastąpić. „Lalka” z 1968 roku wciąż robi ogromne wrażenie
Uroda Całe życie słyszeli o raku skóry – dziś opalają się na potęgę. Dlaczego tanmaxxing stał się trendem?
Włosy Ten odcień blondu jest wizytówką kobiet z nowojorskich elit. Old money blonde to dziś najmodniejsza koloryzacja w salonach
Uroda Laminacja paznokci – nowy zabieg, który działa jak „regenerująca hybryda”. Odbudowuje paznokcie nadając im elegancki, zadbany wygląd
Makijaż 20 lat temu wyskubywałyśmy je na potęgę. Trend znienawidzony przez wiele kobiet powraca – czy na stałe?
Wnętrza Kwiaty na balkon w stylu prowansalskim – top 5 roślin, które zmienią go w zakątek rodem z południa Francji
Styl Życia Nankurunaisa – podejście do życia praktykowane przez stulatków z Okinawy. Jego założenia wcale nie są obce Polakom
Zdrowie Dziewczynki są mniej aktywne fizycznie niż ich rówieśnicy. Eksperci: „Sport jest nadal projektowany głównie z myślą o chłopcach”
WIDEO Ewa Puszczyńska: „Nigdy nie jest za późno”. Producentka nominowanej do Złotej Palmy „Ojczyzny” o sztuce, intuicji i odwadze | „Kobiety rządzą”
WIDEO „Bonding nie jest od prostowania zębów, a raz zeszlifowany ząb nigdy nie odrośnie”. O ukrytych kosztach perfekcyjnego uśmiechu rozmawiamy ze stomatolożką Agnieszką Kulik | „Pod skórą”, odc. 1
WIDEO „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Nie ma we mnie zgody, żeby linczować całe rodziny”. Kuratorka rodzinna o tym, że tzw. dobre domy nie są wolne od problemów | „Dylematy mamy i taty”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady Mówiła: „Moje ciało, moja prawda”, nie bała się łamać tabu. Stanisława Celińska, wybitna aktorka i wokalistka, zmarła w wieku 79 lat Remigiusz Grzela
Psychologia Ten prosty trik może sprawić, że będziesz pić mniej alkoholu. Odkryli go naukowcy z Australii Patrycja Fijałkowska
Psychologia Kobiety piją inaczej niż mężczyźni. Są mistrzyniami dyskrecji i kamuflażu. „Sączą prosenio albo wineczko” Agnieszka Radomska
Psychologia 30 dni bez alkoholu? Spróbuj, będzie lepiej, niż myślisz – przekonuje Marta Jaskulska, autorka projektu „Ciekawiej” Małgorzata Welman
Spotkania Postawili już na niej krzyżyk. Oto fascynująca historia odrodzenia Lindsay Lohan Robert Choiński
Wywiady Mika Urbaniak: „Powiedzieć, że sobie nie radzę? W Polsce łatwiej się przyznać do alkoholizmu niż do choroby dwubiegunowej” Remigiusz Grzela
Spotkania Gary Oldman szczerze o walce z alkoholizmem: „Abstynencja ocaliła mnie przed katastrofą. Gdybym to kontynuował, nie byłoby mnie tutaj” Marta Waszkiewicz
Styl Życia Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu wśród Polaków. Od 2026 roku podwyższa akcyzę na wyroby alkoholowe Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń Robert Choiński
Psychologia Czy uzależnienia są skutkiem traumy? Psychoterapeuta o ucieczce od bólu psychicznego Beata Pawłowicz
Zdrowie Badania nie kłamią: te 3 nawyki mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu jeszcze przed czterdziestką Patrycja Klikowska
Wideo „⅓ Polek na wysokich stanowiskach ma problem z alkoholem”. Jak wygląda picie „pań” i czemu jest tak bagatelizowane? Karolina Morelowska-Siluk
Filmy Historia nałogu, jakiej w kinie jeszcze nie było. „The Outrun” to film, który trzeba zobaczyć Dominika Soćko
Psychologia Uważaj! Pasja może stać się obsesją – przestrzega psychoterapeuta Robert Rutkowski Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Psycholog, który sam pokonał nałóg, zdradza, jak można rozpoznać u siebie uzależnienie Robert Choiński
Psychologia „Pije się tam, gdzie nie chce się czuć drugiego człowieka. Również przy świątecznym stole” – mówi Robert Rutkowski Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Nie chcesz pić w święta? 5 praktycznych porad, które pomogą ci wytrwać w postanowieniu Robert Choiński
Menopauza Menopauza i alkohol – 5 powodów, dla których warto rozstać się z procentami raz na zawsze Anna Kopańczyk
Muzyka Czego może nas nauczyć tragedia Liama Payne'a? Poruszający wpis Robbiego Williamsa daje do myślenia Robert Choiński
Wideo „Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu”. Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle Małgorzata Serafin
Wideo „Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”. Kasia Miller o sile terapii grupowej | Kultura i inne przyjemności Zofia Fabjanowska
Styl Życia Polacy podczas majówki wydadzą na alkohol nawet połowę swojego budżetu. Zatrważające dane Dominika Soćko
Psychologia Program 12 kroków – droga do wyjścia z alkoholizmu. O jej zasadach rozmawiamy z terapeutą uzależnień dr. Bohdanem Woronowiczem Beata Pawłowicz
Psychologia „I że cię opuszczę, gdy będziesz się niszczyć”. O współuzależnieniu rozmawiamy z Ewą Woydyłło Katarzyna Troszczyńska
Spotkania „Była genialną pisarką, która po prostu zachorowała”. Agnieszka Osiecka przez lata zmagała się z chorobą alkoholową Dominika Soćko
Spotkania „Niczego nie odkładaj na później!” Anthony Hopkins pokazuje, jak być młodym duchem Małgorzata Welman
Psychologia Trwamy w iluzji, że alkohol jest obojętny dla zdrowia. Jak procenty wpływają na mózg – wyjaśnia psychiatra Andrzej Silczuk Dominika Tworek
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni Intuicja jest najważniejsza. O filmie „Jedna dusza” rozmawiamy z aktorką Małgorzatą Gorol
Spotkania Czy trzeźwość ma szansę stać się modna? Pytamy Joannę Skwierczyńską, znaną w sieci jako Sober Polish Girl Małgorzata Milian-Lewicka
Psychologia Ewa Woydyłło: „Alkoholizm jest jak grzyb, pleni się bez dostępu światła, w mrocznych rodzinnych zakamarkach”
Psychologia Młodzież i używki. Zamiast straszyć konsekwencjami, porozmawiaj z dzieckiem o tym, dlaczego to robi Monika Stachura
Psychologia Moja przyjaciółka pije. „Nie bój się z nią o tym rozmawiać, ma problem!” – mówi Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholożka i terapeutka uzależnień Karolina Morelowska-Siluk