Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Dziecko, które czuje się słuchane, samo potrafi słuchać (Fot: Thanasis Zovoilis/Getty Images)
    5 zdań, które sprawią, że dziecko wreszcie zacznie cię słuchać. Psycholożka dziecięca tłumaczy, dlaczego to działa
    Relacje
    (Fot. Studio4 via Getty Images)
    12 pytań do partnera, dzięki którym zajrzysz w głąb jego duszy. Będą też idealne na przełamanie lodów podczas pierwszych randek
    Psychologia
    (Fot. Jemal Countess/Getty Images)
    5 rzeczy, które ludzie sukcesu robią przed snem. Jeśli chcesz iść w ich ślady, nie lekceważ tych nawyków
    Relacje
    (Fot. Filmstax/Getty Images)
    Poznałaś partnera na Tinderze? Statystyki pokazują, że to może mieć wpływ na wasze szczęście
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Mel Robbins (Fot. materiały prasowe)
    „Nie przyszłaś na ten świat po to, żeby uszczęśliwiać innych ludzi” – przekonuje Mel Robbins w rozmowie na temat książki „Pozwól im”
    Spotkania
    Margaret Qualley (Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)
    Od małej tancerki z Montany do gwiazdy Hollywood. Poznajcie Margaret Qualley
    Spotkania
    (Fot. Alessandro Levati/Getty Images)
    Miłość może zdziałać cuda. Oto 5 sławnych mężczyzn, którzy zmienili swoje życie, gdy poznali tę jedyną
    Spotkania
    Amal i George Clooneyowie na festiwalu w Wenecji w 2025 roku (Fot.  Dominique Charriau/WireImage via Getty Images)
    Znajdź sobie kogoś, kto będzie mówił o tobie tak jak te gwiazdy o swoich partnerach. Ich słowa chwytają za serce
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Jim Jarmusch odbiera statuetkę za film \
    Znamy zwycięzcę Złotego Lwa na 82. Festiwalu Filmowym w Wenecji. Statuetkę otrzymał Jim Jarmusch za film „Father, Mother, Sister, Brother”
    Filmy
    Nigdy wcześniej nie było w Wenecji takiego filmu. „The Voice of Hind Rajab” poruszył widzów i zebrał rekordowe owacje na stojąco. Czy to zapewni mu zwycięstwo? Na zdjęciu: reżyserka ze zdjęciem bohaterki filmu, 5-letniej Hind, która zginęła z rąk izraelskich żółnierzy (Fot. Elisabetta A. Villa/Getty Images)
    Film o 5-letniej Hind wstrząsnął Wenecją. Owacje trwały prawie 24 minuty, ale to niejedyny faworyt. Kto sięgnie po Złotego Lwa?
    Kultura
    (Fot. pitchwayz via Getty Images)
    7 najfajniejszych wydarzeń w Warszawie w weekend 6–7 września. Coffee rave, pizza pop-up, wycieczka rowerowa i nie tylko
    Filmy
    Paweł Pawlikowski (Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)
    Paweł Pawlikowski wraca z nowym filmem. Czy „1949” z Sandrą Hüller powtórzy sukces oscarowej „Idy”?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Fot. Tyrone Lebon
    Wielka retrospektywa Virgila Abloh w Grand Palais. Zobaczymy 1000 obiektów z jego archiwum
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/Getty Images)
    7 modowych błędów, które niepotrzebnie dodają ci lat (i jak im zaradzić)
    Moda
    (Fot. materiały prasowe Elisabetta Franchi)
    Gisele Bündchen gwiazdą nowej kampanii włoskiej marki Elisabetta Franchi
    Moda
    Giorgio Armani jeszcze w styczniu 2025 roku był oklaskiwany po pokazie swojej kolekcji haute couture na wiosnę–lato 2025. (Fot. Victor VIRGILE/Gamma-Rapho via Getty Images)
    Nie żyje Giorgio Armani. Ikona mody i mistrz ponadczasowej elegancji miał 91 lat
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Perfumy
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Perfumy na jesień 2025 o zapachu wanilii i karmelu – 5 zmysłowych kompozycji, które pachną jak jesienny comfort food
    Perfumy
    Tomáš Ric, założyciel marki Pigmentarium (Fot. materiały prasowe)
    Jak zapachem opowiadać o kulturze czy architekturze? Rozmowa z twórcą perfum Pigmentarium
    Perfumy
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Perfumy do biura, które pomogą ci zrobić dobre wrażenie. 7 dyskretnych i eleganckich zapachów z klasą
    Pielęgnacja
    Fot. Westend61/Getty Images
    Jak pielęgnować włosy latem, żeby jesienią były gęste i mocne? Pytamy trycholożkę
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Osoby spod znaku Raka (Cancer) urodziły się w dniach 21 czerwca – 22 lipca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Raka na 08.09 – 14.09.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Ryb na 08.09 – 14.09.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 08.09 – 14.09.2025
    Horoskop
    Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 08.09 – 14.09.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Ludzie to nie fast foody. Trzeba sobie dawać czas”. Dr Agnieszka Kozak o tym, co jest naszym neurologicznym paliwem | „Bliski kadr”, odc. 12
    WIDEO
    „Zmarszczki nam się robią od cukru”. Doktor Oleszczuk o prostych przepisach na urodę i długowieczność | „Jak zdrowie”, odc. 7
    WIDEO
    „Te kobiety nie chciały być tłem”. Magda Knedler o emancypacji bez bajek o złych mężczyznach | „Kultura i inne przyjemności”
    WIDEO
    „Ludzie nie wiedzą, za co są zwalniani”. Róża Szafranek i Tomasz Markiewka o tym, komu zagrażają gigersi i żarty z etatu | „zaTASKowani 2”, odc. 5
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Spotkania

Katarzyna Kasia: „Dopóki nie jestem w stanie powiedzieć o czymś prosto, wolę się nie odzywać”

Remigiusz Grzela
Katarzyna Kasia została Warszawianką Roku 2023. (Fot. Adam Tuchliński)
Psychologia

Modlitwa to nie psychoterapia, ale przynosi efekt terapeutyczny

Monika Stachura
Uwolnienie od lęku, poczucie spokoju to tylko dodatkowe, choć w pełni pożądane korzyści z modlitwy. Albo inaczej: efekt tego, czym jest sama modlitwa. (Fot. iStock)
Psychologia

Sztuka autoempatii – nie dokopuj sobie, bądź dla siebie wyrozumiała

Ewa Mażul
Zamiast nakręcać się negatywnymi myślami na swój temat, lepiej okazać sobie współczucie. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak pozbyć się irracjonalnych myśli i uzdrowić wewnętrzny dialog?

W jaki sposób twoje myśli wpływają na twoje 
uczucia, doznania fizyczne i zachowanie? (Fot. iStock)
Psychologia

Dzieci słyszą myśli rodziców – przekonuje psycholożka i trenerka Beata Krajewska

Ewa Nowak
Od około trzeciego roku życia dialog wewnętrzny towarzyszy już stale każdemu dziecku. (Fot. iStock)
Psychologia

Jakie formy może mieć modlitwa? Gregg Braden o docieraniu do wewnętrznej mocy

Jolanta Maria Berent
Wygląda na to, że uczucia, zwłaszcza gdy przyjmują formę modlitwy, stanowią najpotężniejszą siłę we wszechświecie. Czasem jednak, gdy przeżywamy trudne doświadczenie, niełatwo nam dostrzec w nim sens, wzbudzić w sobie pozytywne odczucia. (Fot. iStock)
Psychologia

Męczy cię wewnętrzny głos? Nie daj się zablokować

Ewa Klepacka-Gryz
Pamiętaj, że nie da się kontrolować myśli. Za to można rozszyfrować przekonania, które za nimi stoją. (Fot. iStock)
Psychologia

Wewnętrzny dialog – które części osobowości najczęściej wypieramy?

Jolanta Maria Berent
Obrońca - kontroler to część osobowości, z którą najczęściej się utożsamiamy. Wewnętrznych głosów jest jednak dużo więcej. Gdy którąś część naszego „ja” wypieramy, obraca się to przeciwko nam (fot. iStock)
Psychologia

Zranione wewnętrzne dziecko – jak sobie pomóc?

Zofia Rokita
Czasem rany z dzieciństwa są tak bolesne, że trudno je wyleczyć bez pomocy terapeuty. Jednak zapomniane i „zamiecione pod dywan” manifestują się w naszej codzienności. (Fot. iStock)
Psychologia

Każde słowo ma znaczenie - jak myślimy i mówimy o sobie?

Aleksandra Nowakowska
Warto pamiętać, że wszystko co sobie mówimy, każde słowo naszego dialogu wewnętrznego ma znaczenie. (Fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego trwamy przy irracjonalnych przekonaniach?

123rf.com
Psychologia

Kompas na radość!

Redakcja
123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech