Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Oleh Slobodeniuk/Getty Images
    Jak nie przegapić pierwszych symptomów kryzysu psychicznego i w jaki sposób na nie reagować?
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    3 rzeczy, do których potrafią się przyznać tylko dojrzałe i świadome osoby. Inni za bardzo się wstydzą i wolą włożyć maskę
    Psychologia
    (fot. Getty Images)
    Ponad milion osób tygodniowo przejawia skłonności samobójcze rozmawiając z ChatGPT. OpenAI o kryzysach psychicznych wśród użytkowników
    Relacje
    (Fot. PhotoAlto/Frederic Cirou)
    Phubbing, czyli zdrada z telefonem. Co robić, gdy partner cię zaniedbuje, bo woli scrollować ekran?
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Ozzy Osbourne (Fot. Martyn Goodacre/Getty Images)
    Pożegnania, które poruszyły świat. Wspominamy tych, którzy odeszli w 2025 roku
    Wywiady
    Renata Kim (Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Opowiadając o trudnych rzeczach, możemy komuś ułatwić życie”. Rozmowa z dziennikarką Renatą Kim
    Spotkania
    (Fot. JB Lacroix/ FilmMagic/ Getty Images)
    Millie Bobby Brown dorastała na naszych oczach. Co dziś dzieje się z gwiazdą „Stranger Things”?
    Spotkania
    Obsada serialu „Stranger Things” w 2016 roku: Caleb McLaughlin, Finn Wolfhard, Gaten Matarazzo i Noah Schnapp (Fot. Eric Charbonneau/Getty Images/Netflix)
    Dzieciaki z serialu „Stranger Things” już dawno nie są dziećmi. Zobacz, jak bardzo się zmienili przez ostatnią dekadę
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Edvard Munch, „Melancholia” (1894–1896) (Fot. domena publiczna)
    Cytaty o śmierci i przemijaniu, które niosą nadzieję. Wartościowe sentencje do kontemplacji i zadumy
    Filmy
    Najstraszniejsze filmy w historii kina zostały właśnie zestawione w rankingu „Variety”. (Fot. mat. prasowe Basara Pictures)
    Opublikowano listę 100 najlepszych horrorów wszech czasów. W czołówce kultowy klasyk polskiego reżysera
    Filmy
    Kadr z filmu „Day of the Dead” (1985) – jednego z późniejszych dzieł George’a A. Romero, ojca gatunku, który w 1968 roku stworzył „Noc żywych trupów”. Tutaj jego zombie uczy się golić. Ta scena doskonale pokazuje, jak daleko Romero poszedł w reinterpretacji własnego mitu – od czystego horroru po czarną satyrę na ludzką naturę. (Fot. United Film Distribution Company/Getty Images)
    Żywi, martwi i ci przed pierwszą kawą. Oto 8 najlepszych filmów o zombie, które zapewnią ci wieczór pełen emocji
    Seriale
    Maria Dębska i Maciej Musiał na planie serialu „Śleboda” (Fot. materiały prasowe)
    „Śleboda” doczeka się kontynuacji. Tym razem bohaterowie zmierzą się z tajemniczą zbrodnią na Górnym Śląsku
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. .Jason Jean/WWD via Getty Images)
    Boho z pazurem. Ten torebkowy trend z początku lat 2000. znów podbija ulice
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Modne spódnice na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które pięknie wyglądają z kozakami, swetrami i płaszczami
    Moda
    (fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    7 jakościowych swetrów od polskich marek. Mają doskonały skład i przetrwają pokolenia
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Podróże
    (Fot. George Pachantouris/Getty Images)
    Najbezpieczniejsze kraje na wakacje w 2026 roku. To idealne kierunki dla kobiet podróżujących solo
    Zdrowie
    (fot. Getty Images)
    Twoja aplikacja do śledzenia cyklu wie o tobie więcej, niż myślisz – i nie licz na jej dyskrecję. Oto, co naprawdę robi z twoimi danymi
    Horoskop
    (Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
    Czy jestem czarownicą? Odpowiedz na 13 pytań, a dowiesz się, czy twoja kobieca moc już się obudziła
    Styl Życia
    Fred Astaire i Ginger Rogers, 1936 rok. Para będąca ucieleśnieniem elegancji i klasy (Fot. John Springer Collection/CORBIS/Corbis via Getty Images)
    7 zapomnianych zasad kindersztuby, po których można rozpoznać człowieka z klasą
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

Świat nie kręci się wokół ciebie. 5 sygnałów, że jesteś wirtualnym narcyzem – poznaj je, zanim znowu coś skomentujesz

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Dmitrii Marchenko/Getty Images)
Psychologia

4 sygnały ostrzegawcze, że masz do czynienia z egocentrykiem. Ta znajomość może wysysać z ciebie całą energię

Aleksandra Urbaniak
(Fot. M-ART Production/Getty Images)
Psychologia

10 zdań, po których poznasz egocentryka. To mówią ci, którzy myślą, że świat kręci się wokół nich

Robert Choiński
(Fot. SDI Productions/Getty Images)
Spotkania

„Czułam, że jeśli tego nie zrobię, oszaleję”. Maggy Words, artystka i modelka, udowadnia, że nigdy nie jest za późno na zmianę

Małgorzata Welman
Maggy Words (Fot. Weronika Walijewska)
Spotkania

Dobro własne nie musi wykluczać dobra drugiego. O jasnej stronie mocy rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
Prof. Bogdan de Barbaro (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Pielęgnowanie własnego nieszczęścia jest toksyczne – mówi Katarzyna Miller

Suzan Giżyńska
Są ludzie, którzy nie chcą zrezygnować ze swojego nieszczęścia. (Fot. iStock)
Psychologia

Miłość, rozwód, śmierć bliskiej osoby. Jak kształtują nas przełomowe momenty w życiu?

Alina Gutek
Przechodzenie przez radykalną zmianę to, rzecz jasna, nic łatwego. To czasem przejście przez burzę z piorunami. Ale po burzy przychodzi spokój, pojawia się uczucie ulgi. (Fot. iStock)
Psychologia

Czego kobieta może się nauczyć od mężczyzny?

Renata Mazurowska
Dzięki temu, że umiemy czerpać od siebie nawzajem – niezależnie od płci, statusu, pochodzenia – świat przetrwał i rozwija się dalej. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie bój się być egoistką – radzi psychoterapeutka Katarzyna Miller

Katarzyna Miller
„Przywróćmy szacunek pojęciu »egoizm«” – apeluje Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm a egotyzm. Czy dobrze być w związku egoistką? – wyjaśnia Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Zamiast myśleć o tym, jak przestać być egoistą, warto postawić na zdrowy egoizm. Prababcia, babcia, matka, córka, wnuczka i prawnuczka dostały ten sam przekaz. Masz oddać siebie całą na ołtarzu rodziny i dzieci, a jednocześnie twoją udręką i władzą ma być kontrola wszystkiego i wszystkich. (Fot. iStock)
Psychologia

Rozumienie zamiast zrozumienia – klucz do dobrej relacji

Alina Gutek
Rozumienie polega na tym, żebyśmy umieścili w naszym systemie pojęć, emocji, pragnień, dążeń itd. to, co prezentuje druga osoba. (Fot. iStock)
Seks

Egoizm w sypialni. Bądźmy uważnymi kochankami

Ewa Pągowska
Dobra relacja seksualna? Jeśli chcemy ją zbudować, otwórzmy się na potrzeby swoje i partnera. (Fot. iStock)
Psychologia

„Synek mamusi” w związku – co robić, gdy partner skupia się tylko na swoich potrzebach?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Mężczyzna, który potrafi sam o siebie zadbać, z radością i z wdzięcznością, przyjmie od swojej partnerki wszelkie przejawy troski. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm to pułapka. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Naruszając uniwersalne zasady sumienia, płacimy za to zdrowiem, a w konsekwencji cierpi na tym nasze życie. (Fot. iStock)
Psychologia

Samowspółczucie – jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie?

Ewa Klepacka-Gryz
Umiejętność troski o siebie i współczucia samemu sobie to znak, że człowiek jest gotowy do przyjęcia pomocy, a także stawiania granic światu. (Fot. iStock)
Psychologia

Autowspółczucie – życzliwy dialog ze sobą

Karolina Morelowska-Siluk
Stanowczo, ale z miłością. Tak należy ze sobą rozmawiać. (Fot. iStock)
Psychologia

Pokolenie borderline – niestabilne emocje i uczucie pustki

Robert Rient
Związki osób z borderline dążą do emocjonalnego trzęsienia ziemi. Niekiedy trwają latami, ale co kilka miesięcy dochodzi w nich do rozstania. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jennifer Aniston i Andrew Garfield o presji posiadania dzieci „w pewnym wieku”

Marta Waszkiewicz
W niedawnym wywiadzie dla magazynu „Allure” Jennifer Aniston po raz pierwszy publicznie poruszyła temat swoich starań o dziecko, chęci macierzyństwa, zmagań z płodnością i bólu, jaki odczuwała w związku z nienawistną narracją mediów. (Fot. Michael Tran/FilmMagic/Getty Images)
REKLAMA

Podcast „Troska o siebie”, odc. 2: „Pochwała zdrowego egoizmu”

Psychologia

Zdrowy egoizm, czyli prawo do własnych potrzeb

Karolina Morelowska-Siluk
Bycie zdrowym egoistą nie kłóci się z ideą dawania. Chodzi raczej o to, żeby unikać ciągłego poświęcania się. (Fot. iStock)
Psychologia

Prof. Bogdan de Barbaro o sensach i nonsensach, czyli wartościach, które budują nasze życie

Joanna Olekszyk
Wartością naszych czasów jest wielowersyjność, czyli to, że na tę samą rzeczywistość można patrzeć na różne sposoby. (Ilustracja: Julia Błaszczyk)
Psychologia

Jak wspierać zdrowie psychiczne za pomocą nowych technologii? Wyjaśnia dr Sophie Mort, guru terapii online

Izabela Nowakowska-Teofilak
Sophie Mort: „Przez Internet pomagam nie setkom, a tysiącom pacjentów rocznie”. (Fot. Liz Seabrook)
Psychologia

Czego boi się narcyz?

Magda Rosłaniec
Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości cierpi na potworne deficyty miłości, również miłości własnej. (Fot. iStock)
Psychologia

Jesteś rodzicem? Zadbaj o siebie! Dobre dzieciństwo to szczęśliwi rodzice

Ewa Nowak
Rodzicom warto przypominać, że też są ważni w całym procesie o nazwie „wychowanie” i mają prawo być w centrum swojej uwagi. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm pożądany – jak znaleźć drogę do swoich prawdziwych potrzeb? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
„Zdrowy egoizm jest możliwy tylko wtedy, gdy przestaniemy wierzyć w autodestrukcyjne skrypty, czyli takie przekonania, które nam, naszemu zdrowiu, relacjom z innymi wyraźnie szkodzą” – mówi Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
Seks

W łóżku z egoistą

Ewa Krawczyńska
Podstawą udanego seksu jest zaangażowanie dwóch osób. Nie wystarczy po prostu być ze sobą fizycznie w łóżku. Trzeba tam być duchowo i emocjonalnie, a tym samym uwzględniać potrzeby drugiej strony. (Fot. iStock)
Psychologia

Zdrowy egoizm – daj sobie prawo do własnych potrzeb

Jolanta Maria Berent
Jeśli nie rozwiążesz własnych problemów, niewiele wniesiesz do rozwiązania problemów świata. (Fot. iStock)
Psychologia

Katarzyna Miller i pochwała zdrowego egoizmu

Katarzyna Miller
Dobry egoizm to bycie sobą. (Fot. iStock)
Psychologia

Jestem matką egoistką i jestem z tego dumna

Katarzyna Troszczyńska
W obiegowej opinii egoizm jest zły, a dobra matka nie może być egoistką, bo krzywdzi tym dzieci. (Fot. iStock)
Psychologia

Narcyz, pokora, miłość, zdrada

 Joanna Olekszyk - redaktor naczelna miesięcznika „Sens”, Justyna Ogłozińska - szef działu promocji Wydawnictwa Zwierciadło, autorzy książki „Życie od A do Z”: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski. (Fot. Artur Winiarski/Wydawnictwo Zwierciadło)
REKLAMA

Alfabet pozytywnych emocji - E jak Egoizm

Joanna Godecka
123rf.com
Psychologia

Poczucie sprawiedliwości - czy jest wrodzone?

Redakcja
fot. 123rf

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech