Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    2 proste triki, które natychmiast eliminują stres. Ludzie, którzy znają te metody, potrafią uspokoić umysł w kilka sekund
    Psychologia
    (Fot. Karen Moskowitz via Getty Images)
    Powtarzaj codziennie kilka z tych 11 zdań „kotwic”, a twoje życie stanie się lepsze. Uczą czułości do siebie, wzmacniają i uspokajają
    Relacje
    Taylor Swift i Travis Kelce (Fot. TheStewartofNY/GC Images)
    Psycholożka o związku Taylor Swift i Travisa Kelce: „To przepis na rezyliencję”. Oto dlaczego
    Psychologia
    (Fot. Francesco Scavullo/Condé Nast via Getty Images)
    Żyj według tych 5 zasad, a pieniądze przestaną decydować o twoim szczęściu. Oto podejście Morgana Housela, autora „Psychologii pieniędzy”
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    mat. prasowe Universal Music Polska (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    „Mrok dzielony z innymi przynosi światło”. Calum Scott szczerze o stracie, marzeniach i duecie z Whitney Houston
    Retro
    (Fot. BEW)
    Michalina Wisłocka – kobieta, która nauczyła Polaków miłości
    Wywiady
    Bovska (Fot. Monika Gibas)
    „Ciało to nasz najczulszy instrument”. Intymna rozmowa z Bovską o wolności, kobiecości i miłości
    Wywiady
    Artur Wyrzykowski (Fot. materiały prasowe)
    Niezdrowe fantazje. Rozmowa z Arturem Wyrzykowskim, reżyserem filmu „To się nie dzieje”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Muzyka
    Clairo (Fot. Samir Hussein/WireImage/Getty Images)
    Industry plants, czyli artyści instant. Też mogą (nie muszą) być pełnowartościowi
    Filmy
    Jakub Gierszał w filmie „Kolory zła: Czerń” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Jakub Gierszał wraca w „Kolorach zła”. Netflix szykuje kolejny kryminał pełen tajemnic i napięcia
    Sztuka
    Zofia Kulik, Wspaniałość siebie III, 1997, kolekcja Fundacji Sztuki Polskiej ING (Fot. materiały prasowe)
    Jesień ze sztuką – oto wystawy, których nie można przegapić
    Filmy
    „Jedna bitwa po drugiej” (Fot. materiały prasowe)
    Paul Thomas Anderson w filmie „Jedna bitwa po drugiej” spija całą amerykańską śmietankę [Recenzja]
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. materiały prasowe Hollie)
    Najpiękniejsze torebki na jesień od polskich marek
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    Meghan Markle (Fot. Andrea Cremascoli/Getty Images)
    Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. Jesus Vargas/Getty Images)
    Pokojowa Nagroda Nobla 2025 dla wenezuelskiej opozycjonistki Marii Coriny Machado
    Horoskop
    (Fot. Goodboy Picture Company via Getty Images)
    Te 3 najgorsze cechy Barana sprawiają, że łatwo go pokochać, ale trudno znieść. Ma w sobie ogień, który może poparzyć
    Horoskop
    (Fot. John Rawlings/Conde Nast via Getty Images)
    „Czy jestem starą duszą?” Ten psychotest pomoże ci poznać prawdę. Odpowiedz na 13 pytań
    Styl Życia
    (Fot. Horst P. Horst/ Getty Images)
    3 klasyczne gry, które warto odkopać w długie wieczory. Są stare jak świat, a nadal wciągają bez reszty
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

4 sygnały ostrzegawcze, że masz do czynienia z egocentrykiem. Ta znajomość może wysysać z ciebie całą energię

Aleksandra Urbaniak
(Fot. M-ART Production/Getty Images)
Psychologia

10 zdań, po których poznasz egocentryka. To mówią ci, którzy myślą, że świat kręci się wokół nich

Robert Choiński
(Fot. SDI Productions/Getty Images)
Spotkania

„Czułam, że jeśli tego nie zrobię, oszaleję”. Maggy Words, artystka i modelka, udowadnia, że nigdy nie jest za późno na zmianę

Małgorzata Welman
Maggy Words (Fot. Weronika Walijewska)
Spotkania

Dobro własne nie musi wykluczać dobra drugiego. O jasnej stronie mocy rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
Prof. Bogdan de Barbaro (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Pielęgnowanie własnego nieszczęścia jest toksyczne – mówi Katarzyna Miller

Suzan Giżyńska
Są ludzie, którzy nie chcą zrezygnować ze swojego nieszczęścia. (Fot. iStock)
Psychologia

Miłość, rozwód, śmierć bliskiej osoby. Jak kształtują nas przełomowe momenty w życiu?

Alina Gutek
Przechodzenie przez radykalną zmianę to, rzecz jasna, nic łatwego. To czasem przejście przez burzę z piorunami. Ale po burzy przychodzi spokój, pojawia się uczucie ulgi. (Fot. iStock)
Psychologia

Czego kobieta może się nauczyć od mężczyzny?

Renata Mazurowska
Dzięki temu, że umiemy czerpać od siebie nawzajem – niezależnie od płci, statusu, pochodzenia – świat przetrwał i rozwija się dalej. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie bój się być egoistką – radzi psychoterapeutka Katarzyna Miller

Katarzyna Miller
„Przywróćmy szacunek pojęciu »egoizm«” – apeluje Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm a egotyzm. Czy dobrze być w związku egoistką? – wyjaśnia Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Zamiast myśleć o tym, jak przestać być egoistą, warto postawić na zdrowy egoizm. Prababcia, babcia, matka, córka, wnuczka i prawnuczka dostały ten sam przekaz. Masz oddać siebie całą na ołtarzu rodziny i dzieci, a jednocześnie twoją udręką i władzą ma być kontrola wszystkiego i wszystkich. (Fot. iStock)
Psychologia

Rozumienie zamiast zrozumienia – klucz do dobrej relacji

Alina Gutek
Rozumienie polega na tym, żebyśmy umieścili w naszym systemie pojęć, emocji, pragnień, dążeń itd. to, co prezentuje druga osoba. (Fot. iStock)
Seks

Egoizm w sypialni. Bądźmy uważnymi kochankami

Ewa Pągowska
Dobra relacja seksualna? Jeśli chcemy ją zbudować, otwórzmy się na potrzeby swoje i partnera. (Fot. iStock)
Psychologia

„Synek mamusi” w związku – co robić, gdy partner skupia się tylko na swoich potrzebach?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Mężczyzna, który potrafi sam o siebie zadbać, z radością i z wdzięcznością, przyjmie od swojej partnerki wszelkie przejawy troski. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm to pułapka. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Naruszając uniwersalne zasady sumienia, płacimy za to zdrowiem, a w konsekwencji cierpi na tym nasze życie. (Fot. iStock)
Psychologia

Samowspółczucie – jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie?

Ewa Klepacka-Gryz
Umiejętność troski o siebie i współczucia samemu sobie to znak, że człowiek jest gotowy do przyjęcia pomocy, a także stawiania granic światu. (Fot. iStock)
Psychologia

Autowspółczucie – życzliwy dialog ze sobą

Karolina Morelowska-Siluk
Stanowczo, ale z miłością. Tak należy ze sobą rozmawiać. (Fot. iStock)
Psychologia

Pokolenie borderline – niestabilne emocje i uczucie pustki

Robert Rient
Związki osób z borderline dążą do emocjonalnego trzęsienia ziemi. Niekiedy trwają latami, ale co kilka miesięcy dochodzi w nich do rozstania. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jennifer Aniston i Andrew Garfield o presji posiadania dzieci „w pewnym wieku”

Marta Waszkiewicz
W niedawnym wywiadzie dla magazynu „Allure” Jennifer Aniston po raz pierwszy publicznie poruszyła temat swoich starań o dziecko, chęci macierzyństwa, zmagań z płodnością i bólu, jaki odczuwała w związku z nienawistną narracją mediów. (Fot. Michael Tran/FilmMagic/Getty Images)
REKLAMA

Podcast „Troska o siebie”, odc. 2: „Pochwała zdrowego egoizmu”

Psychologia

Zdrowy egoizm, czyli prawo do własnych potrzeb

Karolina Morelowska-Siluk
Bycie zdrowym egoistą nie kłóci się z ideą dawania. Chodzi raczej o to, żeby unikać ciągłego poświęcania się. (Fot. iStock)
Psychologia

Prof. Bogdan de Barbaro o sensach i nonsensach, czyli wartościach, które budują nasze życie

Joanna Olekszyk
Wartością naszych czasów jest wielowersyjność, czyli to, że na tę samą rzeczywistość można patrzeć na różne sposoby. (Ilustracja: Julia Błaszczyk)
Psychologia

Jak wspierać zdrowie psychiczne za pomocą nowych technologii? Wyjaśnia dr Sophie Mort, guru terapii online

Izabela Nowakowska-Teofilak
Sophie Mort: „Przez Internet pomagam nie setkom, a tysiącom pacjentów rocznie”. (Fot. Liz Seabrook)
Psychologia

Czego boi się narcyz?

Magda Rosłaniec
Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości cierpi na potworne deficyty miłości, również miłości własnej. (Fot. iStock)
Psychologia

Jesteś rodzicem? Zadbaj o siebie! Dobre dzieciństwo to szczęśliwi rodzice

Ewa Nowak
Rodzicom warto przypominać, że też są ważni w całym procesie o nazwie „wychowanie” i mają prawo być w centrum swojej uwagi. (Fot. iStock)
Psychologia

Egoizm pożądany – jak znaleźć drogę do swoich prawdziwych potrzeb? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
„Zdrowy egoizm jest możliwy tylko wtedy, gdy przestaniemy wierzyć w autodestrukcyjne skrypty, czyli takie przekonania, które nam, naszemu zdrowiu, relacjom z innymi wyraźnie szkodzą” – mówi Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
Seks

W łóżku z egoistą

Ewa Krawczyńska
Podstawą udanego seksu jest zaangażowanie dwóch osób. Nie wystarczy po prostu być ze sobą fizycznie w łóżku. Trzeba tam być duchowo i emocjonalnie, a tym samym uwzględniać potrzeby drugiej strony. (Fot. iStock)
Psychologia

Zdrowy egoizm – daj sobie prawo do własnych potrzeb

Jolanta Maria Berent
Jeśli nie rozwiążesz własnych problemów, niewiele wniesiesz do rozwiązania problemów świata. (Fot. iStock)
Psychologia

Katarzyna Miller i pochwała zdrowego egoizmu

Katarzyna Miller
Dobry egoizm to bycie sobą. (Fot. iStock)
Psychologia

Jestem matką egoistką i jestem z tego dumna

Katarzyna Troszczyńska
W obiegowej opinii egoizm jest zły, a dobra matka nie może być egoistką, bo krzywdzi tym dzieci. (Fot. iStock)
Psychologia

Narcyz, pokora, miłość, zdrada

 Joanna Olekszyk - redaktor naczelna miesięcznika „Sens”, Justyna Ogłozińska - szef działu promocji Wydawnictwa Zwierciadło, autorzy książki „Życie od A do Z”: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski. (Fot. Artur Winiarski/Wydawnictwo Zwierciadło)
REKLAMA

Alfabet pozytywnych emocji - E jak Egoizm

Joanna Godecka
123rf.com
Psychologia

Poczucie sprawiedliwości - czy jest wrodzone?

Redakcja
fot. 123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech