Tag: wolność

Żyj własnym życiem!

Aby ogłosić swoją konstytucję, trzeba sobie najpierw przyznać do tego prawo. Tymczasem jesteśmy niewolnikami schematów, które każą się spodziewać, że jeśli my o kogoś zadbamy, to ten ktoś zaopiekuje się nami, doceni nas. Nic z tego! – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller. W rozmowie z Joanną Olekszyk wyjaśnia, że walkę o swoją niepodległość warto zacząć od strajku. Albo nawet powstania…

Dlaczego warto mieć zwierzaka?

Zwierzęta na prawach przyjaciół albo domowników? To jest możliwe. Coraz częściej dzielimy się z nimi przestrzenią, jedzeniem i miłością. Przygarniamy je ze schronisk, ratujemy przed okrucieństwem innych. Czyżbyśmy stali się bardziej empatyczni? A może siebie oszukujemy? Psychologa Pawła Droździaka pyta Renata Mazurowska.

Kobiety decydują jak chcą żyć. Jak walczyć ze stereotypami?

Za wygraną w olimpiadzie matematycznej chłopcy dostali w nagrodę kostki Rubika, bo przecież muszą kształcić umysł, dziewczynki – szkatułki na biżuterię. Jak walczyć ze stereotypami? Przez mądrą edukację. Dlatego powstała Fundacja „Kosmos dla Dziewczynek”. Nie chodzi o mamienie ich obietnicami, że wszystko zawsze się uda. Raczej – że to one same decydują, jak pragną żyć.

Radość – gdzie jej szukać?

Towarzyszą jej zawsze ważne uczucia, takie jak: spokój, spełnienie, lekkość, jasność, ciepło, otwartość, zanikanie poczucia czasu, nieustraszoność, miłość. Rabindranath Tagore, indyjski uczony i mędrzec, twierdzi, że to radość jest ostatnim wezwaniem człowieka.

dzieci

Matka Polka: Dzieci? Nie, dziękuję

Tendencja czy znak czasu? Coraz mniej Polek deklaruje chęć posiadania potomstwa. Dlaczego? Ważniejsza kariera? Brak dobrych warunków, instynktu, partnera? Może moda?

kryzys wieku średniego

Jak męski kryzys wieku średniego wpływa na związek?

Między 40. a 50-tym rokiem życia mężczyzna musi zmierzyć się ze sobą. To czas refleksji nad przeszłością i tym, jak wyglądać ma jego przyszłość. Bilans nie zawsze wypada pomyślnie. Obszarem zmian i perturbacji najczęściej staje się związek.

wolność od przywiązań

Wolność od przywiązań

Z buddyjskiego punktu widzenia każdy z nas jest od czegoś uzależniony. Na przykład od tego, co myślimy i co jednocześnie nas ogranicza. Rozpoczynając od 12 kroków, możemy podążyć ku wolności bycia sobą. Bez przywiązań.

Ziarna i owoce

Działać skutecznie, osiągać cele. A jednocześnie pielęgnować
spokój i radość, głębokie związki z innymi. W jaki sposób połączyć te jakości; wzmacniać wewnętrzną siłę i spójność? Przeprowadzono mnóstwo badań na ten temat. To dobre nawyki stanowią różnicę w jakości naszego życia. Mistrzostwo jest nawykiem.