Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Wystarczy zmiana wizualnego kontekstu, by nasza pamięć zaczęła szwankować. Całkiem dosłowne przechodzenie przez drzwi, czyli zmiana pomieszczenia, to dla naszego umysłu nowe rozdanie (Fot. Eoneren/Getty Images)
    „I po co ja tutaj przyszłam?” – psychologia „efektu drzwi”, czyli dlaczego pamięć płata nam figle
    Relacje
    Fot. Westend61/Getty Images
    „Czasem właśnie w momencie rozstania ludzie po raz pierwszy naprawdę się słyszą”. Jak się dobrze rozstać?
    Relacje
    (Fot. Dennis Hallinan/Getty Images)
    „Inni mężczyźni nam się podobają, innych wybieramy na ojców swoich dzieci”. Psycholożka obala mity o miłości i zakochaniu
    Psychologia
    Ilustracja Joanna Rusinek
    Pozwól się zaskoczyć [Alfabet emocji]
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Diane Keaton w 2022 roku (Fot. Jerod Harris/Getty Images)
    „Nie potrzebuję mężczyzny, żeby czuć się spełniona”. 28 kultowych cytatów Diane Keaton, którymi warto kierować się w życiu
    Wywiady
    Wojciech Szczęsny (Fot. Materiały prasowe Prime Video)
    Wojtek Szczęsny – człowiek, który potrafi wykorzystywać drugie szanse
    Wywiady
    mat. prasowe Universal Music Polska (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    „Mrok dzielony z innymi przynosi światło”. Calum Scott szczerze o stracie, marzeniach i duecie z Whitney Houston
    Retro
    (Fot. BEW)
    Michalina Wisłocka – kobieta, która nauczyła Polaków miłości
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Sztuka
    Tamara Łempicka przy sztaludze z obrazem „Suzanne w kąpieli”, ok. 1938 rok. (Fot. Bettmann via Getty Images)
    5 najwybitniejszych polskich malarek, które trzeba znać. Od femme fatale Tamary Łempickiej po królową melancholii Olgę Boznańską
    Książki
    (Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
    5 książek z wyższej półki, które zna każdy, ale niewielu naprawdę czytało. Dzięki nim zabłyśniesz w towarzystwie
    Filmy
    Diane Keaton w „Lepiej późno niż później” (Fot. Rights Managed/Mary Evans Picture Librar/Forum)
    5 filmów z Diane Keaton, które warto obejrzeć choć raz w życiu
    Seriale
    „Bridgertonowie” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Netflix prezentuje zwiastun i datę premiery „Bridgertonów 4”. To będzie najbardziej zmysłowy sezon w historii hitowego serialu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Najpiękniejsze płaszcze na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które ekspresowo znikają ze sklepów
    Moda
    Balenciaga, kolekcja na wiosnę-lato 2026. (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Czy współczesna moda jest dla kobiet? Przyglądamy się trendom z pokazów na wiosnę-lato 2026
    Moda
    (Fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Oni będą wyznaczać kierunek w modzie. 7 kolekcji na wiosnę-lato 2026 debiutujących dyrektorów kreatywnych
    Moda
    (Fot. materiały prasowe Hollie)
    Najpiękniejsze torebki na jesień od polskich marek
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. PeopleImages/Getty Images
    Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!
    Makijaż
    Meghan Markle (Fot. Andrea Cremascoli/Getty Images)
    Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 13.10 – 19.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wywiady

Lara Gessler: „Zbyt wcześnie dorosłam”

Kara Becker
Psychologia

Czy naprawdę jesteś wolny? O brutalnej różnicy między wolnością a wygodą

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. NurPhoto/Getty Images)
Wywiady

„Jestem wolnością”. Rozmowa z Marią Dąbrowską-Majewską, organizatorka akcji „Książki w pudle”, przekazującej książki do więzień

Remigiuz Grzela
Maria Dąbrowska-Majewska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

„Samotność to istotna składowa wolności”. Rozmowa z Katarzyną Tubylewicz, autorką książki „Wolności moja. Książka o poszukiwaniu”

Zofia Fabjanowska
Katarzyna Tubylewicz (Fot. Darek Lewandowski)
Psychologia

Oto 5 rzeczy, których powinnaś przestać oczekiwać od innych, jeśli chcesz być szczęśliwa

Klaudia Mizerska
Filozof William James stwierdził, że prostym sposobem na szczęście jest minimalizacja naszych oczekiwań. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Kryzys duchowy człowieka – jak żyć w zgodzie z kosmosem?

Alina Gutek
W zgodzie z kosmosem (Fot. iStock)
Psychologia

Samotność z wyboru. Dlaczego ludzie decydują się na samotne życie?

Alina Gutek
Psychologowie twierdzą,że życie samotnika wybierają przede wszystkim osoby wychowane w emocjonalnym chłodzie.(Fot.Yulia Petrova/Getty Images)
Psychologia

Co ludzie pomyślą? W milionach polskich domów jest jak u Dulskich. Rozmowa z psychoterapeutka Katarzyną Miller

Katarzyna Miller
Czy nie szkoda życia na myślenie o tym, co ludzie myślą na nasz temat? (Fot. Francesco Carta fotografo/Getty Images)
Psychologia

Zachłanność przeszkadza nam żyć. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger (Fot. Inka Rosocha)
Styl Życia

Singielka, samotna, stara panna – kto jest kim? Co je różni?

Sebastian Krawczyk
Co czwarta kobieta w pełni aktywna zawodowo żyje w pojedynkę, a w dużych miastach stosunek liczby kobiet do mężczyzn z wyższym wykształceniem wynosi 4 do 3. Wiele najnowszych badań pokazuje też, że kobiety bez męża i dzieci są szczęśliwsze i żyją dłużej. (Fot. iStock)
Psychologia

Matką nie będę. Katarzyna Miller o bezpłodności i bezdzietności

Joanna Olekszyk
„Kobiecość to nie tylko rodzenie dzieci, ich wychowywanie i kochanie, lecz przede wszystkim bycie człowiekiem” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Uroda

Zapach wolności, czyli najnowsza kolekcja perfum i chust Martyny Wojciechowskiej dla W.Kruk

Klaudia Mizerska
(Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Agnieszka Passendorfer
Dwa kółka dają wiele możliwości. (Fot. iStock)
Styl Życia

Migracje ptaków – coś więcej niż nadejście wyczekiwanej wiosny

Agnieszka Radomska
Powrót w rodzinne strony jest dla ptaków bardzo wyczerpujący. Zanim wyruszą, gromadzą duże ilości energii. Dzięki temu, gdy jest ciepło, mogą pokonywać nawet kilkaset kilometrów bez przerwy. (Fot. iStock)
Psychologia

Radość – gdzie jej szukać w dzisiejszych czasach? Podpowiada psychoterapeuta Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Nieuzasadniona radość istnienia jest dotknięciem prawdy. (Fot. iStock)
Psychologia

7 nawyków skutecznego działania, czyli jak wzmacniać wewnętrzną siłę i spójność

Renata Arendt-Dziurdzikowska
To dobre nawyki stanowią różnicę w jakości naszego życia. Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. „Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem”, pisał Arystoteles. (Fot. iStock)
Psychologia

12 praktyk, które pomagają uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń

Agata Domańska
Codzienna praca z ograniczającymi przekonaniami pozwala się od nich uwolnić. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dlaczego warto mieć zwierzaka?

Renata Mazurowska
Uważny i serdeczny kontakt ze zwierzętami rozwija naszą empatię, zdolności socjalne. (Fot. iStock
REKLAMA

Podręcznik rozwijania świadomości

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Duchowość za kratkami – o wierze skazanych mówi autorka książki Katarzyna Borowska

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Ilustracja: iStock)
Kultura

Sting na Stadionie Narodowym: „Jeśli nie będziemy bronić demokracji, stracimy ją na zawsze”

Magda Rosłaniec
Sting podczas trasy koncertowej „Sting: My Songs”, która zawiera współczesne interpretacje największych hitów artysty. (Fot. East News)
Spotkania

78. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. Władimir Kliczko do Wandy Traczyk-Stawskiej: „Jest Pani moim idolem”

Magda Rosłaniec
Wanda Traczyk-Stawska z małpką, która towarzyszyła jej od upadku Powstania Warszawskiego. W 2018 roku kombatantka przekazała maskotkę dzieciom uczestniczącym w sejmowym proteście osób z niepełnosprawnościami. (Fot. Rafał Siderski / Forum)
Psychologia

„Powinnam” i „muszę” zamiast „pragnę” i „chcę” – ile jest wolności w naszych decyzjach?

Hanna Samson
Jeśli nie robisz czegoś, co chciałbyś zrobić, ponieważ boisz się opinii innych, to oddajesz im kontrolę nad swoim życiem i tak naprawdę nie jesteś dorosły. (Fot. iStock)
Psychologia

Olej to! Wrzuć na luz, przestań przeszkadzać życiu i ciesz się tym, co przynosi

Jolanta Maria Berent
Jak daleko można się posunąć w odpuszczaniu sobie, nieprzejmowaniu się? (Fot. iStock)
Spotkania

Etgar Keret: „Zaszczepmy w dzieciach poczucie sprawczości”

Katarzyna Kazimierowska
Etgar Keret: izraelski prozaik o polskich korzeniach, także poeta, felietonista, reżyser. Najbardziej znany ze zbiorów opowiadań, między innymi: „Pizzeria Kamikadze”, „8% z niczego” czy „Nagle pukanie do drzwi”. (Fot. Anto Magzan/Zuma Wre/Alamy Stock Photo/BEW)
Spotkania

Po pierwsze, po drugie i po trzecie – szacunek!

Karolina-Morelowska
(Fot. Kamil Piklikiewicz/DDTVN/East News)
Spotkania

Paulina Młynarska – niezależna, wolna, osobna

Joanna Olekszyk
Paulina Młynarska: „Nie jestem człowiekiem miasta, lubię być niezależna, wolna, osobna; lubię mieć czas na to, by sobie popisać i pomyśleć”. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Geny czy wolna wola? Kto trzyma ster?

Karolina Morelowska-Siluk
Judith Viorst, autorka
Psychologia

Czym jest wolność w pracy i jak radzić sobie z jej ograniczaniem?

Agata Domańska
Pracownikowi już w chwili zatrudnienia wręcza się zakres obowiązków, uprawnień i kompetencji. Wie, o czym może decydować sam, w jakich obszarach swobodnie się poruszać, w zgodzie z własnym kręgosłupem moralnym. To jest właśnie wolność, na którą powinniśmy móc liczyć w pracy. (Fot. iStock)
Styl Życia

Martyna Wojciechowska: „Najszczęśliwsza jestem, kiedy czuję wiatr na twarzy”

Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska: „Pamiętam doskonale, jak powtarzałam, że dla mnie szklanka jest zawsze do połowy pusta. Zawsze. I kiedy tylko trochę z niej ubędzie, to chcę ją od razu zapełnić. Tak bardzo byłam wszystkiego spragniona. Dzisiaj z pełną świadomością tego, że mówię coś zupełnie odwrotnego, twierdzę, że szklanka jest zawsze do połowy pełna. I cieszę się z tego, ile w niej mam”. (Fot. Marta Wojtal)
Psychologia

Bez wolności nie ma bliskości

Karolina Morelowska-Siluk
Bez wolności nie jest możliwe zbudowanie prawdziwej, zdrowej bliskości. (Fot. iStock)
Zwierciadło poleca

Psychologia

Granice wolności w związku - czy związek to alternatywa dla wolności?

Joanna Godecka
Jeśli podchodzimy do naszego partnerstwa w ten sposób, że uważamy, że nieupilnowany partner skorzysta z okazji i wykorzysta swoją wolność w sposób, który nas zrani, to wyrządzamy krzywdę przede wszystkim sobie. (Fot. iStock)
Styl Życia

Cytrynowe Królowe i konfitury wolności

Małgorzata Welman
Cytrynowe Królowe w swoim królestwie. (Fot. archiwum domowe)
Psychologia

Stąd do wolności

Tatiana Cichocka
(Fot. Getty Images)
Spotkania

Karolina Hamer: „Nie godzę się na żadną dyskryminację. Niepełnosprawność nie jest najważniejszą cząstką mnie”

Emil Marat
Karolina Hamer, pływaczka, medalistka mistrzostw świata i Europy (Fot. Radosław Kaźmierczak)
Psychologia

Jeśli nie zawalczę o siebie teraz, to potem będzie trudniej. Katarzyna Miller tłumaczy, czym jest osobista niepodległość

Joanna Olekszyk
(Fot. iStock)
Psychologia

Ograniczenie wolności w pandemii to szansa na spokój i zmianę

Joanna Olekszyk
Gdy się pojawiają granice to człowiek zaczyna funkcjonować paradoksalnie spokojniej. Bo granice nakreślają mu jakiś sposób postępowania. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jakie cechy są obecnie cenione na rynku pracy?

Monika Stachura
fot. iStock
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech