Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (fot. Blasius Erlinger/Getty Images)
    Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało
    Psychologia
    (Fot. Guido Mieth/Getty Images)
    Tej części ciała najbardziej wstydzą się kobiety po pięćdziesiątce. 75% z nich wskazało jeden obszar
    Psychologia
    Kadr z filmu „Pora umierać” (Fot. materiały prasowe)
    Śmierć może zapukać w każdej chwili. Psycholożka wyjaśnia, jak rozmawiać o niej bez strachu
    Psychologia
    Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta (Fot. Krzysztof Opaliński)
    „Każda strata boli, ale może też otworzyć ci oczy na to, co naprawdę ważne”.
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    (Fot. Noam Galai/Getty Images for WSJ)
    Billie Eilish oddała 11,5 miliona dolarów. Teraz chce, by w jej ślady poszli najbogatsi ludzie świata
    Wywiady
    Dorota Sumińska (Fot. Kamil Witkowski)
    Dorota Sumińska: „Nienawidzę ludzkości, ale kocham człowieka”
    Spotkania
    Ozzy Osbourne (Fot. Martyn Goodacre/Getty Images)
    Pożegnania, które poruszyły świat. Wspominamy tych, którzy odeszli w 2025 roku
    Wywiady
    Renata Kim (Fot. Mickey Wyrozębski)
    „Opowiadając o trudnych rzeczach, możemy komuś ułatwić życie”. Rozmowa z dziennikarką Renatą Kim
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Bożena Sieczyńska (Fot. Materiały partnera)
    IV Aukcja Charytatywna „Jasiek dla Śpiocha” Fundacji „Akogo? " Ewy Błaszczyk
    Filmy
    Jake Gyllenhall w scenie z filmu „Donnie Darko” (Fot. materiały prasowe)
    Przed laty poniósł komercyjną klęskę, dziś ma status filmu kultowego. „Donnie Darko” wreszcie zagości na ekranach polskich kin
    Muzyka
    Nowy album Florence + The Machine pt. „Everybody Scream” to premiera, na którą warto było czekać. (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    Florence + The Machine zamienia traumę w magię. Wiedźmowy „Everybody Scream” to jeden z najlepszych albumów tego roku
    Filmy
    Kadr z filmu „Coco” (Fot. Disney/Pixar)
    Filmy, które dodadzą otuchy po stracie. Łamią serce, by potem posklejać je na nowo
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Kampania  „It's Always Burberry Weather: Postcards from London” (Fot. materiały prasowe Burberry)
    Po rybę z frytkami w trenczu Burberry. Czy codzienność to nowy synonim luksusu?
    Moda
    Tomasz Ossoliński i Katarzyna Lewińska (Fot. Aga Bilska)
    To ten duet projektował kostiumy do serialu Netfliksa „1670”
    Moda
    (fot. .Jason Jean/WWD via Getty Images)
    Boho z pazurem. Ten torebkowy trend z początku lat 2000. znów podbija ulice
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Modne spódnice na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które pięknie wyglądają z kozakami, swetrami i płaszczami
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
    Uroda
    (Fot. Frazer Harrison/WireImage via Getty Images)
    5 najpiękniejszych trendów w manicure na jesień 2025. Jeden z nich nosi już Hailey Bieber
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Co zamiast operacji powiek? 6 sposobów na lifting oka bez skalpela
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    Japońska specjalistka od długowieczności poleca te 5 owoców na odporność. (Fot. Heritage Art/Heritage Images via Getty Images)
    Te 5 owoców wzmacnia odporność jak żadne inne – twierdzi japońska specjalistka od długowieczności
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 3.11 – 9.11.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 3.11 – 9.11.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wywiady

Lara Gessler: „Zbyt wcześnie dorosłam”

Kara Becker
Psychologia

Czy naprawdę jesteś wolny? O brutalnej różnicy między wolnością a wygodą

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. NurPhoto/Getty Images)
Wywiady

„Jestem wolnością”. Rozmowa z Marią Dąbrowską-Majewską, organizatorka akcji „Książki w pudle”, przekazującej książki do więzień

Remigiuz Grzela
Maria Dąbrowska-Majewska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Wywiady

„Samotność to istotna składowa wolności”. Rozmowa z Katarzyną Tubylewicz, autorką książki „Wolności moja. Książka o poszukiwaniu”

Zofia Fabjanowska
Katarzyna Tubylewicz (Fot. Darek Lewandowski)
Psychologia

Oto 5 rzeczy, których powinnaś przestać oczekiwać od innych, jeśli chcesz być szczęśliwa

Klaudia Mizerska
Filozof William James stwierdził, że prostym sposobem na szczęście jest minimalizacja naszych oczekiwań. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Kryzys duchowy człowieka – jak żyć w zgodzie z kosmosem?

Alina Gutek
W zgodzie z kosmosem (Fot. iStock)
Psychologia

Samotność z wyboru. Dlaczego ludzie decydują się na samotne życie?

Alina Gutek
Psychologowie twierdzą,że życie samotnika wybierają przede wszystkim osoby wychowane w emocjonalnym chłodzie.(Fot.Yulia Petrova/Getty Images)
Psychologia

Co ludzie pomyślą? W milionach polskich domów jest jak u Dulskich. Rozmowa z psychoterapeutka Katarzyną Miller

Katarzyna Miller
Czy nie szkoda życia na myślenie o tym, co ludzie myślą na nasz temat? (Fot. Francesco Carta fotografo/Getty Images)
Psychologia

Zachłanność przeszkadza nam żyć. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Beata Pawłowicz
Wojciech Eichelberger (Fot. Inka Rosocha)
Styl Życia

Singielka, samotna, stara panna – kto jest kim? Co je różni?

Sebastian Krawczyk
Co czwarta kobieta w pełni aktywna zawodowo żyje w pojedynkę, a w dużych miastach stosunek liczby kobiet do mężczyzn z wyższym wykształceniem wynosi 4 do 3. Wiele najnowszych badań pokazuje też, że kobiety bez męża i dzieci są szczęśliwsze i żyją dłużej. (Fot. iStock)
Psychologia

Matką nie będę. Katarzyna Miller o bezpłodności i bezdzietności

Joanna Olekszyk
„Kobiecość to nie tylko rodzenie dzieci, ich wychowywanie i kochanie, lecz przede wszystkim bycie człowiekiem” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Uroda

Zapach wolności, czyli najnowsza kolekcja perfum i chust Martyny Wojciechowskiej dla W.Kruk

Klaudia Mizerska
(Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Agnieszka Passendorfer
Dwa kółka dają wiele możliwości. (Fot. iStock)
Styl Życia

Migracje ptaków – coś więcej niż nadejście wyczekiwanej wiosny

Agnieszka Radomska
Powrót w rodzinne strony jest dla ptaków bardzo wyczerpujący. Zanim wyruszą, gromadzą duże ilości energii. Dzięki temu, gdy jest ciepło, mogą pokonywać nawet kilkaset kilometrów bez przerwy. (Fot. iStock)
Psychologia

Radość – gdzie jej szukać w dzisiejszych czasach? Podpowiada psychoterapeuta Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Nieuzasadniona radość istnienia jest dotknięciem prawdy. (Fot. iStock)
Psychologia

7 nawyków skutecznego działania, czyli jak wzmacniać wewnętrzną siłę i spójność

Renata Arendt-Dziurdzikowska
To dobre nawyki stanowią różnicę w jakości naszego życia. Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. „Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem”, pisał Arystoteles. (Fot. iStock)
Psychologia

12 praktyk, które pomagają uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń

Agata Domańska
Codzienna praca z ograniczającymi przekonaniami pozwala się od nich uwolnić. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dlaczego warto mieć zwierzaka?

Renata Mazurowska
Uważny i serdeczny kontakt ze zwierzętami rozwija naszą empatię, zdolności socjalne. (Fot. iStock
REKLAMA

Podręcznik rozwijania świadomości

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Duchowość za kratkami – o wierze skazanych mówi autorka książki Katarzyna Borowska

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Ilustracja: iStock)
Kultura

Sting na Stadionie Narodowym: „Jeśli nie będziemy bronić demokracji, stracimy ją na zawsze”

Magda Rosłaniec
Sting podczas trasy koncertowej „Sting: My Songs”, która zawiera współczesne interpretacje największych hitów artysty. (Fot. East News)
Spotkania

78. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. Władimir Kliczko do Wandy Traczyk-Stawskiej: „Jest Pani moim idolem”

Magda Rosłaniec
Wanda Traczyk-Stawska z małpką, która towarzyszyła jej od upadku Powstania Warszawskiego. W 2018 roku kombatantka przekazała maskotkę dzieciom uczestniczącym w sejmowym proteście osób z niepełnosprawnościami. (Fot. Rafał Siderski / Forum)
Psychologia

„Powinnam” i „muszę” zamiast „pragnę” i „chcę” – ile jest wolności w naszych decyzjach?

Hanna Samson
Jeśli nie robisz czegoś, co chciałbyś zrobić, ponieważ boisz się opinii innych, to oddajesz im kontrolę nad swoim życiem i tak naprawdę nie jesteś dorosły. (Fot. iStock)
Psychologia

Olej to! Wrzuć na luz, przestań przeszkadzać życiu i ciesz się tym, co przynosi

Jolanta Maria Berent
Jak daleko można się posunąć w odpuszczaniu sobie, nieprzejmowaniu się? (Fot. iStock)
Spotkania

Etgar Keret: „Zaszczepmy w dzieciach poczucie sprawczości”

Katarzyna Kazimierowska
Etgar Keret: izraelski prozaik o polskich korzeniach, także poeta, felietonista, reżyser. Najbardziej znany ze zbiorów opowiadań, między innymi: „Pizzeria Kamikadze”, „8% z niczego” czy „Nagle pukanie do drzwi”. (Fot. Anto Magzan/Zuma Wre/Alamy Stock Photo/BEW)
Spotkania

Po pierwsze, po drugie i po trzecie – szacunek!

Karolina-Morelowska
(Fot. Kamil Piklikiewicz/DDTVN/East News)
Spotkania

Paulina Młynarska – niezależna, wolna, osobna

Joanna Olekszyk
Paulina Młynarska: „Nie jestem człowiekiem miasta, lubię być niezależna, wolna, osobna; lubię mieć czas na to, by sobie popisać i pomyśleć”. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Geny czy wolna wola? Kto trzyma ster?

Karolina Morelowska-Siluk
Judith Viorst, autorka
Psychologia

Czym jest wolność w pracy i jak radzić sobie z jej ograniczaniem?

Agata Domańska
Pracownikowi już w chwili zatrudnienia wręcza się zakres obowiązków, uprawnień i kompetencji. Wie, o czym może decydować sam, w jakich obszarach swobodnie się poruszać, w zgodzie z własnym kręgosłupem moralnym. To jest właśnie wolność, na którą powinniśmy móc liczyć w pracy. (Fot. iStock)
Styl Życia

Martyna Wojciechowska: „Najszczęśliwsza jestem, kiedy czuję wiatr na twarzy”

Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska: „Pamiętam doskonale, jak powtarzałam, że dla mnie szklanka jest zawsze do połowy pusta. Zawsze. I kiedy tylko trochę z niej ubędzie, to chcę ją od razu zapełnić. Tak bardzo byłam wszystkiego spragniona. Dzisiaj z pełną świadomością tego, że mówię coś zupełnie odwrotnego, twierdzę, że szklanka jest zawsze do połowy pełna. I cieszę się z tego, ile w niej mam”. (Fot. Marta Wojtal)
Psychologia

Bez wolności nie ma bliskości

Karolina Morelowska-Siluk
Bez wolności nie jest możliwe zbudowanie prawdziwej, zdrowej bliskości. (Fot. iStock)
Zwierciadło poleca

Psychologia

Granice wolności w związku - czy związek to alternatywa dla wolności?

Joanna Godecka
Jeśli podchodzimy do naszego partnerstwa w ten sposób, że uważamy, że nieupilnowany partner skorzysta z okazji i wykorzysta swoją wolność w sposób, który nas zrani, to wyrządzamy krzywdę przede wszystkim sobie. (Fot. iStock)
Styl Życia

Cytrynowe Królowe i konfitury wolności

Małgorzata Welman
Cytrynowe Królowe w swoim królestwie. (Fot. archiwum domowe)
Psychologia

Stąd do wolności

Tatiana Cichocka
(Fot. Getty Images)
Spotkania

Karolina Hamer: „Nie godzę się na żadną dyskryminację. Niepełnosprawność nie jest najważniejszą cząstką mnie”

Emil Marat
Karolina Hamer, pływaczka, medalistka mistrzostw świata i Europy (Fot. Radosław Kaźmierczak)
Psychologia

Jeśli nie zawalczę o siebie teraz, to potem będzie trudniej. Katarzyna Miller tłumaczy, czym jest osobista niepodległość

Joanna Olekszyk
(Fot. iStock)
Psychologia

Ograniczenie wolności w pandemii to szansa na spokój i zmianę

Joanna Olekszyk
Gdy się pojawiają granice to człowiek zaczyna funkcjonować paradoksalnie spokojniej. Bo granice nakreślają mu jakiś sposób postępowania. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jakie cechy są obecnie cenione na rynku pracy?

Monika Stachura
fot. iStock
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech