Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Menopauza Dzień Uderzeń Gorąca – kolejna inicjatywa Naomi Watts, propagatorki wiedzy o menopauzie Małgorzata Welman
Zdrowie Menopauza to złoty wiek kobiety – pod warunkiem, że o siebie zadba. Jak to zrobić według zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Aleksandra Nowakowska
Menopauza Nowe książki o menopauzie – Naomi Watts na Wyspach, Anna Kopańczyk w Wydawnictwie Zwierciadło Małgorzata Welman
Wychowanie Macierzyństwo odkładane na później: Czy kobiety pozwoliły się oszukać? Dorota Mierzejewska-Floreani
Psychologia Późne macierzyństwo nie znaczy gorsze. Czy starsze mamy zmagają się z innymi problemami niż młodsze? Magdalena Rybak
Spotkania „Gdy twoje ciało się starzeje, twoja dusza rośnie”. Monica Bellucci o dojrzałości Marta Urbaniak-Piotrowska
Spotkania Późne macierzyństwo nie znaczy gorsze. Oto gwiazdy, które urodziły po czterdziestce Marta Waszkiewicz
Spotkania Naomi Campbell otwiera się na temat dojrzałego macierzyństwa. Modelka doczekała się pierwszego dziecka w wieku 51 lat
Moda Modna bez względu na metrykę. Renia Jaz, modowa influencerka 50+, pokazuje, jak być stylową w dojrzałym wieku Marta Waszkiewicz
Spotkania Wiek można negować, można go również afirmować. Oto gwiazdy 50+, które inspirują swoim podejściem do upływającego czasu Marta Waszkiewicz
Psychologia Gdy dziecko ucina kontakt z rodzicami. Czy zerwane więzi da się odbudować? Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Nasza niedojrzałość wynika z lęku przed starzeniem. O niedojrzałości emocjonalnej rozmawiamy z Joanną Flis, psycholożką Alina Gutek
Spotkania Udawanie młodszej, niż się jest, to przegrana bitwa. Isabella Rossellini na okładce włoskiego „Vogue’a” Małgorzata Welman
Moda Kolejne przedstawicielki grupy wiekowej 50+ podbijają ulice światowych stolic mody. Mają zmarszczki, siwe kosmyki i doskonałe wyczucie stylu Anna Tobiasz
Spotkania Dojrzałość daje poczucie luzu, przestrzeni i wolności. Rozmowa z Joanną Flis, psycholożką Joanna Olekszyk
Moda Dojrzałość podbija Paryż. Kobiety z grupy wiekowej 50+ inspirują bezbłędnymi stylizacjami podczas francuskiego tygodnia mody Anna Tobiasz
Spotkania Gwiazdy 60+ brylują na Oscarach. Hollywood (w końcu) zrywa z łatką krainy młodości? Aleksandra Urbaniak
Spotkania Kasia Nosowska o dojrzałości. „Liczę życie na nowo dopiero od siedmiu lat”. Z artystką rozmawiamy w kontekście nowej kampanii Zalando Marta Kowalska
Seks Dojrzały wiek nie przekreśla szansy na namiętne chwile w sypialni. Jak czerpać z radość w łóżku bez oglądania się na PESEL? Katarzyna Kazimierowska
Spotkania Urszula Dudziak z okazji 80. urodzin wyrusza w trasę koncertową. „Mam teraz takie branie, że nigdy się tego nie spodziewałam” Dominika Soćko
Psychologia I żyli długo i szczęśliwie. Jak w czasach rozwodów budować związek na lata? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Spotkania Lidia Popiel wróciła do modelingu. „Chcę uczestniczyć w życiu i nie wstydzić się, że mam ponad 60 lat” Marta Waszkiewicz
Psychologia Serdeczność, szacunek, zaciekawienie – co może uratować związek? Rozmowa z Katarzyną Miller, psychoterapeutka Beata Pawłowicz
Spotkania Geri Halliwell celebruje dojrzałość: „Nie chcę wyglądać młodziej. Starzenie się jest w porządku” Marta Waszkiewicz
Kultura „Nigdy nie jest za późno, aby spełniać marzenia”. Czcze gadanie? Obejrzyjcie film „Nyad” Małgorzata Welman
Uroda Nie ilość, a jakość. Tajniki makijażu dojrzałych kobiet zdradza makijażystka Anna Orłowska Małgorzata Welman
Spotkania Moda na zmarszczki – czy nie idzie jednak ciut za daleko? Ostatnio doświadczyła tego Isabella Rossellini Małgorzata Welman