Psychologia 5 prostych zachowań, które diametralnie zwiększają pewność siebie. Chodzenie samej do restauracji to tylko jedno z nich
Psychologia „I po co ja tutaj przyszłam?” – psychologia „efektu drzwi”, czyli dlaczego pamięć płata nam figle
Relacje „Czasem właśnie w momencie rozstania ludzie po raz pierwszy naprawdę się słyszą”. Jak się dobrze rozstać?
Relacje „Inni mężczyźni nam się podobają, innych wybieramy na ojców swoich dzieci”. Psycholożka obala mity o miłości i zakochaniu
Spotkania Oscar Isaac stracił dach nad głową i najważniejszą osobę w życiu, ale nigdy nie dał się złamać. Dziś jest w czołówce aktorów Hollywood
Sztuka 5 najwybitniejszych polskich malarek, które trzeba znać. Od femme fatale Tamary Łempickiej po królową melancholii Olgę Boznańską
Seriale „Odważny, błyskotliwy i z humorem jadącym po bandzie”. Ten nowy serial ma szansę stać się hitem na miarę „Euforii” lub „Dziewczyn”
Książki 5 książek z wyższej półki, które zna każdy, ale niewielu naprawdę czytało. Dzięki nim zabłyśniesz w towarzystwie
Moda Najpiękniejsze płaszcze na jesień i zimę 2025. Oto 5 modeli, które ekspresowo znikają ze sklepów
Moda Oni będą wyznaczać kierunek w modzie. 7 kolekcji na wiosnę–lato 2026 debiutujących dyrektorów kreatywnych
Makijaż Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
Styl Życia 5 momentów w roku, kiedy energia sprzyja zmianom. Kalendarz przemiany dla osób, które lubią planować świadomie
WIDEO „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
WIDEO „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
WIDEO „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
WIDEO „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia 7 nawyków ludzi odpornych psychicznie, którzy nigdy się nie stresują. Tak oszczędzisz sobie niepotrzebnych nerwów Aleksandra Urbaniak
Spotkania Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość? wysłuchała Joanna Olekszyk
Wywiady „Nie przyszłaś na ten świat po to, żeby uszczęśliwiać innych ludzi” – przekonuje Mel Robbins w rozmowie na temat książki „Pozwól im” Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia 11 typowych tekstów osoby, która nie potrafi przyjąć krytyki. Po nich wiesz, że twoja rada pójdzie na marne Robert Choiński
Psychologia „Bądź sobą” to zła rada? Ekspertka zdradza, co naprawdę robią ludzie sukcesu Robert Choiński
Psychologia To jedno zachowanie buduje siłę psychiczną ludzi sukcesu. Większość go unika i znika w cieniu Patrycja Klikowska
Psychologia 5 codziennych nawyków ludzi o umyśle ostrym jak brzytwa. To robią ci, którzy myślą szybciej i bystrzej niż inni Robert Choiński
Psychologia Zadajesz sobie te 5 pytań? To znak, że masz silniejszą psychikę niż większość ludzi Robert Choiński
Praca Ludzie dzielą się na takich, którzy cenią trwałość, i takich, którzy stawiają na rozwój. Sprawdź, do których się zaliczasz! Ewa Mażul
Psychologia 7 nawyków, które zatruwają twój umysł i hamują rozwój. Zmień je, zanim zrujnują ci życie Robert Choiński
Relacje Życiowe lekcje są jak ziarna – jeśli nie będziemy ich doglądać, zamiast owocować, obumrą Joanna Chmura
Psychologia 4 życiowe nawyki, które łączą niemal wszystkich milionerów. Choć nic nie kosztują, dużo na nich zyskasz (nie tylko materialnie) Patrycja Klikowska
Psychologia Magiczne myślenie: sposób na trudne chwile czy niebezpieczna manipulacja? Ekspert wyjaśnia Dominika Tworek
Psychologia 4 zachowania, przez które ludzie postrzegają cię jako osobę uległą i niepewną siebie. Jak zyskać szacunek innych? Aleksandra Urbaniak
Psychologia 3 zdania, które powtarzają sobie inteligentni emocjonalnie ludzie w chwilach kryzysu. Zwiększają odporność psychiczną Aleksandra Urbaniak
Psychologia Dwa słowa, które uwolnią cię od nadmiernego przejmowania się innymi. Oto metoda Mel Robbins, autorki słynnej „Reguły 5 sekund” Robert Choiński
Książki Te książki o samorozwoju pomogą ci wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. 5 inspirujących tytułów, które warto znać Klaudia Mizerska
Styl Życia Karty rozwojowe – sposób na samopoznanie, pewność siebie i lepszy związek Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia 75 Hard Challenge: czy nowe internetowe wyzwanie dla ciała i umysłu faktycznie przynosi korzyści? Marta Waszkiewicz
Psychologia Steve Jobs i jego reguła 10 minut, która załatwi ci awans. Genialny trik miliardera polecają neurobiolodzy Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chcesz emanować dobrą energią i pewnością siebie? Oto 5 rzeczy, dzięki którym stworzysz wokół siebie magnetyczną aurę Marta Waszkiewicz
Psychologia Jedno słowo, które od razu stopuje w głowie potok negatywnych myśli. Pomaga czarnowidzom uwolnić się od zmartwień Aleksandra Urbaniak
Psychologia Syndrom głównego bohatera: niegroźne romantyzowanie życia czy niebezpieczny narcyzm? Marta Waszkiewicz
Psychologia Informacja zwrotna – jak jej udzielać i jak ją przyjmować radzi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Wrzuć na luz, odpuść „co sobie ludzie pomyślą” – radzi psycholożka Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Styl Życia „Gdyby ktoś mi o tym powiedział, to byłoby mi łatwiej”. Rozmowa z Katarzyną Kazimierowską, autorką książki „Życie. Strategie przetrwania” Katarzyna Kamińska
Psychologia Reguła 5 sekund sprawi, że raz na zawsze skończysz z prokrastynacją. Jak, „oszukując” swój mózg, zmotywować się do działania? Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Jak przestać scrollować? Podpowiada ekspertka higieny cyfrowej Magdalena Bigaj. Sześć świetnych pomysłów na to, co możesz robić w zamian Marta Urbaniak-Piotrowska
Styl Życia Gwyneth Paltrow stworzyła aplikację do medytacji z otwartymi oczami. „Ta praktyka może zmienić świat” – mówi aktorka Marta Waszkiewicz
Psychologia Jak ustalić priorytety? Świadomość, co jest dla ciebie ważne, pozwali kształtować czas Julia Wollner
Psychologia Każda strata to nowy początek. Dzieciństwo, młodość, uroda, praca – zmiany, które na nowo nas definiują Alina Gutek
Psychologia Bądź dla siebie dobra – okaż sobie odrobinę czułości. Dlaczego samowspółczucie jest ważne? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Zaplanuj swoje szczęście – co miesiąc pracuj nad innym obszarem życia Jolanta Maria Berent
Styl Życia Sisu, hygge, niksen, ikigai – sposoby na szczęście i odporność psychiczną z różnych stron świata