Psychologia Dwa słowa, które uwolnią cię od nadmiernego przejmowania się innymi. Oto metoda Mel Robbins, autorki słynnej „Reguły 5 sekund”
Psychologia Bycie leniem przestaje być wadą – to dowód na to, że o siebie dbasz. Czym jest „terapeutyczne lenistwo"?
Psychologia 8 prostych nawyków, które uczynią cię szczęśliwszym w 2025 roku. Warto wprowadzić je w życie już dziś
Wywiady „Głód bliskości, który zaczął się w dzieciństwie, zawsze pozostanie częścią mnie”. Rozmowa z Cezarym Pazurą
Wywiady „Czy w piekle można być dobrym?”. Trine Dyrholm o roli w filmie „Dziewczyna z igłą”, polskiej koprodukcji kandydującej do Oscara
Seriale Wszyscy krytykują, ja jestem zachwycona. „Wzgórze psów” to najlepsza ekranizacja powieści Jakuba Żulczyka
Moda Dolce & Gabbana świętuje swoje 40-lecie wielką wystawą. Ponad 200 inspirowanych kulturą Włoch kreacji można już zobaczyć na wystawie w Paryżu
WIDEO „Płaczę, jak tęsknię za młodą”. Piotr Stramowski zrzuca maskę twardziela | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Masturbują się w pracy, żeby się nakręcić”. Prof. Zbigniew Izdebski o seksie w korporacjach | „zaTASKowani”, odc. 14
WIDEO „Masz milion, najpiękniejszego partnera i ciemność w sobie”. Łukasz Orbitowski i Mira Marcinów o depresji sukcesu | „zaTASKowani”, odc. 13
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Brakuje ci energii? Oto pięć prostych ćwiczeń, które ukoją system nerwowy i dodadzą ci sił Małgorzata Welman
Zdrowie Odpowiedz sobie na te 8 pytań, jeśli chcesz żyć w lepszym zdrowiu. To klucz do sprawnego ciała i umysłu Agata Lipiec
Zdrowie Jak radzić sobie z mgłą mózgową? 5 rzeczy, które mogą pomóc odzyskać jasność umysłu Robert Choiński
Styl Życia Woda imbirowa z 3 składników – przepis na smaczny zimowy napój, który przyspiesza metabolizm i podnosi odporność Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Lekarz wyjaśnia: Dlaczego spanie na lewym boku jest o wiele zdrowsze niż na prawym? Robert Choiński
Zdrowie Oswajanie ginekologii. Rozmowa z Agą Szuścik, edukatorką zdrowotną Adrianna Stawska-Ostaszewska
Zdrowie „Wiele bym dała, żebyśmy mogli się zamienić”. O byciu rodzicem dziecka z cukrzycą opowiada Katarzyna Kazimierowska Joanna Derda
Zdrowie Podaruj najbliższym piękny i zdrowy uśmiech na Święta – dlaczego szczoteczki soniczne SEYSSO to najlepszy prezent pod choinkę?
Zdrowie Osoby pijące kawę mają zdrowszy mikrobiom jelitowy. Naukowcy wskazali, jaka dawka poprawia rozwój dobrych bakterii
Zdrowie Dlaczego w szczęśliwym związku przybieramy na wadze? Temat „relationship weight gain” rozpala internetowe dyskusje Edyta Zbąska
Zdrowie Chcesz zmniejszyć ryzyko demencji? Włącz te 4 produkty do diety, aby odmłodzić mózg i zachować sprawny umysł na lata Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Chcesz ruszyć do przodu? Najpierw się zatrzymaj. Rozmowa z Anną Marią Miller, psychoterapeutką Magda Rosłaniec
Zdrowie Chcesz żyć 5–10 lat dłużej? Lekarze wskazali kluczowy nawyk, który zmniejsza śmiertelność u ludzi po czterdziestce Aleksandra Urbaniak
Styl Życia To urządzenie to must-have dla każdej kobiety, która chce zadbać o serce swoje i najbliższych
Zdrowie Tak możesz uchronić swoje dziecko przed chorobami przewlekłymi. Naukowcy powiązali gorsze zdrowie z jednym produktem spożywczym Agata Lipiec
Menopauza Na serce chorujemy rzadziej niż mężczyźni – ale do czasu. W okresie menopauzy ich doganiamy. Jak zapobiec problemom? Pytamy kardiolożkę Joanna Derda
Zdrowie „A jeszcze coś tam znajdą?!” – Polki boją się badania piersi. Czas to zmienić! Małgorzata Welman
Zdrowie Czy kiedy boli, jedynym wyjściem jest wziąć pigułkę? Ulgę w cierpieniu mogą przynieść inne metody Joanna Derda
Zdrowie Październik – miesiąc profilaktyki przeciwnowotworowej: Fundacja Piękniejsze Życie i Dr Irena Eris zapraszają na bezpłatną konferencję online
Zdrowie „Czas menopauzy to moment, w którym w końcu mamy chwilę dla siebie”. Joanna Brodzik w rozmowie z prof. dr hab Violettą Skrzypulec-Plintą Dominika Soćko
Zdrowie „Chcemy odczarować raka”. Wydarzenia edukacyjne w ramach Różowego Pałacu Kultury i Nauki Joanna Derda
Zdrowie Bogna Sworowska i Health Labs Care w kampanii pro-aging mówią: dość wstydu związanego z wiekiem
Zdrowie Kobiety rodzące po trzydziestce żyją dłużej – sugerują badania. Późne macierzyństwo „aktywuje” geny długowieczności? Aleksandra Urbaniak