Psychologia „Spadaj i daj mi spokój” – co mówić w zamian, żeby pokazać asertywność? 4 zasady kulturalnych, asertywnych komunikatów
Psychologia Zaskakujące: jedna cecha łączy geniuszy takich jak Bill Gates i Leonardo da Vinci. To nie IQ
Psychologia Śmierć z tęsknoty to nie metafora. Naukowcy odkryli, co dzieje się z naszym ciałem po stracie bliskiej osoby
Psychologia Masz wrażenie, że twój mózg jest przeładowany? 5 sprawdzonych sposobów na reset i odzyskanie jasności umysłu
Spotkania Talentem i problemami mógłby obdarzyć 10 osób. Czy Justin Bieber odnalazł w końcu wewnętrzny spokój?
Wywiady „Chciałabym, żeby wszędzie na świecie kobieta mogła godnie rodzić”. Rozmowa z położną pracującą w Polskiej Misji Medycznej w Afryce i w Azji
Filmy Tak mocnego programu festiwalu w Wenecji nie było od lat. To będzie bezlitosna walka legend o Złotego Lwa
Filmy Amanda Seyfried jako XVIII-wieczna mistyczka w filmie twórców „Brutalisty”. „The Testament of Ann Lee” powalczy w Wenecji o Złotego Lwa
Filmy Zabawna i podnosząca na duchu opowieść o życiu w separacji? Tak, to możliwe. Recenzja filmu „Miłość, która zostaje”
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
Moda Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji
Moda Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt
Makijaż 6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz
Pielęgnacja Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
Wnętrza „Dom to moja oaza”. Z wizytą u Moniki Goszcz, architektki, właścicielki studia projektowego Goszcz Design
Zdrowie Codziennie wykonuj tę prostą aktywność, a Alzheimer cię nie dopadnie. Wyniki 10-letnich badań są jednoznaczne
WIDEO „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
WIDEO „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
WIDEO „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
WIDEO „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 2
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Codziennie wykonuj tę prostą aktywność, a Alzheimer cię nie dopadnie. Wyniki 10-letnich badań są jednoznaczne Patrycja Klikowska
Zdrowie Japoński marsz interwałowy – nie musisz robić 10 000 kroków dziennie, aby zadbać o zdrowie i kondycję Małgorzata Welman
Zdrowie „Gdyby na endometriozę chorowali mężczyźni, lek istniałby już dawno” – mówi wprost ginekolożka dr Joanna Jacko Magda Łucyan, Katarzyna Górniak
Zdrowie „Lekarz to powinien być ktoś więcej niż automat” – mówi dr Preeti Agrawal, specjalistka Integrative Medicine Joanna Derda
Zdrowie W wieku 56 lat usłyszał diagnozę demencji. Objawy choroby cofnęły się, gdy wprowadził w życie 4 zmiany Patrycja Klikowska
Zdrowie Czy możemy spowolnić starzenie i uchronić się przed demencją? Rozmowa z dr. Markiem Jurgowiakiem Zu Witkowska
Zdrowie Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń Robert Choiński
Zdrowie Chodzisz szybko czy wolno? Odpowiedź na to pytanie wskazuje, w jakim wieku jest twój mózg – i jak długo możesz żyć Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Batonik czy marchewka? O jedzeniu intuicyjnym rozmawiamy z Katarzyną Błażejewską-Stuhr Joanna Derda
Zdrowie Powietrze w twoim domu zasługuje na więcej. Dreame debiutuje z oczyszczaczami powietrza, które pokochasz
Zdrowie W Warszawie powstało nowoczesne Centrum Referencyjne. Chirurgia oka na światowym poziomie Dominika Soćko
Zdrowie Sport? Dieta? Od jutra. Dlaczego nie dbamy o zdrowie, choć wiemy, że to ważne Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska
Zdrowie Ile pić kawy, żeby obniżyć ryzyko choroby Alzheimera? Badania pokazują, że mała czarna zapobiega kłopotom z pamięcią Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Chcesz spać jak dziecko? Zmień to, co jesz. Te produkty działają jak naturalne tabletki na sen Patrycja Klikowska
Zdrowie Ruszyła rekrutacja na badania kliniczne leczenia CMV – nowa nadzieja dla kobiet w ciąży i ich dzieci
Zdrowie Skończ z tym nawykiem, a o 90% zmniejszysz ilość spożywanego mikroplastiku. Zmiana wyjdzie ci na zdrowie Aleksandra Urbaniak
Zdrowie „Nie jesteśmy tam brudne!” Aga Szuścik o szkodliwych mitach związanych z higieną intymną Beata Pawłowicz
Zdrowie By uniknąć demencji, uprawiaj kwiaty. Ogrodnictwo to „zielona recepta” na dobrą pamięć i zdrowy mózg Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Badania nie kłamią: te 3 nawyki mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu jeszcze przed czterdziestką Patrycja Klikowska
Zdrowie Odkryto nowy, niepokojący zwiastun demencji. Jeśli pojawia się codziennie, powinien zapalić czerwoną lampkę Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Eksperci ostrzegają: ten rodzaj jedzenia może podwajać ryzyko choroby Parkinsona. Nowe badanie ujawnia, ile to „za dużo” Robert Choiński
Zdrowie Im bardziej chcesz zasnąć, tym mniej śpisz. Ekspertka obala szkodliwe mity na temat bezsenności Robert Rient
Moda i uroda Masaż nuru – co to jest? Jak wygląda i komu się spodoba? Oto wszystko, co warto wiedzieć Agata Rucińska
Zdrowie Test 5 słów (5WT) sprawdzi, czy ty lub twoi bliscy jesteście objęci ryzykiem demencji. To proste badanie pomaga wyłapać pierwsze niepokojące objawy Aleksandra Urbaniak
Zdrowie 3 nawyki, które warto natychmiast wprowadzić w życie, aby uniknąć wczesnej demencji. Mogą obniżyć jej ryzyko o 40% Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Lekarze biją na alarm: brak ruchu postarza cię szybciej niż czas. Oto 5 codziennych nawyków, które mogą uratować twoją sprawność Patrycja Klikowska
Zdrowie „Staram się być dla siebie lepszy”. Rozmowa z aktorem Robertem Kudelskim, ambasadorem kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” Joanna Derda
Zdrowie Jeśli chcesz uniknąć demencji, lepiej odstaw ten popularny pokarm. 40-letnie badanie dowiodło, że może nasilać kłopoty z pamięcią Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Chcesz żyć dłużej? Pij kawę tylko o tej jednej porze dnia. Obniżysz ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 31 proc. Patrycja Klikowska