Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze
Relacje Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów
Wywiady „Nie chcę być niemym świadkiem”. Rozmowa z Draginją Nadaždin, działaczką na rzecz praw człowieka
Wywiady Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii
Spotkania Billie Eilish: „Zmiana to jedna z najlepszych rzeczy na świecie”. Ulubiona wokalistka pokolenia Z kończy 23 lata
Wywiady Upadłaś, powstań! Rozmowa z Klarą Kochańską-Bajon i Maszą Wągrocką, twórczyniami serialu „Matki Pingwinów”
Muzyka Wzrusza do łez, skłania do przemyśleń. Coldplay najnowszym utworem „All my love” oddaje hołd 99-letniej legendzie Dickowi Van Dyke’owi
Kultura Szokujący „Nightbitch” z Amy Adams i wiele innych. Tych 6 styczniowych nowości Disney+ nie można przegapić
Seriale Serial, który oczarował widzów na całym świecie, powróci z drugim sezonem. HBO potwierdza kontynuację „Diuna: Proroctwo”
Moda Kim jest Matthieu Blazy, nowy dyrektor kreatywny Chanel? To on przejmuje stery we francuskim domu mody po Virginie Viard
Moda 10 eleganckich sukienek i bluzek z polską metką, które zrobią furorę na świątecznych spotkaniach. Takich projektów nie znajdziesz w sieciówkach
Moda Wpisz to w wyszukiwarce Vinted, aby znaleźć prawdziwe perełki. Stylistka gwiazd wystawia na sprzedaż garderobę znanego klienta
Pielęgnacja Sprawdzone kremy do rąk na zimę – te produkty wygrywają walkę z mrozem i suchym powietrzem
Uroda 11 eleganckich kosmetyków na prezent, o których marzy każda urodomaniaczka. Wyjątkowe perełki od 50 złotych
Włosy Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur
WIDEO „Największą karą było milczenie matki”. Tomasz Schuchardt o stanach lękowych i terapii | „Bliski kadr”, odc. 5
WIDEO „Dla większości ludzi praca jest rodzajem niewoli”. Kompetencje przyszłości wg Łukasza Orbitowskiego i Miry Marcinów | „zaTASKowani”, odc. 12
WIDEO Jolanta i Aleksandra Kwaśniewskie na okładce najnowszego „Zwierciadła” – zobacz wideo zza kulis sesji
WIDEO „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Oswajanie ginekologii. Rozmowa z Agą Szuścik, edukatorką zdrowotną Adrianna Stawska-Ostaszewska
Zdrowie „Wiele bym dała, żebyśmy mogli się zamienić”. O byciu rodzicem dziecka z cukrzycą opowiada Katarzyna Kazimierowska Joanna Derda
Zdrowie Podaruj najbliższym piękny i zdrowy uśmiech na Święta – dlaczego szczoteczki soniczne SEYSSO to najlepszy prezent pod choinkę?
Zdrowie Osoby pijące kawę mają zdrowszy mikrobiom jelitowy. Naukowcy wskazali, jaka dawka poprawia rozwój dobrych bakterii
Zdrowie Dlaczego w szczęśliwym związku przybieramy na wadze? Temat „relationship weight gain” rozpala internetowe dyskusje Edyta Zbąska
Zdrowie Chcesz zmniejszyć ryzyko demencji? Włącz te 4 produkty do diety, aby odmłodzić mózg i zachować sprawny umysł na lata Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Chcesz ruszyć do przodu? Najpierw się zatrzymaj. Rozmowa z Anną Marią Miller, psychoterapeutką Magda Rosłaniec
Zdrowie Chcesz żyć 5–10 lat dłużej? Lekarze wskazali kluczowy nawyk, który zmniejsza śmiertelność u ludzi po czterdziestce Aleksandra Urbaniak
Styl Życia To urządzenie to must-have dla każdej kobiety, która chce zadbać o serce swoje i najbliższych
Zdrowie Tak możesz uchronić swoje dziecko przed chorobami przewlekłymi. Naukowcy powiązali gorsze zdrowie z jednym produktem spożywczym Agata Lipiec
Menopauza Na serce chorujemy rzadziej niż mężczyźni – ale do czasu. W okresie menopauzy ich doganiamy. Jak zapobiec problemom? Pytamy kardiolożkę Joanna Derda
Zdrowie „A jeszcze coś tam znajdą?!” – Polki boją się badania piersi. Czas to zmienić! Małgorzata Welman
Zdrowie Czy kiedy boli, jedynym wyjściem jest wziąć pigułkę? Ulgę w cierpieniu mogą przynieść inne metody Joanna Derda
Zdrowie Październik – miesiąc profilaktyki przeciwnowotworowej: Fundacja Piękniejsze Życie i Dr Irena Eris zapraszają na bezpłatną konferencję online
Zdrowie „Czas menopauzy to moment, w którym w końcu mamy chwilę dla siebie”. Joanna Brodzik w rozmowie z prof. dr hab Violettą Skrzypulec-Plintą Dominika Soćko
Zdrowie „Chcemy odczarować raka”. Wydarzenia edukacyjne w ramach Różowego Pałacu Kultury i Nauki Joanna Derda
Zdrowie Bogna Sworowska i Health Labs Care w kampanii pro-aging mówią: dość wstydu związanego z wiekiem
Zdrowie Kobiety rodzące po trzydziestce żyją dłużej – sugerują badania. Późne macierzyństwo „aktywuje” geny długowieczności? Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Onkologia pędzi jak pendolino: nowe metody leczenia raka piersi dają powody do optymizmu Joanna Derda
Styl Życia Łyżka octu jabłkowego przed posiłkiem da ci 3 prozdrowotne efekty. O mocy octu w diecie opowiada Glucose Goddess, czyli Jessie Inchauspe
Menopauza Ile białka powinna jeść kobieta w menopauzie? Podpowiadamy, jak zwiększyć ilość białka w diecie Anna Kopańczyk
Zdrowie „Choroby nie biorą się znikąd” – twierdzi Gabor Maté, emerytowany lekarz. „Wyparcie jest istotnym czynnikiem chorobotwórczym” Aleksandra Nowakowska