Wychowanie Twoje dziecko wpada w szał, gdy przegrywa? Ekspertka poleca gry, które uczą radzić sobie z porażką
Psychologia Tak ludzie z klasą odpowiadają na nieuprzejme komentarze. Psycholożka poleca jedno zdanie
Relacje Przemoc psychiczna w małżeństwie. Po czym poznać, że to nie „zwykłe kłótnie”, tylko niszcząca manipulacja?
Psychologia Nie każdy koszmar jest złą wiadomością. Psychoterapeutka wyjaśnia, jak nawet trudny sen może pomóc nam w życiu
Spotkania Po sześćdziesiątce przeżywają gorącą miłość jak za młodych lat. 5 znanych kobiet, które zakochały się w najmniej oczekiwanym momencie życia
Spotkania Przeszła przez piekło i wróciła, by pomagać innym. Historia Marshy Linehan, twórczyni przełomowej terapii dla osób z borderline
Spotkania William i Harry nie cierpieli tych stylizacji. Powód, dla którego Diana ubierała ich tak samo, chwyta za serce
Wywiady Teatr Słowackiego w Krakowie w nowym sezonie nie przestaje zaskakiwać. Dyrektor Krzysztof Głuchowski: „W DNA tego teatru jest uwierać”
Książki Czytanie książek pomaga na „brain rot”? Tak, ale pod jednym warunkiem. Ekspert: nie chodzi o liczbę stron
Książki To ona jest polską królową thrillerów domestic noir. 5 książek Alicji Sinickiej, od których trudno się oderwać
Filmy 12 filmów o kobietach, które po rozstaniu zaczynają wszystko od nowa. Po seansie odzyskasz wiarę w szczęśliwe zakończenia
Moda Ta sukienka nigdy nie wyjdzie z mody. Księżna Kate stawia na wzór, który opiera się sezonowym trendom
Moda Jak nosić panterkę, żeby wyglądać elegancko? Wystarczy podpatrzeć księżną Kate, królową Letycję i księżną Dianę
Moda Księżna Charlene zadała szyku w skórzanej marynarce w kolorze toffi. Tak nosi się skórę do biura jesienią
Moda Elle Fanning w projekcie Magdy Butrym. Szara kamizelka z baskinką to biurowy minimalizm z pazurem
Pielęgnacja Zaczyna unikać ludzi, zasłania twarz, nie patrzy w oczy. Ekspertka wyjaśnia, kiedy problem ze skórą zaczyna rządzić całym życiem
Uroda Arystokratki i gwiazdy przestają malować paznokcie. Bare nails, czyli naturalny, zadbany manicure to dziś najmodniejsza ozdoba dłoni
Włosy Najlepszy bob dla dojrzałych kobiet – 7 cięć, które dodadzą rysom świeżości i podrasują twój wizerunek
Styl Życia Jaki jest twój wiek mentalny? Nie sugeruj się metryką – odpowiedz na 8 pytań i sprawdź, czy drzemie w tobie nastolatka, czy stara dusza
Zdrowie Po 50. r.ż. mózg często nie nadąża z usuwaniem „odpadów”. Naukowcy zalecają 2 proste sposoby, by mu pomóc
Horoskop Tym razem piątek 13. listopada będzie szczęśliwy! Te 3 znaki zodiaku mają powody do świętowania
Podcasty „Jedna pompka, jeden przysiad dziennie. To nasza polisa na długie życie”. Dr Tadeusz Oleszczuk o zasadzie 80/20 zamiast ciągłych zakazów | „Ukryte piękno”. odc. 38
Podcasty „Miałam pacjentkę, która robiła lewatywy z kawy i zniszczyła śluzówkę”. Dr Magdalena Cubała-Kucharska o 14 szkodliwych mitach, które szkodzą jelitom | „Jak zdrowie”, odc. 27
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1
Podcasty „Długo nie mogłem zaakceptować swojej orientacji seksualnej”. Michał Kassin o coming oucie przed mamą i metodzie na kompleksy | „Soft power” odc. 4
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Wychowanie Twoje dziecko wpada w szał, gdy przegrywa? Ekspertka poleca gry, które uczą radzić sobie z porażką Patrycja Klikowska
Psychologia Tak ludzie z klasą odpowiadają na nieuprzejme komentarze. Psycholożka poleca jedno zdanie Anna Sierant
Relacje Przemoc psychiczna w małżeństwie. Po czym poznać, że to nie „zwykłe kłótnie”, tylko niszcząca manipulacja? Patrycja Klikowska
Psychologia Nie każdy koszmar jest złą wiadomością. Psychoterapeutka wyjaśnia, jak nawet trudny sen może pomóc nam w życiu Beata Pawłowicz
Psychologia Emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie zostawia niewidzialne rany. Psycholożka radzi powtarzać sobie te 2 zdania Patrycja Klikowska
Relacje Prawdziwy sekret szczęśliwego małżeństwa? Rzymski mędrzec wskazał na zaskakującą rzecz, pod którą podpisują się dzisiejsi psychologowie Patrycja Klikowska
Psychologia Śmierć ego – czym jest? Jak dochodzi do dezintegracji „ja” i jakie niesie to skutki dla psychiki? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Psycholożka wskazuje obowiązkowy nawyk dla przeciążonych psychicznie. „Wypuszcza” z głowy lęk i zmartwienia Patrycja Fijałkowska
Psychologia Wzięłaś kredyt na 30 lat czy wolisz wynajmować mieszkanie? Psycholog o tym, jak (nie)posiadanie własnego lokum wpływa na poczucie szczęścia Anna Sierant
Wychowanie Rodzice robią to w dobrej wierze, ale w ten sposób wychowują roszczeniowe dzieci. Psycholożka wyjaśnia, gdzie tkwi błąd Patrycja Klikowska
Psychologia Przeszła na emeryturę, więc syn i synowa zrezygnowali z przedszkola. „Niech mały w tygodniu mieszka z wami” Ewa Klepacka-Gryz
Rodzice Wypalenie rodzicielskie nie pojawia się z dnia na dzień. Ekspertka wskazuje sygnały, których nie warto ignorować Dorota Chramiec
Psychologia Nie znosisz niespodzianek? Wiele z nas ma podobnie. Brak kontroli w sytuacji zaskoczenia to niejedyny powód Agnieszka Radomska
Psychologia Zdaniem psychoterapeuty z 20-letnim stażem każdy, kto wyrobi sobie ten zwyczaj, stanie się szczęśliwszy (chociaż odrobinę) Patrycja Fijałkowska
Relacje Czego nie robić podczas rozwodu? 8 błędów, które mogą słono kosztować i skomplikować życie Patrycja Klikowska
Psychologia Dlaczego tak łatwo pamiętamy to, co złe, a zapominamy o dobrych chwilach? Psycholożka: Nasz mózg działa jak rzep i teflon Urszula Sołtys-Para
Psychologia Mel Robbins usłyszała, co zrobili z jej słynną teorią w serialu Netflixa. Co sądzi o alternatywie dla „Pozwól im”? Robert Choiński
Relacje Zarabiasz dużo więcej od partnera. Tobie to nie przeszkadza, a jemu? Psycholog: „Przy takiej kobiecie nie umie się poczuć atrakcyjny” Agnieszka Radomska
Psychologia Szykujesz się na randkę, a koleżanka rzuca: „Ale tak ubrana idziesz?”. Jedno „niewinne” zdanie psuje cały wieczór. Językoznawczyni o pasywnej agresji Agnieszka Radomska
Praca 6 zachowań w pracy, które budują twój autorytet. Dzięki nim zyskasz szacunek szefa i współpracowników Patrycja Klikowska
Relacje Co robią najszczęśliwsze pary tuż po powrocie do domu? Ekspert wskazuje jeden najważniejszy nawyk Patrycja Klikowska
Psychologia Jak przerwać komuś, kto nie dopuszcza innych do głosu? Ekspertka zdradza 5 skutecznych sposobów Patrycja Klikowska
Psychologia „Wszystko dzieje się po coś”? Psycholog nie zgadza się z tym popularnym przekonaniem. Wyjaśnia dlaczego Marta Urbaniak
Psychologia Po traumie nie zawsze przychodzi siła. Psychoterapeutka: „To, co jest w zasięgu naszych działań, też jest w porządku” Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak rozświetlić mrok? „Możemy przestać o złu rozprawiać, a zacząć mówić o dobru. I je czynić” - zachęca profesor Tadeusz Gadacz Alina Gutek
Psychologia Słuchają płyt, piszą ręcznie i robią analogowe zdjęcia. Friction-maxxing, czyli utrudnianie sobie życia, sprawi, że na nowo zaczniesz czerpać z niego radość Aleksandra Urbaniak
Psychologia Coraz rzadziej piszemy ręcznie. Ekspertka: A szkoda, bo nasz mózg wciąż potrzebuje kartki i długopisu Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia 6 skandynawskich sposobów na spokojniejsze życie, o których mało się mówi. Nie chodzi o fikę ani lagom Anna Sierant
Psychologia Żyjemy w „pstrokatym zgiełku”. Ekspertka wskazuje 6 sposobów, by zadbać o higienę mózgu Joanna Zaręba
Psychologia 7 rzeczy, za które nigdy nie przepraszają dojrzałe kobiety pewne swojej wartości Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdy życie zaczyna cię przytłaczać, powtarzaj sobie te słowa. Psycholożka wyjaśnia, dlaczego pomagają odzyskać spokój Agata Lipiec
Psychologia Katarzyna Miller: Z wiekiem rozumiemy, że to, co myślą o nas inni, jest nieważne. „Oni tak naprawdę myślą o sobie” Katarzyna Miller
Psychologia Rozkrojona papryka się do ciebie uśmiecha? To nie jest tylko psikus mózgu. Fenomen pareidolii wyjaśnili naukowcy Agnieszka Radomska
Psychologia Jak zachowuje się miły narcyz? 5 oznak, że pod maską czarującej osoby kryje się toksyk Patrycja Klikowska
Psychologia Przyjmowanie życzliwości wprawia cię w zakłopotanie? Może to oznaczać, że kiedyś nauczyłaś się jednej rzeczy Patrycja Klikowska
Relacje Jak odbudować utraconą więź z dorosłym dzieckiem? Terapeuta podaje 3 sposoby na zażegnanie rodzinnego konfliktu Patrycja Klikowska
Psychologia Wciąż analizujesz rozmowy i zastanawiasz się, czy powiedziałaś coś nie tak? Oto 6 sytuacji, które uruchamiają overthinking Patrycja Bujarska
Relacje Wojciech Eichelberger: Żeby życie w rodzinie wielopokoleniowej wypaliło, potrzeba tyle szczęścia, ile do trafienia szóstki w Lotto Alina Gutek
Psychologia Teoria drzewa wiśni: jak odciąć się od toksycznej przeszłości i być w końcu szczęśliwym? Ta porada odmieni twoje życie Rich Pink, Rox Pink