Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
Książki Goodreads ogłosił ranking najlepszych polskich książek wszech czasów. Na szczycie klasyka literatury
Filmy Pedro Pascal, Joaquin Phoenix i Emma Stone zachwycają na premierze filmu „Eddington”, który podbija (i dzieli) Cannes
Moda Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
Moda Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
Pielęgnacja 9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
Makijaż 5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
WIDEO „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
WIDEO „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
WIDEO „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
WIDEO „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Nie miej wyrzutów sumienia, że się lenisz. Eksperci twierdzą, że jeden dzień próżnowania w tygodniu ma nieocenione korzyści zdrowotne Marta Waszkiewicz
Psychologia Syndrom głównego bohatera: niegroźne romantyzowanie życia czy niebezpieczny narcyzm? Marta Waszkiewicz
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Psychologia Chcesz się dogadać ze swoim psem? Ta jedna sztuczka sprawi, że w mig znajdziecie wspólny język Agata Lipiec
Relacje Zimna krew w gorących rozmowach. Prawnik procesowy ujawnia, jak radzić sobie z niedojrzałymi emocjonalnie ludźmi Robert Choiński
Psychologia Partner psychopata: 6 cech, po których go rozpoznasz. Psycholog zdradza jego najczęstsze metody manipulacji
Psychologia W dzieciństwie rodzice rzadko cię chwalili i (zbyt) dużo wymagali? Dzieci z „zimnego chowu” przejawiają 6 cech w dorosłości Aleksandra Urbaniak
Relacje Ta cecha charakteru u partnera to przyczyna numer 1 rozwodów. Psycholog mówi, z kim najtrudniej budować związek Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nie daj się zmanipulować. Ekspert radzi, jak walczyć z dezinformacją i fake newsami Izabela Nowakowska-Teofilak
Relacje 8 rodzajów rozstań, które zmieniają nas na zawsze. Czego możemy się z nich nauczyć? Robert Choiński
Seks „Mężczyźni przychodzą do seksuologa, gdy dłużej nie mogą zamiatać problemu pod dywan” – rozmowa z Michałem Lwem-Starowiczem Beata Biały
Psychologia Nie odcinaj się od przeszłości. Przyjmij w całości swoją tożsamość emocjonalną – radzi psychoterapeutka Anabel Gonzalez
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Psychologia Co mówi o nas wnętrze naszego mieszkania? Minimaliści nie wzięli się znikąd, tak samo jak bałaganiarze Agnieszka Radomska
Relacje Piszecie tygodniami, ale nadal się nie spotkaliście? „Karuzelowanie” to nowy trend w świecie aplikacji randkowych Edyta Zbąska
Psychologia Dlaczego jedni uwielbiają ostre jedzenie, a inni nie mogą go znieść? To nie tylko smak, ale i psychologia Robert Choiński
Psychologia „Mamy przechlapane. Co nie znaczy, że nie możemy nic z tym zrobić”. Rozmowa z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia Co trzeci pacjent z depresją nie reaguje ani na farmakoterapię, ani na psychoterapię. Eksperci: „Czasem rozwiązaniem jest operacja” Agnieszka Radomska
Relacje Zazdrość w rodzeństwie. Kiedy wykracza poza normy? Wyjaśnia psycholożka Joanna Gutral Robert Choiński
Psychologia Nie chcesz mieć demencji? Natychmiast porzuć tę szkodliwą czynność, którą wykonuje 95 proc. z nas – degraduje istotę szarą mózgu Aleksandra Urbaniak
Psychologia Profesjonalizm kontra emocje. Jak niewyrażone uczucia wpływają na nasze relacje w pracy – wyjaśnia psycholożka Joanna Chmura Aleksandra Strójwąs
Relacje Zachowaj dobre wiadomości dla siebie – radzą specjaliści. Trzymając język za zębami, poprawisz sobie nastrój Agata Lipiec
Psychologia Godne wynagrodzenie – jak rozmawiać o pieniądzach z pozycji dorosłego, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia Cisza jest w nas cały czas, musimy tylko ją odnaleźć, a ona może nas ocalić – przekonuje filozof Erling Kagge Anna Janowska
Psychologia Filmowy gust mówi o tobie więcej, niż myślisz. Zaskakujące badania o emocjach mózgu Robert Choiński
Psychologia Uzależnienie od adrenaliny może stać się trampoliną do kolejnych uzależnień. Rozmowa z terapeutą Robertem Rutkowskim Beata Pawłowicz
Psychologia Co zmienia się w mózgu mężczyzny na wieść, że zostanie ojcem? O przebieg i skutki tej rewolucji pytamy psychologa Beata Pawłowicz
Relacje Trenerka randkowa alarmuje – zadanie tego pytania na pierwszej randce jest „społecznie nieakceptowalne” Robert Choiński
Psychologia Eksperci ostrzegają – oto 6 toksycznych zwrotów, które osoby z wysoką inteligencją emocjonalną wychwycą od razu Robert Choiński
Psychologia Jesień może być najradośniejszą porą roku. Za co warto ją pokochać – wyjaśnia Katarzyna Miller Joanna Olekszyk
Psychologia Nie każdy, kto manipuluje i krzywdzi innych, to psychopata. Co warto wiedzieć o dyssocjalnym zaburzeniu osobowości? Paweł Jankowski
Psychologia Czy wiara, że świat nam sprzyja, może prowadzić na manowce? O pułapkach huraoptymizmu mówi dr hab. Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Neurotyk bywa męczący, a najbardziej męczy się sam ze sobą. Co warto wiedzieć o osobowości neurotycznej? Agnieszka Radomska
Psychologia Elastyczność psychologiczna – najważniejsza dla zdrowia psychicznego. Na czym polega ta cenna umiejętność? Aleksandra Nowakowska