Inteligencja emocjonalna

Inteligencja percepcyjna to nasza tajna broń

Inteligencja percepcyjna to nasza tajna broń

Dzięki niej odróżniamy iluzję od rzeczywistości, prawdę od fikcji. Uruchamiamy krytyczne myślenie, logikę i umiemy wyciągać trafne wnioski z naszych obserwacji i doświadczeń. O tym, co się dzieje, kiedy z (...)

Życiodajne relacje

Ludzie dodają nam skrzydeł. Albo je podcinają

Relacje z innymi mogą sprawić, że świat wydaje nam się przyjazny, albo wręcz przeciwnie wrogi i obcy. Mają także wielki wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu: na pracę serca, układ odpornościowy, reakcje (...)

Jaką inteligencję wykorzystujesz najlepiej?

Typy inteligencji. Który z nich dominuje u ciebie?

Każdy z nas posługuje się co najmniej siedmioma rodzajami inteligencji. Różnimy się jednak stopniem ich rozwinięcia. Dzięki wiedzy na temat tego, które u ciebie dominują, możesz określić na przykład, jaka (...)

Odporność psychiczną - cecha, nad która można pracować

Odporność psychiczna – cecha, nad którą można pracować

Trudne życiowe doświadczenia mogą sprawić, że otrząśniemy się i pójdziemy dalej, czasem nawet lepszą dla nas drogą.

Jak radzić sobie z emocjami: walka z nimi czy rozejm?

Jak radzić sobie z emocjami: walka z nimi czy rozejm?

Świadomość o towarzyszących nam emocjach może uczynić nas szczęśliwszymi i sprawić, że zdecydowanie lepiej będziemy sobie radzić ze wszystkimi problemami i zadaniami, jakie stawia przed nami życie.

Po co nam flirt?

Po co nam flirt?

Słodki i lekki jak beza, poprawiający samopoczucie jak czekolada – flirt to przepis na smaczne życie. I udany związek. Psychoterapeutka Katarzyna Miller twierdzi, że umiejętność flirtowania pokazuje (...)

Czego lepiej nie robić w pracy?

Czego lepiej nie robić w pracy?

Jeśli zależy ci na dobrej atmosferze w pracy, nie drażnij współpracowników. Oto 7 zachowań, które mogą mocno zirytować kolegów z biura.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Czy emocje przeszkadzają w pracy?

Czy emocje przeszkadzają w pracy?

Gdy jesteśmy świadomi, skąd się biorą nasze emocje, co znaczą – możemy konstruktywnie działać, nawet jeśli impulsem były gniew czy złość. Jak nie dopuścić do tego, by emocje odłączały nas (...)

Ochronić siebie

Ochronić siebie

Jak nauczyć się cierpliwości i wytrwałości, szacunku do siebie i swoich pragnień, miłości do rzeczy prostych, otwartości i spontaniczności? Jak dziś realizować marzenia, znaleźć szczęście? Trudna (...)

Jaki rodzaj inteligencji masz najbardziej rozwinięty?

Jaki rodzaj inteligencji masz najbardziej rozwinięty?

Każdy z nas posługuje się co najmniej siedmioma rodzajami inteligencji. Różnimy się jednak stopniem ich rozwinięcia. Dzięki wiedzy na temat tego, które u ciebie dominują, możesz określić na przykład, jaka (...)

Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

Gdzie tkwi sekret ludzkiego szczęścia? Jak żyć, aby osiągnąć powodzenie w pracy zawodowej i stworzyć szczęśliwą rodzinę? W ostatnich latach uwaga psychologów skupiła się znaczeniu inteligencji (...)

inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna: jak nie być zbyt miłym

Jesteś tak miła dla innych, że czujesz się przez nich wykorzystywana, ponieważ nie umiesz powiedzieć „nie”, odmówić pomocy czy zwrócić komuś uwagi, gdy ten nie potrafi docenić twojego wsparcia? Oto kilka (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jak osiągnąć sukces w pracy

Jak odnieść sukces w pracy – 3 wskazówki

Według znawców tematu z magazynu "Psychology Today" potrzebujesz trzech rzeczy, by osiągnąć sukces w swojej pracy.

Inteligencja emocjonalna w pracy

Rozwiń inteligencję emocjonalną pracy

W pracy spędzasz najwięcej czasu w ciągu dnia. Spróbuj rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną, a wraz z nią pozytywne relacje wśród współpracowników i przełożonych.

4 źródła wewnętrznej mocy

4 źródła wewnętrznej mocy

Na siłę wewnętrzną składają się 4 zdolności psychiczne. Ktoś, kto je czuje i potrafi kierować się nimi w życiu, pozytywnie wyróżnia się z tłumu. Ma moc.

Zarzadzanie emocjami

Efektywne zarządzanie emocjami – ćwiczenie

Emocje są w nas każdego dnia, towarzyszą nam niemal w każdej minucie życia. Są cenne, bo niosą wiadomości o naszych potrzebach, o nas samych. Zarówno smutek, gniew, lęk czy radość pomagają nam łączyć (...)

Zaangażowanie w pracę wymaga docenienia

Zaangażowanie w pracę wymaga docenienia

Naukowcy z University of Floryda odkryli, że zaangażowani pracownicy mogą być groźni dla firmy, jeśli nie uzyskają stosownego wsparcia i uwagi ze strony szefów.

Inteligencja emocjonalna u liderów grup

Inteligencja emocjonalna u liderów grup

Badania wskazują, że zdolność rozumienia emocji jest kluczowym wyróżnikiem ludzi, którzy są liderami nieformalnych grup. Zarządzanie strukturą nie wymaga tak wysokiego poziomu inteligencji emocjonalnej.

Liczba przyjaciół a budowa mózgu

Liczba przyjaciół a budowa mózgu

Duża liczba przyjaciół świadczy o większej korze przedczołowej mózgu - wynika z nowych badań przeprowadzonych na University of Oxford.