Psychologia Martwisz się na zapas i zawsze zakładasz najgorsze? Psycholog wskazuje 4 słowa, które zmieniają perspektywę
Relacje 9 rzeczy, których nigdy nie powinnaś robić dla mężczyzny. To kwestia szacunku do samej siebie
Psychologia 6 cech dorosłych, którym w dzieciństwie zabraniano mówić „nie”. Co według Gabora Matego robi z nami trauma posłusznego dziecka?
Wywiady Ignacy Liss o „Proud”: „W pierwszym polskim serialu queerowym główną rolę gra katolik. Uważam, że to genialne”
Seriale Maciej Stuhr nigdy nie był tak przerażający. Ten polski serial kryminalny pokazuje, jak działa umysł seryjnego mordercy
Seriale Marta Żmuda Trzebiatowska w serialu, który wzbudza emocje. „Kibic” pokazuje świat, o którym rzadko mówi się głośno
Książki Potrzebujesz impulsu do zmiany? Książki Davida Gogginsa uczą, jak przestać stawać sobie na drodze
Włosy Ten odcień blondu jest wizytówką kobiet z nowojorskich elit. Old money blonde to dziś najmodniejsza koloryzacja w salonach
Uroda Laminacja paznokci – nowy zabieg, który działa jak „regenerująca hybryda”. Odbudowuje paznokcie nadając im elegancki, zadbany wygląd
Makijaż 20 lat temu wyskubywałyśmy je na potęgę. Trend znienawidzony przez wiele kobiet powraca – czy na stałe?
Włosy Jak przyspieszyć wzrost włosów w zdrowy sposób? Trycholożka i fryzjerka zdradzają 3 kluczowe zasady
Styl Życia Ile kosztuje bycie świadkową? Końcowa kwota może szokować: „Nie mam nawet z czego dać, musiałabym się zapożyczać”
Zdrowie Ozempic i inne leki GLP-1: czym są i jak działają? Kto nie powinien ich przyjmować i jakie dają skutki uboczne?
WIDEO „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Nie ma we mnie zgody, żeby linczować całe rodziny”. Kuratorka rodzinna o tym, że tzw. dobre domy nie są wolne od problemów | „Dylematy mamy i taty”, odc. 5
WIDEO Czy nowy „Harry Potter” zniszczy magię dzieciństwa? „To może być wykalkulowana zagrywka” | „Czujemy to?” odc. 1
WIDEO „To, czy bracia i siostry się kochają, zależy od rodziców”. Co zrobić z tęsknotą za rodzeństwem, którego się nie miało? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6” odc. 4
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Zaburzenia psychiczne dotykają już niemal 1,2 mld osób. Szczególnie narażona jest jedna grupa Robert Choiński
Psychologia Pije, robi awantury, kupił motor i jeździ jak szalony? To może być męska depresja – nawet jeśli nie przyznał, że mu smutno Patrycja Fijałkowska
Praca Ile urlopu rocznie potrzebuje kobieta, aby nie wypalić się zawodowo? Badania wskazują konkretną liczbę – i jest ona większa, niż myślisz Patrycja Klikowska
Spotkania Harrison Ford pierwszy raz opowiedział o walce z depresją. To, co go uratowało, zaskakuje Marta Waszkiewicz
Spotkania „Jestem szczęśliwy, że miałem depresję. Dzięki niej stałem się bardziej empatyczny. Lepszy, mądrzejszy, sprawiedliwszy” Patrycja Fijałkowska
Psychologia „Wiem, co czujesz, bo tam byłem”. Jak asystenci zdrowienia zmieniają życie pacjentów psychiatrycznych Ewa Beata Mościcka
Psychologia Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak nie zatracić się w bólu po stracie bliskiej osoby? Psychiatra mówi, jak przejść przez żałobę Martyna Harland
Psychologia Czy to już depresja, czy tylko chandra? Psychiatra mówi, jak rozpoznać objawy wczesnej depresji, zanim się rozwinie Agnieszka Radomska
Psychologia Tyle czasu bez sociali wystarcza, by obniżyć objawy depresji o 25%. Wyniki są naprawdę zaskakujące Robert Choiński
Psychologia Jak nie przegapić pierwszych symptomów kryzysu psychicznego i w jaki sposób na nie reagować? Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady Mika Urbaniak: „Powiedzieć, że sobie nie radzę? W Polsce łatwiej się przyznać do alkoholizmu niż do choroby dwubiegunowej” Remigiusz Grzela
Psychologia Czy Kubuś Puchatek naprawdę ma ADHD? Szokująca teoria o naszych ulubionych bohaterach z dzieciństwa Marta Waszkiewicz
Psychologia Czy to już depresja? Psycholog: „Naucz się rozpoznawać ciche sygnały i zatrzymaj ją, zanim zawładnie twoim życiem” Agnieszka Radomska
Spotkania Uwielbiały go miliony, z depresją zmagał się w samotności. Anthony Bourdain skończyłby w tym roku 69 lat Alicja Szewczyk
Psychologia To depresja czy dystymia – kiedy obniżony nastrój jest chorobą, a kiedy przejściowym epizodem? Pytamy psychiatrę Aleksandra Nowakowska
Psychologia Wdzięczność działa jak lek. Nowe badania pokazują, jak pomaga w depresji Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Nie chciałem żyć, bo nie czułem, że ktoś mnie kocha”. Poruszające wyznanie nastolatka w depresji
Filmy Aby obudzić w ojcu radość życia, zabrał go w ostatnią podróż. Efekt? Dokument, który roztrzaska ci serce Marta Waszkiewicz
Wywiady „Kiedy rozsypało mi się życie, wmawiałam sobie, że nic się nie stało”. Rozmowa z aktorką Katarzyną Glinką, autorką książki „Mnie też zabrakło sił” Alicja Szewczyk
Psychologia 10 cech osób nadmiernie zaniedbanych emocjonalnie w dzieciństwie. Dostrzegasz je u siebie? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc Robert Choiński
Psychologia „Jestem, rozumiem, akceptuję”. Jak mądrze wspierać osobę w depresji? Oto 8 reguł, które warto znać Anna Duman
Psychologia Co trzeci pacjent z depresją nie reaguje ani na farmakoterapię, ani na psychoterapię. Eksperci: „Czasem rozwiązaniem jest operacja” Agnieszka Radomska
Psychologia „Nie ma jednego wzorca depresji. Każdy człowiek przeżywa ją inaczej”. Różne twarze choroby odsłania psycholożka kliniczna Dominika Tworek
Psychologia Życie to nie regaty, żegluj przez nie we własnym tempie i ciesz się tym, co po drodze Zofia Rokita
Filmy Grażyna Torbicka o filmie „Nic nie czuję”: „Ten dokument powinien zobaczyć każdy rodzic nastolatka lub nastolatki” Martyna Harland
Psychologia Depresja opiekuna – jak pomóc sobie w kryzysie psychicznym jednocześnie opiekując się innymi? Beata Pawłowicz
Psychologia Otaczaj się fajnymi ludźmi, ruszaj się, szukaj kontaktu z naturą. Jak dbać o zdrowie psychiczne? Rozmawiamy z dr Ewą Woydyłło, psychoterapeutką Karolina Morelowska-Siluk